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...的心理情绪变化，如果考生在考后出现持续的情绪低落、焦虑或其他心理问题，应及时寻求专业心理健康服务。 ……更多
2024-06-11 08:09:00满分,高考,谢晖,考生,高考,心理
...力和心理素质，为考试做好充分的准备。4、保持良好的心态和状态。高考虽重要，但并非人生唯一的出路。考生应学会调整自己的情绪，保持积极、乐观的心态，避免因过度紧张而影响复习效果。家长和老师也应给予考生充分...……更多
2024-04-17 18:38:00惠州市,高考,惠州,考生,复习,帮助
...高考倒计时阶段，考生要尽量保持平和的心态，不要过分焦虑和紧张，要相信自己的实力和努力，对未来保持积极的态度。”江苏省特级教师、扬州市教育科学研究院副院长冯长宏表示。冯长宏建议，考生要合理安排时间，保持...……更多
2024-05-21 08:09:00气球,压力,高考,活动,高考,气球
...是必要的。针对考生在考前因压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等问题,考生与家庭可以结合实际情况,积极进行减压疗法,下面是一些考前解压的建议。一、运动减压法:对于长时间、高强度的脑力劳动,劳逸结合有助于减...……更多
2023-12-06 08:23:00复习,高考,方法,考生,皖西,压力
...峰（公职人员）高考临近，很多考生或多或少会出现考前焦虑的症状。高考不仅是考学生，对考生家长来说也是一次特殊的经历，高考前出现焦虑症状的家长也不在少数。如何进行心理调适，是家长和孩子共同面临的考题。为了...……更多
2024-06-03 07:16:00平常心,坏事,好心,家长,孩子,家长
...广大考生“支招”。“面临重要考试，很多考生都会感到焦虑、紧张。实际上，轻微的考前焦虑有助于应对考试，但如果焦虑过度则会造成负面影响，需要加以重视和注意调节。”海口市人民医院临床心理（精神）科副主任医师...……更多
2024-05-31 10:26:00饮食营养,均衡,营养,饮食,运动,考生
...张欣的高考分数超出一本线不多。“那时候我爸妈比我还焦虑，不知道怎么填志愿，还很担心填不好影响我以后就业。”张欣告诉记者，在高考前，她从没想过以后要从事什么职业，因此打算做些功课自己填志愿，但父母却不同...……更多
2024-06-21 11:12:00考生,规划,高考,咨询,志愿填报,高考
...查分骗局高考结束后，不法分子会利用部分考生和家长的焦虑心态，通过群发诈骗短信，谎称有“特殊渠道”可以提前查询高考成绩，并附有“查询分数”的网址链接。如果在其中输入身份信息、银行账户信息以及手机验证码等...……更多
2024-06-08 10:59:00套路,骗局,诈骗,考生,家长,高考
...。然而，在这个关键时刻，家长们往往比孩子们更加紧张焦虑，有的甚至紧张到睡不着觉。今天，缅甸高考正式开考！今天（3月11日），缅甸2023－2024学年高考正式开考。缅甸教育部面对考试管理司曾发布通告称，2023－2024学年...……更多
2024-03-13 13:55:00缅甸,焦虑,情绪,家长,高考,缅甸
随着高考进入倒计时，不少考生可能已经感受到焦虑。焦虑未必全是不健康的有时焦虑提示我们需要集中精力，去抓紧时间查漏补缺，而我们也有能力去做这些事，这时候的焦虑就是具有适应性，不必处理。然而，有时焦虑会...……更多
2023-06-06 10:09:00焦虑,怎么办,高考,焦虑,深呼吸,学习
...卷面书写的字体、大小也都要固定下来。心态：与适度的焦虑做朋友无论是考前还是迈入考场，面对未知的结果，考生难免遭遇焦虑。现代科学已经证实：适度的焦虑是良好竞技状态的催化剂，由焦虑引起的肾上腺素提升会让大...……更多
2024-05-08 06:16:00复习,高考,复习,高考,考生,能力
...易给考生带来一定的心理影响。“考生在考前出现紧张、焦虑、失眠是很常见的，在家进行适当放松、自我调节即可。饮食方面可适当补充维生素B6，帮助缓解焦虑。此外，晚上可让孩子喝一些粥、酸奶或牛奶，有助睡眠。”黎...……更多
2024-06-03 00:15:00药箱,饮食,高考,指南,考生,饮食
...地选择等类似争论也在舆论场中高频率出现。四、 志愿焦虑折射出就业焦虑对于考生和家长而言，志愿填报面对着众多的专业和学校乃至城市选择，而每一个选择都可能直接关系到未来的职业道路和就业前景。这种选择的艰难...……更多
2024-06-25 17:47:00焦虑,火爆,高考,咨询,市场,考生
...。我热爱科研，所以艰难时刻谈不上痛苦，但是同样会有焦虑，当问题解决之后，我和团队人员会无比的喜悦！最后，建议所有的家长，在高考前夕，一定要更加放松心态，你的压力会变成孩子的压力，给孩子们一个轻松的高考...……更多
2023-06-05 17:08:00复旦,教授,高考,人生,高考,西北工业大学
...幕，为了给莘莘学子加油鼓劲，减轻场外等待家长内心的焦虑情绪，民生银行济南泺源支行在高考期间开展了“助力高考 我们在行动”高考志愿服务活动，用实际行动助力高考，为梦想护航，为青春加油。活动中，民生银行济...……更多
2024-06-13 21:38:00民生银行,泺源,志愿服务,济南,支行,民生
期末在即，时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍，孩子们则埋头于书海，争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松，每一分每一秒都承载着家长和孩子的焦虑与期待。在这场激烈的竞争中，考生...……更多
2025-01-24 16:14:00高压氧,济南市,济南,高压,大脑,活力
...供宽松的氛围，给予更多的理解，帮助他们以更加从容的心态去面对高考，在考场上发挥出自己应有的水平。实际上，家长的期望值与孩子的成绩是成反比的，家长的期望值越高，传导给孩子的压力越大，反而影响了孩子的正常...……更多
2024-05-29 07:29:00考生,家长,高考,孩子,家长,期望值
...度的中考、高考了,很多家长发现孩子在大考前特别容易焦虑。心态不好自然会影响到复习进度和考试的发挥,那么考前应当如何调整心态,争取考出好成绩呢?青岛市市立医院临床心理科医生秦俊峰提醒家长们:中考、高考前,这三件...……更多
2023-06-01 00:47:00家长,高考,孩子,焦虑,考试,家长
...友们理性看待高考，给孩子传递正能量，不要过于紧张、焦虑。多抽出时间陪伴孩子，注意观察孩子心理变化，引导孩子调节心理状态，沉着应考。做好后勤保障，合理搭配饮食，注意饮食卫生，确保孩子精力充沛、心态良好地...……更多
2024-06-06 08:55:00潍坊,倡议书,接力,考生,考试,潍坊市
...试中正常甚至超常发挥。临近高考，有些考生不仅会内心焦虑、忐忑不安，甚至还会出现失眠等生理性的不适。考生该如何放松？作为家长，又该怎样帮助孩子在最后冲刺阶段调整好身体状态和心理状态，积极地迎考呢？新华日...……更多
2023-06-04 11:27:00心理医生,备考,焦虑,青少年,压力,医生
...不法分子却受经济利益驱使散布涉考虚假信息、贩卖制造焦虑，甚至实施诈骗、诱导考生考试作弊，严重扰乱考试招生秩序。预警信息公布了组织高考作弊、替考、违规携带手机、“花钱保送”、高考志愿被篡改、“占坑帖”6...……更多
2024-05-30 19:04:00中国教育部,教育部,信息,预警,中国,考生
...和复习计划，还要应对多方面的压力和挑战。为缓解考生焦虑、紧张的考前心理状态，中国人寿寿险公司特邀国家二级心理咨询师、国家高级营养讲师，在中国人寿寿险APP等平台，以直播互动的方式，从情绪舒缓、压力管理、科...……更多
2024-07-01 10:58:00链路,寿险,高考,考生,寿险,网点
...费也水涨船高，所谓的“志愿填报师”们利用家长学生的焦虑赚得盆满钵满。志愿填报市场的火热，折射了考生和家长的“刚需”。说白了，高考志愿填报本质上就是一门信息差生意，“志愿填报师”们无非就是在职业心理测评...……更多
2024-06-18 16:19:00服务系统,焦虑,高考,系统,服务,信息
...。记者观察到，讲座开始前，学生们有的眉头紧锁、有的焦虑不安、有的情绪低落……讲座开始后，心理咨询师的话语如同春风化雨，渐渐滋润着学生们的心田。她的每一个微笑，每一个鼓励的眼神，都让学生们备感温暖。随着...……更多
2024-05-14 03:24:00轻装,心理健康,考生,辅导,心理,健康
...临中高考的毕业班学生及其家长在中高考前的心理压力和焦虑烦躁情绪等。另外，系列活动期间12355公益心理援助热线24小时开放；向考生发放《温心放松书——青少年心理健康自助手册》，以生动的案例、漫画故事、测评、自...……更多
2024-03-30 14:11:00援助,招募,讲座,小时,开放,心理
...骗局↓↓↓提前查分骗局不法分子利用部分考生和家长的焦虑心态，通过群发诈骗短信，谎称有“特殊渠道”可提前查分，并附有查询链接。在其中输入身份信息后，银行卡的钱财就有可能被转走。还有不法分子会要求支付“查...……更多
2024-06-10 18:57:00高考查分,查分,河北,省份,高考,时间
...翼，生怕影响孩子的心情。这时，即使家长自身真的出现焦虑情绪，也要淡然面对，保持和平时差不多的行为状态，以免情绪传导。在饮食方面，考前不宜对原有的正常饮食结构进行过多调整，合理地进行荤素搭配即可。夏季要...……更多
2023-05-30 00:13:00真题,考生,训练,教材,高考,家长
...考生支招、加油。高考临近，很多考生和家长可能会感到焦虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？记者邀请到南阳市中心医院精神科心理诊室主任席海龙，从心理学的角度和大家聊一聊，考生应该如何调...……更多
2024-05-30 18:21:00南阳市,南阳,题名,金榜,备考,学子
...不法分子却受经济利益驱使散布涉考虚假信息、贩卖制造焦虑，甚至实施诈骗，诱导考生考试作弊，严重扰乱考试招生秩序。为此，陕西省教育考试院及省招生办整理了近年来出现的一些典型案例，提醒广大考生和家长，务必提...……更多
2024-06-01 02:18:00全心,全意,备考,骗局,高考,考生
...的。”文化课成绩的提高，注定会让部分考生和家长面临焦虑，这意味着除了要不断精进专业，在文化课方面也要投入更多精力，艺考难度也随之增加。四川省2024年普通高等学校艺术体育类专业报名考试办法（图源：四川省教...……更多
2024-01-12 12:15:00一轮,考生,改革,学校,文化,文化课
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