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一个人的焦虑，往往源于对未知的恐惧。电影《湮灭》中，有这样一句经典台词：“人类最古老、最强烈的情感是恐惧，最古老、最强烈的恐惧是对未知的恐惧。”没有火之前的原始人，夜晚很少出门行动，因为没有光线时，...……更多
2023-01-28 14:28:00焦虑,凡事,焦虑,生活,黑暗,准备
焦虑，是当下社会较为普遍的一种心态。明天要考试，复习内容却还没看完；明天上班的PPT还没准备好；这个月的房贷、车贷还没有着落等，这些事情都会让人焦虑。但有焦虑情绪很正常，不过焦虑情绪和焦虑症并不是一回事...……更多
2023-01-25 19:00:00焦虑症,不适,焦虑,得了,方面,身体
...取这些她自以为能够给她带来快乐的东西。代价是脱发、焦虑、烦躁、长时间加班，身体亮起红灯。
直到40岁那年，身体给她下了最后的警戒，多次劳累过度病倒后，她才醍醐灌顶，幸福的定义是“无”。无病、无灾、无忧、...……更多
2023-03-10 22:37:00如意,活法,事事,凡事,好处,而是
...高考后的这段时间，考生常见的心理问题有：无聊心理、焦虑自责心理、绝望心理、迷茫心理、放纵心理等。其实，高考后出现短暂的这种心理现象是正常的，但如果一直处在这种状态中走不出来就需要寻求专业人员帮助了。孙...……更多
2024-06-13 10:42:00不容忽视,高考,心理,考生,心理,高考
...容不迫，也是一颗最自然的心。”人活着，不必有太多的焦虑，尝试着闭上眼睛，去寻找内心那一片最安宁的世界。放慢节奏，允许自己停下来，歇一歇脚步，真正地松一口气。看看周围的风景，璀璨的星河，盘点一下手中拥有...……更多
2023-02-20 21:16:00请看,人生,一关,生活,东西,焦虑
...力会导致一系列健康问题，包括心脏病、糖尿病、抑郁和焦虑。不仅如此，压力还会抑制免疫功能，减弱抵御能力，甚至是促进肿瘤生长。2022年6月30日，第四军医大学西京医院、英国伦敦帝国理工学院的研究人员在\"Science\"期刊...……更多
2023-12-06 13:45:00力大,焦虑,水平,压力,小鼠,睡眠
...在变老的路上，要保持好的心态。不要为了一些小事，而焦虑，而忧心忡忡，而茶饭不思。因为，这世间所有的事，都不过是一场经历。在变老的路上，学会清空内心，凡事不忧，幸福就会不请自来。02心静，凡事不忧在变老的...……更多
2023-02-20 20:38:00自来,凡事,内心,幸福,人生,心静
...报与小时候对新年的憧憬相比，长大以后对于年末，还有焦虑和恐慌。尤其是职场人士，面对单位的年终冲刺，焦虑情绪相比平时只增不减。年初立下的目标如果没完成，会感觉这一年似乎都荒废了，导致自我认同感降低，陷入...……更多
2024-01-12 00:45:00焦虑症,焦虑,焦虑,工作,情绪,职场
...同，往往是因为心态不同。那些，遇到一丁点事，就容易焦虑、忧愁的人，总是会在生活中，很难保持良好的心态去面对风雨。一些小事，就能让他寝食难安，就能让他感觉生活，遇到了天大的困难。而真正活得快乐的人，不管...……更多
2023-02-15 19:56:00人生,人生,心态,生活,焦虑,世间
...积攒了很多无法介怀的事情。放不下，看不开。常常陷在焦虑、痛苦的情绪中，无法自拔。人生路上，世事无常，哪能尽如心意。人老了，学会放下看开，人一旦执着于纠结过往，就像是被蒙蔽了双眼，再也看不到这世界的美好...……更多
2023-02-16 21:23:00凡事,人生,过往,凡事,忧心,选择
...楚了再做决定。静思，其实是一种安抚情绪的好办法，当焦虑和压力快要爆棚的时候，一定要静下心来去静思、去冥想。一个人闭上眼睛，或躺或坐，屏蔽所有的外界干扰，清空所有的压力和焦虑，能坚持多久就坚持多久。你会...……更多
2022-12-18 09:41不断,过程,就是,人生
在快节奏的现代生活中，焦虑成为了许多人的“生活常态”。当我们面临压力、挑战和不确定性时，很容易产生焦虑情绪。幸运的是，有许多方法可以帮助我们应对焦虑。以下我们将介绍5个实用的技巧，帮助你轻松应对焦虑，...……更多
2023-11-07 06:17:00焦虑,方法,焦虑,帮助,身体,作息
...拿“不倒翁小姐姐”的容貌说事，渲染有关婚姻和生育的焦虑情绪，或者是借机打广告、售卖医美产品。对于网上所流传的照片，“不倒翁小姐姐”冯佳晨表示“对于外貌的讨论我一直都是笑而置之，因为那都是我，重要的是大...……更多
2023-02-10 19:46:00不倒翁,焦虑,姐姐,女性,制造,焦虑
...年有美景，静下心来，会发现一切都如此美丽，不会活在焦虑和悲伤之中。人老了，内心平静，自有祥和瑞气，也会有福报和好运到来。人老了，心态好一点，安静地对待所有的繁杂琐事，会生活得惬意洒脱。世俗看淡，以静养...……更多
2023-02-16 13:56:00福气,人生,健康,生活,心态,身体
...风险。5.影响情绪。长期熬夜会导致情绪波动，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。那么，如何保持健康的生活习惯，避免熬夜呢？1.合理安排时间。合理规划工作和学习时间，避免临时抱佛脚，尽量提前完成任务，为充足的睡眠...……更多
2023-11-05 16:51:00情绪,焦虑,波动,睡眠,时间,肝脏
...（“Looksmaxxing” 正在取代男子气概，成为男孩们的最新焦虑），只不过“looksmaxxer”的终极目的是获得他们眼中的社会地位（女性/金钱/身份等），而那些过度践行 Wonyoungism 的女孩们追求的，不仅是拥有外形、心态、事业学业上...……更多
2024-05-31 23:18:00张元,焦虑,身材,女生,张元,女孩
...了两节网课后要求退费，觉得课程太水，废话连篇还制造焦虑。如今的“董太太”正身陷退费风波，焦头烂额，早没了曾经的精英范。精英教育真的能教出精英吗？就在近日，美国密歇根大学安娜堡分校曝出一新闻：一位来自北...……更多
2024-05-18 06:02:00盆栽,野花,孩子,孩子,教育,家长
...翻来覆去，白天则感到无比疲惫。她的失眠逐渐演变成了焦虑，她担心自己不能完成教学任务，甚至对工作产生了恐惧感。每当夜幕降临，张梅的内心便如同战场一般，思绪不断旋转。她开始频繁地检查教学材料，担心自己遗漏...……更多
2024-07-24 18:04:00焦虑,循环,专家,焦虑,睡眠,帮助
...个人的体会，读书并不总是欢愉的，有时也会引发强烈的焦虑。在很长一段时间内，我感觉自己就患上了严重的“读书焦虑症”。这个病症的一个典型的临床表现就是“晕书”，去不得图书馆，一看到书架上黑压压的一片书，就...……更多
2023-10-22 07:31:00焦虑症,焦虑,一本,焦虑,地铁,方法
...巨大的网，压得人喘不过气来。很多人在重压之下，开始焦虑，出现不同程度的心理问题。“时不时，就会出现胸闷乏力的情况。”“动不动，就觉得心烦易怒，总是特别的紧张。”“不知为何，总是感觉自己心慌，每天都是坐...……更多
2023-11-09 17:32:00焦虑,方法,朋友,焦虑,运动,睡眠
...循序渐进，不能急于求成。否则，只会让自己陷入无尽的焦虑中，身心俱疲。人只有静下心来做事，才能踏踏实实地走好脚下的路。1、做事，越心急，越会事与愿违在生活中，很多人都会急于求成，总想着快点达到目标。然而...……更多
2023-10-28 12:26:00慢慢来,一生,求成,事情,心来,人生
...之外的收入，还让我的生活越过越舒心。第二件事：不再焦虑，主动放下过往，过好眼前的生活。以前我是个提前焦虑的人，不论遇见什么事情，我都会自己给自己增加烦恼。其实，过度焦虑，是来自于我们内心的不自信，对自...……更多
2024-06-17 06:37:00秘诀,女人,生活,生活,事情,焦虑
...围的人或事，过度共情；导致你的内心感到疲惫，压抑，焦虑甚至是麻木。钝感力增强，感知力降低；于是，你只想逃离，缩回刺里。-01陷入“间歇性冷漠”，有哪些表现？第一：情绪忽然低迷，不想参与任何社交第二：对任何...……更多
2023-10-18 06:18:00间歇性,间歇,冷漠,间歇性,间歇,情绪
...生命中，还有许多值得你去做的事。或许内心会恐惧，会焦虑，也会有很多困惑。想要逃避，不愿意面对当下的困境，也不敢再为人生做出新的选择。但是，没有谁能一直不犯错，只要能找到适合自己的方向，任何时候都不会太...……更多
2023-02-16 13:37:00人生,生活,时间,事情,一面,心态
...期的计划没有完成，新学期的新任务又迎面而来，会有点焦虑。”她建议，学生可以先从手边学业相关的事情做起。目标太远，会让人“想之着急，为之不愿”。徐静说，“从最容易做到的着手，手不闲着有助于摆脱焦虑，回归...……更多
2024-02-24 15:22:00反应,怎么办,指南,学生,徐静,学习
...晨报健康提醒长假结束，专家支招应对孩子“二次”入园焦虑长假结束，有的家长陷入苦恼，孩子之前好不容易适应了每天上学，但经过一个假期又要从头再来，不少孩子又在学校门口上演“苦情大戏”。 由于习惯了家中的生...……更多
2023-10-09 01:49:00长假,焦虑,孩子,专家,孩子,焦虑
...，它不能让自己清醒，一旦清醒，他就会陷入一种不安与焦虑的状态之中。害怕孤独的空虚的心灵，导致他成了一个地地道道的弱者。空虚与寂寞好像是“难兄难弟，”其实空虚比寂寞更让人难受。寂寞还有所想还有回忆与期待...……更多
2023-03-15 10:35:00一根,稻草,黑夜,力量,精神,生命
...。有人说她长相算不得标准的美人，有人问她有没“过气焦虑”？她坦然地说，就算不红了又怎样？怎么样都不会比没红之前还辛苦吧。至于外貌，是变成妖怪好还是自然老去好呢？这些东西都有答案放在那里，有什么好纠结的...……更多
2023-11-26 05:32:00身心,舒淇,常乐,焦虑,美得,若是
...，对于普通人来说，究竟拥有多少存款，才能摆脱“生存焦虑”呢？针对这一问题，有内行人说出了实话，一起往下看看吧。一、基本保障如果想要生活无忧，那就得拥有足够多的储蓄。而所谓的储蓄并不是支撑一个家庭即便不...……更多
2024-03-31 15:45:00内行人,内行,焦虑,存款,实话,个人
更多关于情感的资讯：
人生的旅程中，我们会遇到无数次的岔路口，每一个选择都在塑造着我们的未来。有时候，我们因为一些执念而错失了许多美好的机会
2024-07-25 14:00:00
有些人特别重视同事关系，希望与同事搞好关系，他们认为把关系处好了，同事就会说自己的好话，也不容易被同事背刺，有时候为了避免与同事产生冲突
2024-07-25 10:10:00
有些人和领导闹了矛盾，或者不被领导喜欢，就会受到领导的打压，可是有些打压不仅不能降服下属，还会像弹簧一样，受到下属的极力反弹
2024-07-25 10:11:00
被领导孤立，不少人都遇到过，有的人不想再浪费时间，选择了离职，也有的人本着人在屋檐下，不得不低头的想法，主动向领导示弱
2024-07-25 10:11:00
很多人都害怕领导，尤其是老实人，因为谁都希望有好的发展前途，谁也不希望被领导穿小鞋。因为害怕领导，有些人被领导欺负了，也不敢吭声
2024-07-25 10:12:00
领导都是人精，明明都想干掉你了，却还表现得很赏识你，让你察觉不出他的险恶用心，等到有一天你实在待不下去了，或者被人暗算了
2024-07-25 10:13:00
有些人工作很努力，也很少出错，却得不到领导的重视，他们感到很郁闷，不知道自己做错了什么。职场上这样的人不在少数，他们自认为自己干得还不错
2024-07-25 10:14:00
有些人发现，无论自己干得有多好，有多努力，总是被领导忽视，可要是工作上稍微出一点错，就被领导上纲上线批评，处处被领导针对
2024-07-25 10:15:00
职场看似风平浪静，实则暗潮涌动，因为利益争斗永远是职场永恒的主题，同事之间，表面都好得很，可暗地里为了各自利益，总想着给对方使绊
2024-07-25 10:15:00
领导对下属的使用，会随着信任度的增加，出现一些变化。如果领导不信任你，那么可想而知，他不会多看你一眼，更别说重用你了。随着领导开始信任你
2024-07-25 10:16:00
在职场上，我们总会遇到各种各样的人，有的人和你很合拍，大家总能聊到一块，而有的人则对你充满恶意，无论你说什么，做什么，总要和你对着干
2024-07-25 10:17:00
俗话说，明枪易躲，暗箭难防，很多人并不怕明面上的竞争，却很讨厌暗地里的算计，很多小人明面上干不过你，就会躲在暗处搞你。对付小人
2024-07-25 10:17:00
老实人就像蜜蜂一样，每天总是兢兢业业、任劳任怨，可是不管他们多勤劳，却始终换不来领导对他们的赏识，也换不来同事对他们的尊重
2024-07-25 10:18:00
谁都希望和领导搞好关系，这关系到个人的职业发展，因为一旦和领导闹翻了，那么必定会受到领导的打压和排挤，离开就是迟早的事了
2024-07-25 10:19:00
很多人认为，最让领导头痛的，是那些不服管的刺头，其实并非如此，对于刺头，领导只要睁一只眼，闭一只眼，不理会刺头的无理取闹
2024-07-25 10:19:00