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...然而，这种生机勃勃的景象也容易导致我们的情绪波动。焦虑、烦躁等负面情绪在这个季节中尤为明显，它们像无形的枷锁，束缚着我们的心灵，让我们在夜晚辗转反侧，难以入眠。春季的生活习惯也是导致失眠的一个重要原因...……更多
2024-05-08 11:53:00情绪,酸枣,人们,血清,睡眠,生活
好好的一个人，为什么就焦虑了呢？中医理论认为，当心脏、肝脏、脾脏等脏腑功能失衡时，情绪势必受到影响。这如同家用电器中任一部件故障，均会导致整体运作不畅。人体内气血若紊乱，阴阳失衡，就会引发心慌心悸、...……更多
2024-09-04 16:32:00焦虑症,焦虑,患者,成功,方法,焦虑
...专家：王素华科普单位：北京市大兴区心康医院(精神科)焦虑症是一种常见的心理障碍疾病，也被称为焦虑性神经症，临床主要表现为紧张、不安、恐惧以及忧虑等情绪，也可以分为急性焦虑和慢性焦虑2种，发病后会对患者的日...……更多
2024-04-08 16:28:00焦虑症,焦虑,焦虑,焦虑症,情绪,患者
...节奏越来越快，压力越来越大，人们多多少少都会有一些焦虑情绪，时不时会陷入焦虑之中。如果焦虑的频次过多且焦虑的程度过重，人的心理就会出问题，甚至会患上焦虑症，痛苦不堪。所以，化解焦虑，也是一种能力，只有...……更多
2022-12-18 10:16:00上体,小事,自在,人生,生活
...惊喜的女人，正是因为她在乎你、害怕失去你。04表现出焦虑和紧张在爱情中，焦虑和紧张是常见的情绪反应，它们通常源于对失去另一半的担忧。当一个女人深深地喜欢上你时，她会变得非常关注你的言行举止，对你的情绪变...……更多
2024-04-06 13:29:00女人,女人,爱情,感情,惊喜,焦虑
...蕉上贴上“禁止蕉绿”“拒绝蕉绿”等标签，以此来缓解焦虑情绪。待米蕉变熟，又可以被分享食用。“绿植天花板”“新上班搭子”……因为“蕉绿”与“焦虑”谐音，绿色米蕉甚至被一些年轻人称为“解压绿植”。“蕉绿”...……更多
2024-04-28 00:33:00年轻人,办公室,办公,水培,水果,焦虑
本文转自：廊坊日报减轻压力和焦虑，迈向健康人生广西壮族自治区脑科医院 潘尚英在现代社会这个快节奏、高强度的大环境下，压力和焦虑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。它们如同无形的压力山，沉重地压在我...……更多
2024-05-31 16:50:00健康人生,焦虑,压力,人生,健康,压力
...们来探讨长期缺爱的女人身上常见的五个异常表现。一、焦虑不安，缺乏安全感“没有安全感的人，就像一个没有根的大树，随风摇曳。”——张小娴长期缺爱的女人，由于缺乏情感上的支持和依靠，往往会表现出焦虑不安的情...……更多
2023-12-08 11:34:00常见,女人,情绪,女人,焦虑,行为
...映了中老年人群常常面对的内心困扰。难道这就是所谓的焦虑症吗？焦虑症究竟是什么？焦虑症解码：了解这个隐形的情绪敌人焦虑症并非简单的紧张或担忧，而是一种持续且强烈的情绪状态，它深刻影响着个人的日常生活。具...……更多
2024-01-17 11:15:00焦虑症,成因,焦虑,不仅仅,感觉,心理
...生，更容易在与女生交往时出现脸红羞涩的现象。2. 社交焦虑社交焦虑是指个体在社交场合中，对人际互动产生过度担忧和恐惧的一种心理状态。社交焦虑者在与陌生女生相处时，容易产生紧张、焦虑的情绪，从而导致脸红。这...……更多
2024-08-14 10:54:00一刻,脸色,女朋友,男子,社交,女生
...作生活中，我们常常会经历各种情绪，包括愉快、沮丧、焦虑、愤怒等。这些情绪的波动会直接影响到我们的行为和思维方式。如果情绪无法得到有效管理和调节，就会导致情绪失控，影响工作效率和人际关系，甚至损害自身健...……更多
2024-05-11 09:39:00情绪,关联,效率,影响,工作,管理
...们可以更好地管理自己的情绪，减少日常生活中的压力和焦虑。冥想的多样性冥想并非单一形式，它有许多不同的风格和技巧，包括专注冥想（如观察呼吸）、开放性冥想（如意识流式冥想）和指导性冥想（通过导师的引导进行...……更多
2024-01-30 11:39:00冥想,心理学,压力,质量,心理,技巧
...不去的梦魇，让人倍感窒息。不同年代的人有不同年代的焦虑，老一辈人的一生可能因为“贫穷”而焦虑，所以他们到现在养成了舍不得扔旧物，舍不得倒掉剩下饭菜的习惯。而当代年轻人的焦虑不同程度的来自生活和工作的压...……更多
2024-07-31 06:42:00焦虑,生活,焦虑,阿甘,事情,生活
...被下架 一边是小清新作品默默圈粉什么样的剧集 不迎合焦虑只为治愈
随着人们社会生活压力的增加，作为大众文化产品的剧集越来越承担起舒缓压力、抚慰情绪的作用。然而，一些以“疗愈”为主打的剧集充满轻松的正能量...……更多
2023-12-05 00:26:00剧集,焦虑,短剧,剧集,观众,鸡汤
本文转自：连云港日报市四院焦虑·失眠门诊来解忧emo烦躁焦虑失眠 市四院焦虑·失眠门诊来解忧在当今高节奏、高竞争的社会，“焦虑”似乎无孔不入、无处不在，早已成为人们口中最常见的话题之一。还房贷压力大—...……更多
2024-05-09 15:36:00焦虑,焦虑,障碍,心理,睡眠,精神
...，进一步改善护理服务，持续提升患者就医体验。 术前焦虑是人们在手术之前常会发生的一种负面情绪，这种负面情绪会使其陷入到紧张不安、不愉快的状态当中。而由于焦虑所引发的哭闹、不安，一方面会让宝妈紧张，另一...……更多
2024-04-27 10:54:00保健院,妇幼,焦虑,保健,服务,麻醉科
...在现代社会中，人们常常面临各种压力和困扰，容易产生焦虑、烦躁和抑郁等负面情绪。而修身养性的目的就是通过修心来保持内心的平衡和安宁。修心需要学会放下功利和欲望，学会宽容和理解，学会感恩和珍惜。只有拥有这...……更多
2023-11-07 13:47:00养生之道,养生,内心,人们,身体,帮助
本文转自：南宁日报在快节奏的现代生活中，焦虑情绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时，常常会感到焦虑不安。然而，这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将...……更多
2024-03-30 06:23:00焦虑,焦虑症,情绪,焦虑,焦虑症,情绪
在快节奏的现代生活中，压力和焦虑似乎成了许多人的常态。但你知道吗？深呼吸与冥想，这两种看似简单的技巧，实则是舒缓压力、焦虑的有效方法。#拒绝内耗爱自己#一、深呼吸，调节情绪的天然良药当我们感到紧张或焦虑...……更多
2024-05-11 09:20:00冥想,深呼吸,焦虑,压力,方法,冥想
...奔波，而忘记了照顾最重要的东西——我们的心理健康。焦虑和抑郁，这两个看不见的敌人，悄然侵蚀着我们的内心世界。它们不仅仅是精神上的负担，还严重影响了我们的身体健康，特别是我们的睡眠质量。不好的睡眠又反过...……更多
2024-01-30 11:47:00焦虑症,抑郁症,焦虑,对抗,睡眠,帮助
...报/紫牛新闻记者 孔小平把自己当宝宝，用婴儿牙胶对抗焦虑拿正在风靡的“婴儿牙胶”来说，记者看到，有网友发文说，“太焦虑了，于是我买了婴儿磨牙用的牙胶。要不然只能焦虑得啃拖鞋了。”婴儿牙胶多数是由硅胶制成...……更多
2023-10-31 01:25:00牙胶,神器,婴儿,牙胶,视频,婴儿
...是存在的，但是，有些人会因为无法应对这些压力而感到焦虑和暴躁。这种情况通常是因为他们对自己的无能感到愤怒。这种愤怒通常源自于自我认知的不完善，以及无法有效地处理挫折和困难。首先，我们需要明白，每个人都...……更多
2024-05-10 10:40:00焦虑,愤怒,愤怒,情绪,焦虑,学习
在快节奏的现代社会中，焦虑和抑郁似乎成为了普遍存在的心理状态。面对工作和生活的压力，许多人感到无法自拔，心情低落，甚至产生自杀的想法。然而，我们必须坚信，尽管焦虑和抑郁是复杂的情绪问题，但还是有许多...……更多
2024-05-09 11:24:00焦虑,只有,焦虑,情绪,方式,帮助
...由于现实生活中的许多因素，使得现代人容易产生压力、焦虑、忧思等不愉快的情绪，而带着一身情绪吃饭，恰恰会对身体健康产生极大的危害，其中就有对脾胃健康的影响！今天本期以“脾胃健康”为主题，带领大家了解负面...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...态春节期间，人们容易被各种负面情绪所困扰，如孤独、焦虑、压力等等。这时候，要保持积极心态，充分利用自己的时间和资源，寻找到自己感兴趣的事情和活动，如阅读、旅游、运动等等。同时，要尽量避免与负面情绪相关...……更多
2024-02-08 06:01:00压力,时间,人们,心理,帮助,压力
...亲朋好友的聚会、交流可以帮助人释放内心的情绪，缓解焦虑和郁闷，增强生活的乐趣。可以通过电话、微信、视频等方式与亲人朋友保持联系，共享喜悦和忧愁，共同成长。第五，保持心态平和。中医认为，心态的平和对于情...……更多
2024-07-08 10:39:00人心,情绪,压力,心情,气血,肝脏
...眠不仅会导致白天精神不振、注意力不集中，还可能加剧焦虑、抑郁等心理问题。二、失眠与内心问题的关联失眠往往不只是简单的生理反应，更可能反映出内心深处的问题。长期的焦虑、压力、抑郁等情绪问题都可能成为失眠...……更多
2024-05-11 08:46:00内心,心灵,秘密,问题,问题,内心
...触动人心的作品却不多，《凡人歌》算得上一部。它将“焦虑”作为一种创作方法，揭示都市中产在职场、家庭和个人追求中的种种焦虑，给观众带来深切的共鸣，也为个体提供了突破困境的策略。焦虑的多维度呈现主人公沈琳...……更多
2024-09-27 01:56:00凡人,焦虑,创作,方法,焦虑,困境
...旦、春节时期，这样的来电特别多。”沈明芳介绍，年关焦虑症是近年来出现的一种新型焦虑类型，患者年龄多集中在20至45岁，且中年男性居多。产生的原因很多，年关时许多单位工作量都很大，各种过节年货和礼物要买，各...……更多
2024-02-19 07:00:00温情,小时,热线,沈明,心理,心理援助
...弱的能力，反脆弱才是这个世界的高阶生存之道。02.停止焦虑作家李尚龙说：一个总是充满着恐惧，把所有的时间都用来焦虑的人，很难有一个美好的未来。”没错，可是曾有一条数据显示：根据谷歌搜索引擎趋势显示，自2004...……更多
2024-05-31 09:41:00大都会,厉害,思维,焦虑,范蠡,内耗
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夏天一到，是不是感觉皮肤总是痒痒的？很多朋友第一反应就是：“肯定是出汗太多，长汗疹了！”其实啊，夏季皮肤瘙痒的“罪魁祸首”可不只有汗疹这一个
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 周兰兰 烟台报道“春夏养阳，秋冬养阴”符合四时阴阳变化的根本规律，人应该顺应自然界季节的变化进行相应的养生
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马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎
2025-07-07 14:37:00
马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎
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中医有“心通于夏气”之说，一年之中，心与夏的关系最为密切。夏季温度高、湿度大，热扰心神，使人心烦易怒，坐卧不安。对于心脑血管病患者
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