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...，益处颇多。随着健康意识的觉醒，如今越来越多新生代年轻人和张萌一样开始注重食疗养生。而且他们的食疗养生法也逐渐从“保温杯里泡枸杞”等初级养生之道迈向了更高阶的探索。颠覆传统新讲究“春生、夏长、秋收、冬...……更多
2023-01-06 06:02:00新生代,新生,态度,观察,养生,新生代
...和无数次。”……近日，“中医养生风”越刮越猛，关于年轻人扎堆做推拿等话题频频登上热搜。在各大社交平台上，与中医推拿相关的推荐帖、分享帖比比皆是。那么，这些年轻人为何如此热衷于“养生局”呢？日前，记者对...……更多
2024-01-03 03:59:00中医养生,新宠,养生,中医,年轻人,推拿
...秋天养生要注意调整心态。保持乐观、积极的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康。只有做好这些养生工作，才能让我们度过一个健康、舒适的秋天。同时，保持良好的心态，积极面对生...……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
...一中老年群体一般爱转发什么内容？【吴建桦】相信很多年轻人微信里都有一个“相亲相爱一家人”的微信群，群里总有那么几个爱转发各种信息的长辈。年轻人也都有一个心照不宣的秘密，那便是屏蔽父母、长辈的朋友圈以及...……更多
2024-04-11 07:15:00谣言,父母,朋友,父母,中老年人,信息
本文转自：北京青年报年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销专家建议消费者具备一定的中药知识 食用药膳需适量适度以前“人到中年不由己，保温杯里泡枸杞”，如今，枸杞拿铁成了咖啡店里的热卖品。随着年轻人的追捧，北京...……更多
2023-11-26 00:08:00茶饮,药膳,养生,年轻人,爱上,药膳
...新鲜、环境优美的地方散步、打太极、慢跑、做体操等，年轻人则可进行一些球类活动。春游、放风筝等户外活动也能使人体各种组织器官适应春天的升发之气。春天空气清新，春游不仅使人在大自然环境中能吸收更多新鲜空气...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...品，比如罗汉果、菊花、金银花、胖大海等配制的饮品。年轻人来药房买中药饮品成了新趋势。在社交媒体平台，有网友发起了“秋天第一袋中药”的话题，表示“妈妈，我没有在喝饮料，我在喝中药”，并配上手拿袋装中药饮...……更多
2023-10-07 15:44:00养生,中药,新品,年轻人,饮食,体验
...经通络的八虚排毒操，辨别一下中草药古方的神奇功效，年轻人开启的“朋克养生法”，来这里都可以遇见。为了更好地弘扬中医药文化，普及中医药健康养生理念，11月4日，养固健国潮养生嘉年华（青岛站）活动将在青岛市市...……更多
2023-11-03 15:19:00青岛站,嘉年,青岛,嘉年华,养生,活动
...及。活动现场，除了来咨询了解膏方的老年人，还有许多年轻人的身影。28岁的小方（化名）是一名白领，因为平时工作压力大，加班熬夜是常态，常感浑身无力、眼干舌燥。“从网络平台了解到膏方对身体的作用，冬季又是适...……更多
2023-11-03 06:54:00平价,养生,年轻人,健康,工作,生活
...主要购买主力军。从保温杯里的枸杞开始，养生成了这代年轻人的新追求。药食同源加滋补类成为新生代消费选择。数据显示，今年10月16日以来，关键词带有“养生”的外卖餐品销量对比去年同期增长了372.20%。
广东省食品安...……更多
2023-11-08 15:39:00茶饮,风口,噱头,销量,还是,茶饮
据《Z世代营养消费趋势报告》显示，年轻人正成为养生消费的主力军，其中18至35岁的年轻消费人群占比高达83.7%，“药食同源+滋补类”成为新生代消费首选。中药茶饮正在不断的发展，消费者也对中药茶饮更为“敞开心扉”。...……更多
2024-02-27 18:15:00燕喜,茶饮,年份,项目,滋补,茶饮
...上图 郑州东济堂中医馆的食堂人气爆棚，食养药膳颇受年轻人喜爱。 本报记者 胡楚云 摄仲景生活店内推出的药食同源甜品。 本报资料图片在郑州一饭店门口，顾客在喝茶赏景。 本报记者 邓放 摄
来少林寺体验学习八段锦的...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
...玩有趣的互动、0门槛的冬日开“bǔ”礼物，极大地激发年轻人的社交分享欲。蜂拥而来的顾客纷纷撒“胶”打卡，小红书、微博、抖音等社交平台，都有“冬日开bǔ撒胶馆”的身影。
跨界联名，新老碰撞国潮新风尚近年来，东...……更多
2023-12-29 18:38:00东阿,阿胶,奶茶,养生,升级,东阿
...股热潮，多家中医院的酸梅汤茶包脱销。这既说明了当代年轻人对健康饮食和中医传统文化的关注，也给了我们一个很好的启示：要推动中医药民族医药文化融入群众生活，不妨先让药膳文化“走入寻常百姓家”，把“高高在上...……更多
2023-11-30 02:23:00舌尖,中医,人们,更多,药膳,河池
...正在购买茶饮的市民张女士说。记者在现场注意到，不仅年轻人青睐新中式茶饮，中老年顾客也有不少，购买茶饮的顾客有六七十岁的老人，也有带着孩子的父母。湖里万达广场附近的一家新中式茶饮店则以植物石斛为基底，推...……更多
2024-02-22 08:28:00茶饮,中药材,养生,中药,理念,健康
...联生活实验室原标题 | 整天打“八段锦”的，都是些什么年轻人？作者 ✎ 傻狍子编辑 ✎ 阿联图源 ✎ 受访人、网友授权新冠康复期间/后，请根据个人身体情况科学恢复运动，切勿用力过猛八段锦火了。这不是一种锦缎编织术...……更多
2023-01-13 22:57:00八段锦,八段,年轻人,广场,八段锦,八段
...“天然造血库”。尤其对于那些喜欢熬夜、饮食不规律的年轻人来说，艾草的养肝补气血的作用尤为重要。相较于传统的红枣，艾草更具有全面的滋补功能。它所含丰富的蛋白质、矿物质和维生素，让人受益匪浅。春天是艾草采...……更多
2024-03-26 10:07:00肝脏,食用,活力,青春,年轻人,煎蛋
...入脂肪可能导致血脂水平升高，从而加重高血脂症状。03年轻人得了高血脂，是否能自愈？血脂高是否年轻人能否自愈，要取决于病情的严重程度。血脂高通常与长期吸烟、饮酒、过度肥胖等因素有关，对于轻微的病情，症状可...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...在初秋前半个月，我们应该尽量保持情绪稳定，避免过度焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。3.适度运动适度运动有助于气血循环，增强体质，对补脾气有很好的作用。在初秋前半个月，我们应该多进行户外运动，如散步、慢跑、瑜...……更多
2023-11-09 06:26:00养生,脾气,知识,脾气,情绪,养生
...绪与健康密切相关，因此提倡保持平和的心态，避免过度焦虑和压力。在这个快节奏的时代，压力与焦虑似乎成为现代人普遍面临的问题，阅读报纸不失为一种传统而有效的放松方式。通过阅读来放松身心，调节情绪，有助于缓...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...社交时代，聚会饮酒喝醉是常事。但随着消费升级，许多年轻人更倾向于‘零酒社交’或‘低度酒社交’。”上海潮客潮健康科技有限公司总经理梁慧珂告诉记者，糖酒会期间，他们带来了“潮客熊猫”精酿菠萝啤饮料，“从包...……更多
2024-03-21 09:55:00参展商,糖酒,参展,养生,流量,直播
...在现代社会中，人们常常面临各种压力和困扰，容易产生焦虑、烦躁和抑郁等负面情绪。而修身养性的目的就是通过修心来保持内心的平衡和安宁。修心需要学会放下功利和欲望，学会宽容和理解，学会感恩和珍惜。只有拥有这...……更多
2023-11-07 13:47:00养生之道,养生,内心,人们,身体,帮助
...着至关重要的作用。要学会调节自己的情绪，避免过度的焦虑、抑郁。第六，多喝水。水是生命之源，每天要保持足够的水分摄入。一般来说，成年人每天要喝1500-1700毫升的水。第七，适当晒太阳。太阳是万物生长的源泉，适量...……更多
2024-03-12 13:14:00健康生活,养生,常识,健康,生活,健康
...费人群的83.7%，药食同源+滋补类成为新生代消费选择。受年轻人热捧的中药茶饮究竟有何魔力？记者走访湖南本土4家中药茶饮门店发现，中药茶饮多用“罗汉果”“甘草”等甜味药材替代奶茶中原有的调味糖，在中和药材苦辛...……更多
2023-10-29 10:38:00茶饮,同源,新生代,中国,养生,中药
...，心理健康也是养生不可忽视的一环。现代社会压力大，焦虑、抑郁等心理问题日益普遍。然而，对于如何调节情绪、缓解压力、保持心理健康等方面的知识，许多人仍然缺乏深入的了解。他们可能只是简单地知道一些常见的心...……更多
2024-01-20 10:54:00养生,知识,学习,养生,健康,运动
...方式，将传统的中医药养生结合当下潮流文化，让更多的年轻人接受中医，让更多的民众感受到中医带来的健康养生之道。（郭维瑾、实习生王鑫哲） ……更多
2024-01-22 14:01:00新茶,茶饮,天津,养生,医药,文化
...康的可贵，开始意识到健康的重要性。时代在变化，现在年轻人也怕病敲门了，开始对疾病有了敬畏心。有一位小朋友转发给我一个小段子：“明知熬夜伤身体，偏要蹦迪到天亮，回家躺床上，懊之，悔之；而后起身，一杯枸杞...……更多
2023-11-07 03:46:00健康法,健康,黄帝内经,健康,养生,内经
...绪波动。因此，保持乐观的心态，多晒太阳，避免抑郁和焦虑等负面情绪的影响就显得尤为重要。同时，我们也要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
最后，注意通风也是不可忽视的。冬季室内...……更多
2024-04-16 11:13:00秘诀,养生,方式,指南,健康,养生
...我住6楼，每天上上下下要爬4次，这运动量，也不输你们年轻人吧!”说话干脆、走路利索，记者见到太原市“老年健康达人”赵存爱时，身穿红毛衣的她面色红润，笑容可掬，一点不像已进入耄耋之年。今年夏天，杨家峪村村民...……更多
2023-10-20 19:12:00黄花,耄耋老人,耄耋,特刊,红叶,养生
...忙碌的生活中节省了不少时间，并且还很省电，符合当下年轻人节能环保的理念。但是，这款养生壶使用多次，出现有异味的问题，希望品牌方重视并且进行改进。这款养生壶适合人口较多使用，因为容量很大，一键式的操作，...……更多
2023-10-26 10:49:00养生,牌子,技巧,养生,安全,产品
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现代生活中，长时间使用电子设备和高强度的工作压力让很多人面临眼睛疲劳和视力下降的问题。保护眼睛、抵抗眼疲劳已经成为了许多人关注的健康议题
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夏天高温炎热，人体容易出汗，这不仅会带走水分，还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质
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三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期，此时我们需要特别注重饮食的选择，以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物
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夏天的热度可不只是太阳的炙烤，三伏天一到，养生更要讲究策略！在这个汗水比雨水还勤快的季节里，我们的饮食选择直接影响着健康状况
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