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容易焦虑的人往往有一个不太健康的习惯叫作“穷思竭虑”，就是会反复回味一些负面的经历，比如被朋友误会指责、被老师或领导当众批评，或者与陌生人发生矛盾等等。这些经历可能会让人感到害怕、顾虑或无法反应，导...……更多
2023-05-21 09:11:00焦虑,健康,情绪,焦虑,泥潭,行为
...，促进学生全面发展和健康成长，也力图缓解家长的教育焦虑，给孩子营造更良性的成长环境。然而部分家长的教育焦虑仍然没有减少。家长的焦虑情绪必然对孩子的身心成长产生影响，家校如何同心协力，运用有效策略缓解家...……更多
2023-01-08 09:11:00焦虑,家长,儿童,健康,焦虑,家长
...翻来覆去，白天则感到无比疲惫。她的失眠逐渐演变成了焦虑，她担心自己不能完成教学任务，甚至对工作产生了恐惧感。每当夜幕降临，张梅的内心便如同战场一般，思绪不断旋转。她开始频繁地检查教学材料，担心自己遗漏...……更多
2024-07-24 18:04:00焦虑,循环,专家,焦虑,睡眠,帮助
焦虑是人们常见的情感之一，特别是在现代社会中，由于各种压力和挑战，很容易让人感到无助和不安。在这种情况下，有一些方法可以帮助缓解焦虑，其中包括一些特定的行为。运动运动可以帮助缓解焦虑。运动可以产生多...……更多
2023-12-11 19:22:00焦虑,时候,焦虑,冥想,帮助,运动
本文转自：扬子晚报如何缓解孩子的考试焦虑？近日，南京莲花实验学校初中部举行“家长学校”活动，邀请国家高级健康管理师、心理咨询师、南京幸福合育社工服务中心理事长李公民为家长们带来一场生动又专业的心理讲...……更多
2024-05-15 01:24:00焦虑,情绪,密码,考试,情绪,焦虑
在现代社会，焦虑症已成为一种常见的心理疾病。它不仅影响着人们的心理健康，还可能对身体健康造成不良影响。焦虑症，又称焦虑性神经症，是一种以焦虑情绪为主要特征的神经症。据统计，焦虑症已经成为一种普遍的心...……更多
2024-05-06 11:40:00焦虑,焦虑症,症状,焦虑,焦虑症,心理
随着现代社会压力日益增大，大人焦虑成为了一种常见的心理问题。然而，焦虑并不仅仅只影响大人自己，它也可能对孩子的成长产生悄然影响。大黄蜂老师首先，大人焦虑容易对孩子造成家庭环境的不良影响。焦虑不仅会影...……更多
2023-12-05 15:48:00焦虑,大人,孩子,影响,专家,孩子
现在社会孩子出现焦虑、抑郁情况逐渐增多，同时这种情绪也正在向低龄化发展。那么如何引导孩子走出焦虑、抑郁情绪呢?九州金榜家庭教育给出三种方法，帮助孩子走出阴霾，解决家长烦恼。九州金榜家庭教育一家以家庭教...……更多
2024-07-18 15:07:00九州,金榜,焦虑,家长,怎么办,办法
压力和焦虑是现代社会中普遍存在的心理问题，无论是成年人还是青少年，都可能面临各种压力源头，从学业、工作到人际关系等方面都可能引发焦虑。然而，尽管压力和焦虑对每个人都可能产生负面影响，但成年人和青少年...……更多
2024-05-11 08:42:00焦虑,成年人,青少年,成年,压力,压力
现如今，越来越多的人面临着焦虑症的问题。焦虑症不仅影响心理健康，同时也可能引发一系列身体症状，肠胃不适就是其中比较常见的一种症状。然而，很多人往往只关注其肠胃方面的问题，而忽视了潜在的心理因素。肠胃...……更多
2024-08-10 21:52:00肠胃,不适,焦虑,焦虑,肠胃,不适
焦虑是一种普遍存在的情绪，几乎每个人都会经历。它可以是短暂的，也可以是长期的，但无论持续多长时间，焦虑都会让我们感到心烦意乱、不安和不安全感。然而，有时候我们需要在压力和不确定性的环境中找到一些平静...……更多
2023-05-04 14:28:00时平,焦虑,帮助,情绪,焦虑,控制
本文转自：科技日报孩子在开学这段时间出现焦虑和抑郁情绪是很正常的，不用过度紧张，担心他们患了焦虑症或抑郁症。大部分孩子的返校焦虑、抑郁情绪都比较轻，但性格较内向或处于青春期，特别是13—14岁年龄段的孩子...……更多
2023-02-15 01:26:00焦虑,孩子,孩子,焦虑,忧郁症,情绪
本文转自：南宁日报在快节奏的现代生活中，焦虑情绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时，常常会感到焦虑不安。然而，这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将...……更多
2024-03-30 06:23:00焦虑,焦虑症,情绪,焦虑,焦虑症,情绪
...也有一些人出现了短期不适应心理。有“阳康”患者出现焦虑、恐慌、抑郁等情绪心理问题。从社会心理学角度，您怎样看待这些问题？吴明证：首先，人们对于新冠的恐慌很多是源于未知，特别是病毒可能与死亡相关。由于中...……更多
2023-01-19 15:36:00社会心理学,恐慌,焦虑,心理学,建议,专家
在现代社会中，我们偶尔会遇到情绪低落、焦虑不安、感到疲倦或者注意力难以集中的时刻。这些感受可能暗示着潜在的心理问题。以下是一些方法，可以帮助您自我评估是否可能面临心理健康方面的挑战。武汉友好医院专业...……更多
2024-10-21 14:41:00心理问题,焦虑,迹象,注意力,潜在,心理
...息网12月1日报道 据美国《时代》周刊网站近日报道，“焦虑”，这个词本身就会引起不适。焦虑的影响——呼吸急促、心跳加速、肌肉紧张——让人痛苦不堪，而且这种情况越来越多。根据美国普查局数据，一半的美国年轻人...……更多
2023-12-01 14:20:00一无,焦虑,情绪,焦虑,谢丽尔,压力
焦虑症是一种常见的精神障碍，表现为持续或频繁的过度担忧、紧张和恐惧感。这种情绪状态超出了正常的应激反应，并且可能会对个人的日常生活、工作和人际关系产生负面影响。焦虑症可以分为多种类型，包括广泛性焦虑...……更多
2023-10-26 16:28:00焦虑症,焦虑,常用,方法,焦虑,焦虑症
...长是一个长期而复杂的过程，需要耐心和信心。不要过分焦虑孩子的成绩或表现，而是要关注他们的兴趣、特长和个性发展。同时，家长要保持积极、乐观的心态，相信孩子有能力面对挑战并取得进步。西安市浐灞御锦城小学一...……更多
2024-04-03 07:22:00西安,老师,孩子,家长,能力,学习
...，作为家庭教育的直接接受者，可能会在这种压力下产生焦虑和不安。强势家长与孩子心理健康的微妙关系在今日社会，家庭教育模式多种多样，而强势家长的存在成为一个不容忽视的现象。强势家长通常以高期望和严格标准来...……更多
2024-02-25 12:48:00孩子,焦虑症,焦虑,强势,家长,孩子
本文转自：解放军报科学应对考前焦虑■张 盟 王之辉【案例回顾】战士小李为了考上理想的军校，在复习过程中十分努力。随着考试时间临近，小李担心自己因偏科、准备不足等原因影响考试成绩，很是焦虑。【心理解读】在...……更多
2024-05-26 05:19:00焦虑,科学,焦虑,现实,情绪,小李
...些可能“惹病”的性格特质。从完美主义到悲观主义，从焦虑到社交回避，我们将一一揭露这些性格如何成为健康隐患的催化剂。我们的目标不是让您自我诊断或感到不安，而是提供洞察力，帮助您认识到改变某些性格特征的力...……更多
2024-03-11 10:04:00性格,疾病,兄弟,健康,性格,焦虑
...着纱布，眼中闪烁着不安和疼痛的光芒。他的妈妈，一脸焦虑，紧紧握着小杰的另一只手。小杰，一个九岁的活泼孩子，有一个看似无害但却长期存在的习惯——咬指甲。起初，这个习惯看起来像是孩子们常有的一种无害行为。...……更多
2024-02-27 13:13:00甲沟,甲沟炎,指甲,从小,家长,疾病
...秋后天气变凉，日照减少，万物萧瑟，很多人会出现抑郁焦虑情绪，容易伤怀、精神萎顿、思维迟缓，近期或以往的坏情绪，纷纷涌上心头。怎么缓解不良情绪带来的影响？近期，剑桥大学新研究表明，“短暂逃避”可能是个不...……更多
2023-10-16 16:55:00剑桥大学,剑桥,情绪,方法,推荐,大学
...是存在的，但是，有些人会因为无法应对这些压力而感到焦虑和暴躁。这种情况通常是因为他们对自己的无能感到愤怒。这种愤怒通常源自于自我认知的不完善，以及无法有效地处理挫折和困难。首先，我们需要明白，每个人都...……更多
2024-05-10 10:40:00焦虑,愤怒,愤怒,情绪,焦虑,学习
...际关系、身份认同等种种挑战，青少年往往会感到压抑、焦虑甚至沮丧，而这些情绪如果不得到适当的释放和调节，就有可能导致情绪失控，进而影响到他们的学业、家庭和社交生活。因此，学会应对情绪失控是非常重要的。一...……更多
2024-05-06 08:41:00青少年,情绪,策略,情绪,青少年,影响
...面临的压力也日益增大。这种环境下，情绪问题如抑郁和焦虑成为了不少人的隐形负担。很多时候，我们关注到的是心理治疗和药物干预，却往往忽视了日常生活中最常见的因素之一——饮食。不可否认，食物对身体健康的影响...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...发生以来，全球增加了近5000多万抑郁障碍患者和7000多万焦虑障碍患者。近日，随着感染“过峰”，不少人从“恐阳症”“幻阳症”转为“阳康”后的疾病焦虑等心理问题。为此，浙江多所医院开设“阳康”门诊，提供心理咨询...……更多
2023-01-13 13:05:00不确定性,恐慌,焦虑,心理,谭忠,情绪
在快节奏的现代生活中，焦虑症已经成为一种常见的心理障碍。许多人在经历了焦虑症的困扰后，通过积极的治疗，症状逐渐消失。然而，这个时候问题来了：症状消失就可以停药吗？焦虑症不仅仅是一时的情绪紧张，它是一...……更多
2024-09-11 11:43:00焦虑症,焦虑,症状,治疗,焦虑,症状
...摄入这些刺激性饮料，可能会导致持续的失眠问题。避免焦虑情绪的影响失眠往往与焦虑和压力密切相关。许多人在晚上躺在床上时，会对日常事务、工作或人际关系产生过度的担忧。这种焦虑情绪会使大脑处于过度活跃的状态...……更多
2024-08-10 21:55:00睡眠,质量,焦虑,咖啡因,睡眠,影响
...专家：王素华科普单位：北京市大兴区心康医院(精神科)焦虑症是一种常见的心理障碍疾病，也被称为焦虑性神经症，临床主要表现为紧张、不安、恐惧以及忧虑等情绪，也可以分为急性焦虑和慢性焦虑2种，发病后会对患者的日...……更多
2024-04-08 16:28:00焦虑症,焦虑,焦虑,焦虑症,情绪,患者
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作者｜于理媒体评论人近日，一则女子台风夜跳河被救的新闻登上热搜，原因是女方父母在男方提亲后要求增加30万元彩礼，因超出男方家庭承受能力而导致男方提出分手
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暗恋，是一种别样的情愫，它只能止于唇齿，不可说。暗恋的感觉，总是让人既幸福又痛苦。幸福，是因为可以有一个，可以偷偷去爱的人
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爱情，绽放时，一眼便能入心。从此，目光所及，都是他。爱情悄无声息的降临，它亦能悄然改变一个人的心境。即便是理智的男人，也会在遇到爱情时
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我们常说：“最美好的爱情就是在最好的时间遇到最好的你。”两个人要有相同的兴趣爱好，要有相同的人生经历，并且应该年龄相当
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南海网11月11日消息（记者 林文泉）近年来，夫妻离婚的案件时有发生，但离婚后夫妻双方都不想抚养小孩的案例少有发生。近日
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大皖新闻讯 11月10日晚上，一条关于福建莆田一名15岁男孩走失的消息引发关注。寻人启事显示，11月9日，15岁男孩卓某某在莆田市城厢区华亭镇油濑附近走失
2024-11-11 12:37:00
“如果我有任何人身安全问题，就是这个甘肃人张晓强所作所为！”● 图片来源：B站@峰哥亡命天涯2024年10月31日，知名网红博主“峰哥亡命天涯”突然分享了一段在乌克兰的遇险视频
2024-11-11 10:39:00
陈丽离开老周和孩子小周的时候，儿子才五岁。那年，她铁了心要追求更好的生活，跟随外乡的一个男人去了大城市。老周独自一人将儿子拉扯大
2024-11-11 07:28:00
“我孩子踩脏了语文老师拖的地板，就被要求脱鞋，语文老师还把鞋扔进垃圾桶。孩子光脚上课，脚冷自己捡鞋子穿上，又被数学老师拎到讲台上扇了20多巴掌
2024-11-11 08:24:00
如何过好这一生，是一个既宏大又细腻的话题，它关乎理想、情感、责任、成长与自我实现。生命是一场没有固定剧本的旅行，每个人都是自己生命舞台上的主角
2024-11-11 08:54:00
男女关系里，爱情就像是蛋糕上的水果，点缀着蛋糕的外观，加深了蛋糕的甜度和口感，但是却不是蛋糕的决定性因素。没有水果也可以
2024-11-11 02:12:00
看到过这样一句话：“世上有两样最无用东西，一是生气，二是抱怨。”生气，是最无用的表现，不但浪费时间，还损耗元气。生活很难
2024-11-11 02:44:00
人，一旦陷入爱情，就会变得很“矫情”。那些曾经看不上眼的小心思，都会爆发出来。甭管以前多么潇洒的人，凡遇爱者，都会与潇洒绝缘
2024-11-11 02:51:00