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...也充满了希望。肠道—我们的第二大脑：揭秘肠道菌群与心理健康的神秘联系在探讨肠道健康与心理状况之间的关联时，我们首先需要理解肠道菌群的基本构成。肠道菌群，这个由数以亿计微生物组成的复杂系统，不仅负责消化...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...患。指甲咬咬症，不仅是一种常见的行为，还可能是内心焦虑或压力的外在表现。但是，仅仅知道这个现象还不够。为什么孩子会发展出这种习惯？长期下去，这种行为又会带来哪些影响？最重要的是，家长能做些什么来帮助他...……更多
2023-12-18 13:30:00警报,指甲,健康,问题,指甲,孩子
...些想法的不止你一个人！假期临近尾声，我们通常会出现焦虑、沮丧或者疲惫的心身变化，有的人甚至会哭泣、坐立不安、失眠早醒，因此在这个特殊时刻，如何调整我们的心态变得至关重要。今天，就和大家分享一些有助于我...……更多
2023-10-07 01:30:00长假,状态,调整,调整,帮助,工作
...，容易被情绪左右。针对此类学生，教师应该尤其重视其心理健康教育。笔者认为，可以从以下几个方面实施：帮助学生克服自卑心理，树立“我的智商不比别人差”的信心。告诉他们：“自信是取得胜利的重要力量。有了自信...……更多
2024-01-19 08:41:00心理,健康,学生,心理,情绪,目标
...世界精神卫生日”。今年精神卫生日的主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。少年儿童是国家的未来、民族的希望,少年儿童的健康成长,事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。莱西市市立医院医务人员向过往市民发放...……更多
2023-10-13 00:36:00共创,心理健康,儿童,心理,健康,心理
...情绪，保障自己和宝宝的健康。让我们共同关注新妈妈的心理健康，为她们创造一个温馨、和谐的环境，共同迎接新生命的到来！就好像赵本山女儿球球所说的那样，希望大家能对产后的妈妈们多一些善意，产后的妈妈们也不要...……更多
2024-02-20 15:49:00赵本山,产后,焦虑,女儿,三个,错误
本文转自：连云港日报考试季临近 孩子焦虑家长忧心市家庭教育研究会专家来支招□ 张灿 郑欣华“我最近的一次月考成绩很不理想，退步了很多。我不知道该怎么和父母交代，而且我成绩不好，老师会不会不喜欢我了？期末...……更多
2024-01-03 09:44:00忧心,焦虑,家长,孩子,考试,考试
本文转自：中国教育报不少孩子感染新冠病毒后出现焦虑情绪——如何做好孩子“阳”后的心理调适近期，不少人感染新冠病毒。面对疫情，家长不仅担心孩子感染，而且担心孩子感染后的身心健康。针对这一话题，中国教育...……更多
2023-01-06 09:11:00孩子,心理,孩子,家长,情绪,心理
...评》。这个测评通过细致入微的评估，帮助你了解自己的心理健康状态，并为你提供具有针对性的调整指导。通过这个测试，你将更容易认识到自己真正的困扰来源，从而进行更有效的调整。这个测评将用更加精美的语言和表达...……更多
2024-01-02 11:52:00焦虑,心境,压力,焦虑,压力,情绪
...县高沟中学组织女生开展“青春，因呵护而美好”青春期心理健康教育讲座。主讲老师重点围绕女生青春期的生理变化与心理特征、早恋现象、防范性侵害等方面进行讲解，让女生了解更多生理卫生知识，充分认识到自我保护的...……更多
2023-12-27 00:40:00高沟,心理健康,青春,心理,中学,健康
...的巨大变化，往往会出现情绪化、脾气暴躁、不服管教、焦虑、抑郁、学习动力减弱等问题。这个时候，父母不要动不动就指责孩子“叛逆”“厌学”，是个“坏”孩子。因为青春期孩子的大脑其实和我们成人的大脑是不一样的...……更多
2023-12-26 07:26:00青春,孩子,孩子,父母,青春,眉山
...强调父母共同参与、采取积极有效的育儿方式对于孩子的心理健康发展至关重要。家长应认识到，改变这些消极育儿方式，转而采用支持和鼓励的积极策略，不仅能促进孩子心理健康的发展，也是实现家庭和谐的关键。“妈妈快...……更多
2024-03-13 06:34:00爸爸,效果,妈妈,咨询,孩子,爸爸
...定出一批又一批不可救药的恋爱脑（挖野菜的王宝钏）、心理健康状况存疑的霸道男主（口不对心江直树、家暴潜质莫绍谦）。他们旗帜鲜明地鉴定恋爱脑、质疑恋爱脑、批判恋爱脑、杀死恋爱脑。浪漫之爱被重新审视：爱是一...……更多
2023-11-28 20:28:00情爱,报告,爱情,情爱,焦虑,情绪
记者 张如意 通讯员 刘庆乐 张莹莹近日，济南市第七人民医院临床心理科正式开诊！据悉，该科室针对亚健康人群；失眠、焦虑和抑郁情绪；躯体化形式障碍、焦虑症、抑郁症、产前焦虑、产后抑郁；青少年的情绪问题、学习...……更多
2024-01-14 09:41:00七人,济南市,心理,民医院,济南,心理健康
...开始注意到，三年级的小学生已经开始对学习产生明显的焦虑感。尽管他们尚处在无忧无虑的年纪，但生活中的压力和学习的负担却已经开始在他们的心灵上留下深深的烙印。
一、三年级小学生的焦虑现象在这个阶段，孩子们...……更多
2023-10-19 17:22:00焦虑,小学生,危机,年级,小学,学习
...炼身体：规律的身体运动可以释放压力和焦虑情绪，提升心理健康。选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等，并坚持锻炼。6.健康饮食和睡眠：保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养物质，避免过度依赖咖啡因和糖分...……更多
2023-10-26 16:28:00焦虑症,焦虑,常用,方法,焦虑,焦虑症
...，情绪管理是一项非常重要的技能，它不仅关系到我们的心理健康，也影响着我们的生活质量。在生活中，我们可能会遇到各种挫折和困难，但只要我们学会以上五种情绪管理技巧，我们就能够更好地应对挑战，让自己的生活更...……更多
2023-10-05 13:27:00情绪,内心,力量,帮助,技巧,管理
...植入后，患者可能会出现诸多情绪，如恐惧不安、担忧及焦虑等，该类情绪均属于正常反应，不必觉得担忧，坦然面对各种负面情绪，和专业心理医生或者亲朋好友分享，以此获得情感方面的支持。其次，学会管控压力与焦虑。...……更多
2024-01-20 00:32:00心脏起搏器,起搏器,护理,心脏,方法,起搏器
...了一段亲密的关系中。这种不确定性会使她们感到不安和焦虑，因为她们可能不知道如何应对未来可能出现的问题或挑战。二、压力过大恋爱关系发展得太快，往往会给女生带来很大的压力。她们需要迅速适应新的情感状态，并...……更多
2023-12-13 08:23:00女生,发展,女生,发展,对方,感情
...质量蛋白质，对改善这一状况至关重要。
情绪的波动：焦虑与睡眠障碍体虚往往伴随着情绪的波动，特别是焦虑，这进一步影响了睡眠。焦虑和压力管理技巧，如深呼吸、正念冥想和放松训练，对于改善睡眠有显著效果。同时...……更多
2024-03-12 12:55:00女生,睡眠,女性,影响,健康,情绪
...动减少、思维迟钝”等抑郁症临床表现。昆明市第一中学心理健康指导中心主任夏耘从事青少年心理健康咨询已有20年，据他观察，青少年常见的精神健康问题主要有抑郁、焦虑和双相情感障碍三种。“有些孩子刚开始只是有抑...……更多
2023-10-09 09:30:00云台,小明,精神,青少年,心理,问题
...生殖系统的健康状况，正常的月经周期对于女性的生理和心理健康都非常重要。然而，随着女性年龄的增长，身体器官功能逐渐减退，子宫和卵巢功能也会逐渐衰退，最终会导致绝经的情况。虽然绝经的出现并不代表疾病或衰老...……更多
2023-10-05 10:14:00是由,多种,多年,原因,女性,月经
...胃部的疾病，有时候，是我们的情绪在“说话”。紧张、焦虑、抑郁……这些看不见的情绪，如同潜在的海流，悄然影响着我们的胃，引发一阵又一阵的疼痛。在紧张和压力的生活节奏中，情绪性胃疼成了许多人的不速之客。但...……更多
2024-02-27 12:40:00情绪性,情绪,胃病,家教,情绪性,情绪
...解，自然分娩与剖宫产及分娩疼痛是孕妈普遍最关注、最焦虑的问题，如何缓解分娩阵痛是孕妈妈迫切需要掌握的技能。泰安市妇幼保健院孕妇群组化管理活动通过现场通俗易懂的讲解、互动，让孕妈们对分娩方式有了新的认知...……更多
2023-10-26 19:36:00泰安市,泰安,保健院,医疗服务,妇幼,管理模式
...下，班主任也极易处于心理崩溃的临界点，因此班主任的心理健康应得到关注。而班主任自己，也要在教育这场漫长的修行中以“心”赋能，陶己铸人。拥有稳定情绪学生管理与家校沟通工作，往往是班主任心理压力的主要来源...……更多
2023-12-01 09:26:00班主,心理健康,班主任,调整,心理,健康
...病情危重和各种不确定性变化所带来的种种心理压力，如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等。因此对于患者家属的心理疏导是不容忽视的重要环节，那么身为患者家属，我们该如何自我调整心态及心理疏导？1.尽量保持冷静、镇定...……更多
2024-01-19 00:02:00家属,患者,心理,家属,患者,心理
运动对心理健康有着积极的影响，以下是一些解释：1.释放身体内的化学物质：运动可以促进大脑内多巴胺、内啡肽和血清素等神经递质的释放，这些化学物质与情绪调节和快乐感相关。运动能够增加这些化学物质的产生，从而...……更多
2023-10-26 15:59:00心理健康,解释,影响,心理,运动,健康
...。本研究是首次探讨奶茶消费的潜在成瘾性及其对青少年心理健康的影响。研究结果显示，奶茶的消费可能会引发成瘾症状，包括消费频率、依赖/渴望、戒断欲望、无法戒断、耐受性和内疚感等。喝奶茶成瘾，是否会影响心理...……更多
2023-10-18 22:07:00焦虑,饮料,奶茶,心理健康,心理,健康
...使人烦躁不安，辗转难眠。3.影响生活。耳鸣影响身体、心理健康和家庭生活，使人出现烦躁、头晕、记忆力减退、焦虑、抑郁等。4.老年痴呆。耳鸣会使老年人更加孤独，给心理造成创伤，反应迟钝，智力衰退。研究表明：老...……更多
2023-10-07 16:03:00耳鸣,耳鸣,病变,听觉,外耳,中耳
...保充足的睡眠对于维持强健的免疫系统至关重要。熬夜：心理健康的隐形杀手
熬夜，这个看似无害的习惯，实际上对我们的心理健康有着深远的影响。在这个部分，我们将探讨熬夜如何成为心理健康的隐形杀手，并提出一些实...……更多
2024-01-26 11:59:00重要性,睡眠,身体,影响,结果,研究
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今天和大家分享一些，让女生们越吃越美、越吃越瘦的神奇水果！是的，就是那些既能护肤又能减脂的好东西！赶紧搬好小板凳，咱们一起来揭秘这5种超级水果吧
2024-09-18 14:35:00
减肥一直以来都是很多人生活中的一大挑战，尤其是对于那些因健康问题不得不减肥的人而言，更是如此。跑步，作为最为普及且效果显著的运动方式之一
2024-09-18 14:36:00
体脂率，简单来说，就是身体内脂肪组织所占的比例。它可不是一个简单的数字，而是反映着我们身体内部脂肪分布和健康状况的重要标志
2024-09-18 14:36:00
导读：一时掉秤一时爽，一直掉秤一直爽。很多人在减肥期间，每天最高兴的事情莫过于体重秤上一直下降的数字。而还有的人，每天严格控制饮食
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包皮炎是男性疾病中比较常见的一种，它对男性和家庭的影响非常大。所以男性朋友应该要了解一下引起该病症的原因，那样才能从根本上减少炎症的情况
2024-09-18 14:37:00
本文导读· 子宫内膜异位症的检查手段有哪些？· 子宫内膜异位症的有哪些药物治疗？· 什么情况下需要进行手术？· 日常如何预防子宫内膜异位症
2024-09-18 14:38:00
卵泡长得慢可能导致月经周期的显著变化。女性可能会经历月经周期的延长或缩短，甚至出现闭经的情况，这严重影响了生殖健康和生活质量
2024-09-18 14:38:00
从生理角度来看，男性乳腺发育时，脂肪的堆积往往是较为明显的表现之一。随着生活方式的改变，不良饮食、缺乏运动以及一些其他因素
2024-09-18 14:39:00
海底针一样的心并非女人专属，其实男人同样难捉摸。很多女孩子在恋爱的时候都患得患失，不知道对方到底对自己到底是什么想法。其实看一个男人跟你交往的时候是“玩玩而已”还是奔着结婚去的
2024-09-18 14:39:00
在一段两性关系中，我们常常发现，那些口口声声说着“我爱你”的人，却未必能真正触及对方的心灵深处。正如伊能静所言：“你不读我的字
2024-09-18 14:40:00
恋爱时，爱情如同烈酒，炽热而直接，一句“我爱你”足以让彼此心潮澎湃。然而，走进婚姻后，随着时间的推移，生活的琐碎与责任的加重
2024-09-18 14:40:00
“爱情是生活的盐。”莎士比亚的这句名言，道出了情感在人类生活中的不可或缺。然而，当爱情的潮水暂时退去，留给每个人的，是广阔无垠的自我探索之海
2024-09-18 14:40:00
在爱情的海洋里，我们总是试图寻找那个能与自己心灵相契的伴侣，渴望得到对方坚定不移的爱。但爱情这东西，有时候如同雾里看花
2024-09-18 14:41:00