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养好皮肤就靠它!这8种食物,越吃脸越干净,建议收藏
...理摄取富含抗氧化物质、维生素、矿物质及必需脂肪酸的食物,可以帮助清除体内毒素,滋养肌肤,延缓衰老。以下是8种有助于养肤、让脸部肌肤越吃越干净的食物,建议收藏,让它们成为美丽肌肤的得力助手!1、深海鱼(如...……更多
老话说“睡得香,远离衰老”,这4种食物,隔天吃一次,助你甜睡
...式之一,就是通过饮食来辅助。是的,你没有听错,某些食物自带助眠效果,能帮助我们放松身心,更快进入深度睡眠。通过智慧地选择晚餐和睡前小食,我们可以显著改善睡眠质量。在这篇文章里,我们将介绍四种神奇的食材...……更多
这5种菜吃多了,当心肾结石找上门!
...变风险,因此对于肾结石我们也应保持警惕心。01 高草酸食物结石的成分多种多样,但是临床最常见的还是草酸钙结石,约占70%。其形成与草酸的摄入息息相关,过量的草酸被人体摄入后会形成结晶,它们无法被尿液溶解,久而...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
...由。素食者认为,从小吃素的那个年代,经济条件不好,食物中油水少,但大家的身体素质都很好,健康问题不多。然而,随着生活水平的提高,人们开始吃更多的肉和加工食品,却引发了更多的健康问题,如高血压、糖尿病、...……更多
常吃这些食物,可保护孩子视力
...。漏斗式研磨孔搭配碗底纹路,快速研磨多纤维、大颗粒食物且不沾残渣,使用更省力。菠菜含有丰富的铁元素,可以补充孩子所需的铁元素。同时菠菜还有大量的黄体素与胡萝卜素,这些都可以预防白内障与黄斑变性。 ……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...,减缓皮肤衰老的速度。接下来,让我们一起探讨这5种食物,它们不仅美味可口,还富含丰富的养分,有助于益气养血,让你越吃越年轻。无论你的年龄如何,都可以从这些建议中获益,拥有青春靓丽的外貌,保持健康和活力...……更多
5种食物自带“黄体酮”,女人45岁之后要舍得吃,平稳度过更年期
...。幸运的是,大自然为我们提供了许多自带“黄体酮”的食物,这些食物可以帮助女性更好地应对更年期的挑战。这些食物中的天然成分有助于平衡女性体内的激素水平,缓解更年期症状,提高女性的整体健康水平。 01为什么...……更多
上厕所拉血怎么回事
...洗,避免排泄物残留导致细菌感染。2、多吃润肠通便的食物。出现便血后,要及时调整饮食,让排便更通畅。平时可以多吃富含膳食纤维、维生素的食物,比如新鲜的蔬菜水果,还要多喝水,避免吃辛辣刺激的食物。如果食用...……更多
经常吃腰子的人 身体会发生什变化?
...补充优质蛋白,还能获得脂肪、补充能量,确实是很好的食物。但是,现在随着大家吃肉越来越多,现在腰子就有一些不太健康的问题的,主要包括:1、饱和脂肪腰子好吃,但它所含的饱和脂肪酸通常都比较高,它的脂肪里大...……更多
患了乳腺癌不要怕,每天都吃这3类食物,会帮你降低患病概率
...说,还是没有患乳腺癌的女性来说,平时多吃以下这3类食物,可以帮助我们更好的降低乳腺癌的患病率,对于女性的健康是非常有好的。大豆以及豆制品中含有一种植物雌激素大豆异黄酮,在近几年里传言说这种物质会增加乳...……更多
女性养生,推荐4种食物,营养丰富,疏通血管,谁吃谁受益
韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜,而且韭菜的生长能力也很强。一年四季都可以吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A,经常食用韭菜可以美容养颜,清理肠道废物,故有“清肠草”之称。蒲公英被誉为“天然降火草”。有良好的...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...说,更需要关注身体的抵抗力。在这个大雪时节,有一些食物可以帮助我们增强抵抗力,让我们更好地度过寒冷的冬季。优质蛋白:身体的主要能量来源优质蛋白是增强抵抗力的必不可少的营养来源,可以多摄入肉类、蛋类、豆...……更多
...在她们的眼里一些简单的食材都可以作出不容易的美味的食物,那麼假如只让你白砂糖和面粉你都是干什么呢,今日我们就简易的给大家详细介绍几类好吃的食物,不会做饭或是煮饭不娴熟的盆友还可以讨论一下详细介绍哦。糖...……更多
...“酸儿辣女”的说法,认为孕妇在怀孕期间若喜欢吃酸的食物,暗指胎儿性别为男;若喜欢吃辣的食物,暗指胎儿性别为女。流言分析:并非如此。这个说法并没有科学道理,宝宝的性别由性染色体决定,无法根据孕妈的饮食偏...……更多
芝士和奶酪是同一种食物吗
芝士与奶酪,这两者之间,实则蕴含着食品词汇的微妙差异与深厚文化底蕴,它们不仅是味蕾上的享受,更是语言艺术与饮食文化的交织体现。从本质上讲,芝士(Cheese)与奶酪,在广泛意义上,可视为同一食品家族中的亲密...……更多
西瓜是糖尿病的“催化剂”?医生:不想血糖飙升,这几物少碰最好
...注意日常饮食中碳水化合物的总量,同时也要注意与其他食物的配搭。”李医生继续解释,边在电脑上展示不同食物的GI和GL值。 张大侗聚精会神地听着,这些都是他之前没有系统了解过的知识。他意识到,单从‘西瓜会导致血...……更多
宫颈癌该怎么饮食调理?5个病情阶段的饮食重点不同
...多注意休息,因为太过劳累的状态,是非常不利于人体对食物的吸收与消化的。宫颈癌患者应该怎么吃?1、初期的患者对于初期的宫颈癌患者来说,她们体内各个系统受到疾病的影响都是较小的,所以其消化系统和肝脏排毒系...……更多
自带“青霉素”的食物,建议隔天吃1次,身体少生病,顺利过冬
...同时每天开窗通风10分钟,多吃一些可以“杀菌消炎”的食物,来避免感染。而在我们身边,其实有一些食物自带“青霉素”,比如我今天给大家介绍的这5种食物,最适合在寒冬时食用,我建议大家隔天吃1次,身体少生病,顺...……更多
大雪过后,别忘吃这三类食物,提升抵抗,手脚暖和舒坦一冬天
...个时候,人们应该注意饮食,选择一些有益于身体健康的食物。那么,大雪过后,我们应该吃哪四类食物呢?维生素C可以增强人体质,帮助抵抗寒冷天气。例如,柑橘类水果、草莓、猕猴桃等都是富含维生素C的好选择。此外,...……更多
如果出现贫血现象,患者不要自行胡乱服用任何的药物
...些维生素C片之外,还可以多吃一些富含VC的水果和蔬菜。食物当中的天然维生素C非常的多,也含有一定的铁元素,很容易被人体吸收,能够促使机体对于铁元素的快速吸收。值得注意的是,如果患者在饭前和饭后适当吃一些樱...……更多
治疗多囊的方法超简单,坚持下来都怀上了~
...2、膳食建议:首先我们来说说,多囊的姑娘最应该吃的食物:1、纤维含量高的食物十字花科类蔬菜:花椰菜、汁液甘蓝绿叶蔬菜:莴苣、芝麻菜红或绿辣椒青豆和扁豆其他:西红柿、南瓜、笋瓜等2、品质好的蛋白比如:豆腐、...……更多
...民群众合理膳食,关注食品安全。蔬菜水果不可少,保持食物多样性多吃蔬果、奶类、大豆、五谷杂粮,适量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质食物,少吃零食。节日期间的餐桌上往往以荤菜为主,肉类和油炸食品较多,因为...……更多
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
...为大家解答这些问题,并介绍高血脂患者应该避免的三种食物。高血脂的标准是多少?甘油三酯水平:一般认为在5mmol/L以上,可确诊为高脂血症。如果有其他疾病,如动脉硬化或者其他风险,可能此水平超过2.3mmol/L,便诊断为...……更多
经常“放屁”是肝不好的问题吗?一文了解清楚
...大肠分泌的一种气,主要是氨气和硫化氢。人在进食时,食物进入胃部后经过消化,进入小肠后,食物中的蛋白质、脂肪等在微生物的作用下分解后产生氨气和硫化氢等物质,再经过小肠细菌的作用形成二氧化碳和水。当人体进...……更多
三伏天:晒背之外,这种食物助您排毒祛湿热,阳气满满
...提升阳气的热门选择。然而,除了晒背,还有一种神奇的食物能够助力您排毒祛湿热,让您阳气满满,因此,在三伏天养生中,除了晒背之外,合理的饮食调养同样至关重要。通过选择具有清热解毒、利湿排毒功效的食物,我们...……更多
...产品出口北美项目,签约金额达10亿人民币,全球最大的榴莲超级工厂ONEFAMILY(THAI)CO.,LTD、全球职业教育国际化领跑者韩国K-BRAND等也都出现在此次集体签约项目之中。同时,会议还将组织企业“一对一”洽谈交流,助力企业开拓...……更多
百亿票房第一女演员马丽,折扣区买衣服
...想生孩子就生,上热搜了一堆人夸,参加活动都是前排,榴莲粉丝对她们都是客客气气,不用为容貌焦虑,也不用为了身材焦虑,也不用担心转型问题,不会被粉丝绑架事业,简直就是爽文女主。可能是悄悄拼事业,也没有那么...……更多
因纽特人的怪异美食“腌海雀”:内脏腐烂后用嘴吸,臭味远超鲱鱼罐头!
...名单。造成这一现象的因素包括气候变化、外来捕食者、食物供应减少、渔业破坏以及过度捕猎。但海雀在冰岛仍可合法捕猎,冰岛的餐馆也继续供应海雀,只是冰岛的食物实在有点太生猛。有一道以海雀为主角的食物就因为太...……更多
蛋白质是生命的大分子,缺乏蛋白质有4个表现,多吃2种食物
...水分跑到血管外等组织当中,就有可能出现浮肿。吃什么食物补充蛋白质呢?大家不妨从优质蛋白质入手,如鸡蛋,鸡蛋是浓缩的营养体,同时富含优质蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素D、多种矿物质等,是补充蛋白质的好食...……更多
每次去吃肯德基必点的4种食物,最后一种有没有说到你心里去?
...这个话题,咱们大家每次去肯德基时,有没有必点的几种食物呢?小编总结出以下四种!看看是大家都喜欢的吗?第一种是薯条!小编去吃时,点餐说要五袋薯条,小哥听后的表情出卖了他。我端着薯条静静的穿过人群,周围的...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
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肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
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对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
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本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00