- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...软，味道融合。关火后，即可食用。温馨提示：
1.南瓜选择：选用新鲜、质地细腻、无病斑的南瓜，口感更佳，营养更丰富。2.小米处理：小米容易糊锅，所以在煮粥之前，要将小米浸泡30分钟，以减少糊锅的可能性。3.水量控...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...导语：在追求健康饮食的道路上，我们通常会关注主食的选择。然而，最近的研究指出，升糖大户并不仅限于大家熟知的米饭和馒头。我将告诉您4类食物，它们也可能极大地提高血糖水平，因此在日常饮食中应尽量少吃。一、...……更多
2024-01-11 13:21:00大户,米饭,馒头,食物,血糖,糖分
...五种不同的水果和蔬菜，确保营养均衡。比如，早餐可以选择牛奶、鸡蛋和全麦面包，午餐和晚餐则搭配瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜，让孩子吃得既健康又美味。不强迫孩子吃完所有食物鼓励细嚼慢咽孩子的胃部相对较小，因此需...……更多
2024-04-10 10:36:00百日,百日咳,抵抗力,抵抗,饮食,孩子
...跟我一样，胃口还没打开，吃不下早餐，这时只要来一碗热腾腾的粥，立马食欲全开，我喜欢八宝粥里五谷俱全的味道，小时候只有在腊八节那天家里才会煮八宝粥，现在只要想喝，随时能喝到，我儿子特别喜欢喝饭店里的八宝...……更多
2024-02-22 20:41:00八宝粥,八宝,做法,饭店,八宝粥,八宝
...收早餐中的营养物质。不要喝碳酸饮料：早晨喝水时应该选择温开水或淡盐水，不要选择碳酸饮料或含有咖啡因的饮料。这些饮料不仅会影响睡眠质量，还可能会刺激胃黏膜。不要喝太多：虽然早晨喝水有很多好处，但并不是喝...……更多
2023-12-09 13:08:00黏度,稀释,心血管,心血,血液,疾病
...饥饱适度，不要不吃或者少吃早餐或午餐而多吃晚餐；要选择清淡饮食，不要嗜好油炸食品、糖果、冰淇淋及含糖饮料等高能量食品；要选择适合自己体质的食物，不要单凭口味挑选食物；要文明用餐，不要在用餐时看电视、看...……更多
2024-03-20 02:24:00新城区,西安市,西安,新知,新城,讲座
...也使它们成为了入冬后的美食宝库。你可以将它们烹饪成热腾腾的汤，制作成营养丰富的沙拉，或者搭配其他食材烹制出令人垂涎欲滴的菜肴。无论是胡萝卜、马铃薯、红薯、芋头还是甜菜根，都可以在寒冷的季节里为你带来温...……更多
2024-04-11 06:08:00沉积物,根茎,肠道,蔬菜,味道,根茎
...法 每周有5天正常饮食（科学家推荐地中海饮食），另外选择两天将卡路里摄入量减少至25%左右，即在轻断食日建议女性摄入500卡，男性摄入600卡。12+12轻断食法 即每日禁食12小时，最简单的实践方法是在禁食窗口中包括睡眠时...……更多
2024-03-28 09:41:00科学减肥,饮食,减肥,控制,科学,陈超
...为全区一线环卫职工提供爱心早餐，有A、B、C三种套餐供选择，分别为阳春面+鲜肉包、干拌面+鲜肉包+紫菜蛋花汤、白粥+鲜肉包+油条。扬州市城管局环卫处相关负责人介绍，从事道路保洁和垃圾运输的环卫工人每天天不亮上路...……更多
2024-01-06 04:44:00环卫工,扬州,早餐,东园,广陵区,早餐
...来说是一顿重要的饭食，但是有一些人为了减肥的目的，选择长期不吃晚餐。然而，这种不吃晚餐的行为除了可能带来减肥效果外，还可能对我们的身体健康带来其他不良影响。本文将对长期不吃晚餐的人可能面临的四种后果进...……更多
2023-11-27 06:20:00晚餐,后果,晚餐,健康,肝脏,晚餐会
在一个典型的中国家庭中，晚餐总是围绕着热腾腾的汤品开始。某日，张阿姨准备了一碗她标志性的海带汤，色泽翠绿，清香扑鼻。她的好友李阿姨尝了一口后，赞不绝口，但突然问道：“这是裙带菜汤吧?”张阿姨笑着摇头，...……更多
2024-04-04 06:11:00裙带菜,海带,营养,价值,又是,裙带菜
...营养成分，而且口感香糯，营养丰富，是冬季早餐的绝佳选择。每天食用两个，不仅能够为身体提供充足的能量，还能够滋补养生，让您在寒冷的季节里保持健康活力。在这个小雪后，让我们用五谷团子为身体添砖加瓦，让冬季...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...更多地关注那些能够补充日常所需营养的食物。在众多的选择中，鸡蛋无疑是一种极佳的选择。为何鸡蛋成为医生推荐的理想食物呢？首先，鸡蛋被誉为“营养库”，它不仅富含高质量的蛋白质，还含有丰富的维生素、矿物质及...……更多
2024-04-10 14:34:00保健品,食物,医生,保健,男人,鸡蛋
...店老板得知是王苹的叔叔后，热心地给王炳运端上了一碗热腾腾的羊肉烩面，免费款待他。得知不用花钱，王炳运狼吞虎咽地吃着，而王苹心知肚明，叔叔已经很多天没有好好吃饱了。第二天一早，王炳运急着要告辞，他说：“...……更多
2024-02-12 16:10:00侄女,长辈,老人,父母,两个,一生
本文转自：解放日报114家网点启动健康早餐示范顾泳本报讯（记者 顾泳）早餐怎样吃得科学又健康？昨天，由上海卫生健康委员会、上海市商务委员会、浦东新区卫生健康委员会主办的“健康早餐·营养健康进社区活动”传出...……更多
2024-03-27 05:40:00网点,早餐,示范,健康,早餐,健康
...。比如，燕麦、全麦面包配合蛋类和坚果，是理想的早餐选择。早晨消化顺畅：中老年健康的悄然守护者良好的消化系统表现不仅关系到日常舒适度，也是中老年健康的重要指标。早晨，若感到肠胃舒畅，无不适感，这通常是身...……更多
2024-04-08 11:26:00中老年人,身体,健康,睡眠,健康,中老年人
...因素影响，其遗传物质发生有益变化。返回地面后可从中选择培育产量高、抗病性强、活性物质丰富的新品种。经过近90年实践，安利纽崔莱构建了先进的有机种植体系，从土壤改善到核心原料的选育和种植，再到植物营养提取...……更多
2023-10-23 19:17:00安利,美好生活,新机,中国式,中国,现代化
...身体容易受到寒冷天气的影响而出现一系列问题。喝一碗热腾腾的梨汤，不仅能够补水、润喉、止咳，还能够从内部调节我们的身体湿润度，帮助保持肌肤的水分平衡。本文将介绍四种不同的梨汤配方，包括甘蔗雪梨汤、银耳雪...……更多
2024-01-12 10:48:00特养,止咳,雪梨,无花,金桔,甘蔗
...耽误你宝贵的早晨时间。而且，它还能让你在早餐上有所选择，不再只是单调的面包和牛奶。总的来说，每天早上一个水煮蛋，不仅能带来皮肤更光滑、免疫力更强、体重更稳定、认知能力更高这些看得见的身体变化，还能让你...……更多
2024-04-01 06:21:00吃水,皮肤,吃水,鸡蛋,蛋白质,身体
...消化。对于那些胃肠道敏感的人来说，山药是非常温和的选择。其次，山药在中医上被广泛认可为补气养阴、润肺止咳的药材。它富含的黏液蛋白可以保护胃黏膜，并且能够抑制胃酸分泌，对于胃痛、胃溃疡等胃肠道问题有一定...……更多
2023-12-02 06:25:00山药,特点,营养,价值,山药,切成
...，对于呵护身体健康是有帮助的，但是越来越多的年轻人选择健身房运动。健身房属于室内运动，之所以建议大家选择户外运动，是因为那些常见的户外运动不但能够帮助锻炼身体，同时还可以让你呼吸到新鲜空气，保证体内氧...……更多
2023-01-05 21:14:00损伤,免疫,系统,生活,免疫,免疫力
...糕——醇香软糯，口感丰富细腻在寒冷的立冬时节，一道热腾腾的红枣糯米糕能给人温暖的呵护。将新鲜的红枣浸泡后，与鸡蛋、牛奶、白糖等材料一起炒糖浆，再加入桂花糖和马蹄粉进行煮熟，最后蒸制而成。这款糕点口感Q...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...、活血化瘀、补血益气的多重功效。在寒冷的冬日，一碗热腾腾的红糖姜茶，不仅能驱散寒冷，更能缓解食欲不振、气血不足等问题，让你感受到温暖与健康的双重呵护。
枸杞子，这小小的红色果实，却蕴含着滋补肝肾、益精...……更多
2024-04-17 10:33:00挥出,功效,营养,价值,材料,养生
...让肉质更加软嫩，易于消化吸收。在寒冷的冬天，来一碗热腾腾的红焖羊肉，不仅能暖身，还能给你的身体补充足够的能量和营养，真是冬日里的一大享受。这四款美食，不仅味道各有特色，营养价值也是相当丰富。无论是忙碌...……更多
2024-04-11 06:07:00口味,美味,食物,健康,营养,草鱼
...配猪骨提升口感，汤汁鲜美，营养丰富。雨水过后，一碗热腾腾的祛湿汤汤水清香，甘甜可口，更是抵御湿气入侵的最佳选择。**扩展**：冬瓜清热利尿，有助于排湿去浊；眉豆能健脾胃、去湿排毒；薏米祛湿利水、健脾消肿。...……更多
2024-03-16 15:07:00湿气,雨水,全身,家人,薏米,湿气
...多的一餐，所以要吃饱一点，除了主食以外，建议菜品的选择上也要更丰富一点。3、晚餐要吃少晚餐吃少一点，一般来说，吃个七分饱就够了，晚上留有余地，可以减轻肠胃负担，还能让你的睡眠质量更好。还要记住一点，晚...……更多
2023-10-27 06:01:00一日三餐,食物,一日三餐,钟南,钟老,晚餐
...延缓疾病进程。面对这一建议，小玲急切询问：“我们该选择哪些果蔬来食用呢？”若到了50岁以上，想要改善记忆力预防老年痴呆，经常吃这4种水果就管用。柑橘：众所周知，呈现橙黄色的食品一般富含胡萝卜素和维生素A，...……更多
2024-02-25 12:10:00蔬果,痴呆症,脑子,医生,大脑,功能
...长时间的加班和紧张的工作安排让他们很难有时间准备或选择含有足够蔬菜的餐食。大多数情况下，为了节约时间，上班族会选择快餐或外卖，这些餐食往往缺乏必要的蔬菜成分。餐饮选择的局限性外出就餐时，健康的蔬菜选择...……更多
2024-04-06 11:31:00食谱,美味,蔬菜,保证,蔬菜,餐食
...增强身体的免疫力，让你在春天里活力满满。
喝上一碗热腾腾的莲藕排骨汤，不仅能暖身去湿，还能让你感受到满满的幸福感。长期食用，更是能够帮助我们清理体内的湿气，让身体更加轻盈，远离春季带来的沉闷和困倦。想...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...是我们这个时代的一个缩影。素食，这个曾被认为是小众选择的生活方式，如今正逐渐成为越来越多人关注的健康话题。但这背后的真相是什么？吃素真的能带来更好的健康吗？素食与健康：超越传统观念，科学解读素食的真相...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
更多关于健康的资讯：
近日，国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质，还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质，还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋，顾名思义，是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感，甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
在蛋鸡养殖业中，沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋，顾名思义，是指蛋壳表面粗糙、不光滑，有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
2024-10-19 14:09:00
秋天，别低估了煮苹果：解锁秋季养生新篇章秋风起，落叶黄，大自然换上了斑斓的秋装，我们的饮食习惯也应随之调整，以适应季节的变化
2024-10-19 14:34:00
随着现在生活水平不断的提升，现在越来越多的人都注重养生，不过现在网上流传的养生方式也越来越多，让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中
2024-10-19 14:35:00
书友们，听我一言！我刚看完一本让我彻夜难眠的小说，每个情节都紧张刺激，角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单
2024-10-19 14:36:00
🍂秋风起，万物收，正是养生的好时节!中医智慧告诉我们，“食五色，养五脏”，简单几个字，却蕴含着深厚的健康哲理。今天，就让我们一起揭开“青养肝
2024-10-19 14:36:00
本文转自：人民网-广西频道冲刺瞬间。人民网记者 朱晓玲摄车手们在青山绿水间驰骋。组委会供图
人民网河池10月19日电 10月18日
2024-10-19 15:14:00
本文转自：人民网-广西频道揭牌仪式。10月15日，象州县康养产业劳模联盟创新工作室（匠合堂）正式启用。该工作室由象州县总工会牵头成立
2024-10-19 15:16:00
每年的10月20日是“世界骨质疏松日”，今年中国的主题是“管体重、强骨骼”，旨在倡议社会各界共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念
2024-10-19 15:21:00
长期高血糖，为什么易得并发症？长期高血糖易得并发症，这主要是由于高血糖状态对身体的各个系统都造成了慢性的损害。首先，长期高血糖会损害血管内皮
2024-10-19 09:22:00
俗话说，一天一苹果，医生远离我，可见大家对于苹果的认可度是很高的，苹果营养丰富，含有果胶、果糖、苹果酸，有机酸，膳食纤维
2024-10-19 09:23:00