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这道菜既保留了油菜的鲜嫩口感,又融合了香菇的香气,美味又营养
...炖汤,然后加入鱼片和蔬菜翻炒,制作一个美味又健康的菜肴。 植物肉对于素食主义者或想要减少动物性脂肪摄入的人来说,植物肉也是绝佳的选择。腐竹是一种常见的植物蛋白食品,不仅含有丰富的蛋白质,还富含膳食纤维...……更多
生姜妙用多,快学了用起来!
...先,生姜具有驱寒暖身的作用。在寒冷的冬季,喝上一杯热腾腾的生姜茶,能迅速驱走体内的寒气,让人感到温暖舒适。此外,生姜还具有促进血液循环、增强免疫力的功效,对于预防感冒、缓解疲劳等方面也有很好的效果。三...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...可以在办公室等场所享用。在寒冷的冬季,不妨尝试一碗热腾腾的雪梨百合排骨汤,暖暖身体,更健康。个人体验与总结 在我个人的体验中,冬季确实是一个需要特别关注身体健康的季节。寒冷的天气容易让人产生疲劳和身体...……更多
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
...不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。老人言“三伏吃一宝,...……更多
这果使劲吃!一美白,二补血,三益气,四养肾,别不懂吃
...抗氧化特性还能帮助减少炎症,是一道美味同时又健康的菜肴。主要食材:樱桃、整鸭、蜂蜜、香料具体做法:鸭子内外洗净,用香料和盐腌制。在鸭子肚子里塞入去核的樱桃。表面涂抹蜂蜜,帮助上色。预热烤箱,将鸭子烤至...……更多
羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效
...、润燥益气、滋润皮肤等功效。在寒冷的冬季,喝上一碗热腾腾的羊肉炖山药,不仅可以驱寒暖身,还能补充营养,提高身体的抵抗力,是冬季进补的最佳选择。 清炖羊肉汤,温暖你的冬日寒冷的冬季,一碗热腾腾的清炖羊肉...……更多
...透亮的、脸是微笑的,像在完成一个了不起的工艺品。当热腾腾的纳底在锅里飘出香味时,小小的我,总会挤到灶台旁,将头伸到氤氲中,使劲一嗅再嗅,“真香啊!”恨不得将一丝一缕的香味都要吸进肚里,惹着母亲哈哈大笑...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...道既能滋补养颜,又能让手脚不再冰凉的春季美食。这些菜肴不仅味道美妙,做法简单,而且材料易找,完全可以在家自己动手做。让我们一起跟随春天的脚步,用美食唤醒沉睡的身体,补足气血,让自己从内而外散发出健康的...……更多
这道菜肴的制作方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值
...方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值。搭配上一碗热乎乎的米饭,简直是让人垂涎欲滴。而且这道菜的汤汁也十分美味,不会有剩余,让你吃得津津有味。阿胡的烹饪窍门 在烹饪这道海味香菇萝卜炖粉条的过程中...……更多
卵磷脂是“补脑之源”,家有孩子,这种“脑黄金”多吃,贵也别省
...煲。香菇炒千叶豆腐 香菇炒千叶豆腐是一道营养丰富的菜肴,它结合了香菇的鲜香和千叶豆腐的柔韧口感,不仅美味可口,还具有以下好处:补充蛋白质:千叶豆腐是以大豆蛋白粉为主料制作而成的,富含植物蛋白质,有助于...……更多
入冬后,多吃5种根茎类蔬菜,有效“清除”肠道沉积物,味道超赞
...也使它们成为了入冬后的美食宝库。你可以将它们烹饪成热腾腾的汤,制作成营养丰富的沙拉,或者搭配其他食材烹制出令人垂涎欲滴的菜肴。无论是胡萝卜、马铃薯、红薯、芋头还是甜菜根,都可以在寒冷的季节里为你带来温...……更多
...烹饪大师掌勺,居民在家门口就能品尝到既实惠又美味的菜肴。师徒搭档 掌勺社区食堂作为上海首家公办民营的社区食堂,位于水电路120号第一市民驿站的这家社区食堂自2006年起就开始运营,称得上是“老字号”了,不少居民...……更多
...煮制而成,味甜而略酸,一般用于干炸、脆炸、香炸菜等菜肴的调味料。番茄酱以番茄制成的一种酸味调料,味鲜酸,色红艳,为番茄汁菜式的必用料。柠檬汁以柠檬汁配以盐、味精、糖、醋等加热调制而成,用于制作柠檬汁菜...……更多
这些菜一上桌,年味就有了!热腾腾的年菜饱含人们对新年的期待
本文转自:上观新闻摘要:从这些历经岁月、传承至今的美食中,可以看到人们对未来美好生活的向往和期待。春节,是中国人最隆重、最富特色的传统节日。在宝山罗泾,居民也有自己的过年习俗,从这些历经岁月、传承至...……更多
它是“滋补佳品”,每天喝一碗,顺气通便,止咳润肺
...,冬天的脚步已经悄然来临。在这个寒冷的季节里,一碗热腾腾的白萝卜排骨汤成为了许多人心中的暖意。这道美食不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,被誉为冬日里的“滋补圣药”。白萝卜和排骨的搭配,可谓是天作之...……更多
清蒸香菇肉丸的做法,是一道清淡可口的菜肴,的口感更加丰富
...风味。为了使肉丸更加美观,可以在蒸之前在肉丸表面刷上一层薄薄的食用油,这样蒸出来的肉丸表面会更加光滑。按照以上步骤,您就能轻松在家制作出一道美味的清蒸香菇肉丸了。希望您喜欢这道菜! ……更多
《我们的客栈》首播口碑已经出现,观众的评价有好有坏,但都让人
...做的菜是番茄炒鸡蛋,但是他切好的番茄却非常大,并且菜肴中还没有加入调料,甚至最后还没有把火关上,这也导致张杰做饭的时候,锅都直接糊了,这样的操作也是看呆了众人。不过他们还都年轻,会出现这样的情况也情有...……更多
这4种菜是“男人的加油站”,三天吃一次,补肾养阳,身体更强壮
...。无论是面对工作中的挑战,还是享受家庭的温馨,这些菜肴都会帮你从容应对,焕发出男人应有的活力与自信。 推荐食谱一:包菜炒鸡蛋包菜富含维生素C和膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,同时有助于清理肾脏毒素。鸡蛋则富...……更多
...还进行了一番美食大品鉴。原来,这是衢州三中首届特色菜肴评比大赛。活动现场,衢州三中副校长朱惠兵为“评委”们详细地介绍学校食堂的情况,学校食堂菜品比较丰富,“早餐一般有22个种类,中餐和晚餐一般有16至22个菜...……更多
这些食疗方法不仅能够滋养肾脏,还能为您带来活力和快乐
...在忙碌和压力之中找到一丝慰藉。 在寒冷的冬日,一碗热腾腾的虫草花乌鸡汤不仅能够温暖您的身体,还能够滋养您的心灵。紫菜和鸡蛋的完美搭配,为您的晚餐增添了一抹温暖的色彩。这道汤品不仅温暖人心,还能为身体提...……更多
夏季,少给孩子吃鸡和虾,多吃这3种营养菜
...虾,这个季节更适合给孩子们准备一些清爽且富有营养的菜肴,如芹菜炒牛肉、开胃罗宋汤和菠萝排骨。这三道菜不仅口感独特,还能为孩子们提供丰富的维生素和矿物质,有助于他们在炎热的夏季保持健康和活力。一、芹菜炒...……更多
春天不想感冒,多吃这4种“抗菌菜”,味道冲,却能让免疫力翻倍
春天抗菌,多吃这4种特色菜肴春天是病毒肆虐的时节,人们的体质稍有差异就容易受凉感冒。如何在春天健康度过,远离病毒?今天我为大家推荐4种抗菌菜,除了具有杀菌功效外,它们的味道虽然有些冲,但相比起药物,通过...……更多
杏鲍菇不要再炒了,教你秘制新做法,比吃肉还香,营养又解馋
...食材,而将它制成花朵状,再搭配上酸甜口感,不仅能让菜肴变得色香味俱佳,更寓意着富贵美好。今天我将分享给大家一个秘制的新做法——花瓣杏鲍菇。这道菜肴不仅美观,而且口感酸甜可口,简直是夺人眼球的一道佳肴。...……更多
云南最被低估的4道心头爱的菜,吃过三道算你赢
...天,就让我们一起探索云南那些最被低估的四道心头爱的菜肴,如果你能吃过其中三道,那真是美食界的小赢家。1、玉溪香椿炒肉在云南玉溪,有一道春季的时令佳肴——香椿炒肉。这道菜以新鲜的香椿芽和选自当地的猪肉为...……更多
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
...肪酸主要是亚油酸,是人体必需脂肪酸。在家中用牛肉做菜肴时,很多人都有这样的困惑,就是难以做得软烂。这是因为牛肉的纤维比较粗,肉质较硬。那么制作牛肉菜肴有什么技巧吗?当然是有的。首先,牛肉的不同部分适合...……更多
三伏天要多吃这5种鱼,应季而食,鲜嫩肥美营养高,老少都受益
...种做法简单又健康,鱼肉鲜嫩,保留了鱼的原汁原味,吃上一口,真是鲜美无比!第二种,红烧鱼。红烧的酱汁渗透进鱼肉里,让鱼肉更加入味。吃起来既鲜美又带有一丝甜味,简直是下饭神器!第三种,煎鱼。用少量的油,将...……更多
番茄是一种营养丰富的食材,可以做成各种菜肴,还能马上食用,还能打汁喝,番茄具有很好的减肥瘦身的效果,那么,番茄黄瓜汁能减肥吗?下面来谈谈番茄汁是怎样能减肥的。下面就这个问题来简单掌握一下和了解一下,希望能对大家...……更多
初春晚餐怎么搭配?看这里,4菜一品,暖和又提高免疫力!
...初春的晚餐中,一碗热气腾腾的米饭搭配多种蔬菜炒制的菜肴,既能提高免疫力,又能增加热量。比如青豆烧南瓜,嫩南瓜块与青豆烹饪而成,口感绵软爽口,淋上酱油提香;扇贝烧丝瓜,扇贝肉与甜玉米粒搭配,鲜美可口。这...……更多
舌尖上的海南年
...,在除夕团圆吃年夜饭这样重要的时刻,琼海人往往会端上一盘嘉积鸭。嘉积鸭肉质肥厚、皮白滑脆,且在其皮下有一层薄薄的脂肪,做成菜肴自带甘美的味道。嘉积鸭的烹饪方法有多种,其中能保留原汁原味的白斩嘉积鸭,最...……更多
多加点这两样东西,炖出来的汤汁绝对浓郁,鲜美可口
...变得好冷,就像是“一夜之间进入了冬天”。一冷起来,热腾腾的炖菜就成了大家的最爱。有句老话说得好,“百菜不如白菜”,白菜可是我们老百姓秋冬季的常客。白菜炖豆腐、白菜炖粉条,在天冷的时候,这些菜肴经常出现...……更多
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薏米祛湿别乱用!体质不同吃法不同
薏米,作为一种营养丰富的食材,在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而,祛湿并非人人适用,更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-01 09:00:00
生姜晚上吃赛砒霜?真相令人意外
“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广,不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗?其实,这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
2025-03-01 09:00:00
每天八杯水伤阳气?看看中医怎么说
在现代健康观念中,“每天八杯水”似乎已经成为了一种标配。然而,这种观念真的适用于每个人吗?中科御方中医医学研究院提醒我们
2025-03-01 09:00:00
枸杞泡水温度不对,营养全浪费!
枸杞,这一传统的滋补佳品,因其丰富的营养价值和诸多健康益处而备受推崇。然而,想要充分发挥枸杞的营养价值,泡水的温度可是关键
2025-03-01 09:00:00
要命的宫外孕,偏爱“光顾”这几类人群,务必警惕
24岁的小刘第一次备孕很快就怀上了,但还没高兴多久,就被医生告知是凶险的宫外孕,无奈之下切除了右侧输卵管。此后4年都没有再怀上宝宝
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经常感觉眼干眼涩怎么办?且听华厦眼科刘晓丽医生怎么说?
通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中,很多人都被眼干眼涩的问题困扰,严重影响了生活和工作的质量。今天,我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
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泰安市第一人民医院成功救治甲流感染室性心动过速患儿
近日,泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院,立刻做好相关准备
2025-03-01 01:04:00
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63岁男子天天吃猪油渣,4年来从未间断,去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视!猪油渣真的那么可怕吗?李医生皱着眉头看着面前的中年男子
2025-03-01 01:04:00
泰安市中医医院举办按病种分值付费DIP及2.0版目录业务培训会议
为深化医保支付方式改革,推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施,2月26日下午,泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
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助力健康乡村 东平县人民医院举行医共体基层医疗帮扶活动
2月26日上午,东平县人民医院医共体在东平县精神病院(梯门镇中心卫生院)成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
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传承医道匠心育人 东平县人民医院举行首届“师带徒”结对仪式
大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日,东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉,院党委副书记
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泰安市中医医院医疗集团成员赴泗水“取经”,助力中医药发展
为进一步提升医疗服务质量,强化特色科室建设,汲取中医药工作先进经验,加速推进医院高质量发展,近日,泰安市相关单位组成10人学习团队
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为扎实推进紧密型医共体建设,提升基层医院的康复医疗服务水平,加快推动康复医疗服务高质量发展,2月17日,泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
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2月23日,为提升县域消化内镜诊疗技术水平,推动学科高质量发展,东平县人民医院举办消化内镜高质量学术交流会。活动特邀泰安市中心医院消化内镜中心专家团队现场授课
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近日,新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议,会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持,新泰市副市长王翠出席会议并讲话
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