• 我的订阅
  • 头条热搜
运动后的热水澡与营养补充竟然会让你更疲劳?别再忽略这个重要环节了!
...进行诊疗。严重的疼痛并不是正常的现象。 03左中括号热水澡与营养补充会造成身体疲劳?!左中括号经常听到休息与营养比运动更重要的说法。其实让运动后受伤的肌肉与组织复原,是非常重要的过程,这时候最有效的就是...……更多
...,身体还有些虚弱,再三考虑后,他决定放弃游泳,洗个热水澡就回家。然而,当他洗完澡走进更衣室准备穿衣服时,突然一阵儿晕眩,眼前一黑就失去了知觉。“快来人,有人晕倒了!”看到老人晕倒,同在更衣室的几个人发...……更多
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
...锅巴准备小米、面粉、食用油、食盐、孜然粉、辣椒粉、热水。1、小米倒入碗中,加清水淘洗干净,再倒入适量热水浸泡2小时,然后沥干水分。泡好的小米加入适量食盐、食用油和面粉,搅拌均匀成絮状。2、下手揉成光滑的面...……更多
春节好吃好喝相聚,呐兔提示要做好防醉,解酒+护肝的方法真好用
...在肝脏中产生毒素,导致肝病。4、忌酒后洗澡喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖,高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。欢迎在留言区说说你的心路历程,关注我,...……更多
黑枣有哪些食用方法
...匙,米酒1杯。做法:1、将土鸡腿洗净切块,排骨洗净用热水氽烫捞起,再用清水洗净备用,黑枣亦洗净沥干备用。2、将所有材料与调味料同时放入碗中,用保鲜膜封口,再放入电锅中蒸(外锅放入2杯水),蒸熟即可食用。二...……更多
这6种食物没有“保质期”,即使存放很久也能吃,别拜拜扔掉了
...食物。这种食物贮存方便,能够放在家里阴凉处,然后用热水浸泡。但一般不会过期,营养价值很高,能够补充身体所需的营养,然后提高身体的免疫力和抵抗力。但需求留意的是,这种菌类物质需求在短时刻内当即用热水浸泡...……更多
家里有这3种人,尽量叮嘱他们少吃,吃多了也是对身体有伤害!
导读:每年的8-10月份,正是葡萄上市的时候,而今年的葡萄相比较往年,格外便宜一些,因为今年是葡萄的丰收年。而在我家,我每周都会买2-3次葡萄给家人吃,因为葡萄中含有丰富的维生素C、花青素等营养物质,在夏秋两季...……更多
“氧”护冬季健康
...氧”护冬季健康■ 陈媛媛过冬“三宝”:火锅、暖炉、热水澡,如果使用或操作不当,很有可能导致一氧化碳中毒。在日常生活中,家庭用火、取暖、洗浴时缺乏预防措施,是导致一氧化碳中毒的主要原因。一氧化碳中毒属于...……更多
冬季谨防怀孕母羊骨质软化症
...要勤出积肥、勤换土、保持圈舍清洁暖和。要给羊饮热汤热水,忌喂冰冻草、冰冻水。冬季光照少,要抓住中午阳光充足的时机,让羊到圈舍外多晒太阳。 用青贮和氨化饲料饲喂。将玉米秆制成青贮饲料和氨化饲料过冬,不仅...……更多
了解一下菊花枸纪茶做法
...纪茶做法做法一材料干菊花、枸杞各适量。1、将菊花以热水冲泡。2、加入枸杞,静待1分钟即可饮用。不管你是电脑一族或学生,若是经常感觉眼睛又干又涩,布满血丝,一定要试试这道茶,因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...具有温中散寒、暖宫散瘀的功效。将生姜切成薄片,加入热水中泡上十分钟,然后喝下姜水,可以温暖宫寒,促进血液循环。此外,生姜还能提高体内的新陈代谢,帮助排除体内的寒邪,对缓解宫寒非常有效。除了泡水喝,也可...……更多
数九寒天,孩子鼻塞、打喷嚏怎么办?
...泡脚发汗或喝葱白豆豉汤驱寒。没有艾草的情况下,单纯热水泡脚发汗对于轻微的风寒感冒也有帮助。不能接受葱白豆豉汤的口味,也可以尝试生姜糖水(市面上常见的红糖姜茶成品颗粒冲剂可用)。2.盐水洗鼻盐水洗鼻既可以...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...以尝试将酸枣仁泡水喝。将适量的酸枣仁放入杯中,加入热水,泡上几分钟后即可饮用。如果你想更加方便地享受酸枣仁的好处,也可以在煮粥时加入酸枣仁粉。这样不仅可以增加粥的营养价值,还能让粥的味道更加浓郁。值得...……更多
洗澡时,搓出的“脏泥”到底是什么?真是身体脏吗?答案让人意外
...用淋浴直接冲洗,加上现在卫生间有浴霸,每个家里都有热水器,所以什么时候想洗澡都是可以的,完全没有顾虑。但是,我们洗澡时,却会发现,很容易就搓出了一堆“脏泥”,这些“脏泥”到底是以什么呢?真的是身体脏了...……更多
用了一晚热水袋,导致皮肤凸出“显眼包”?专家表示冬季需格外小心,低温也会烫伤人
...热毯等取暖设备,但由于入睡后皮肤敏感度降低,若紧贴热水袋的部位长期不换,第二天醒来就会发现局部被烫起了一个水泡,这就是低温烫伤。近日,浙江大学医学院附属第二医院(以下简称“浙大二院”)就接诊了一位整晚...……更多
别只会把葡萄干当零食吃了,教你一种吃法,对身体健康有好处
别只会把葡萄干当零食吃了,教你一种吃法,对身体健康有好处!对于吃货们来说,葡萄干都不陌生,只不过大家都觉得葡萄干只是一种小零食而已,其实如果你只会把葡萄干当成零食吃的话,那真是太可惜了,葡萄干的吃法...……更多
2022年上海市炒货食品及坚果制品商品包装物减量(过度包装)监督抽查结果
...有限公司每日坚果(核桃+巴旦木+腰果+榛子+蔓越莓+黑加仑葡萄干+蓝莓)洽洽390克+赠480毫升2022-05-03//洽洽食品股份有限公司上海壹佰米网络科技有限公司洽洽坚果礼洽洽1.280千克2022-08-11//洽洽食品股份有限公司上海壹佰米网络科技...……更多
长期喝冰水的人,后来都怎么样了
...。喝冰水一时爽,一直喝冰水一直爽。但从小被叮嘱多喝热水的你,每次喝冰水时还是会有些罪恶感,害怕这短暂的舒适背后是健康的代价。那么,长期喝冰水的人,后来都怎么样了?想喝就喝,身体不会说谎其实,目前并没有...……更多
突然爆裂!一女子疼到尖叫!福州人冬天慎用!
...皮肤还有剥脱,福州人注意!这一切都是因为一只普通的热水袋。图文无关近日,浙江一位32岁的刘女士(化名)晚上睡觉前把冲满了开水的热水袋放入被窝中。谁知,就在她钻进被窝把热水袋放到腿上时,热水袋毫无征兆地爆...……更多
这四种食物比瓜子的营养更多
...的水果和蔬菜,如胡萝卜、芹菜、西红柿、苹果、香蕉和葡萄。此外,您还可以尝试坚果酱或蔬菜沙拉,以增加口味和纤维摄入。酸奶和酸奶酸奶和酸奶制品富含益生菌,有助于维护肠道健康。随着年龄的增长,肠道健康对于吸...……更多
冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...过程中一旦水蒸气过多,容易造成缺氧,而如果使用燃气热水器,甚至会引发一氧化碳中毒,危及生命。因此,建议大家在洗澡时打开“通风”设备,保证安全。关于冬季洗澡的频率,医生称,冬季气候寒冷干燥,洗澡过于频繁...……更多
天天用热水泡脚,到底是养生还是慢性自杀?这些人坚决不能泡脚!
...特别是对于长时间站立或坐着工作的人群,晚上回家泡个热水脚,那感觉,简直不要太舒服;热水能促进脚部血液循环,缓解一天的疲劳,而且,还有助于放松心情,提高睡眠质量;泡脚的误区但是,泡脚虽好,可不能贪杯哦;...……更多
大寒将至 猪场如何防冻抗寒
...。加热饮水 一是将猪的饮水加热后倒入食槽;二是应用热水拌料,湿度以手握成团,落地即散为宜,并即拌即喂;三是在加热饮水中添加适量葡萄糖(每公斤饮水中加20克)。适当增加能量饲料 严寒冬季,猪需要的能量和饲料...……更多
上千户居民面临热水断供
...业交接产生问题,承诺的服务竟说停就停上千户居民面临热水断供海淀区逸成东苑小区刚刚完成新老物业交接,不过,小区的锅炉房目前仍是老物业在负责管理,并且提供生活热水。前些天,老物业发出通知,称由于管线老化造...……更多
涨知识|马拉松赛后如何缓解肌肉酸痛?先从学会洗澡开始
... 在吉兰德斯博士看来,从身体的物理反应来说,冷水和热水的恢复方式就好比白天和黑夜,各有各的优势,同时也各有各的不足。在高强度长距离耐力运动之后,冷水澡或者冷水浴是减少身体酸痛和肌肉伤害的理想方法。根据...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...腺并发率逐年上涨,严重威胁着人们的健康和生命。由于葡萄属于比较酸甜的一种水果,有的人就认为葡萄里面所含的糖分是非常高的,经常吃的话会加重甲状腺的代谢负担,对于甲功不好的人,不能多吃,然而事实真的如此吗...……更多
五种能够提高免疫力的食物,建议试试
...柑橘类水果是我们常见的水果,常见的包括橙子、柠檬、葡萄柚等。它们富含维生素C,这是提高免疫力的重要来源之一。维生素C是一种水溶性维生素,它具有强大的抗氧化作用,能够中和自由基并保护我们的细胞不受氧化损伤...……更多
央广营养课|益生菌饮品,可能是你减肥路上的“绊脚石”
...料配料表中的配料顺序为:水、白砂糖、脱脂乳粉、食用葡萄糖、食用香精、副干酪乳杆菌。配料中水、白砂糖的成分都比较靠前,也就是说,你在喝有助于减肥的乳酸饮品时,除了益生菌,还喝进去了大量的白砂糖。通过对几...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
...胃的蠕动,身体的健康总会是一件好事。秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝——久沸的水秋冬季节天气凉意重重,刚烧好的水可能一会就会凉下来,又怕浪费水资源,然后就反复烧开。然后用铁水壶、铝水壶加热,这两种水...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
为什么只有我们中国人喝热水,难道这和咱们古代的古人有关系
...广大的网友们最后一起给一个评论点赞,这个评论就是喝热水!这个评论给了我们很多的启发。似乎真的是这样,全世界只有中国人在喝热水,反而西方人根本没有什么热水和凉水的概念,那么为什么我们中国人有喝热水的这种...……更多
更多关于健康的资讯:
秀我中国|是什么让这里的游客行李都不想带回家?
本文转自:新华社发展乡村产业、促进村民增收、美化乡村环境……中部地区的乡村振兴之路正越走越宽。江西靖安县中源乡是避暑胜地
2024-06-22 20:44:00
中考期间,气温居高不下,不少家长喜欢给考生熬绿豆汤解暑。殊不知,不少人一喝绿豆汤胃就不舒服,还会拉肚子。6月22日,山医大一院中医科主任郭洪波提醒
2024-06-22 22:19:00
杨兰萍中医:扶正驱邪,固本培元治疗肿瘤之道
在中医的千年智慧中,对于肿瘤的治疗有着独特的见解和方法。其中,成都宝芝堂中医馆的杨兰萍医生,以其精湛的医术和深厚的中医理论
2024-06-22 21:59:00
薪火相传,匠心永续 |“回生灵疗法”第三代传人闪亮出道
2024年6月22日上午,“回生灵疗法传承人”拜师仪式在山西运城安国中医结核病医院隆重举行,它象征着回生灵中医中药的宝贵遗产在岁月长河中得以传承
2024-06-22 16:21:00
悦系源:开辟国产富硒鸡蛋新篇章的创新领军者
随着硒元素对人类健康的积极作用被广泛认知,硒产业正以迅猛之势发展,富硒产品尤其是富硒农副产品的兴起,深受国人的喜爱与追捧
2024-06-22 16:33:00
6月23日20时 在央视一套解锁《三餐四季》贵州篇
6月23日,《三餐四季》贵州篇将在央视CCTV-1(综合频道)20:00档播出。从“世界辣椒之都”遵义,到全国人均火锅店最多的贵阳
2024-06-22 16:42:00
专家支招盛夏预防日晒伤
本文转自:新华网新华社沈阳6月22日电(记者高爽)盛夏高温来袭,对人体皮肤发出“烤”验,容易发生日晒伤。那么,引起日晒伤的原因有哪些
2024-06-22 19:09:00
英佰达上线企业资源计划系统
本文转自:人民日报客户端沈文敏作为糖尿病注射器械的知名生产商,英佰达近日在中国市场上线启动ERP(企业资源计划)系统,标志着英佰达从碧迪医疗拆分后
2024-06-22 19:41:00
竟然还有人不知道减肥需要做好万全准备才行
竟然还有人学的是伪知识,今天准备了减脂期的推荐食物和减脂作息安排,上班的公主,在家带娃的公主,都可以轻松操作起来:一、减脂期饮食推荐燃脂蛋白
2024-06-22 11:02:00
50岁后,男人若不想“老得快”,多吃3种碱性菜,精力充沛身体
在这个注重健康的时代,人们对于保持年轻、延缓衰老的需求越来越强烈。而对于男性来说,尤其是过了50岁的中老年人,更是需要特别关注身体健康
2024-06-22 11:03:00
肾穿刺并不可怕,掌握肾穿刺前后的注意事项即可,这7点要牢记
因为肾脏疾病种类多种多样,病因和发病机制又复杂,不同的疾病,治疗方案和病情发展结果也有很大差异,因此需做肾穿刺来明确诊断
2024-06-22 11:04:00
耳垂不消退型血管瘤,介入联合切除完美治愈
【基本信息】女、1岁【疾病类型】先天性不消退型血管瘤【治疗方案】介入治疗+切除【治疗周期】2次【治疗效果】痊愈【推荐理由】该案例为先天性不消退型血管瘤
2024-06-22 11:06:00
看似很严重的血管瘤,实际上只需要遵医嘱观察就行
前几天,门诊来了个患儿,患处鼓起的大包看起来很是严重。家长带着孩子辗转多家医院均无果,这次特意从山西来北京求医,期间已经在别家医院住院了
2024-06-22 11:07:00
静脉畸形切除后复发孩子好受罪,治疗方案的选择很重要
今天门诊来了一个小朋友,不小心磕了一下之后,一直疼痛,经过检查,属于血管畸形。从检查的报告来看,小朋友的患处有个小包,属于静脉畸形
2024-06-22 11:07:00
又大又厚的血管瘤,家长千万别自己做主给宝宝外敷
门诊来了一个小朋友,身体的血管瘤已经超过3公分,这种情况的血管瘤非常危险,要尽早治疗。检查过孩子的血管瘤后,和家长沟通需要做一个综合治疗
2024-06-22 11:08:00