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脚气一直瘙痒?多吃这几物,或对你有所帮助
...不错的选择。酸奶富含益生菌,这些益生菌可以帮助调节肠道菌群,增强免疫力,从而有助于抵抗真菌感染。每天适量食用酸奶,不仅可以帮助缓解脚气,还能改善肠道健康。此外,富含维生素B族的食物也值得推荐。维生素B族...……更多
欧恩贝“超级成分课程表”携手儿科专家盛晓阳:儿童免疫力提升,关键在肠道
...品牌奖”等多项殊荣。产品热销覆盖全国一百多个城市及地区,为更多宝宝带来均衡、全面的营养补充。 孩子免疫力的提升是一个长期且需要坚持的过程。作为秉持“成分更全面,添加不过量”理念的婴幼儿奶粉品牌,欧恩贝...……更多
肺与大肠的奇妙关系
...还是身体免疫防线的一部分,含有大量的益生菌,对维护肠道微生态平衡起着重要作用。肺和大肠之间在生理功能上存在着紧密的联系。一方面,肺和大肠都参与了人体的气机调节,肺负责体内外的气体交换,大肠则传导通降,...……更多
冬季不怕荨麻疹,坚持做三件事改,反复发生说拜拜
...的外界因素就可能引起荨麻疹的全面爆发。比如吃了一次火锅,喝了一次酒,也有可能是晒了一次太阳,擦了一次化妆品等等。这里有一点要注意了,吃火锅或者喝一次酒并不是形成荨麻疹的根本原因,你的荨麻疹迟早都会出现...……更多
为何肠道会长息肉?医生坦言:出现肠息肉,身体或有3种异样
...险。因此,应该尽量少吃加工肉制品,多吃新鲜肉类。4.烧烤食物:烧烤食物在烤制过程中可能会产生致癌物质,如苯并芘等,这些物质长期积累可能增加肠癌的风险。因此,应该尽量少吃烧烤食物,选择健康的烹饪方式。5.高...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...,有助于消化;绿叶蔬菜提供丰富的维生素和矿物质,对肠道有益。脾胃的守护者:八种食物帮您缓解不适脾胃不适,常见于生活中,其实日常饮食调整,便能缓解。以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康。山药,自...……更多
容易便秘,多吃这15种食物,润肠通便,吃出健康
...猕猴桃等,让我们一起通过食疗的方式,实现健康通畅的肠道功能,享受舒适的生活。一、火龙果:火龙果是一种色彩艳丽、口感清爽的水果,富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,增加...……更多
...、麻糍、春笋,这些食物应该适量食用,老人、儿童、胃肠道功能较差人群,更要小心食用。四是胃炎。春日天气变化无常,气温时冷时热,胃酸分泌常常会异常增多,导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀、反酸,多是胃...……更多
如何减肚子上赘肉
...。减去肚子上赘肉的饮食方法1、多吃纤维纤维可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收,让你再也没有小肚腩的烦恼。2、蜂蜜清肠喝蜂蜜水就是减肚子最有效的方法...……更多
蒜头强大蒜多糖:绽放自然养生力量 塑造全面健康的未来之选
大蒜是很多人的心头爱,吃饺子要蘸蒜,吃面也要配蒜,涮火锅时更是离不开包裹着大蒜的灵魂蘸料,大蒜在配料届几乎是万能的存在。不过在养生人士眼里,大蒜几乎“包治百病”,能够杀菌、消灭幽门螺杆菌、防癌……而在大蒜的...……更多
夏季这种疾病高发,都是贪嘴贪凉惹的祸 长夏湿热并重,养护脾胃正当时
...”——●夏季宜清淡饮食夏季,人们喜欢在夜晚食用煎炸烧烤、冰冷的食物,这些食物难以消化导致脾不运化,会加重人体的湿热或寒湿之邪。童一心建议日常饮食要均衡规律,可食用各种瓜类,如冬瓜、丝瓜、苦瓜等,均有健...……更多
吃得多拉得少,究竟正不正常?或许可能存在这3种原因,保持警惕
...。2、饮食调节蔬菜和水果富含纤维和水分,有助于增加肠道蠕动和润滑粪便,从而缓解便秘。建议多食用芹菜、菠菜、韭菜、香蕉等富含纤维的蔬菜和水果。充足的水分可以软化粪便,使其更容易排出体外。建议每天喝足够的...……更多
酸奶饭前喝好,还是饭后喝好?原来这个点才是喝酸奶“黄金时间”
...于减肥和控制体重。促进消化:酸奶中的益生菌可以促进肠道菌群的平衡,改善消化功能,缓解胃部不适,预防便秘等消化问题。调节血糖:一些研究表明,饭前喝酸奶可以帮助降低餐后血糖峰值,减缓血糖的上升速度,对于糖...……更多
儿童腹泻的预防和治疗
...需求只增不减,这就会不断地吸收各种营养物质,致使胃肠道的负担加重。而且儿童的肠道菌群发育并不成熟,在对抗外来的致病微生物时,防御能力较为薄弱,所以容易出现腹泻等问题。中医也指出“小儿脾常不足”,脾胃容...……更多
假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
...管护师江婧婧介绍了几个方便操作的妙招,帮助大家给胃肠道做个“大扫除”。江婧婧建议,可适当减少精米、面和甜食的摄入;多摄入粗粮,如小米粥、绿豆粥等;适当增加富含膳食纤维食物及水的摄入,以加快胃肠道蠕动和...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...有利于身体健康。2.减少油腻食物:避免过多摄入油炸、烧烤等油腻食物,以免加重胃肠道负担。3.避免生冷硬食物:不食用生、冷、硬的食品,以免刺激胃肠道,引发急性肠胃炎。三、饮食宜清淡,少食油腻、辛辣食物清淡的...……更多
快速解决消化不良小妙招有了!帮助你吃喝无“腹”担
...应当避免摄入难以被消化的粗糙与坚硬食品,比如火锅、烧烤和麻辣烫。此外,饮食模式上,建议采用少量多餐的方式,并注意在进食过程中细嚼慢咽,以七分饱为度来控制饮食量。早餐要确保营养充足,午餐则需质量优良,而...……更多
广西的五大“怪菜”,本地人吃不腻,外地人不敢下嘴
...上,这些螺被拿来搭配上酸笋,辣椒,紫苏进行爆炒。在烧烤摊上,各种食物都能被架在烧烤架上。广西还有哪些当地人非常喜欢吃的美食,但是在没吃过的外地人眼里是一道奇怪又不敢吃的食物。第一道烤猪眼 烤猪眼是广西...……更多
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
...猪肾、蘑菇也是不错的选择。7富含益生菌的食物我们的肠道益生菌会对情绪产生影响,肠道健康与精神疾病也是息息相关的。肠道益生菌可以抑制体内的免疫反应,减少大脑的炎症,进而减少抑郁和焦虑状态,提升快乐情绪。...……更多
纤维的力量:如何通过膳食改善肠道健康?
肠道既是人体的消化系统,又是机体的重要免疫器官,对人体的健康极为重要。肠道健康的核心在于肠道微生物的平衡,这与膳食纤维的摄入密切相关。一、什么是膳食纤维膳食纤维是一种在食品中含3个及以上的糖类高分子,...……更多
酵素往往指的就是“消化酶”,具有一定的助消化作用
...以下几个方面:1、与益生菌产品相混淆,声称可以改善肠道菌群;2、与益生元产品相混淆,说可以促进肠道益生菌的生长繁殖等。3、与膳食纤维类产品相混淆,声称可以改善便秘症状,甚至说可以减肥;4、与维生素产品相混淆,...……更多
人体最大的免疫器官是“肠道”?这3种食物,肠道尤其喜欢
...免疫屏障无法建立。不过,有的人说人体最大免疫器官是肠道,是真的吗?消化系统功能良好,饮食又规律,可以获取人体需要的营养物质,同时顺利消化,营养及时吸收。而让许多人没有想到的是人体最大免疫器官竟然是肠道...……更多
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
...就是在高温度炭火下烤熟的食品,它包括很多人都喜欢的烧烤和烤肠等。烧烤本身就是对胃部有很大的伤害,因为有些炭火会出现烟,烟中的有害物质全部附着在了食物上,还有烧烤时我们会加入很多的调味料(比如孜然、胡椒...……更多
医生:为了肺好,这三种食物请少吃
...护肺部健康。益生菌是一种有益于人体健康的微生物,在肠道中起着重要的调节作用,近年来,研究表明,肠道微生物的失衡与肺部疾病发生和发展相关。因此,适当摄入一些富含益生菌的食物,如酸奶、酸菜等,可以促进肠道...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...,酸奶被视为健康食品的代名词,其丰富的营养价值和对肠道有益的特性使其成为许多人日常饮食的一部分。然而,当我们仔细分析酸奶的营养成分时,会发现事情并不像我们想象中那么简单。酸奶和可乐的热量之谜一杯酸奶的...……更多
节后给肠胃“减负”,可以这样做
...呢?补充益生菌假期饮食不规律、暴饮暴食都会导致人体肠道内微生物失去平衡,肠道内有益菌数量大量减少,有害菌数量疯狂增长,导致肠胃不适。节后可以适当补充嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等益生菌,修复肠道菌群屏障,保...……更多
...。BL-11真实世界研究1年期结果显示:研究纳入人群为四川地区3岁到10岁的儿童,研究中心随访29人,结果显示,BL-11干预1年,身高平均增长8.91±1.32cm,6岁以下身高改善更明显。 据中科微智微信公众号,段云峰为公司创始人兼首...……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...表面开始,而是从体内深处开始,其中,敏感而又脆弱的肠道往往是最先老化的部位之一。肠道从胃幽门到肛门的消化管道,可谓是人体中最长的一段,约7~8米之长据,统计,人体约95%的营养物质通过肠道吸收,约80%的毒素靠肠...……更多
大便总有种拉不干净的感觉?其实是身体在告诉你这里可能出问题了
...这种习气会导致排便时刻相对延长。一旦蹲厕时刻过长,肠道压力过大,直肠粘膜就会开端松懈下垂。 ——缓慢肠炎假如在排便过程中总是有不洁净的感觉,很或许是缓慢肠炎引起的,现在生活节奏越来越快,人们的压力越来...……更多
腹泻高峰期随升温而至 日常注重卫生 不适尽早就医
...果不好好存储,容易被细菌污染,再食用的话,就会使胃肠道感染。五种方式应对腹泻浙大二院医生提醒,每个人出现腹泻症状和原因不太一样,出现明显不适请及时就医,用药也要在专业医生指导下进行。对于腹泻的治疗,主...……更多
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【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00