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吃烧烤,尽量少点4种肉,大多是人工合成,不知道的人天天在吃
...工合成处理的肉类,这些肉类可能含有各种对健康不利的添加剂。很多时候,我们在享受美食的同时,也可能无意中摄入了这些不必要的化学成分。因此,了解我们所吃的烧烤肉的来源和成分,显得尤为重要。接下来,我会介绍...……更多
医生建议,要少吃以下5种“自带毒素”的食物
...会对身体造成一定的损害。高糖饮料中含有大量的糖分和添加剂,不仅会导致肥胖和糖尿病等慢性疾病的发生,还会增加患癌症的风险。此外,高糖饮料还会对口腔卫生造成影响,增加患龋齿的风险。综上所述,以上5种食物都...……更多
哪些食物,易给肠道“添堵”?提示:想润肠,多喝一茶是关键
...加不利于身体健康的成分,比如饱和脂肪防腐剂以及食品添加剂等,不仅会增加肝脏解毒负担,同样会导致身体代谢废物越来越多影响健康,便秘的问题也会加重。 食物二:油炸类食物人们对于美食的渴望超乎想象,任何食物...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...与肠癌风险增加显著相关。这些食品中的防腐剂、色素等添加剂,长期摄入后可能导致DNA损伤,引发癌细胞的生成。在日常生活中,还有一些不太为人所知的一级致癌物。例如,某些化工产品、煤炭烟尘、甚至部分地区的饮用水...……更多
方便面吃多了会致癌?世卫组织:真正致癌的这6种食物,最好少碰
...病又是导致癌症的危险因素之一。此外,一些方便面中的添加剂,如防腐剂、口味增强剂等,如果长期大量摄入,也可能对健康产生影响。例如,一些研究发现,亚硝酸盐这类防腐剂可能会增加患胃癌的风险。所以,虽然不能直...……更多
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
...、腊肉、罐头肉等等。不过这些食物其实是加入比较多的添加剂的,其中盐分的含量并不低,因为盐分比较能够提升食物的口感,而且还能够起到一定的防腐作用。因此,建议在平时还是注意少吃加工肉类食物,这类食物含有一...……更多
食物发生8种变化不要吃,宁可放弃,不可冒险!减少癌症发生
...和熏肉等。这些食品中可能包含硝酸盐和亚硝酸盐,这些添加剂在体内可能转化为N-亚硝胺类物质,被IARC归类为1类致癌物。2. 红肉: 大量摄入牛肉、羊肉和猪肉等红肉可能会增加某些类型癌症的风险。IARC将其列为2A类(可能致癌...……更多
病从口入!告诫:这3种食物要浅尝辄止,否则易招惹疾病!
...。另外,在一些甜食中还含有大量的反式脂肪酸以及各种添加剂成分。一旦摄入体内过多这些成分,会导致体内的胰岛分泌过多,脂肪代谢紊乱,人体的内环境会发生失调,患上各类疾病的风险都会相对增加。 二、腌制品尤其...……更多
紫苏子籽生吃还是熟吃好?其实还可以当主料或辅料,烧烤也是一绝
...的作用,如果没有,可以用味精代替。如果不喜欢有太多添加剂,可以只选择前面的配料,打成粗粉就好,这样的孜然烧烤料更健康,味道更自然。总结生吃紫苏子籽可以保留其原始营养成分和天然风味,而熟吃则可以改善口感...……更多
胃不好的人,少吃这3种食物,少做这2件事,胃会越来越好!
...做这2件事,胃会越来越好!少吃3物:1、加工类食品食品添加剂破坏了本事食物的营养,形成食物营养大量流失浪费,导致了人们的吸收不平衡,很可能患病或中毒。例如,维生素的流失,让多数需要的人不达标,也不能满足人...……更多
为什么吃牛肉可以三分熟,猪肉却不可以呢?
...香肠、培根、热狗等加工肉制品,往往含有较高的盐分和添加剂,而且可能含有致癌物质。含有大量抗生素的肉类这些肉类可能含有抗生素残留,这对我们的健康有害,我们应该选择有机或无抗生素的肉类。含有大量激素的肉类...……更多
淀粉肠是什么做的?深入解析淀粉肠的制作材料及热量信息
...时还会加入大蒜、生姜或洋葱等香辛料,增强肠的香味。添加剂:一些淀粉肠会添加适量的食品添加剂,如磷酸盐、抗氧化剂、防腐剂等,以延长保质期和改善口感。但这些添加剂的使用需要严格控制,确保食品安全。淀粉肠的...……更多
吃大蒜会影响肝脏?养肝护肝,饮食需要多注意,看看你吃对了吗?
...质期呢?这主要是因为在加工的过程中会添加各种各样的添加剂防腐剂等物质,所以经常吃这些食物不仅会加重身体的负担,也可能会给肝脏造成一定的影响。酒类饮品中国人饮酒的历史可以追溯到上千年前,现如今喝酒的情况...……更多
糖,是癌细胞的“催化剂”?
...长了,之所以会如此,是因为其中加入了大量的防腐剂和添加剂,所以经常吃这类食物,一点好处都没有。腌制食物:食物经过腌制之后吃起来口感还不错,并且能够起到下饭的效果,但是其中的盐分含量相对比较高,并且腌制...……更多
3种大病爱找喜欢肉的人!研究发现:吃肉别超过这个安全量
...的生态环境。肉类中的某些成分,尤其是加工肉制品中的添加剂和防腐剂,可能对这一环境构成挑战。例如,肉类中的高脂肪和高蛋白质成分可能增加消化系统的负担,尤其是在过量摄入时。这不仅会影响肠道的蠕动功能,还可...……更多
哪些人群不容易患上癌症呢?这4类人群都榜上有名
...有一定的致癌作用。此外,如果鸡肉在加工过程中使用了添加剂、防腐剂等化学物质,也可能对人体造成一定的危害。但是,这些有害物质在鸡肉中的含量通常较低,只要我们注意适量食用、选择健康的烹调方式、避免过度加工...……更多
鸡肉是癌细胞的“催命符”,医生劝告:尽早将这8种肉拉黑
...健康有益。然而,问题出在饲养过程中的一些不良习惯和添加剂的使用上。在现代养殖业中,为了提高产量和效益,一些养殖场使用了激素、抗生素和其他化学物质来促进鸡的生长和预防疾病。这些添加剂的使用可能会对人体健...……更多
如何吃烧烤会更加的健康一些?
天热之后,得吃烧烤了,这似乎是大批吃货们的共识。其实天气还没有完全热的时候,五月份的天气里,大家都已经开始了吃烧烤了。相信这样的生活得要持续好几个月,无疑的,下班之后,约上两三个好友,一起喝点啤酒吃...……更多
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
...咸菜中的亚硝酸盐问题。 亚硝酸盐作为一种常见的食品添加剂和防腐剂,在咸菜的制作过程中扮演着重要角色。它能够有效抑制有害微生物的生长,延长咸菜的保质期,但与此同时,亚硝酸盐在特定条件下可能转化为致癌物质...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...亚硝酸盐或硝酸盐。而亚硝酸盐虽然是经允许使用的食品添加剂,本身并不致癌,但它在与肉类蛋白质反应后,会产生致癌物质——亚硝基化合物。此外,熏肉等食物若是加工不当,还可能生成多环芳烃类,这也是种直接致癌物...……更多
糖尿病患者吃肉有讲究,牢记“三吃三不吃”
...肉类。加工肉类如香肠、火腿等,通常含有较多的盐分和添加剂,长期食用可能对血糖控制产生不利影响。第三不吃,控制肉类的烹饪方式。油炸、烧烤等烹饪方式会使肉类吸附更多的油脂,增加热量摄入,不利于血糖管理。在...……更多
胃癌发病率居高不下?苦劝:避开6种食物,改掉5个习惯
...的肉类就在其中。我们都知道,加工肉制品往往加入很多添加剂和防腐剂,其中就包括亚硝酸盐,它是最为常用的防腐剂。可是亚硝酸盐被吃进去后会发生反应产生叫亚硝胺的致癌物,容易诱发胃癌和大肠癌的几率,其中大肠癌...……更多
韭菜是结节的“加速剂”吗?
...。4. 加工肉类加工肉类中含有大量的防腐剂、色素等化学添加剂,这些物质对人体有害,可能导致结节恶化。5. 发霉食品发霉食品中的黄曲霉毒素是一种强烈的致癌物质,长期食用发霉食品,容易导致结节恶化。6. 酒精酒精会刺...……更多
吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
...岛素水平大幅度波动,提高机体炎症水平。6、人工食品添加剂阿斯巴甜和味精等食品添加剂可触发炎症反应。③远离这些明确的促癌成分!根据已明确公布的1类致癌物质,以下是食物中常见的致癌物:据《世界卫生组织国际癌...……更多
怀疑肉是科技?男子吃烧烤不付钱,老板拉他去做检测
...与狠活”。意思是说食物之类的东西,在里面放了不少的添加剂,对人的身体健康很不利。这也改变了不少人的购物习惯,在买时就会看一眼配料表,看看上面的添加剂多不多,再决定是否要购买。不过到现做的门店消费时,有...……更多
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
...是非常开胃的,它一般都是面制品或者豆制品,经过某些添加剂加工后对身体的危害非常大。忘掉它的味道,自己的身体更加重要,我们应该选择选择品牌的辣条,但是如果真的可以,还是戒掉吃辣条的习惯为好。烟熏食品烟熏...……更多
排毒养肝的获胜者来了,建议每天坚持做这三件事,或让肝脏变健康
...容易对肝脏造成伤害的,烧烤使用的一些香精调味料都是添加剂合成的,没有一点的营养价值,而且经过烧烤加工的食物还会含有大量的致癌物,会使人得很多种疾病,所以平时一定要少吃烧烤。3、生鱼片二、排毒养肝的“获...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...细菌污染,而且为了追求口味和存放时间,还会添加大量添加剂,会加重肝脏的解毒负担,甚至会导致肝中毒。3.酒精饮品酒精进入体内以后,经过胃肠道,大部分需要在肝细胞中进行代谢,酒精及其代谢产物会引起肝细胞代谢...……更多
得了癌症不能吃什么?提醒:这4种食物最好不要碰
...们在平时的时候,最好是不要吃一些腌制的食物,或者是添加剂过多的食品,比如火腿肠和一些方便面,这些食物对人体的健康都是非常不好的。 ……更多
吃烧烤买什么菜,推荐准备以下食材,有荤有素营养美味
吃烧烤买什么菜,这个问题对于喜欢烧烤的人来说,是一个相当重要的问题。烧烤作为一种烹饪方式,可以让我们享受到食物的美味和独特的口感。在准备烧烤食材时,选择合适的菜品是至关重要的。首先,肉类是烧烤中不可...……更多
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12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
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夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
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食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
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一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
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