• 我的订阅
  • 头条热搜
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
当肚子开始咕咕叫,你是否曾突然感到一阵慌乱,甚至手脚发抖?这些看似平常的身体反应,其实可能是身体在向我们传递更深层次的健康信息。通常我们会直接将其归咎于低血糖,但实际上,这些症状背后可能隐藏着更多需...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...需要从饮食方面下手,早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏。”1.鱼肉对于肉食,人们餐桌上常见的食物,不仅口感鲜美,其营养也非常丰富,不管是老人还是孕妇,吃鱼对于身体都有一定的好处,比如...……更多
...阳光暴晒红斑狼疮患者在生活当中要避免在阳光最强烈的时间段出行,比如上午10时到下午4时之间,阳光比较强烈,在此期间应避免长时间暴露在太阳下。可以尽可能地选择室内活动,或者是在阴凉处活动。(三)戴帽子和眼镜在...……更多
长期熬夜会导致情绪波动,容易产生焦虑、抑郁等负面情绪
...害。晚上11点到凌晨3点是肝脏的黄金排毒时间,如果这个时间段内没有进入深度睡眠,就会影响肝脏的排毒功能,长此以往,会导致肝脏疾病。3.内分泌失调。长期熬夜会导致身体的生物钟紊乱,进而引起内分泌失调,表现为脸...……更多
要求测温不见来人,自己测又不被认可,西安供暖测温引争议
...依据。另外,入户测温一般是用户要求后尽快派单,测温时间段并无相关规定。虽说周邻有未入住供暖空置户,但用热户内温度应达到18℃以上,室内温度是供暖温度是否达标的依据。烦恼3:热力公司不上门测温 业主只好自测...……更多
媒体人:王上源踢不了单后腰,徐新认真踢是目前国足最好的中场
...人徐泽鑫写道:下半场最后20分钟是本场国足踢得最好的时间段。这场球踢完证明了两点,王上源根本踢不了单后腰,戴伟浚踢不了左边锋,希望扬科维奇引以为戒。徐新只要认真踢,绝对是目前国足最好的中场。接下来两场小...……更多
咳了一个冬天才诊断是哮喘,咳嗽伴随哪些症状和诱因最典型?
...感冒样症状+稀薄白痰’,患者讲述每当睡觉前和凌晨的时间段咳嗽会更剧烈,严重影响休息。”汪教授告诉我们,如果患者久咳不愈,伴随感冒样症状的同时,咳出稀薄白痰,要警惕是不是有哮喘的可能性。哮喘这种慢性气道...……更多
有10类人员容易“陷入肾病之中不知病”,更要提高警惕
...超过60岁、肥胖人群、尿检频繁有蛋白尿、经常乱吃药、烟瘾酒瘾大、肾结石、有肾病家族史的人,这些人都不能大意。总之,希望肾脏的异常信号和提示机会,能被我们及时发现,及时应对,减少许多遗憾。 ……更多
老人清晨5点出门锻炼突发心梗!专家建议:老年人冬季晨练勿贪早
...专家提醒,秋冬季节,早晨6-10时是急性心肌梗死的高发时间段,建议老年人及高危人群冬季晨练改为室内进行,室外活动宜选在10时以后。清晨五点出门锻炼,老人突发心梗69岁的吴爹爹(化姓)家住武汉汉口,平时有晨练的习...……更多
您知道脑梗死治疗时间窗吗?
...。脑梗死治疗时间窗是指在脑梗死发生后,治疗的最关键时间段。在这个时间窗内,如果采取有效的治疗措施可以最大程度地减少脑部损伤,提高患者的康复率。二、临床表现 脑梗死的主要表现为突发的神经功能缺损,典型症...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
...高峰已过,因此可出现低血糖的情况。如果在两餐中间的时间段,经常发生头晕、心慌等低血糖症状时,需警惕糖尿病的可能。多饮:主要是由于高血糖使血浆渗透压明显增高,加之多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,加重...……更多
这些食物,可能影响睡眠
...午2点左右开始困,你可以在1点—1点半之间喝咖啡,这个时间段喝效果最好。这是因为99%咖啡因进入体内发挥作用大概需要45分钟的时间。所以把握好时机非常重要。犯困后:喝咖啡+20分钟小憩你可能会说,有时候忘了喝,已经...……更多
研究发现表明,晚吃饭会增加肥胖风险
...食习惯呢?首先,合理安排晚餐时间,尽量在每天较早的时间段吃晚餐,以便给肠胃足够的消化时间。其次,晚餐时应适量摄入蛋白质、纤维等营养素,避免食用过多高热量的食物。最后,晚餐后可以适当进行散步等轻度运动,...……更多
新时代黔灵百姓讲坛|敖以深:深读贵阳,方能读懂多彩贵州
...中心到现代化多功能综合型区域性中心城市,经历了几个时间段。他说,贵阳最早时候的顺元城、贵州卫城和贵州宣慰司城、贵阳府到贵阳市政府成立,贵州早期城市建设过程,特别是抗日战争时期,外力嵌入与内生增长互动,...……更多
宝马m3/m4改款,电动汽车的福音
...乐趣的纯电车型。现在汽车行业正处在燃油向纯电转换的时间段,厂商有压力,消费者接受也有困难,但这又是不可能回头的,希望在电动化的未来,宝马还能提供最优越的驾控乐趣.. ……更多
失速的哪吒汽车,问题远不止营销
...”,哪吒汽车的起步相对艰难一些。在新能源汽车井喷的时间段,由于方运舟和合众新能源的背景都较为薄弱,加之又是走的低端路线,因此一开始哪吒汽车并不被看好,未能吸纳到多少投资,甚至一度濒临破产。好在后来在浙...……更多
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
...为,每日的热量摄入应该逐渐减少,晚餐则是一个重要的时间段。有人主张完全不吃晚餐,认为这样可以大幅度减少热量摄入,从而达到减肥的效果。然而,最新的研究却显示出了一些令人意想不到的结果。 一项发表在《美国...……更多
快递小哥小刘,刚过完31岁生日。每年的“双十一”对他都是个不小的挑战,工作强度大幅上升,熬夜加班是家常便饭。没想到前两天中午刚吃过午饭,本准备继续“上线”干活的小刘,突然感到心脏剧烈绞痛,并伴有头晕。“...……更多
冬季心血管病患者是否要运动?提醒:可适当运动,但需做好这些事
...这类人群在冬季运动时,最好选择在下午两到三点左右的时间段中进行。 二、选择正确运动方式即使处在病情平稳期,心血管疾病患者在外出运动时,也要采取比较缓慢的运动方式,比如散步。因为散步属于有氧运动,能够提...……更多
晨跑夜跑大PK,哪个更好?一文揭晓答案
...,而晨跑与夜跑则是大多数人运动的首选,那么在这两个时间段运动究竟哪个好呢?——晨跑早晨湿度和温度适宜,能唤醒全身器官和组织。早晨跑步可促进全身血液循环和新陈代谢。另外,选择晨跑的人肯定没有时间睡懒觉了...……更多
领克05车型开启lynkosn系统更新,智能进阶让出行更智慧
...页面重新修改时间即可,车机版本升级将在用户修改后的时间段完成。此外,还有“延后更新”提供给用户选择,用户可根据需求调整更新策略。 准备更新确认锁车后,车辆将开始一个6—8分钟的更新准备期,此时如若用户进...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...成年人的理想入睡时间通常在晚上10点至11点之间。这一时间段,人体的生物钟开始促进睡眠激素——褪黑激素的分泌,有助于进入深度睡眠状态。而深度睡眠对于大脑和身体的恢复至关重要。比如,一项研究发现,晚上11点前入...……更多
增加钙质吸收、稳固补充阳气……晒太阳竟有如此多的好处 学会正确晒太阳,养生效果事半功倍
...身体晒背;冬季,可以选择上午9-11点、下午2-5点这两个时间段进行晒背,若日光大好,晒背时有温暖柔和的感觉,则可以多晒一会儿。除此之外,老年人和儿童可以选择在上午9点前或下午4点后进行晒背,体质太弱或有基础疾病...……更多
海汽集团2024年第一次临时股东大会将于3月11日举行
...交易系统投票平台的投票时间为股东大会召开当日的交易时间段,即9:15-9:259:30-11:30,13:00-15:00;通过互联网投票平台的投票时间为股东大会召开当日的9:15-15:00召开2024年第一次临时股东大会。本次股东大会将审议《关于终止开发...……更多
准时睡觉,尽量避免熬夜,是维持健康作息的重要原则
...况,把补觉的时间控制在半个小时到一个小时之间,这个时间段可以在白天的午休时间进行,有助于提升精神饱满度。2、创造舒适的睡眠环境:选择一个安静、舒适的环境进行补觉,可以选择一个比较黑暗的房间,关闭嘈杂的...……更多
总是半夜惊醒?告诫:或是这2个部位出问题了,别不当回事!
...体哪个部位出现问题有关?一、肝脏半夜11:00~1:00左右的时间段当中,属于肝脏的排毒时间。此时肝脏运转的速度比较快,能够将进入肝脏当中的一些代谢产物和有毒物质快速排泄。如果肝脏出现异常,比如肝功能下降,或患有...……更多
晨起第1杯水,怎么喝对身体好忌3点,心脑血管更安全
...适应。晨起喝水的最佳时间是在醒来后的30分钟内。这个时间段是人体排毒最旺盛的时候,喝水能够帮助我们清洁肠道,促进废物排除。并且晨起时人体血液黏稠度较高,喝水可以增加血液中的液体比例,有助于预防心脑血管疾...……更多
中贝通信2024年第一次临时股东大会将于2月23日举行
...交易系统投票平台的投票时间为股东大会召开当日的交易时间段,即9:15-9:259:30-11:30,13:00-15:00;通过互联网投票平台的投票时间为股东大会召开当日的9:15-15:00召开2024年第一次临时股东大会。本次股东大会将审议《关于为子公司...……更多
今天刚刚生了三胎,没想到小孩出生就会做高数题了?
...是什么,但似乎随着一次次资料片更新,它总能在不同的时间段,通过对年轻一代讨论热点的关注,填补人们在情感消费上的某种空洞。这就像那句歌词“有时你说不清XX哪里好,但就是谁都替代不了”。现在看来,这个“XX”...……更多
注意力不集中儿童的家庭护理技巧
...念练习,强化注意力1.青蛙练习家长和孩子找一个安静的时间段,确保不会被打扰,就可以开始游戏:“青蛙有非常棒的跳跃能力,但是它也能安静地坐着、呼吸。他的脑袋里有非常多的想法,不过没有关系,我们不必理会这些...……更多
更多关于健康的资讯:
夏季是痛风高发期,医生叮嘱:饮食坚持“2多3少”,痛风不找你
炎热的夏天到了,在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜,喝上一杯冰镇啤酒,再来两串海鲜烧烤,生活别提有多惬意了。可是,并不是人人都有条件享用这些美食美酒
2024-07-01 06:04:00
“鬼压床”究竟是怎么回事?真的是鬼神之说?一文告知你答案
相信不少人都有过这样的经历:睡觉醒来时,明明意识已经清醒,但身体却怎么也动弹不得,想喊也喊不出来,甚至还可能出现一些幻觉
2024-07-01 06:06:00
手脚冰凉如何暖?中西医同时强调:做到这点可改善
不知从何时起,人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
2024-07-01 06:06:00
肾脏不好,身体4个异常表现!平时3个行为太伤肾,别再做了
肾脏就像是身体的净化器的一样,它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物,生成尿液,维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
2024-07-01 06:46:00
命是空调给的,病也是!提醒:4个症状,暗示“空调病”不请自来
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐,追着喜欢的剧,再来一盘冰西瓜,想一想就十分惬意。但是,空调吹跑的可能不止是热浪,还可能是健康
2024-07-01 06:47:00
男性过了50岁,如果还能轻松完成5件事,或许能证明你还未老
我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加,各项生理功能开始出现下降趋势,甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
2024-07-01 06:48:00
电饭锅内胆涂层对人体有害?内胆涂层破损后,还能继续用吗?
说起电饭锅,相信大家都不会陌生,不过就是这件再常见不过的小电器,关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说,如何正确地清理
2024-07-01 06:48:00
不知道的人,提到4种疾病,还以为是“绝症”如今是小菜一碟
绝症即以当前的医疗水平还不能治愈且会危及生命的疾病。在古代,如果得了所谓的“绝症”,病人大都只能等待死亡,饱受身心煎熬之苦
2024-07-01 06:49:00
打呼噜暗示血脂高?提醒:若还伴随3个现象,建议你最好抽个血
睡觉的时候呼噜震天响,是一件很扰民的事情。不少人都有睡觉打鼾的习惯,尤其是白天劳累之后,晚上睡觉那叫一个香甜,就连呼噜似乎都比平时响亮几分
2024-07-01 06:51:00
心跳过快过慢都不利于长寿!保持正常心跳,远离心梗,做好3点
在日常生活中,不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体,但是实际上,现在很多人的身体都处于亚健康的状态,甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题
2024-07-01 06:52:00
被商家捧上天!近视矫正的背后,实则只是贩卖给中国家长一个骗局
在现代社会,当你走在大街上的时候,有没有发现眼镜店越来越多呢?其实,之所以眼镜店逐渐红火起来,根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
2024-07-01 06:54:00
干香菇和鲜香菇,哪种更有营养?营养师:春季养生,不要吃错了
现代人生活条件都好了,在购买一些食材的时候也是格外地挑剔,既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
2024-07-01 06:54:00
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
对于成年人来讲,患上高血压的概率会特别高,而近些年来,也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高,就会出现头痛头晕,以及恶心呕吐
2024-07-01 06:55:00
只喝饮料不喝水,小伙成了“石头人”?避免痛风折磨,做好这些事
近日,一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道,11月29日,辽宁沈阳,两名90后的小伙浑身关节长满石头
2024-07-01 06:56:00
孩子拉肚子要立即止泻?别乱用药,想要孩子好得快,需做好这3点
每到季节转换时期,很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后,细菌、病毒滋生,易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
2024-07-01 06:57:00