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苹果中的营养素可以帮助提升记忆力,使大脑活动更加敏捷灵活
...滋养脑部、养护胃肠。可以选择多种花样吃法,如煮汤、炖肉、做咖喱等。但注意适量食用,不宜空腹或过量摄入。在挑选时可以通过观察果蒂的颜色来判断苹果的新鲜程度。 ……更多
红烧肉怎么做?大厨教你一招,色泽红亮、肥而不腻
...的层次感和香气。接下来,将砂锅置于火上,无需加油,小火慢慢加热。倒入五花肉,用小火慢慢翻炒至出油。这个过程需要耐心,不要急于求成。炒至五花肉表面微黄时,加入葱、姜、花椒、八角、老抽、生抽、料酒翻炒均匀...……更多
一碗奶白香浓的羊肉汤,温暖你整个寒冬 在家熬羊肉汤,调料选择牢记做“减法”
...香味,而味精会让羊肉变硬,影响口感,用葱段、姜片、白芷和白胡椒粉则最为适宜,尽量精简。”小骥告诉记者。在炖羊肉汤前,需要对食材进行适当的处理,首先,将羊肉洗净切块后,放入开水中焯烫一下,去除血水浮沫,...……更多
冬天体虚的人多吃这5道菜,健脾润肺补气血,浑身都有劲
...(3)若使用干香菇,也可以放入锅中。(4)待汤底煮沸后,转小火煮约20-30分钟,使鱼头的味道充分融入汤中。(5)加入软豆腐,继续煮约5分钟,让豆腐充分吸收鱼头汤的味道。3、调味:根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味。4、上...……更多
用“量身定制”的净水站造福吉尔吉斯斯坦民众
...还专门向记者介绍了他的午餐,一份蔬菜沙拉、一份茄子炖肉和蔬菜汤。阿依别克说:“没有干净的水,就做不出这么美味的菜肴。”中亚生态与环境研究中心比什凯克分中心教授萨拉马特·阿拉马诺夫说:“经过我们专家的考...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...出备用。3.炸姜葱:在锅中留底油,加入姜块和大葱段,小火炸出香味。4.加入黄豆酱:加入适量黄豆酱,炸匀。5.加入调味料:加入适量生抽、料酒、冰糖,继续炸匀。6.加水焖煮:加入足够的清水,再将炸好的黄鳝放入锅中,...……更多
晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”
...家中的蔬菜晒成干菜,或一次买10斤,晒干囤起来,冬天炖肉吃太香了。一、晒丝瓜干 1.选择新鲜的丝瓜,去皮,然后切成条,清洗后,加盐搅拌均匀,腌制5分钟,然后挤掉多余水分。2.将丝瓜条摊开放在阳台上,阳光充足的地...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...入生抽调味。6.加入足够的清水没过羊肉,大火煮沸后转小火炖煮约1小时,直到羊肉变得柔软。7.加入切好的萝卜块,继续炖煮20-30分钟,直至萝卜熟透、汤汁浓稠。8、根据口味适量加盐调味即可。小贴士:1、羊肉在炖煮前可以...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...块,焯一下水,冷水下锅,下入姜片去腥,大火煮开,转小火煮3分钟,出锅备用。2、新鲜的春笋去皮之后切成块,冷水下锅,水开之后转小火煮1分钟,去除春笋的涩味;莴笋去皮之后切成滚刀块,千张结可以放在五花肉的锅中...……更多
卤菜的特点是味道浓郁,食材入味,而且有一种独特的香气
...,八角,八角是一种家庭最常见常用的一种香料。不管是炖肉还是做卤汤都是必不可少的一种。但是大家在用的时候一定要适量,多了味道会变甜,少了可能香味不够。 给大家分享一个小技巧,一般情况下炒一只鸡只需要用到...……更多
慢熬出靓汤
...学习起了煲靓汤。陪嫁而来的大大小小几个大砂锅,便从炖肉变成了炖汤。广东人擅长煲汤,文火慢炖,不加调料,只为保留食材的原汁原味。煲汤的秘诀在一个“熬”字,那些加了大量调料的汤水虽然美味,但只是速成品,喝...……更多
假八角不仅香味差,而且吃的过多,还会导致食物中毒
...导读:八角又叫大茴香,因为它的香味特别浓郁,所以在炖肉、卤肉时,一定少不了八角。而八角在市场上也有很多卖的,价格从十几元到几十元都不等。而在市面上,也有很多假货卖,比如买八角时,要看清“钩角”和“直角...……更多
...也要把一家老小的春节过红火。于是,剁饺子馅的响声和炖肉的香味,交织出浓浓的年味。下饺子时的热水滚烫、揭盖儿时的蒸气升腾,仿佛给家家户户的窗户贴上了一层薄膜,把北风呼啸、大雪纷飞的世界挡在窗外,仿佛普天...……更多
德云社张九龄发文,晒与初中同学相聚照片,评论区画风却集体跑偏
...来到洛杉矶这座城市。超带着张九龄去了斯台普斯,到家炖肉给张九龄,喝了很多,聊了很多。最后,张九龄表示,回国后言语一声,请你喝汽水。看到张九龄提到初中要好的朋友,有网友就很有意思,询问高中、大学时的好朋...……更多
简单而美味的红烧猪蹄的制作方法,让你吃得香喷喷,回味无穷
...,在炒锅中加入适量的食用油,再加入适量的冰糖。然后小火煮至冰糖融化并变成糖色。3.将焯水后的猪蹄放入炒锅中,翻炒均匀,使猪蹄均匀上色。4.接下来,加入适量的生抽和老抽,继续翻炒均匀,使猪蹄上色。5.紧接着,加...……更多
建明味业:调配舌尖上的美味
...味无穷、口感丰富的烧烤料,卤味飘香、让人口水直淌的炖肉料等产品,享誉西北,闻名全国。建明味业是一家集研发、生产、销售为一体的大型清真食品企业。公司创建于2003年,技术力量雄厚,生产设备先进,检验检测技术...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...烧热,放入猪肚丝,加入生姜片、葱段,大火煮开后,转小火炖煮2小时。加入盐、胡椒粉,根据个人口味可加入葱花、香菜,即可。推荐食谱二:【萝卜丝大虾粉丝汤】 萝卜含有丰富的维生素C,大虾富含蛋白质和矿物质,而...……更多
...贴秋膘”首选吃肉,就是“以肉贴膘”。生活中,有人吃炖肉,有人吃白切肉、红焖肉,还有人吃肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。总之,各家各户就是找理由大吃一顿。但是,秋天“贴膘”需注意以下几个方面:循序渐进夏...……更多
南北朝文武之辩:曹景宗的文学才华与武将的荣光
...句俗语所说:“农民种瓜点豆,收成不尽相同;厨师炒菜炖肉,味道各有千秋。”每个人都有其独特的长处,值得被发现和尊重。曹景宗的这次表现,不仅为武将群体争取到了尊严,也提醒我们不要轻视他人,每个人都有可能在...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...将红豆清洗干净,放入锅中加入足够的水,大火煮沸后转小火煮20分钟。2、将煮好的红豆用漏网冲水,清除浮沫,备用。3、将红豆放入炖盅中,再加入适量的水。4、大火煮沸后转小火焖煮40分钟,直至红豆熟软。5、加入适量的...……更多
五积散中含有麻黄等成分,过敏体质者应慎用
...于古代中医经典《太平惠民和剂局方》,是一种由麻黄、白芷、苍术、厚朴、甘草等五味中药组成的方剂。它最初是为了治疗寒、湿、气、血、痰五积而设,故名五积散。在历史上,五积散因其神奇的疗效而广为流传,成为中药...……更多
饭店大厨教你三个技巧,学会以后炖出来的鸡肉鲜香滑嫩,不腥不柴
...炖出来的鸡才更鲜嫩。6、啤酒下锅以后,将大火调成中小火,小火炖出来的肉味道更香醇,口感更嫩。炖鸡肉的时候,注意观察锅内情况。如果汤汁渐渐变少,并且越来越浓,说明鸡肉已经入味了。6、炖好的鸡肉不要着急出锅...……更多
小米净水器1600g厨下净水器家用直饮净水机2秒一杯水
...,让你一目了然随着知晓当前净水器运行状态,无论你用炖肉煲汤,只需打开水龙头很快就装满整个锅子,打开水龙头就能快速洗净果蔬是不是非常方便呢?写在最后:对了考虑添置一台无需频繁更换滤芯的RO反渗透净水器的家...……更多
几毫克就能致死!杭州女子一碗下肚,命悬一线!医生:很多人喜欢...
...定用量极易发生中毒民间常用草乌、川乌、附子这类药材炖肉食用或泡酒饮用来治疗风湿性关节炎、跌打损伤、关节疼痛等但炮制过程中乌头类生物碱等成分并未被分解破坏一旦误饮草乌泡酒或用酒冲服乌头类药物酒精可能会加...……更多
跟着大哥有肉吃!德云社冯照洋晒照,引网友热议,于家门伙食真好
...大哥冯照洋晒照,引网友热议。看到冯照洋在南京德云社炖肉,一锅又一锅,色香味俱全,一时间馋坏粉丝。有的直呼,跟着大哥有肉吃,不知道队长阎鹤祥给报销不。也有的认为,于家门伙食真好,大哥冯照洋的师父于谦会做...……更多
湿气最怕的4样菜,三天两头吃一次,祛湿健脾,增强免疫一身轻松
...净切块,香葱切段,生姜切片。起锅加油烧热,放入鲫鱼小火煎至两面金黄。2、砂锅里倒入少量油,放入葱姜爆香,倒入适量开水,放入煎好的鲫鱼,大火煮开后小火炖20分钟,鱼汤变白后放入豆腐块,加入适量食盐、白胡椒粉...……更多
胆固醇的“克星”,不是韭菜,而是它,每天坚持吃,宣肺祛痰
...用,这就是最简单的烧烤料。 起锅烧油,倒入大蒜,用小火把大蒜炒香,炒的时候一定要用小火,要是用大火的话,容易把大蒜烧焦烧糊,等到大蒜的外皮微微裂开的时候,倒入烧烤料,然后继续用小火翻炒,等到大蒜的外皮...……更多
德州好人之星李兆友:真情递温暖 大爱暖
...,都是把鱼刺一根一根地挑出,只剩下纯纯的鱼肉,炖鸡炖肉的时候也是把骨头剔除,然后李兆友不辞辛苦地将饭喂给嫂子吃,这样的情况一直坚持到三年后大嫂去世。迄今为止,李兆友已经照顾了父母、姨夫姨母、岳父岳母、...……更多
婆婆生病儿媳找到机会“报仇”,网友羡慕:婆媳关系真好
...不一样的是,婆婆想吃什么,自己就做什么,不会一直吃炖肉!女子为什么对婆婆这么好,那是双方互相包容和照顾的结果,婆婆生病的时候,女子照顾,结果女子也病倒了,后来婆婆好转,虽然没有痊愈,但是还大晚上伺候儿...……更多
灾后重建,我们在路上
...“我们屋里暖和,心里更暖!”李元荣一边忙着用电磁炉炖肉,一边拖地打扫屋子,干净整洁的农家小屋里暖意融融。夜幕降临,北京电力人依旧坚守在自己的岗位上,为的是万家灯火能亮起。 ……更多
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广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
高血压的朋友,这4种食物不能想吃就吃,要管住嘴
越来越多的人被高血压盯上,在发病过程中血压波动,从而引发各种症状,常见的有头晕,胸闷,一旦其他重要器官也受牵连,症状更多
2024-11-17 09:24:00
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
老话常说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,你可能天天在做
随着人们生活水平越来越高,人们对健康的要求也越来越高,比方短命,这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病,从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
绿茶好喝,但有2个人坚决不能喝,快看看有你吗
茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00