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肉类美食大荟萃,海鲜佳肴齐争锋,让您在美食的世界中尽情遨游
...肉干,当然也少不了美味的烤牛排、煎牛排和营养丰富的炖牛肉。再来一碗热腾腾的牛肉丸子汤,简直美滋滋!羊肉菜品:您可以试试烤羊排、炖羊肉,用孜然调味的孜然羊肉也是不可错过的美食。还有炒羊肉和香喷喷的烤羊肉...……更多
素食的美味魔法:解锁健康与美味的融合
...不妨试试香料鹰嘴豆与瑞士甜菜。用烟熏红椒粉和意大利番茄酱调味,赋予了鹰嘴豆浓郁的风味,再搭配营养丰富的瑞士甜菜,这道菜是素食晚餐的好选择。制作简单,吃起来却让人感觉充满能量和满足。对于喜欢保存食物的人...……更多
百果之王是指一种在口感、营养和口味上十分出众的水果
...之王】那么,哪种水果被认为是百果之王呢?答案是——番茄。具体步骤:了解番茄的特点:番茄有着多汁的果肉和丰富的维生素C、维生素A以及抗氧化剂等营养成分。丰富的用途和多样化的品种:番茄可以生食、烹饪、制作酱...……更多
仲夏出汗多,补钾很关键,这4种高钾蔬菜建议多吃,健康过夏天
...这道美味又健康的牛油果沙拉酱吧,保证你喜欢! 四、番茄这东西,夏天特别常见,既好吃又营养。特别是它里边的钾含量特别高,吃了对身体好。番茄里还有抗氧化剂、维生素C和维生素K这些好东西。做菜的时候,你可以把...……更多
番茄鸡蛋打卤面是一道美味的家常面食,做法十分简单
番茄鸡蛋打卤面是一道美味的家常面食,做法十分简单。下面是制作这道面食的常见方法:所需材料包括:新鲜的鸡蛋、酸甜的西红柿、筋道的面条、葱姜蒜末、酱油、盐、白糖和淀粉。首先,准备好鸡蛋并将其打散搅拌均匀...……更多
厨房小白逆袭记:一碗番茄肉片汤的美味奇遇
还记得小时候,每次妈妈做番茄肉片汤,那香气都能把我从房间里勾出来。长大后,我也想复制这份美味,却总是差那么一点儿味道。直到有一天,我决定放下手机,卷起袖子,开始了一场说走就走的厨房探险。首先,我得承...……更多
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
...的生长发育有好处。喜欢的朋友,快跟着学起来吧!胡萝卜炖牛肉:牛肉切块,胡萝卜切成滚刀块,一起炖煮。牛肉富含蛋白质,胡萝卜含有丰富的维生素A,两者搭配,既美味又健康。豆腐炒菠菜:嫩豆腐切片,菠菜洗净切段。热锅加油,先炒...……更多
三伏天要使劲吃,含钾是冬瓜23倍,建议中老年每周吃3次精神充
...伏天。今天就给大家分享一道清爽又美味的快手汤---紫菜番茄鸡蛋汤,是有紫菜、番茄和鸡蛋三种食材制作而成的。紫菜是一种营养丰富的藻类食材,富含大量的蛋白质、维生素、钾、碘、钙、铁等多种矿物质及膳食纤维,常吃...……更多
蔬菜沙拉用什么蔬菜,以下几种搭配沙拉酱凉拌,色泽鲜艳脆嫩可口
...根据个人口味和季节变化选择其他蔬菜,如芦笋、玉米、蘑菇等。同时,可以搭配各种酱料,如油醋汁、酸奶沙拉酱等,使得沙拉更加美味可口。 ……更多
西红柿加它做汤,鲜死了,超好喝、特营养,一冬天都喝不够
...素,两者搭配,既能补充能量,又能增强免疫力;西红柿蘑菇汤蘑菇性味甘平,有益胃消食、增强免疫力的作用;蘑菇和西红柿一起煮汤,不仅能够增加汤品的层次感,还能让营养更加全面;特别是香菇,它含有的多糖体能增强...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...进肠道健康。这些汤的口感味道都非常鲜美。其中鱼汤和蘑菇汤的鲜美味道能够为汤品带来独特的风味,而豆腐和蛋的加入则可以增添丰富的口感。这些汤不仅可以作为一餐的主菜,也可以作为一道开胃汤或者营养汤来食用。低...……更多
越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃它润肠通便,瘦腰细腿平肚子要常吃
...含有丰富的维C、维E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。包菜富含维生素U有修复溃疡,保护胃黏膜的作用,故被称为“天然养胃菜”;包菜的叶酸含量也很高,在众多蔬菜...……更多
这道鸡蛋菠菜饼色泽鲜艳,口感独特,既美味又营养
...时又能改善肝脏功能,是中老年人健康早餐的理想选择。番茄早餐:番茄豆腐羹番茄是一种营养丰富的蔬果,含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素和番茄红素等营养物质。番茄具有抗氧化、降血压、排毒养肝的功效,可以减轻...……更多
统一茄皇番茄面大会在天津盛大开启,欢乐盛宴燃爆津城
你喜欢番茄么?你知道哪里的番茄最好么?哈密瓜、葡萄干、羊肉串……这是大多数人对新疆美食的第一印象,可是很多人不知道,新疆的番茄不仅是中国最好的,在世界上也享有盛名。2024年8月17-18日,统一茄皇番茄面大会在...……更多
三伏天,外行人天天煮饭吃,内行人专做它,不仅营养美味还省事
...的这一分享可以说营养爆表,此外它真的很省事,金枪鱼番茄意面食材:意大利面1小把、番茄3个、金枪鱼罐头1个、蒜头3瓣、黑胡椒粉2转、番茄酱1匙、盐半小匙、细砂糖半小匙、罗勒碎一撮烹饪步骤:1、今天分享的这一美食...……更多
经典新晋菜(三)
...受欢迎程度:★★★★ 图片来源:杏花堂岚县土豆番茄炖牛肉受欢迎程度:★★★★图片来源:岚县土豆宴山西晚报记者 李雅丽 ……更多
它既是水果也是蔬菜,比蜂蜜还甜,营养赛过人参,却没有几人知道
...蜜还甜,营养赛过人参,可是却没有几人知道 它就是黑番茄,很多人一定感到比较陌生,在大多数人的印象中,番茄基本上都是以红色为主,看起来非常漂亮和诱人,几乎很少可以见到黑颜色的番茄,但其实黑色的番茄是存在...……更多
金华火腿的美味十重奏:创新食用方法与实用小贴士
...鳕鱼要选新鲜,火腿能提升鱼的鲜味。10.金华火腿芝士烤蘑菇步骤:蘑菇去蒂,填满火腿和芝士,烤箱180℃烤10-15分钟,至芝士融化。小贴士:选择肉质厚实的蘑菇,口感更好。每一种金华火腿的食用方式都是一种新的美食体验...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
...鸡蛋继续炒制。6、翻炒均匀后出锅加盐调味即可。二、蘑菇:补钾冠军蘑菇作为一种食用菌,被认为是一种营养丰富的食物,不仅富含蛋白质、碳水化合物、矿物质和多种维生素,尤其富含钾元素,是补钾明星。钾元素是维持...……更多
番茄烩饭,堪称一道令人垂涎欲滴的美食
番茄烩饭,堪称一道令人垂涎欲滴的美食。其美味口感,犹如温暖的阳光洒在人的心头,令人陶醉。鲜艳的番茄与米饭相得益彰,相互交融,形成了一道色香味俱佳的佳肴。每一口都能品尝到那细腻的口感,以及那番茄与米饭...……更多
只需要简单的煎和烧煮,就能让你在短时间内,享受美味的鱼料理
...住鱼肉的鲜美。然后,关键的步骤来了——放入手作鲜调番茄酱(拿坡里)。这种番茄酱不同于市面上的常规产品,它是手工制作的,更能凸显食材的新鲜和纯粹。当鲭鱼与番茄酱一同烧煮时,酱汁中的酸甜味道与鱼肉的鲜嫩完...……更多
下面这4种越吃眼睛越亮的食物,它们不仅美味,还能帮助养肝护眼
...,猪肝熟透,确保猪肝和胡萝卜炒熟后,即可出锅。二、番茄:自然界的眼睛保护剂番茄不仅色泽诱人,更含有丰富的维生素A和C,这些都是维护视力健康的关键元素。番茄中的番茄红素是一种强大的抗氧化剂,能有效预防由自...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...接下来我们将深入探讨韭菜的种种益处,并分享韭菜搭配番茄、猪血烹饪的美味做法,助您在春天中保持健康。春天养肝的重要性春天,韭菜生长茂盛,鲜美可口,堪称春季养肝的第一宝。春季气温回升,人体肝气易上升,此时...……更多
“秋不吃酸,走路打战”,秋天吃酸有讲究,建议吃这样,安稳度秋
...酸,走路打颤”,这话还真有点道理。但你知道吗?除了番茄炖肥牛那经典一味,番茄炒牛肉也能让人惊艳!酸香扑鼻,保证你一试成瘾,三碗米饭瞬间扫光,还不用费心做多个菜!【独家揭秘】番茄炒牛肉的神奇魅力食材大集...……更多
番茄炒蛋:色香味俱佳的家常菜,做法简单易学,口感鲜美营养丰富
番茄炒蛋是一道经典的家常菜,它的口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。今年,我们品尝到了更加美味的牛番茄,它们的味道更加浓郁,肉质更加鲜嫩,让人回味无穷。在烹饪这道菜时,我们需要将鸡蛋和番茄按照2:1的比...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...查味道,可根据个人口味适量加盐。7.装盘,即可食用。番茄鸡蛋汤食材:番茄、鸡蛋、盐、葱花、食用油 步骤:(1)番茄切块备用;(2)锅中烧热油,放入番茄翻炒至软;(3)加入适量清水,大火烧开;(4)鸡蛋打散,慢...……更多
鸡蛋别只会用水煮了,换这种做法,营养升级,比煮鸡蛋好吃百倍
...一起,让人回味无穷,是早餐或下午茶的绝佳选择。三、番茄炒蛋升级版:蛋包番茄所需材料:鸡蛋3个、番茄2个(切块)、白糖少许、盐适量、生抽少许、葱花适量、食用油适量制作步骤: 01.番茄处理:番茄洗净切块,备用...……更多
一锅好滋味,海底捞自热小火锅大测评!
...便又好吃的美食——海底捞自热小火锅。这款火锅包含了番茄麻辣、麻辣小酥肉和香辣肉丸五盒,原价63.85元,现在券后价只需56.85元!性价比超高,快来看看吧!1.海底捞自热小火锅的亮点自热设计,随时随地吃火锅: 海底捞...……更多
这里有五种美味、滋补又营养的早餐建议,可以让你一天元气满满
...和新陈代谢。食材:豆腐、各种蔬菜(如菠菜、胡萝卜、蘑菇)、盐、鸡精。做法:将蔬菜洗净切片。豆腐切块,与蔬菜一起放入锅中,加水煮沸。加盐和鸡精调味即可。生活小贴士:选择健康的早餐,不仅能够提供足够的能量...……更多
夏天喝汤,提醒大家要“三少一多”,才会美味又健康
...汤食材:金针菇半包、竹笋丝150克、细芹1根、鸡蛋3个、番茄3个、老姜3片、泡椒5个、老陈醋2匙、味精1小匙、盐1小匙、白胡椒粉2转、鸡精1小匙、香油1小匙、水淀粉1小碗烹煮步骤:1、主食材之一的金针菇,有白色和黄褐色两...……更多
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晚上吃什么不会胖-马铃薯
晚上吃什么不会胖-马铃薯1、马铃薯马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物,既不含脂肪和胆固醇,热量也很低(仅为等重量大米的21%)
2025-03-06 21:52:00
定安粽子:小粽子里有大功夫
南海网3月6日消息(记者 程小丹)白花花的糯米、清香的粽叶、加上各种馅料,渐渐被裹成了一个个有棱有角的粽子,清香扑鼻。定安粽子以其绵柔浓香
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惊蛰至万物苏“养生菜单”请收藏记者探访八市,解锁闽南春季餐桌上的健康密码市民在八市菜市场购买石橄榄市民购买养生“草根”野刺苋根东南网3月6日讯(海峡导报记者 昌利君 文/图)“春雷响
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3月4日,HPV知晓日主题活动暨“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动仪式在贵阳市举行。该项目旨在通过资源整合和优势互补,集结顶尖专家和社会力量
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仁怀市盐津街道开展2025年“三八”妇女节主题活动
为加强对女性职工的关心关爱,丰富干部职工精神文化生活,增强全街道干部职工凝聚力。近日,盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
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“政企社”协同助力女性“明眸皓齿”
3月5日,金阳街道创新搭建“政企社”协同平台,联动爱尔眼科与柏乐口腔共同启动“明眸皓齿”女神季特别活动,旨在通过“科普教育+艺术展演+惠民服务”三维融合模式
2025-03-07 00:07:00
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校赴马鬃乡开展民族服饰文化考察
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校为深入挖掘民族文化内涵,进一步搞好优秀文艺节目编排工作,3月3日,桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校组织威风锣鼓班学员赴马鬃苗族乡开展民族服饰考察活动
2025-03-07 00:07:00
“大手”牵“小手”推动中医药文化进校园
岐黄文化进校园,传承国粹助成长。3月5日,贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
2025-03-07 00:07:00
观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校开展理论学习活动
3月1日,贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动,深入学习领会全国老干部局长会议精神,此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
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江皓医生:肺癌的早期症状和前兆有哪些?
众所周知,肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病,其发病率和死亡率均居高不下。由于肺癌早期症状往往较为隐匿,很容易被忽视,因此了解肺癌的早期症状和前兆至关重要
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如何防治过敏性鼻炎?中医儿科刘岩医生:警惕过敏性鼻炎的后果!
儿童过敏性鼻炎,又称小儿变应性鼻炎,是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
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观山湖区观山街道关工委组织开展“小小法官梦 法治伴成长”主题活动
为促进青少年儿童树立正确的法治观念,近日,贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
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筑牢安全防线 乐享幸福晚年——花溪区老干部党校、老年大学开展2025年春季学期开学第一课
为进一步提升花溪区老干部党校和老年大学的管理水平和服务质量,确保老年人的生命财产安全,3月3日,贵阳市花溪区老年大学副校长周婷以“筑牢安全防线 乐享幸福晚年”为主题开展2025年春季学期开学第一课
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3月4日,省交通运输厅离退休工作处副处长杨静一行到安顺公路管理局开展离退休干部“六好”示范党支部创建和干部职工荣誉退休仪式有关情况调研座谈
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