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胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...细菌能在胃酸环境中生存,并附着在胃黏膜上,引起慢性炎症,长期下去可能导致胃溃疡、慢性胃炎甚至胃癌。不良饮食习惯长期暴饮暴食、饮食不规律、过度食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,都会给胃部带来极大的负担。...……更多
感冒了,喝鸡汤一点用都没有吗?医生呵斥:别把鸡汤贬得一无是处
...究显示,鸡肉中的特定氨基酸,如胱氨酸,对缓解呼吸道炎症有显著效果。这对于缓解感冒引起的咳嗽和喉咙痛有实际帮助。鸡汤中的矿物质和维生素,如锌和维生素B6,对增强免疫力有积极作用。锌是一种已知的免疫增强剂,...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...品、高糖食品和高脂肪食品会扰乱肠道菌群的平衡,增加炎症和肠道疾病的风险。同时,缺乏足够的水分摄入也会加重便秘问题,影响肠道健康。改善策略包括减少加工食品和快餐的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的比例,以及保证...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
对于炎症,大家应该都不陌生,生活中经常出现的一些小毛病,如上火、口腔溃疡等,都与炎症有有关。炎症是一种复杂的生理反应,通常表现为红肿、热、疼痛和功能障碍等症状,这些症状是机体在应对外界伤害或病原体侵...……更多
桑叶具有一绝配,常吃不出半月,能够帮助肝脏保持健康和强壮
...功能。叶绿素是一种天然的抗炎物质,它能够减轻肝脏的炎症反应,保护肝细胞免受损害。此外,桑叶中的蛋白质和纤维素也能够提供肝脏所需的营养和纤维,促进肝脏的新陈代谢和排毒功能。其次,桑叶还含有一种特殊的活性...……更多
高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
...管健康的潜力。这些天然食材富含抗氧化剂,能帮助减轻炎症,降低心血管疾病的风险。柠檬汁和香菜也是优秀的味精替代品,它们不仅可以提升食物的味道,还可以提供额外的维生素和矿物质,促进身体健康。在选择调味料时...……更多
木耳是心脏病的“抑制剂”?老年人想远离心脏病,这3菜不妨多吃些
...成分。” “木耳富含的抗氧化物质可以帮助降低体内的炎症,而炎症是心脏病发展的一个重要因素。木耳中的纤维素可以帮助降低血液中的胆固醇,高胆固醇是导致心脏病的另一个风险因素。”宋医生接着解释道:“木耳还能...……更多
立冬后,常吃一种菜,应对各类结节,医生建议可以常吃
...动。此外,山药的抗炎特性也不容忽视。它能够减轻体内炎症,有利于预防和治疗与炎症相关的多种疾病。这对于冬季常见的呼吸道问题,如咳嗽、喉咙痛等症状,都有一定的缓解作用。山药不仅是一种美味的食材,更是冬季养...……更多
糖尿病患者在补充能量时,不宜过量食用高淀粉含量的食物
...不含砂糖或者其他甜味剂的传统制作方法。第三种物质是发酵剂。馒头的制作通常需要添加发酵剂,使其在发酵过程中产生二氧化碳,从而达到松软蓬松的口感。然而,一些研究表明,发酵剂中的发酵产物会对人体胰岛素的分泌...……更多
紫菜是骨质疏松的“抑制剂”?不想腰酸腿疼走不动,多吃这几种物
...益处。欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用,可以减少骨骼中的炎症反应,促进骨骼的修复和再生。紫菜的低热量、高营养特性,使其成为一种理想的健康食品。对于需要控制体重的老年人来说,紫菜是一个很好的选择。适量食用紫菜...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...入会对肝脏细胞产生直接的毒性作用,导致肝细胞损伤和炎症反应,长期摄入霉变食物中的毒素可能导致慢性肝损伤、肝炎、肝纤维化甚至肝癌的发生[2]。此外,霉变食物通常与霉菌的存在相关,而某些霉菌还可以产生其他有害...……更多
牛肉真是结节的“催化剂”?提醒:不想结节恶化,或少吃4物
...验总结而来,经过老百姓的实验研究,身体当中出现一些炎症时,摄入一些食物会加重病情发展,导致炎症反复发作,所以自动把这些食物作为发物一类。经验虽然有实践性,但有人体质过为特殊过敏原比较多,本身对于食物存...……更多
肺好皮肤自然好,这些白色食物,皮肤差、肺不好的人要多吃!
...系,发现它们多含有抗炎和抗氧化成分。这些成分能减少炎症,保护肺部细胞,从而增强呼吸系统的抵抗力。以大白菜为例,其含有的维生素C和硒素不仅提升免疫力,还能抵抗外来的细菌和病毒,保持肺部健康。更为重要的是...……更多
全国哪里的酱油最好吃?经过对比,这5个地方上榜,有你常吃的吗
...的抗衰老作用。同时,酱油中的抗炎成分可以减轻身体的炎症反应,对于预防和治疗一些慢性疾病具有一定的辅助作用。全国各地的酱油都有其独特的风味和特点,但哪些地方的酱油最好吃呢?经过一番对比,我们选出了以下五...……更多
吃黄瓜对胃不好?医生提醒:这几物能不吃就不吃
...食品:辛辣食品会刺激胃黏膜,导致胃黏膜充血、水肿等炎症反应。长期食用辛辣食品会增加患胃炎、胃溃疡等疾病的风险,进而增加患胃癌的风险。因此,我们应尽量减少辛辣食品的摄入量,尤其是那些已经有胃部疾病的人。...……更多
菌菇类食物:肌营养不良患者的免疫力提升
...耳则含有多种抗氧化物质,能够抑制自由基的产生,减轻炎症反应,增强身体的修复能力;茶树菇则具有抗菌、抗病毒和抗炎作用,能够全面提升免疫力。 三、菌菇类食物的多样化食用方式菌菇类食物的食用方式多种多样,无...……更多
急性支气管炎患者康复期的生活护理指导
...是因为病毒或是细菌等病原体感染引发的一种支气管黏膜炎症,该病因为会累及气管和支气管,因此被命名为急性气管炎或支气管炎。治疗期间,患者一定要配合做好生活护理,对于促进康复有很大的帮助。一、症状(一)咳嗽。...……更多
血栓患者,不能喝牛奶?医生建议:不想血管堵塞,远离这4类食物
...血管的保护屏障功能。随着时间推移,这种损伤可能引发炎症反应,促使血小板聚集,加速动脉硬化。有一项数据显示,长期食用加工肉制品的血栓患者,其血栓复发率比不吃加工肉制品的患者高出约45%。“所以,你还是尽量少...……更多
医生提醒:不想结节癌变,尽量少吃4物
...节的形成与多种因素有关,包括遗传、环境、生活习惯、炎症等。虽然有研究指出某些食物可能会影响结节的生长速度,但目前还没有明确证据表明芹菜是结节的“加速剂”。因此,不能将芹菜视为导致结节癌变的罪魁祸首。三...……更多
真正治愈妇科炎症的,从来不是靠药物,而是你自己!
妇科炎症如阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管炎等,确实可能因为多种原因而反复发作,影响患者的生活质量。以下一些建议,旨在帮助减少炎症的复发,且不需要花费大量金钱。妇科炎症的反复发作可能与多种因素有关...……更多
日常4个坏习惯,会损伤发质,提醒:不想“早秃”,尽早改变
...能是头皮健康问题的信号,如真菌感染、过敏反应或皮肤炎症等。健康的头皮不应该有持续的脱发正常的头发脱落是生理现象,但持续的大量脱发可能是雄性型脱发、休止期脱发或其他头皮问题的表现。如果你发现自己的头皮状...……更多
从炎症到癌症,大约要多长时间?医生提醒:4种炎症要注意
在医学领域,炎症被认为是机体的一种防御机制,帮助机体抵抗外界病原体和有害物质的入侵。然而,当炎症持续并失去控制时,会逐渐发展成慢性疾病,为癌症的发生埋下伏笔。研究表明,一些常见的慢性炎症性疾病,如慢...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...,引发暂时性的舒适感,但过量摄入可能导致胃肠不适、炎症甚至加剧慢性胃病。辣椒素的刺激性作用还可能加速肠道蠕动,对于已有肠道敏感的人群,可能会诱发或加重肠道不适症状。高脂肪食物的消化负担烧烤中常见的高脂...……更多
秋冬街头的最爱!杭州却有人为此进了医院!
...什么会出现肠梗阻?肠梗阻通常可能是肠管有异物、腹腔炎症粪石形成等原因引起的一部分人食用过多栗子就会造成嵌塞即存于肠道,发酵产生气体导致便秘、排气困难等情况发展成肠梗阻叶师傅就是因进食栗子后消化不良引起...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...就是一种常见的引起胃炎的细菌。它能侵入胃黏膜,引发炎症和免疫反应,长期作用可导致胃炎、胃溃疡等疾病。药物因素一些药物如非甾体抗炎药、抗生素等,长期大量使用会对胃黏膜造成损伤,引发胃炎。因此,在使用这些...……更多
紫菜是结节的“发物”?消化科医生:不想结节癌变,建议远离6物
...椒、生姜、大蒜等,具有强烈的刺激性,容易引发或加重炎症反应,对结节患者不利。因此,结节患者应避免食用辛辣刺激性食物,以免加重病情。三是含有激素的食物。某些食物中可能含有激素成分,如催熟的水果、部分养殖...……更多
乳糖不耐受怎么回事?是什么导致这份\\\
...物进入肠道而未被充分消化时,未分解的乳糖会在大肠中发酵,产生气体及其他副产品,从而引发一系列症状:腹痛腹胀腹泻气体过多在某些情况下,恶心和呕吐如果你怀疑自己可能有乳糖不耐受,最好咨询医生进行相应的检测...……更多
芹菜是结节的“加速剂”?医生提醒:避免结节癌变,建议远离4物
...包括皮肤、肌肉、器官等。它们通常是由细胞异常增生、炎症反应、免疫反应等原因引起的。结节可以是良性的,也可以是恶性的。良性的结节通常不会对身体健康造成太大的威胁,而恶性的结节则可能会发展成癌症,需要及时...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...理研究发现枇杷果实提取物可减少由高糖饮食引起的整体炎症,降低肝脏中内毒素的水平。 此时正当鱼虾产卵期,因此水三鲜仔满肥美,营养价值极佳。河虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质,可以很好地保护血管...……更多
春季鼻炎高发期,多吃这些食物改善鼻炎过敏现象
...鼻子过敏的现象,这就是所谓的鼻炎。鼻炎是一种鼻黏膜炎症,通常由感染、过敏、气候变化等多种因素引起。在饮食方面,鼻炎的朋友们可以通过摄入一些特定的食物来缓解症状。以下是一些建议的食物:1、富含高蛋白的食...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
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