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每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...会杂志》一项研究发现,每天吃30~60克核桃,能显著降低炎症、预防心血管疾病。首先,核桃当中所含有的不饱和脂肪酸成分特别多,其中包括欧米伽-3脂肪酸及其衍生物α-亚麻酸。多项研究证明,欧米伽-3脂肪酸对控制心脑血管...……更多
食道癌常被误诊为咽炎?医生提醒:别混淆两者,了解其区别
...,可能会对患者的生命造成威胁。而咽炎则是一种常见的炎症性疾病,通常不会危及生命。因此,正确区分这两种疾病对于患者的治疗和康复至关重要。一、病因和发病机制食道癌的病因比较复杂,主要包括长期不良饮食习惯、...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...霉变等不健康食品,会加重胃部负担,导致胃部长期处于炎症和溃疡状态,从而增加胃癌的患病概率。幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌是导致胃癌的主要病因之一,长期反复感染还可能引起贫血、消瘦、消化不良、食欲减退等症状。...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
...等油腻食品含有较多的脂肪和胆固醇,容易引起身体内部炎症反应,影响治疗效果和康复。建议癌症患者适当减少这类食品的摄入。4.霉变食物肝癌患者要特别注意避免食用霉变食物。这些食物可能含有黄曲霉素,这种物质主要...……更多
这些营养成分不仅有助于减肥,还能有效预防癌症
...风险。抗炎作用:羽衣甘蓝具有抗炎作用,可以减轻慢性炎症对身体的损害,降低某些癌症的发生率。维持免疫系统健康:羽衣甘蓝中的营养成分有助于维持免疫系统健康,提高身体抵抗力。四、如何食用羽衣甘蓝?新鲜食用:...……更多
日常吃食用醋的4大禁忌,一文学习下
...根据相关文字记载,在我国古代时,劳动人民就以酒作为发酵剂来发酵酿造食醋,所以食醋是起源于我们国家距今大约有3000年以上的历史了。当然,现如今我们国家不同地区的食醋品种也是不一样的,比如有山西老陈醋、岐山...……更多
长期吃冷饭,不仅帮助降血糖,还能护肠道?真相来了
...会让血糖迅速飙升。而且,抗性淀粉还能在大肠里被好菌发酵,产生一种叫做短链脂肪酸的东西,这货能保护肠道,让它更健康。然而,就像所有事情一样,吃冷饭也有个坏处。首先,吃太多可能会搞乱你的肠胃,引发腹胀、消...……更多
肠炎是一种常见的肠道疾病,给患者带来不适和痛苦
...更好地了解和保护自己的肠道健康。肠炎是指肠道黏膜的炎症,常见的类型包括细菌性肠炎、病毒性肠炎和过敏性肠炎等。细菌性肠炎通常由细菌感染引起,如大肠杆菌、沙门氏菌等;病毒性肠炎则是由病毒感染引起,如轮状病...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...节奏中,人们身体常常会受到各种外界因素的侵害,导致炎症反应的出现。因此,寻找一些天然的食物来帮助缓解炎症、抗病毒,成为了人们关注的焦点之一。苦瓜、洋葱、丝瓜和白萝卜,不仅是常见的蔬菜,更是被认为具有天...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...。然而,从现代医学的角度来看,这些症状更多与身体的炎症反应、脱水或某些营养素的不平衡有关。橘子,作为一种广受欢迎的水果,富含维生素C、膳食纤维、糖类及微量元素。这些营养成分对于增强免疫力、促进肠道健康...……更多
经常放屁的人,多吃这几种食物,改善肠道环境
...。还有就是一些肠胃疾病也许会影响到消化,菌群不停的发酵,气体就会产生。3.便秘 便秘是日常生活中十分常见的生理现象,之所以会出现这种现象,往往是因为体内堆积了大量的垃圾,而身体又无法及时将其排出,此时肠...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...来继续吃,但是有很多年轻人认为这样的饭菜在冰箱里面发酵了一个晚上之后,滋生了很多细菌,吃进肚子里面对身体不好。那么隔夜的米饭到底能不能吃呢?吃了真的会致癌吗?一般来说,隔夜放置的米饭,如果没有出现变质...……更多
吃核桃时,有一个“宝贝”千万不要丢掉
...免受损害。此外,核桃还含有多种抗炎物质,有助于降低炎症水平和防止慢性疾病。03吃核桃,能养生?研究发现:核桃让血管更健康,吃多少最合适呢?关于湿核桃到底能不能够达到养生的目的,著名医学杂志《美国心脏病学...……更多
​专科医生跟你解释,为何你经常会口腔溃疡?是饮食问题吗
...痛作用。它可以缓解口腔溃疡引起的疼痛和不适感,减轻炎症反应,促进溃疡的修复和愈合。6.就医咨询:如果口腔溃疡频繁发生或持续时间较长,建议及时就医咨询。医生会根据病情给出针对性的治疗建议,可能会开具一些口...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...平,维持血管健康。此外,核桃中的抗氧化剂对抵御血管炎症和预防动脉硬化也非常有效。研究表明,定期食用核桃能显著改善血液循环。例如,一项研究发现,每天食用核桃可以显著降低血管内皮功能受损的风险,这是心血管...……更多
医生建议:这5种酱油千万别购买,即使家中已有,也要谨慎食用!
...一定要看的参数就是糖分含量,建议少食或者不食。 非发酵酱油:酱油经过几千年的演变,现在主要有两种酿造方式,一类是配制酱油,一类是酿造酱油。酿造酱油是以大豆、小麦为原料,经过微生物天然发酵制作而成的具有...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...食之一,其制作主要利用了小麦粉、酵母菌等微生物进行发酵。经过发酵后,再通过蒸煮的方式将其制成一种具有疏松多孔结构的食品,馒头的主要营养成分是碳水化合物和蛋白质,同时,还含有人体所需的多种微量元素和维生...……更多
医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...口腔黏膜,对于有口舌炎的肝病患者来说,吃花生会加重炎症反应,增加不适感。肝病患者在饮食中需谨慎选择食物,并遵循医生的指导。对于花生,肝病患者可以适量摄入,但要注意脂肪的摄入量,特别是对于脂肪代谢紊乱的...……更多
湿疹瘙痒难耐?这些方法帮你解决困扰!
...mega-3脂肪酸的食物,如水果、蔬菜、鱼类等,有助于减轻炎症和提升免疫力。寻求专业医疗帮助:如果湿疹瘙痒持续严重或无法自行缓解,建议及时就医寻求专业医疗帮助。皮肤科医生可以根据你的症状和情况给出针对性的治疗...……更多
肺不好或会出现5个异常
...作和生活都会带来极大的不便。2.咳嗽不止的情况肺部的炎症或者感染会导致喉咙不适、痰液增多等症状,引起持续的咳嗽,尤其在早晨,痰液积聚较多,患者大多会出现清晨咳嗽的现象,这种咳嗽不仅会影响我们日常生活,还...……更多
...时也会加速皮肤问题、粘膜毛细血管扩张、血流速度以及炎症反应。3、引起代谢紊乱如会诱发高胆固及肝病的食物,如动物内脏;以及会引起痛风的高嘌呤食物,如海鲜、大豆,等食物。至于坊间流传的诸多“发物”,包括牛...……更多
女人有妇科炎症?建议少吃3类食物
妇科炎症是女性常见的疾病之一,给女性的身体健康带来了很大的困扰。妇科炎症的发生与许多因素有关,其中饮食习惯是一个重要的因素。正确的饮食习惯可以帮助女性预防和缓解妇科炎症。本文将介绍三类应少吃的食物以...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...有丰富的抗氧化剂,如维生素C和类黄酮,可以帮助减少炎症和改善心血管健康。选择这些水果时,重要的是要注意份量控制,避免过量摄入。建议每次食用时,将水果与富含蛋白质或健康脂肪的食物搭配,如坚果或酸奶,以进...……更多
太意外!浙江女子被诊断为癌症,手术完所有人都惊了...
...寄生虫坏死刺激盆腹腔,已经导致子宫及附件重度化脓性炎症反应、肉芽肿性增生包裹粘连、纤维化,所以必须切除炎症器官。如果不及时切除,盆腔脓肿炎症会进一步扩大,造成脓毒血症等并发症,甚至危及生命。这么多的寄...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...平可能导致肝脏脂肪积聚,形成脂肪肝,严重时可能导致炎症和肝功能异常。04血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案胆固醇升高与饮食密切相联,控制好胆固醇水平和保持血脂稳定在日常生活中显...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...血液循环系统后,可以随着血液进入到不同的器官并引起炎症,炎症反应能够增加胰岛素的拮抗作用,引起糖尿病。缺硒 研究发现,缺硒导致的胰岛过氧化损伤是糖尿病的诱因,硒和胰岛素有着同样的功用,能够增强组织细胞...……更多
医生解惑:木薯须去皮煮熟且不能多吃
...中的有毒成分。 广西有些地方的群众喜爱酿造木薯酒,发酵法也是可以去除毒性的。但是在发酵过程中要注意卫生,以免出现发霉的情况。 对于发生木薯中毒的患者,如果头晕、恶心等症状相对较轻微,可停止食用,并多喝水...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,建议忌口这4物
...某些成分还具有抗炎作用,有助于减轻甲状腺结节惹起的炎症。富含omega-3脂肪酸的食物如三文鱼、鳕鱼、核桃等,这些食物中的omega-3脂肪酸有助于降低炎症反响,对甲状腺结节患者有益。此外,omega-3脂肪酸还有助于维持心血管...……更多
为何肠道会长息肉?医生坦言:出现肠息肉,身体或有3种异样
...病的隐患。肠息肉的形成与多种因素有关,如遗传、慢性炎症刺激、不良的生活习惯等。其中,长期慢性炎症刺激被认为是肠息肉形成的主要原因之一。当肠道受到炎症刺激时,肠道内壁细胞会增生,进而形成息肉。此外,不良...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...糕、巧克力等,虽然美味可口,但过多摄入会增加体内的炎症反应,从而刺激结节的生长。此外,高糖食物还可能引发肥胖、糖尿病等健康问题。因此,结节患者应控制高糖食物的摄入量,保持饮食的均衡和健康。 九、高热量...……更多
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马上停用这种瓶塑料瓶,能析出有毒物质,损害肝脏,很多人都在用
参考资料[1]王兴原,陈纪忠.不同醇解聚聚对苯二甲酸乙二醇酯的反应特性[J].浙江大学学报(工学版),2013.[2]姚春毅
2025-04-12 20:48:00
呼吸道“求救信号”:咳嗽、咳痰那些事儿
在日常生活里,很多人都遭受过咳嗽的折磨,尤其是急、慢性呼吸道疾病引发的咳嗽,常伴随着痰液黏稠、排痰困难和喘息等症状,不仅让人身体不适
2025-04-12 14:11:00
生活中该如何养成合格的卵泡?这份科学养卵指南值得收藏
正常卵泡从"窦前卵泡"发育为成熟卵泡需经历85天,如同精心培育的种子:1-4mm:基础卵泡库(卵巢储备)10-16mm
2025-04-12 14:16:00
备孕三胎一直怀不上,让我们来了解一下三胎高龄不孕的原因有哪些?‍
备孕三胎一直不孕的原因有哪些?当三胎政策出来时,很多想要三胎的家庭都在准备生三胎。但有些大龄女性似乎有一堵无形的墙把她们和孩子隔开
2025-04-12 14:23:00
不宜饮用过期的啤酒
1、不宜饮用过期的啤酒。啤酒的主要成分是麦芽糖,长期贮存会变质,啤酒中的二氧化碳也会消失,饮用过期啤酒可引起腹泻或中毒
2025-04-12 14:52:00
郑州民生耳鼻喉医院:全国爱鼻日来了!鼻出血、鼻炎到底咋办?
每年四月的第二个星期六是“全国爱鼻日”,今年4月12日是第23个“全国爱鼻日”,主题为“关爱鼻腔健康,畅享清新呼吸”。鼻出血和过敏性鼻炎是日常生活中两种常见的鼻部疾病
2025-04-12 15:32:00
聚焦前沿诊疗 共话学科发展
本文转自:人民网-陕西频道人民网西安4月12日电 (记者白鸽)4月11日至13日,“2025年中国临床肿瘤学会(CSCO)妇科肿瘤学术年会”在西安召开
2025-04-12 13:51:00
从“苦果子”到“金豆子” 点亮乡村致富梦
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰咖农正在晾晒新采摘的咖啡鲜果。人民网记者 乔雪峰摄春日的滇西高原,阳光斜照高黎贡山,怒江从山间奔腾而过
2025-04-12 10:48:00
糖尿病人最常见的心脏病是冠心病!做好这5点,或可远离!
长期高血糖就像一把无形的刀,损伤血管内皮,让脂质斑块悄悄在冠状动脉中堆积,导致冠状动脉狭窄或闭塞,进而引发心绞痛、心肌梗死等严重心脏事件
2025-04-12 11:05:00
糖尿病食谱--冬瓜香菇炒千张
材料:冬瓜、香菇、千张、葱、植物油、盐、生抽、老抽、味精做法:1.冬瓜洗净,去皮、去瓤,切块;香菇洗净、切片;千张洗净
2025-04-12 11:33:00
宁阳县第一人民医院医生巧妙拉扯胫骨骨块 避免糖尿病足患者截肢风险
鲁网4月12日讯糖尿病足作为一种严重的并发症,一直是临床治疗的难点。传统的治疗方法,虽在一定程度上缓解症状,但效果并不理想
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辣椒,这种充满激情与活力的食材,虽然辣味十足,但中科御方中医医学研究院的研究表明,适当吃点辣椒好处多多。辣椒中含有一种叫做辣椒素的成分
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肠胃虚弱是现代人常见的健康问题,表现为消化不良、食欲不振、腹胀等症状。中科御方中医医学研究院提醒大家,中医食疗是改善肠胃虚弱的有效方法之一
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在很多人看来,每天长时间训练,身体会不堪重负,容易生病。但事实却并非如此。中科御方中医医学研究院研究发现,那些每天训练8小时的运动员们
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蹦床运动是力量与技巧的完美结合,但这也意味着运动员们需要面对巨大的腰部压力。然而,令人惊叹的是,蹦床冠军们很少出现腰部问题
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