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引言在传统的中医养生理念中，薏米被认为是一种有益于健康的食材，尤其对于健脾养胃、利湿排毒有着独特的效果。炒薏米仁是一种常见的食用方式，通过正确的炒制，可以使薏米更加美味可口，同时更好地发挥其保健功效...……更多
2024-01-11 06:22:00薏米,薏米仁,全攻略,美味,方式,薏米
绿色蔬菜是人们日常饮食中不可或缺的一部分，而焯水作为一种常见的处理方式，对于蔬菜的烹饪和营养保护都起到重要作用。这篇文章将全面解析绿色蔬菜焯水的必要性、方法和技巧，以及豆芽和木耳是否需要焯水后再进行...……更多
2024-02-02 06:53:00木耳,豆芽,全攻略,蔬菜,还是,绿色
甲状腺结节是医生经常碰到的一个问题，约4%的成人可发生甲状腺结节。甲状腺结节有良性与恶性之分，良性甲状腺结节主要包括结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤等；恶性甲状腺结节则以甲状腺癌为主，还包括甲状腺淋巴瘤、转移...……更多
2024-07-01 08:57:00甲状,甲状腺,全攻略,疾病,甲状,甲状腺
凉皮制作全攻略，从零到一教您做出地道美味，赶快收藏！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊凉皮怎么做好吃，料汁怎么调配更美味？美味凉皮的制作秘诀与料汁调配大公开嘿，各位吃货朋...……更多
2024-05-12 11:26:00凉皮,调配,美味,夏日,技巧,制作
...知识，他们向大家普及了中暑的防治方法，教会了如何在酷暑中保持良好的身体状态，科学的指导无疑为防汛工作提供了强力支撑。考虑到值守人员工作环境，医务人员还贴心地准备了防蚊虫及防暑药物，亲手发放给每一位奋战...……更多
2024-07-11 22:25:00防汛,卫生院,举措,清凉,真情,卫生
本文转自：芜湖日报芜湖市第二人民医院关节外科 徐明轩崴脚就是我们常说的扭伤了脚踝，每个人都或多或少遭遇过。它的医学名词是“踝关节扭伤”，通常发生在脚踝因为不正常的扭动而损伤了周围的软组织。这时，脚踝周...……更多
2024-02-28 00:38:00全攻略,康复,处理,训练,韧带,踝关节
渐入盛夏，高温、酷暑、干燥是夏季的代名词，事实上，温度及气候的变化与人的情绪也有着极其微妙的关系，甚至在一定程度上也会影响人体健康，也正是如此，口干舌燥、烦躁不安等容易在夏季高发，尤其是今年恰逢世界...……更多
2023-01-10 20:19:00不适,症状,人体,睡眠,症状,食物
今年六月份，夏季酷暑下，格力售后的宋小港师傅，以实际行动传递温度，彰显了格力售后人员的责任感和服务态度。宋小港师傅已经在安装和维修空调领域默默奋斗了十年，成为本地区格力售后安装和维修领域的高级技术工...……更多
2023-12-01 14:00:00格力,酷暑,责任感,清凉,态度,责任
炎炎夏日将至，你准备好了吗？今日就给大家科普一下咱们的口头禅：“立夏种茄子，立秋吃茄子”。这可不是随随便便说的，它除了提醒农民兄弟们抓紧时间播种，更是给我们的身体发出了保养预警。夏至一过，咱们的身体...……更多
2024-05-23 14:36:00炎夏,禁忌,养生,健康,食物,身体
炎炎夏日，酷暑难耐。6月13日，气象部门发出高温橙色预警，天气酷热，下午两点，一位中年妇女张某来到农行禹城市支行下辖市中支行办理业务。大堂经理询问张某办理什么业务，张某说自己忘记带身份证和银行卡了，但想...……更多
2024-06-20 15:42:00禹城市,禹城,酷暑,支行,不适,清凉
本文转自：农村大众报日前，在南京和镇江交界的九连尖，一名女孩徒步登山时发生中暑，虽经多方抢救，仍然不幸离世。消息引发了很多人的关注：高温下进行运动，需要注意什么？如何防暑降温，让夏季运动更安全？急诊...……更多
2024-06-20 14:34:00炎夏,运动,安全,运动,选择,体表
6月17日济南发布高温橙色预警，部分地区达到42度以上。上午两个农民工顶着大太阳来到了农行汉峪金谷支行，满头大汗的说需要办理工资卡，大堂经理见状引导他们坐到椅子休息下吹吹空调再填写开卡资料，并接了两杯凉水递...……更多
2024-06-21 15:49:00一夏,酷暑,清凉,高温,服务,金谷
...“您流泪时，我会听您诉说；您孤单时，我会陪您唠嗑；炎夏酷暑，我送您一片清凉；数九寒冬，我为您御寒保暖……”厦门市各级计生协结合主题教育，以“红帆领航”体现“学思想、强党性”，用“健康同行”践行“重实践...……更多
2024-02-08 00:01:00阿嬷,扶手,阿嬷,扶手,思明区,阁楼
【引言】炎炎夏日，酷暑难耐，现代人避暑妙招多。从折扇到风扇再到空调，室内一片清凉。从西瓜到冰棒再到各种冷饮，一口下去暑气顿消。怡然自得之际不由得想一个问题，在没有电的古代，古人怎么避暑呢？古人穿衣里...……更多
2023-10-13 15:38:00扇子,冰块,古人,清凉,智慧,食品
...国时期的著名养生家嵇康在其所著的《养生论》中对预防炎夏的“情滞”有自己精辟的见解，他认为夏季炎热“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣。”这段话的核心意思也就是现在我们...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
本文转自：解放军报酷暑“烤”出战斗力■刘含钰 罗嘉乐作者：周 洁高温天候，各装备性能有哪些具体变化？如何防止面部和手部流汗造成操作失误？怎样利用此时敌我双方心理变化择机而动……6月中旬以来，正在驻训的某...……更多
2024-06-26 06:21:00酷暑,战斗力,战斗,官兵,高温,战斗力
...道，夏天的高温会让孩子的脾胃功能相对减弱，容易出现食欲不振、消化不良等问题。所以，我们的养护策略就是要做到“清凉、易消化、营养均衡”。清凉一夏：饮食篇不要逼着孩子吃饭想象一下，如果你是一只快乐的小鸟，...……更多
2024-06-20 09:03:00脾胃,养护,家长,孩子,方法,食物
...及生命的疾病。因此，建议大家夏季少饮或者不饮啤酒。酷暑季节，很容易胃口不好，同时有乏力倦怠的感觉，要避免这种情况，首先多吃一些苦味食物，例如苦瓜、苦菜等，不仅能清心除烦、醒脑提神，还可增进食欲、健脾利...……更多
2024-06-04 09:31:00饮食,胃肠,冷饮,啤酒,营养素,营养
...，容易导致脾胃运化动力不足，更容易导致腹泻、腹胀、食欲降低等消化系统症状，最终威胁健康。3、情绪易激动夏天天气炎热，人的情绪很容易烦躁，易激动，睡眠质量差，医学上称为“夏季情感障碍”，情绪大起大落，容...……更多
2024-06-26 16:09:00清凉,绿豆,凉水澡,人体,身体,凉水
...为身体提供所需的营养。2.清淡易消化高温天气容易导致食欲不振，因此夏季饮食应以清淡易消化为主。适量增加蔬菜、水果的摄入，减少油腻、辛辣食物的摄入，有助于保持肠胃健康。#i健康发文PK赛#3.适量补充蛋白质虽然夏季...……更多
2024-05-11 09:22:00炎热,高温,调节,饮食,调整,饮食
...大家推荐几款以绿茶为原料的夏季养生药茶，助您安然度炎夏。薄荷凉茶配方及制作 鲜薄荷叶3克、太子参6克、绿茶3克、生姜1片。以沸水冲泡，代茶饮。保健作用 解热清暑、调理脾胃。适用人群 汗出过多导致耗气伤阴者、老...……更多
2024-06-25 00:17:00绿茶,佩兰,健康人,沸水,养生,藿香
...或酸梅汤等饮料消烦除渴。夏季多喝汤能调节口味，增强食欲。有些人在天热的时候，喜欢来一大碗冰镇啤酒或冰镇饮料一饮而尽。这种“刺激性”降温的行为会刺激脾胃，影响胃液分泌而使食欲减退，造成消化不良、厌食、腹...……更多
2023-01-10 21:50:00健康饮食,饮食,健康,三多,食物,饮食
大热天，很多人喜欢游泳，在水中能让人远离难熬的酷暑。其实，对抗酷暑，吃一些“水下菜”也能起到一定作用。莲藕，清热除烦。入伏之后，人体出汗多、消耗大，很多人体力有所下降，常常是“无病三分虚”，出现精神...……更多
2023-01-09 21:17:00酷暑,对抗,作用,荸荠,莲藕,微量元素
...往停车场方向离开。当日，为了保养声带，两人即使天气炎夏，但出入冷气地方都会戴上围巾。此外，罗家英更穿上羽绒外套保暖。纵使与周围的人格格不入；然而，他们一于懒理，一切以专业表演为上，毕竟保护好身体才有精...……更多
2024-06-21 09:46:00罗家英,汪明荃,罗家,酷暑,羽绒服,羽绒
...上加霜。此时，及时的营养支持治疗特别重要。发热没有食欲怎么办？嗓子疼像“吞刀片”怎么吃？呕吐腹泻怎么办？“阳康”后怎么吃更合理？江苏省肿瘤医院（南京医科大学附属肿瘤医院）营养科主任王卉，为您一一解答。...……更多
2023-01-12 06:16:00肿瘤,患者,营养,肿瘤,患者,食物
...压、糖尿病等慢性病患者会受到哪些影响，又该如何安度炎夏？在国家卫生健康委员会21日举行的新闻发布会上，专家提示，高血压患者应注意血压波动，坚持用药和生活方式干预；糖尿病患者应注意监测血糖，食用水果宜适时...……更多
2024-06-21 21:27:00糖尿,炎夏,高血压,糖尿病,患者,专家
...高温天气频繁打卡，似火骄阳下，众多户外劳动者们不畏酷暑，坚守岗位，为维护城市运转默默付出。建行东营西城支行多措并举，以客户为先，做好防暑降温工作。让高温天里的金融服务，这样多了一些沁人心脾的凉意。完善...……更多
2024-06-21 14:44:00西城,东营,建行,支行,举措,清凉
炎夏，清凉的饮品是人们解暑的首选。其实夏天喝一些特殊的汤也能起到解暑作用，并能及时补充夏季人们流失较多的营养素。下面为大家推荐四款清凉汤，帮你度过炎炎夏日。一、绿豆百合汤汤料：绿豆、百合、雪梨、芹菜...……更多
2023-01-10 20:29:00清凉,夏日,推荐,绿豆,汤料,丝瓜
...味成分，如生物碱等，有助于刺激唾液和胃液分泌，提升食欲，同时也能有效地清理体内的热气，防止“火气”过旺引起的身体不适。今天，我们就来详细了解四种特别适合夏日食用的苦味蔬菜，我们不仅能学到如何美味地烹饪...……更多
2024-06-06 06:32:00苦菜,度夏,安稳,苦味,莴苣,帮助
...卫生健康委职业安全卫生研究中心主任樊晶光提示，高温酷暑季节，室外露天作业的劳动者外出要做好个人防护，携带防暑药物，谨防高温中暑甚至热射病。樊晶光表示，每年到了高温酷暑季节，在室外露天作业的劳动者需要关...……更多
2024-06-24 07:18:00高温,作业,高温,热射病,作业,劳动者
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玉米须水，近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品，更是拥有众多健康益处的“良药”。那么，玉米须水到底有哪些好处呢
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妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症，影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期，由于荷尔蒙的影响，胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
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金桔是柑橘类水果中的一种，其皮和果肉都可以食用，而且金桔皮富含营养物质，如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
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长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害，对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期，并抑制了微生物的生长繁殖
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在日常生活中，我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱，作为我们身体的支柱，由四个生理性弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
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首先，我们得明白，手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中，寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
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免疫力，是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力，它如同身体的守卫军，时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先，我们要明白免疫力的含义
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春季是湿气较重的季节，湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此，了解哪些食物可能加重湿气，对于保持身体健康至关重要
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