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湿气最怕的4样菜,三天两头吃一次,祛湿健脾,增强免疫一身轻松
...习惯和生活方式造成的,湿气会影响健康,所以要及时给身体排湿。怎么排湿气?可以多吃些健脾胃的食物,脾胃运化好了,就能轻松排除湿气,一身轻松。今天给大家推荐4道“排湿菜”,好吃不贵,三天两头吃一次,健脾祛...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...会下降,食欲或者消化功能也会有所降低,另外天气寒冷潮湿对人体的关节肌肉经络也会有一定的影响。大雪进补 宜补肾滋阴养血 自然界四季的特点就是春生、夏长、秋收、冬藏,按照《黄帝内经》“天人相应”的观点,人体...……更多
秋天,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子也瘪了,一觉到天亮
...视起来,不光女人,男人肚子大也是一样的,日积月累对身体会有一定危害。一个当医生的姐妹说,祛湿气最好最快的方法就是多做有氧运动、汗蒸、泡脚,饮食调节,对于很多上班族来说运动不太现实,那就从饮食上多调节,...……更多
温胆汤,6种中药材,去除体内老痰湿
...生活带来诸多不便,不仅会降低日常生活质量,对我们的身体健康而言,也会带来了很多危害,而且,湿气还经常会与其他病邪一同侵入人体,当它与痰邪相互交错时,就会在体内形成痰湿,进而诱发一系列病症。在中医常说的...……更多
大便后如何正确清理屁屁,以下几点请牢记
...干净可能会导致皮肤问题。由于肛门周围皮肤长时间处于潮湿、多汗的环境中,加上粪便和尿液的残留。这些因素可能会像潮湿的土壤为霉菌的生长提供理想的环境一样,导致皮肤炎症,如湿疹、股癣等皮肤病。这些病症一旦发...……更多
新泰市中医医院:辨明体质,了解中医减肥塑身
...落,平时喜欢热饮食,精神不振,睡眠偏多。不适应寒冷潮湿的气候,易患慢性胃肠道疾病、哮喘、甲状腺功能减退症等疾病。阴虚质。体型偏瘦,皮肤偏干,易生皱纹,手足心热,平时口燥咽干,大便干燥。不适应夏、秋季节...……更多
脾胃虚弱则百病生,生活中4个习惯很伤脾胃,1个都不能占
...肆意繁殖,如果不进行充分加热或杀菌处理,就很容易对身体健康造成威胁。因此,若不想脾脏受损,平时最好以吃熟食为主。2.频繁熬夜熬夜伤身的道理,相信大家都懂,但很多人出于各种原因,依旧养成了长期晚睡的不良习...……更多
它是子宫的“除湿机”,女人没事喝点,暖宫排湿,偷偷拥有好身材
...身材!湿气和宫寒,为什么让人发胖?其实有宫寒的女人身体里面湿气也会比较重。宫寒顾名思义就是子宫受寒了,而人的机体是有自我调节功能的,它感应到子宫不够温暖,就会自动囤积脂肪来给子宫保温,所以有宫寒的女人...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...体最大的免疫器官,主宰其气血运行和水分的平衡,对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本,气血生化之源”,作为人体免疫器官,却也极易受到侵害。日常生活中,不良的饮食文化和生活作息,很容易导致脾健...……更多
猪在什么环境下长得快些?什么样的环境适合猪的生长?本文告诉你
...长发育也有重要影响。因为过高的湿度会导致猪舍内空气潮湿,增加疾病传播的风险。因此,我们可以在圈舍内安装加湿器或除湿器,来调节圈舍内的湿度。这样可以保证猪舍内的湿度合适,猪群才能长得快。三、温度适宜圈舍...……更多
...3点之间。受寒后,可以喝姜茶发汗散寒。身体祛湿闷热潮湿的三伏天,人体容易被湿邪侵袭。对付暑湿,可以按足三里穴,有助于运化水湿。睡前用40℃温水泡脚,可祛湿,还能提高睡眠质量。还可以刻意出些汗,让湿气随着汗...……更多
久坐大肚腩?多喝“刮油”水,排毒清肠,坐着也能瘦,瘦出小蛮腰
...不想动,但是长期坐着很容易有大大的肚腩出现,慢慢的身体就很容易出现吃不消的现象,尤其是肥胖实在是特别的影响人的身体健康,很多人因为肥胖导致三高,为了自己的身体健康,也实现需要进行减肥的,久坐大肚腩?多...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...还强调环境和情绪的影响。保持室内空气流通,避免过度潮湿或干燥,有助于减轻肺部疾病的症状。同时,保持心态平和,避免过度焦虑和紧张,对于维护肺脏健康同样重要。 ……更多
冬季养猪该如何管理猪舍?以下六点要做好
...内采光充足。因为充足的采光对猪的生长和健康有着重要影响。1、确保猪舍有足够的自然采光。可以通过在猪舍中增加窗户、光线井或天窗来增加采光。2、根据需要,可以使用人工光源,比如LED灯,提供适当的照明。合理安排...……更多
为什么耳屎会有“枯燥”和“潮湿”两种状态?
...真的人会发现,有些人的耳屎是枯燥的,有些人的耳屎是潮湿的,以至还会随同着难闻的滋味。按理说,耳屎主要是耳道的分泌物以及灰尘等物质构成的,应该都是一样的状态才会,为什么会存在“枯燥”和“潮湿”两种状态呢...……更多
预防幼儿肠道感染的关键是养成良好的卫生习惯和生活方式
...道感染。家长要定期打扫家庭卫生,注意通风换气,避免潮湿、阴暗的环境。同时,家长还要注意幼儿的玩具和床上用品的清洁和消毒,减少病菌的滋生。另外,加强幼儿的户外锻炼。适当的户外锻炼可以增强幼儿的体质,提高...……更多
女人月经第一天,尽量守住这3个“防线”,或许子宫会感谢你
...大问题,在这个时候想要就行夫妻同房。在来月经的时候身体抵抗力和免疫力都非常的差,而且子宫可处于张开的状态。虽然第一天月经量非常的少但是如果在经期同房也容易使病毒进入女性的身体引起妇科病的产生同时还可能...……更多
冬瓜热量很低,还能降低血糖,防止发胖,最适合中老年人了
...意自己的身体健康,雨水越多,空气湿度越大,长期住在潮湿的环境,体内积攒的湿气废水也增加。秋季3毛1斤的“蔬菜王”,常吃润燥祛湿又去火,今天说的就是冬瓜,冬瓜号称“祛湿王”,常吃润燥去火,冬瓜是利尿去湿,...……更多
这3类人不建议吃辣,管住嘴更健康,建议参考
...的健康意识提高,很多喜欢吃辣的朋友,开始担心吃辣对身体健康的影响,认为长期吃辣对身体有害,真的是这样吗?……更多
2022-12-16 12:04建议,参考,健康
它是妇科炎症的“福音”,晚上喝两口!暖宫驱寒毒,增加雌性激素
...寒毒,增加雌性激素当我们的女性到了一定的年纪之后,身体的各个部位都会有衰老的问题出现,这是我们无法避免的事情,在这其中最明显的一个变化就是我们的子宫以及卵巢会有一定的损害。因为子宫是我们女性最重要的生...……更多
年期来临,这些小妙招,每一个都值得借鉴,很实用
...更年期可能会出现的问题。单单是想想,以后可能会出现潮湿盗汗、彻夜失眠、脾气暴躁的情况,心情就难以平静下来。即便是知道更年期来临,却没有办法说服自己坦然接受。到最后,只能不断的劝说自己:再忍忍吧,很快就...……更多
新研究发现,每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低?
...蜜应该存放在阴凉、干燥、通风的地方,避免阳光直射和潮湿环境。阳光照射会导致蜂蜜中的维生素和酶活性下降,潮湿环境则容易滋生细菌,降低蜂蜜的质量。其次,蜂蜜应该使用干净的勺子或刀具取用,避免使用带有杂质的...……更多
现在正当季,许多人当作宝,为健康平时尽量别吃了!
...肝脏的代谢,导致肝脏受损;而且野生水芹菜大都生长在潮湿环境中,它的表面很容易粘附有肝片形吸虫,食用后会对身体不利,因此有肝病的人不宜经常食用。第二种:折耳根提起折耳根,真的是一种很魔化和神话的蔬菜,就...……更多
华佗记载:枸杞加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫
...得不足,更是我们子宫很脆弱的阶段,因为它在帮助我们身体排毒排污血,一旦我们的子宫在这段时间里受到了伤害,就很容易有妇科炎症的问题出现。最常见的应该是宫寒的情况了,尤其是现在年轻的女性,根本就不注意自己...……更多
发胖可能是体内有湿气 ,也可能是其他因素导致的
...者还会因为气血运行速度减慢影响自身的新陈代谢,导致身体热量消耗减少,进而出现发胖情况。因此,体内有湿气的患者可能会发胖。但是,导致发胖的原因有很多,患者过多进食油腻食物、高糖食物时,会因为大量热量堆积...……更多
中医认为,人体内存在着八种毒素
...保持适度的运动和勤洗澡可以促进汗腺的正常排泄,帮助身体清除汗毒。其次,痰是人体内的另一种毒素。中医认为,痰是由于饮食不当、过度疲劳等原因引起的体内湿气聚集形成的。痰毒在体内蓄积会导致呼吸困难、咳嗽、咳...……更多
除湿机使用误区有哪些?
...的除湿机只能除湿机器附近的空间,衣柜等角落处依旧很潮湿。 安全无毒性测试:宫菱除湿机的安全无毒性同样是优秀的。这款破壁机负离子净化功能,1000万生态负离子群、高密度PET双重滤网、OSS循环-去污自清洁技术、复合...……更多
手汗不止,如何摆脱?
...,睡觉时出汗反而不多。有些患者由于长期出汗导致皮肤潮湿,可能诱发或加重湿疹,出现发红、瘙痒、脱皮等现象。后者是由于某种身体疾病造成出汗增加,如甲状腺机能亢进、内分泌疾病、精神疾病以及更年期内分泌失衡等...……更多
低温雨雪冰冻天气,这些健康提示要留意
...位,戴好手套、穿厚袜棉鞋。同时要保持皮肤干燥,鞋袜潮湿后要及时更换。如已出现冻伤症状,应立即转移到温暖场所,用身体温暖冻伤部位,以维持足够血供,同时尽快就医。紧急情况下也可采取水浴复温,水温应控制在37...……更多
“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,祛湿健脾,润肠通便
...康带来很大危害,所以祛湿气也是很多人所关心的问题。身体调养是一个漫长的过程,不可急于求成,首先就要从饮食做改变,吃的合适了身体就会慢慢好起来。接下来和大家分享一道“湿气”最怕的一种菜,比吃萝卜白菜还养...……更多
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开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
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最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
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秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
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