• 我的订阅
  • 头条热搜
何为肠炎?要如何正确治疗?日常饮食注意什么?
...应避免牛奶及其他乳制品,或者选择无乳糖产品。6. 限制咖啡因和酒精:咖啡、茶、巧克力和酒精可能刺激肠道,应尽量避免。7. 维生素和矿物质补充:考虑到营养吸收可能受到影响,应确保足够的维生素和矿物质摄入,必要时...……更多
六种日常食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康
...食会导致血糖升高,容易引起上火症状。4.咖啡和浓茶:咖啡因和茶碱含量高的饮品会刺激神经系统,增加上火的风险。5.高盐食品:摄入过多盐分会导致体内水分不平衡,易引发上火。6.熬夜和不规律作息:不良的生活习惯会影...……更多
补钙要讲究方法
...,过量的磷也会影响钙的吸收。可乐中的磷含量就很高。咖啡因会促进尿钙排泄,降低钙的吸收率,因此应避免钙片与咖啡、茶等同服。问题五:吃钙片需要定期复查吗?服用钙片应小心出现血钙异常,因此服用钙片期间应定期...……更多
频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...。06阅读延伸:如何缓解午睡后的疲惫?清晨醒来时避免咖啡因如果打算午睡,请在清晨避免饮用含有咖啡因的饮料,例如咖啡或茶,咖啡因会影响睡眠质量,导致醒来后的困倦感。多喝水醒来后,喝一杯凉水可以让身体感到清...……更多
早搏究竟是怎么回事?
...预后,一般不需要进行治疗,只需要缓解精神压力,减少咖啡因以及酒精的摄入。如果频发早搏并伴有明显症状或者有基础病的患者,则需要进行相应的治疗。早搏患者日常要注意休息,避免过度劳累,同时要注意养成良好的日...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...脏负担,维持身体的正常机能。肝硬化患者应该避免饮用咖啡因饮料,如咖啡、茶和可乐,因为咖啡因会增加身体的负担。肝硬化患者应该保持充足的水分摄入,但如果体内存在水肿或腹水,那么应该限制水分的摄入量。 肝硬...……更多
黑鲨发布“黑鲨竞技能量水”饮料
...了一款“黑鲨竞技能量水”饮料,号称成分来源于磺酸和咖啡因,为“冰爽柠檬茶”口味。黑鲨声称,这款能量水摒弃了“传统现金口味”,据称“可能是东半球更好喝的能量饮料”,但售价暂不得而知。 获悉,黑鲨声称这款...……更多
服药期间禁止饮酒
...加体内酒精吸收,加大健康危害。酒精和咖啡、浓茶中的咖啡因等刺激性物质会相互作用,加重对身体的伤害。此外,醉酒后不建议用任何方式催吐,可能损伤胃黏膜引起大出血,或导致呼吸不畅甚至窒息。刘艳迪还特别提醒市...……更多
女人再贪吃这4种食物,你的“卵巢”会提前早衰!要注意了!
...养都有不好的影响。甚至造成卵巢提前“衰老”。3、含咖啡因的食物咖啡、浓茶中的咖啡因会增加皮质醇的分泌,能够刺激肾上腺分泌过多的应激激素。这些激素能够在血液内滞留长达18个小时,它们使人体处于紧张状态,抑制...……更多
都知道高血压,但高血压对身体伤害你知道多少?
...烟会暂时提高血压,并对血管造成长期损害。5. 过度摄入咖啡因:摄入过量咖啡因(如咖啡、茶、能量饮料等)可能导致短期内血压升高。6. 高脂肪和高胆固醇饮食:这类饮食会增加动脉硬化的风险,使血管变窄,导致血压升高...……更多
晚上几点睡觉,才算是熬夜?经常晚睡,可尝试2种方法“弥补”
...防止在晚餐时刻过晚,以免消化问题影响睡觉。 4. 防止咖啡因和酒精咖啡因和酒精能够影响睡觉质量,尽量在晚上防止食用这些物质。5. 管理压力和焦虑学会应对压力和焦虑对于改进睡觉质量至关重要。能够尝试冥想、深呼吸...……更多
讨论一下!经常喝白开水和经常喝茶,哪种人更健康
...茶。例如,孕妇可能需要在医生的指导下饮用茶,以避免咖啡因过量。儿童也需要限制咖啡因的摄入量,以避免影响睡眠和其他身体功能。最后,个人的健康状况和生活习惯也会影响对白开水和茶的选择。比如,对于那些需要保...……更多
...减少,失去一定的营养价值。不宜喝浓茶。由于茶中含有咖啡因,连饮几杯浓茶后,大量咖啡因被吸收进入血液,容易使人头昏、头痛、神经兴奋,甚至出现醉茶。郭洪波建议,要饮用清淡的茶水,一般茶与水的比例为1:50左右...……更多
做好幽门螺旋杆菌筛查,预防消化性溃疡!别等严重了再去治!
...感染。2. 改变饮食习惯:避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡因、酒精等,这些食物可能刺激胃酸分泌,加重症状。多食少量:多次进食小量餐饮,有助于减少胃酸分泌压力,并缓解溃疡症状。3. 减轻压力:学会应对压力:长期...……更多
寻找被“偷走”的睡眠
...醒。睡眠不好的人应不喝浓茶、咖啡、奶茶等饮品,避免咖啡因的兴奋作用而导致的失眠。□本报记者 陈曦 ……更多
上班族经常头痛?吃这些食物可缓解
...氧化物质,有助于减轻炎症,缓解头痛。同时,绿茶中的咖啡因还能提神醒脑,提高工作效率。但请注意,过量摄入咖啡因可能加重头痛,因此请适量饮用。另外,蜂蜜柠檬水也是一个不错的选择。蜂蜜具有抗菌、抗炎的作用,...……更多
保温杯不宜泡茶、泡红枣?还可能“有毒”?专家为你揭开真相
...这并不总是好事。茶叶中含有多种化学成分,如儿茶素、咖啡因和鞣酸。在持续的高温环境下,这些成分可能发生变化。例如,儿茶素在高温下可能转化为其他化合物,这些化合物的健康效益尚未完全明了。此外,持续的高温可...……更多
睡到凌晨3、4点就醒,自查看看是否有4种情况,对症治疗
...、保持规律作息时间、合理安排休息时间、负责任地使用咖啡因等方法,有助于改善睡眠质量。第3种情况:生物钟调节失调生物钟调节失调可能导致早醒。以下是一些建议帮助调整生物钟:1、规律的睡眠时间表确保每天都在差...……更多
经常抽烟的人,常吃2种水果,帮助排肝毒,让肺少受损
...正常功能,以帮助排毒和润滑呼吸道等。3、限制喝酒和咖啡因摄入喝酒本身就属于不良的生活习惯,而且,过量的酒精会刺激肝脏,构成额外的负担,并可能会增加肺部损伤的风险,咖啡因作为刺激性物质,当然也不例外。所...……更多
体考岂可靠“神器”
...,多数产品中包含“氮泵”,即运动补剂,主要成分包括咖啡因、肌酸等,并且这些产品的质量和成分含量千差万别,有些60毫升的产品中咖啡因的含量高达180毫克。有医生表示,未成年人使用“氮泵”存在一定风险,且通过服...……更多
4大“助眠高手”,失眠的人要常吃,补气安神又助眠,晚上睡得香
...实用的建议,帮助您拥有更加优质的睡眠:避免晚上摄入咖啡因:咖啡、茶叶和某些碳酸饮料中含有咖啡因,这种兴奋剂会影响您的睡眠。尽量在下午早些时候避免这类饮品。保持适当的运动:规律的体育活动有助于提高睡眠质...……更多
这3个习惯,或是增加痛经概率的“凶手”,建议女性朋友了解
...多少少有喝咖啡的习惯,这固然能够帮助提神,但大量的咖啡因摄入,也会起到增加前列腺素分泌的作用。喝咖啡固然没有错,但平时要尽量把控摄入量,尤其是在月经期间,可以暂时停止喝咖啡的习惯,从而降低痛经风险。综...……更多
狐大医 | 青少年出现失眠怎么办?
...致失眠。2.生活习惯:玩手机、电脑时间太长;晚上喝含咖啡因的饮料;或者睡觉时间不规律,都不利于睡眠。 3.心理压力:学习压力、人际交往压力或对未来的担忧等是青少年失眠的常见原因。有些青少年可能还会有更严重的...……更多
幽门螺旋杆菌“退退退”:日常注意事项与科学饮食指南
...抗氧化剂的食物,如深色蔬菜、浆果和坚果。4. 谨慎摄入咖啡因:咖啡和茶等含咖啡因饮料可能刺激胃酸分泌,若已感染H. pylori,应限制这类饮料的摄入。5. 避免刺激性食物:辛辣食物、高脂肪食物和煎炸食品可能加重胃部不适...……更多
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?医生说出答案
...和睡眠缺乏;其次,晚上防止饮用过多液体,特别是含有咖啡因或酒精的饮料;此外,能够恰当停止一些盆底肌肉锻炼,如提肛运动等,以加强盆底肌肉的张力,改善排尿功用。在饮食方面,老年人应留意坚持油腻、易消化的饮...……更多
纯母乳喂养婴儿,呕吐、喂养困难、体重减轻,竟与母亲饮食有关
...母亲在哺乳期间摄入过多的刺激性食物,如辛辣、油腻、咖啡因等,可能导致婴儿出现呕吐、喂养困难、体重减轻等问题。此外,母亲摄入某些过敏原食物也可能引发婴儿过敏,进而影响婴儿的消化吸收。在哺乳期间,母亲的饮...……更多
零卡路里的茶饮料能信吗?
...甜、安赛蜜等;采用超滤、反渗透等技术,去除茶叶中的咖啡因、茶多酚等成分,从而减少饮料的热量。三、零卡路里茶饮料的优缺点优点(1)减少热量摄入:对于需要控制热量摄入的人群来说,零卡路里的茶饮料确实是一个...……更多
“体考神器”真的有效?已有学生被紧急送医
...都一家三甲医院药剂师表示,这类产品的主要成分之一是咖啡因,过量服用会使人出现头晕、心动过速等现象,甚至面临死亡风险,明确心脏有问题的考生应禁用。在某电商平台搜索关键词“体考”,带有“氮泵”二字的饮料几...……更多
...生病导致因胎儿营养吸收不良而胎动减少。少喝或吃含有咖啡因的饮品或食物:咖啡因会对神经系统起到刺激作用,长期摄入咖啡因,会导致宝宝胎动增多。保护好自己别受外伤:孕妈妈受到外力的撞击,宝宝容易出现胎动增多...……更多
有网友晒出账单,三个月喝了近1000元的奶茶 为什么喝奶茶让人快乐又上瘾?
...足和愉悦感,从而对美食成瘾。另外,很多奶茶中也含有咖啡因,能让人精神振奋,欲罢不能。 ……更多
更多关于健康的资讯:
肠癌晚期并伴肝转移无法手术?
这家医院多学科“组合拳”重启治疗可能每日商报讯 现代肿瘤医学的迅猛发展,正持续打破晚期癌症的“生命桎梏”。56岁的王先生(化名)确诊晚期肠癌并伴肝转移时
2025-12-10 07:45:00
丙肝患者如何通过日常护理减少肝脏损伤
丙型肝炎,简称丙肝。它是由丙型肝炎病毒引起的肝脏疾病,早期隐匿性强且症状不明显。但它可能会逐渐发展为肝纤维化、肝硬化甚至是肝癌
2025-12-09 05:45:00
多囊患者,饮食运动这样做
多囊卵巢综合征(PCOS)是育龄期女性高发的内分泌代谢性疾病,核心特征为月经紊乱、排卵异常、高雄激素血症,常伴随肥胖、胰岛素抵抗
2025-12-09 05:45:00
口腔溃疡严重可致癌致盲?
近段时间,浙江大学医学院附属口腔医院接诊的口腔溃疡患者明显增多。“多数溃疡是偶发良性状况,但同一处溃疡超四周未愈,或一年内反复发作三次以上
2025-12-09 07:49:00
晚期肺癌非绝境 “精准应对”助力患者实现高质量长生存
肺癌位居我国恶性肿瘤发病率和死亡率首位,堪称“癌症头号杀手”,严重危害我国居民健康。基于以往种种数据,公众对肺癌的恐惧远超其他恶性肿瘤
2025-12-09 11:10:00
济南哮喘病医院已主动申请暂停医保 加大专科特色治疗专项减免力度
近日,济南哮喘病医院已主动申请暂停医保,自2025年10月1日起,该院暂停提供医保服务,但有医保的市民,住院治疗可以凭医保卡根据政策
2025-12-09 11:15:00
冬季慢支炎高发应对,益肺止咳胶囊提供科学护肺新方式
呼吸领域专家指出,慢支炎迁延不愈的核心症结在于气道内持续的“损伤-修复”失衡。炎症反复发生,导致气道结构受损,自我修复能力赶不上损伤速度
2025-12-09 14:17:00
JAK1 抑制剂艾速达纳入医保,惠及三类自身免疫性疾病患者
12 月 7 日,《国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录(2025年)》正式对外发布。恒瑞医药在本次目录调整中成效显著
2025-12-09 14:18:00
牙龈酸软、牙齿酸痛选择哪个抗过敏牙膏?釉言康获用户好评
牙龈酸软、牙齿酸痛、牙齿过敏是极为常见的口腔不适症状,更是牙本质及牙龈健康亮起的“红色警报”。中华口腔医学会2025年最新调研数据显示
2025-12-09 14:20:00
INDIBA发布DeepRES R6 开启高效、舒适、深层身体护理新篇章
在2025年亚洲美容展(Cosmoprof Asia 2025)上,INDIBA® 隆重发布全球首款定点美容系统—DeepRES R6
2025-12-09 14:52:00
北京正中堂中医医院李国戬:每天感到身体乏力,或许是气虚导致
平时总感到特别疲惫,心慌气短,稍微一动就气喘吁吁,全身虚汗淋漓,腰酸腿痛,全身无力,能躺下绝不坐着……这些都是典型的气虚表现
2025-12-09 15:05:00
北京正中堂中医医院雷秀珍:血压高、血脂高、血液粘稠度高,中医有何方法?
双手摸脖子两侧,是否感受到了二根血管强有力的搏动?它就是颈动脉,主要负责为大脑输送血液和营养,更是监测全身血管的“窗口”——一旦出现颈动脉粥样硬化斑块
2025-12-09 15:05:00
东城中医医院赵新娜医生:护好脊柱,低头族、久坐族请关注
脊柱被视为人体的“支柱”“龙骨”或“顶梁柱”,是督脉循行的主要部位。督脉为“阳脉之海”,总督一身阳气,与全身脏腑功能密切相关
2025-12-09 15:35:00
东城中医医院张紫琪医生:拯救受损的皮肤屏障
皮肤爆皮、干裂、瘙痒、泛红、敏感!一到秋冬皮肤就容易干燥起皮,有时候还发痒怎么办?损伤皮肤屏障诱因1.接触皮肤的水温太烫的水会破坏皮肤的屏障
2025-12-09 15:35:00
东城中医医院黄桂秋医生:秋冬脾胃守护战,强阳气、壮身体,远离疾病侵扰
进入冬季,自然界万物逐渐开始闭藏,人体阳气也逐渐潜藏于内。此时,气温骤降,由凉转寒,寒邪易伤阳气,导致人体的防御机制下降
2025-12-09 16:06:00