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止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
...作用。两者结合可以有效地缓解咳嗽和痰多的症状。百合银耳莲子羹 材料:干百合20克、干银耳20克、莲子50克、冰糖适量、清水适量。做法:将百合、银耳分别泡发,莲子洗净去芯。将百合、银耳、莲子放入锅中,加入清水煮...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...关爱和呵护,让身心得到真正的放松和恢复。 一:莲子银耳花胶汤莲子银耳花胶汤是一道具有高度营养价值的汤品,特别适合女性在“大姨妈”之后饮用。莲子富含蛋白质、维生素以及矿物质,能够帮助补气安神,增强体质。...……更多
建议中老年人,夏天少吃肥肉,多吃这5种食物,别不懂吃
...人,夏天少吃肥肉,多吃这5种食物,别不懂吃。【一、银耳】中老年人常吃银耳,不但能促进消化,还有满满的胶原蛋白,爱美的女士一定不能错过。推荐做法:【西红柿拌银耳】1.银耳用温水泡发,切成小朵,黄色的是银耳的...……更多
秋天,女人不管多忙,这3样要常吃,维C含量高,美容养颜气色好!
...善气色,滋养肌肤,让秋日的干燥远离你。二、秋梨红枣银耳羹准备食材:秋梨1个、红枣5颗、枸杞10克、银耳10克、冰糖适量。详细做法:1. 将银耳提前用清水泡发,去除根部,撕成小朵;秋梨去皮去核,切成小块;红枣洗净去...……更多
践行“派出所主防”理念,滨城警民让这个春节暖意盎然……
...感人的“小美好”,让这个春节充满温暖,让我们感受,滨城警民的暖心故事......新春佳节是万家灯火、阖家欢聚的时光,对于公安民警来说,也意味着又一次的忙碌、辛苦与责任,“守护群众平安过年”的承诺背后,是放弃与...……更多
“伏天一碗汤,不劳医生帮”,伏天多喝这碗汤,清热消暑养脾胃
...火煮至薏米熟透即可。此汤口感清爽,适合夏季饮用。3.银耳莲子汤银耳莲子汤是一道具有滋补养颜、润肺止咳功效的汤品。银耳富含胶质蛋白和多种微量元素,能滋阴润燥;莲子具有补脾止泻、养心安神的作用。做法:将银耳...……更多
共享充电宝崛起,“韭菜”已经过火
...共享充电宝身上竟有如此多戏。近日,一位王先生在河北秦皇岛某度假酒店租借了某共享充电宝,一小时后归还了,三天后,99元押金被扣了。一脸懵的王先生第一时间求助某电客服,拖了半月也没回音,王先生在投诉平台投诉...……更多
夏至之后,有钱没钱,别忘了吃“3宝汤”,顺应节气,安然入伏!
...身体的新陈代谢,帮助身体排出多余的水分和毒素。3、银耳莲子汤 银耳和莲子都是滋补养生的食材。银耳润肺养胃、滋阴润燥;莲子则养心安神、补脾止泻。将这两种食材搭配在一起炖煮成汤,不仅口感香甜可口,还大补。制...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...清热的作用。秋天多吃枸杞,有助于养肺阴、润燥热。12.银耳:银耳性味甘平,归肺、胃、肾经,具有润肺生津、滋阴养胃的作用。秋天多吃银耳,有助于改善秋燥症状,增强身体抵抗力。 13.木耳:木耳性味甘平,归肺、胃、...……更多
少吃2瓜,多食3白,立秋之后,你要学会这么吃
...题。养肺离不来白色食物,特别是这3种白色的食物。01 银耳立秋后气躁伤津,容易口干舌燥、咽喉疼痛,这个时候非常适合吃银耳。银耳被称为“平民燕窝”,它天然的胶质,具有润肺滋阴的作用。银耳的营养价值很高,除了...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...,加入枸杞。最后加入适量的盐调味即可。推荐食谱四:银耳红枣汤银耳红枣汤,这道甜品不仅美味,还非常养生。银耳含有丰富的植物胶原,有助于滋润肌肤。红枣则富含维生素和矿物质,有助于补血安神。这道汤品不仅能滋...……更多
...方圆电子音像出版社和冠林数字出版公司的合作通道。”秦皇岛华音文化传媒有限公司CEO桑梓希望今后河北能举办更多文化交流活动,为各方合作提供平台和机会。 ……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...中,放入生菜碎,加入适量的盐和鸡精搅拌均匀即可。 银耳一直被人们称为“平民燕窝”,相比于燕窝,银耳的价格很便宜,但营养价值却一点也不输燕窝,银耳中含有丰富的蛋白质、矿物质和纤维素等,在寒冷的冬季人们常...……更多
本文转自:秦皇岛新闻网“咚咚咚……”1月6日中午,在青龙满族自治县青龙镇龙潭村易地扶贫搬迁安置点常玉芹新家的院子里,一楼厨房里传来一阵剁馅声,常玉芹正忙着准备午饭。见到记者来访,常玉芹赶忙停下手里的活儿...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...的盐和胡椒粉,煮片刻,撒香菜碎即可。推荐食谱三:【银耳雪梨汤】准备食材:银耳、雪梨、大枣、枸杞、冰糖做法步骤:1.银耳提前泡发,撕成小块,雪梨去皮去核切块。2.锅中加水,将银耳、雪梨、大枣放入,煮至银耳变...……更多
今日申购:爱迪特、永臻股份
爱迪特(秦皇岛)科技股份有限公司保荐机构(主承销商):中信建投证券股份有限公司发行情况:公司简介:公司是国内领先的口腔修复材料及口腔数字化设备提供商。截至招股意向书签署日,天津源一直接持有公司23.88%的...……更多
又到“椿”一季
...受着由田间美食堆砌出的一份幸福与快乐。(作者单位:秦皇岛市公安局北戴河分局) ……更多
三伏天要清热降火,“吃3白,咬2瓜”,健康过夏天
...咬2瓜”食物。“吃3白”指的是三种白色的食材:百合、银耳和莲子。1、百合:作为一种常见的中药材,具有润肺止咳、清心安神的功效。在夏季,由于天气炎热,人们容易出现心烦意乱、失眠多梦等症状,此时适量食用百合,...……更多
“行走是吾乡”·2023河南省自行车公开赛总决赛襄城收官
...,竞赛组800余名运动员参加了比赛。经过激烈角逐,来自秦皇岛的骑游选手刘奥林、美利达诺飞客中国车队的吴乐平、WFC职业自行车队的平曹云分别获得了男子专业组的前三名。来自长垣的林子涵、骑帅骑不快王嘉豪车队的袁一...……更多
地理上首次统一中国是秦始皇,第一次思想上的统一中国则是汉武帝
...小所闻所见都把汉武帝定义在克定祸乱、开疆拓土上了。秦皇汉武,汉武帝能排在始皇帝后面,不可能就这点武功。终武帝一朝,思想上有董仲舒的罢黜百家,独尊儒术,政治上有主父偃的千古阳谋推恩令,经济上有桑弘羊的铸...……更多
好品中国丨背山面海的“紫色传奇”
...北省葡萄生产重点县河北省优质葡萄生产基地县昌黎位于秦皇岛西南部北枕碣石、东临渤海浅山丘陵与山前坡地交错全境属暖温带滨海半湿润大陆性季风气候四季分明、光照充足秋季时间长、昼夜温差大土壤肥沃、水源丰富非常...……更多
春季进补,少吃大鱼大肉,牢记“春养肝”,这4种食物春天吃最好
...可以说是既满足了口腹之欲,又达到了养生的目的。三:银耳(红薯银耳羹)提起银耳,大家可能会想到它那清新脱俗的口感和琼脂般的透明质地。作为一种传统的滋补佳品,银耳富含膳食纤维、植物胶质,以及多种微量元素,...……更多
入秋后,“药补不如食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年
...食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年。 【雪梨银耳汤】食材:雪梨、银耳、枸杞、红枣、清水1、雪梨具有很好的润燥、补水效果,秋天多吃它,缓解秋燥,身体更舒坦。把雪梨削皮后切成小块,银耳提前1个小时,就...……更多
“我用自己做实验,运动就是医药”
...4月21日的伦敦马拉松、5月5日的布拉格马拉松、5月12日的秦皇岛马拉松。“我想证明的是,只要有循序渐进、持之以恒的训练,有一个正确的训练态度,任何人都有可能完成那些过去觉得不可能达到的目标。”励建安说,他之后...……更多
...通道建设。加快建设以满洲里口岸为节点,内连大连港、秦皇岛港和东北地区,外接俄蒙至欧洲的向北开放东通道,以二连浩特口岸为节点,以中蒙俄中线铁路为支撑,内连天津港和京津冀,外接俄蒙至欧洲的向北开放中通道,...……更多
经常在半夜醒来?可能和肺虚有关,看看这几味中药
...、煮粥或者炒菜,都可以达到滋补肺气的效果。经常食用银耳。银耳是一种具有滋阴润肺的食材,它含有丰富的胶质和维生素,能够润肺止咳,改善肺部干燥的问题。女性可以将银耳泡发后炖汤,或者加入到糖水中食用,都可以...……更多
开席!这里的年夜饭太热闹(组图)
...”除夕天府国际会议中心张灯结彩在“跑堂”的吆喝声中秦皇湖畔千家团年饭盛大开席168桌、1008个席位坐得满满当当餐桌上 菊花香碗、传统烧白八宝糯米、香肠排骨、冷吃耗儿鱼……九道四川特色美食陆续登场大口吃肉、大口...……更多
为何说秦始皇传位之争,胡亥并非矫诏篡位
...较明确了。从出土的《睡梦简册》记载来看,胡亥继位,秦皇于病死前是点了头的。因当时的形势所迫,国不可一日无君,但他万没料到赵高的贼心。即使扶苏继位论能力也比胡亥高不了多少,始皇应该是知道的,加上他不喜欢...……更多
提供岗位2万个!第一届京津冀家政人力资源服务节启动
...服务节将持续至7月9日,分别在石家庄、承德、张家口、秦皇岛、唐山、廊坊、保定、衡水、雄安新区、定州等地,连续举办6项家政人力资源服务活动。其中包括第一届京津冀家政人力资源服务节启动仪式暨巾帼家政提质扩容高...……更多
纵览原创|8公里13分钟!邯郸交警铁骑晚高峰护送28天婴儿就医
...强同两位同事谢博宇、范建龙一起到达交接点人民东路与秦皇大街交叉口。“司机电话号码多少?”张强一边紧紧盯着手机屏幕,一边叮嘱同事注意看救护车。10分钟后,他们顺利对接上了救护车。“往左靠靠!后面有病人!往...……更多
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近日,闽侯县大湖乡东姚村的近120亩猕猴桃迎来丰收,将于国庆期间大量上市。
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为什么建议多项目综合改善?厦门美莱眼整形享福利补贴!
眼睛,被誉为“心灵的窗户”,不仅是视觉的器官,更是面部美学的核心。一双灵动有神的眼睛,能瞬间提升整体气质与颜值。然而,随着医美技术的发展
2025-09-25 11:19:00
济南市五院科普时间丨揭开“神经修复师”——甲钴胺的真面目
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹“你是否曾感觉手脚像过电一样发麻?或者像有无数小针在扎?”甲钴胺是一种经常被医生处方
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秋分后“秋冻”有讲究!掌握四大原则,筑起呼吸健康防线
随着秋分节气的到来,我国大部分地区的气温逐渐走低,早晚温差明显加大。俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,然而,最近在医院的呼吸科门诊
2025-09-25 11:20:00
涵德智心专访|专注情绪管理,助力大众心理健康
遇见情绪:那些被忽略的内心信号清晨六点半,上海某公司的文员贝拉(化名)依然没有入睡,她也没有立即起床,而是静静躺着,感受着心中那股熟悉的焦虑感
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星形母细胞瘤(Astroblastoma),是一种极为罕见的颅内胶质瘤,在2021年世界卫生组织(WHO)的分类中,其MN1基因异常型被正式确立
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荣登榜首!无限极质量管理案例获国家权威认可
在9月16日举办的第六届中国质量(南京)大会上公布了“质量赋能新质生产力典型案例”评选结果——无限极以“东方质量智慧融合国际先进质量管理方法”案例
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带状疱疹,中医称为“蛇串疮”或“缠腰火丹”,是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种急性皮肤病。其主要症状为沿神经分布的红斑、水疱和剧烈疼痛
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八大处中西医结合医院郭健:溃疡性皮肤病疼痛难忍,中医有方
皮肤是人体最大的器官,也是健康的第一道防线。当皮肤出现破溃、溃疡时,不仅影响外观,更可能是内在疾病的信号。北京市石景山八大处中西医结合医院皮肤科郭健博士指出
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健康科普 | 肥胖不只是“身材胖”,科学减重这样做
肥胖不是“身材问题”,而是一种疾病。很多人觉得“胖”只是影响外观,其实不然。肥胖症(obesity)是一种由遗传、环境等多种因素相互作用引起的
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