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子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...子宫健康产生不良影响。医生提醒:子宫“不欢迎”4种水果,女性要远离 菠萝蜜菠萝蜜这一独特的水果,其味道常被描述为一种微妙的臭袜子味,让很多人望而却步,但是对于那些喜欢尝试各种美食的人来说,菠萝蜜的香气、...……更多
这些食物再不忌口,胰岛素也没有用?糖友放心:4种水果放心吃
但其实研究表明,糖尿病病人适当吃水果不但不会升血糖,反而有助于控制血糖,不过提醒大家一定要注意用量,防止全天热量超标。哪些水果可以吃?1、西瓜很多人有一个误区,认为越甜的水果,糖分就越高,糖尿病人就碰...……更多
【一周问答】干燥流鼻血、吃水果拉肚子,应该如何调护?
...热汤水。若是反复出血,出血量大建议及时就医。 有些水果吃了容易拉肚子,冬枣、火龙果等等,是什么原因呢?是寒凉、还是过敏呢?他们的糖分是不是很高?食用有什么注意的?吃了水果拉肚子,原因很多,可能跟体质有...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...最佳选择。那么,这个5月,有哪些水果是我们绝对不能错过的呢?1、芒果芒果被誉为“热带水果之王”,五月的芒果季使这种水果达到了风味的巅峰。它的肉质细腻,果汁丰富,甜度适中,能够瞬间征服每一个食客的味蕾。芒...……更多
别不信!水果吃太多,可能会加速衰老!看完你就懂为什么了!
一般听到的说法都是水果有营养,多吃水果身体好,真是如此吗?水果确实有营养,但只有适量吃才会对身体有好处,如果过量吃,可能会加速衰老哦~过量食用水果可能会加速衰老有意识地摄入一些具有抗氧化、抗衰老功效的...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
天气阴冷,热乎乎的美食持续走俏,“冰凉的水果是否也能熟吃?”类似的疑惑可谓困扰着不少人,而其中的争议点往往聚焦在“加热后的营养流失”以及“口感大打折扣”上。对此,杭州市肿瘤医院临床营养科医生庄汤莹表...……更多
常吃3种水果,可以帮助化痰止咳
...易引发黑痰,如从事煤炭、石油等行业的工人。03常吃3种水果,可以帮助化痰止咳梨梨的口感清甜,含有大量的水分和维生素C,可以润肺止咳,减轻喉咙的不适感。同时,梨还含有一些天然的抗生素和抗氧化物质,有助于消除...……更多
蔬果吃错了伤胃又伤肝?这几类蔬果老年人最好少吃,早了解早预防
...。在这个注重健康饮食的年代,越来越多的人开始将蔬菜水果作为餐桌上的主角,毕竟谁不知道蔬菜水果中富含的维生素和矿物质是维持身体健康的重要元素呢?但即使是这些看似无害的绿色食品,如果选择不当,同样可能给身...……更多
【网络辟谣】水果越甜含糖量越高?你被骗了多少年......
秋季是吃水果的黄金时节。高科技的农业技术和方便快捷的物流,让人们可以随时随地享用各种时令鲜果。不过,你知道吗?吃水果也有诸多讲究。今天,我们邀请上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任吴欢主任医师...……更多
保湿不再干燥!坚果、水果等多汁补水食品不容错过!
保湿是护肤的重要一环,而饮食也可以成为保湿不可或缺的一环。食物对于肌肤的影响非常大,特别是那些多汁补水的食品。在这篇文章中,我们将介绍一些坚果和水果等多汁补水食品,以及它们对肌肤的功效和食用方法。坚...……更多
水果和蔬菜很多人感觉发热量少,不易吃胖,可是不一样新鲜水果实际上发热量也是有非常大的区别,那麼下边一起来看一下水果热量排名榜吧,看一下什么水果热量低!由于新鲜水果带有丰富多彩的维生素和矿物成分,发热量...……更多
...维持免疫。不过,柿子虽好,可别贪吃,毕竟它的热量在水果中不低,为74-80kcal/100g,是柑橘类水果的近2倍。王韶华提醒,健康吃柿子应注意以下几点。特殊人群少吃不吃因柿子性寒凉,脾胃虚寒、老年人、小孩、体弱多病、病...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...熟的季节。吃一口真的是甜到心坎里,而且柿子属于时令水果,就在秋末初冬才会有,可谓是不常见。现如今,柿子也经常被人们寄托美好的期待,比如“柿柿如意”、“好柿成双”等。不过,在吃柿子这件事上,大家却有不同...……更多
月经期间有哪些东西不能吃?
...寒性痛经之人,更当忌吃。那么,女性在月经期间吃什么水果好呢?月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水...……更多
老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思?看医生怎么说
柿子是我国原产的水果,在距今8000年前的浙江浦江上山遗址中,有出土柿子的核,可见当时的人们就已经开始吃柿子了。而关于驯化野生柿子的记载,最早出现在春秋战国时期,梁简文帝就曾经称赞柿子:“甘清玉露,味重金...……更多
脾胃不佳者请注意:这5种水果再馋也别轻易尝试!
脾胃不佳者请注意:这5种水果再馋也别轻易尝试!亲爱的读者朋友们,今天咱们聊点贴近生活的话题——脾胃健康与水果的选择;你知道吗?脾胃可是咱们身体的“后天之本”,一旦脾胃功能不佳,不仅影响消化吸收,还可能...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
...天,饮食习惯的调整成为了不少人的首选路径。特别是,水果以其丰富的营养成分和清新的口感,被广泛认为是补充维生素、矿物质及纤维素的理想选择。然而,尽管普遍被推崇,生食水果并非适合所有人。对于一部分肠胃功能...……更多
这些“水果”最适合高血压患者吃,不懂吃可惜了!
高血压患者没有特别需要忌口的水果,大部分水果高血压患者吃了都没问题,而且适当水果的摄入对高血压患者来说是有益的。高血压患者通常可由于血管阻塞程度较高而升高血管侧壁血流压强诱发高血压.而膳食指南中很明确...……更多
秋天绝对不能错过这些水果,维生素c的含量比较多
秋天是一个丰收的季节,在秋天丰收最多的则是水果,这个时候我们可以多吃一些含有热量低,含有维生素c较高的水果,下面就给大家盘点一下。1、柚子柚子在秋天是最为常见的,柚子当中含有丰富的维生素C,特别是葡萄柚...……更多
想要气色好,脸色红润?这些食物不可错过!
拥有好气色和红润的脸色一直是女性们追求的目标之一。除了使用化妆品改善之外,我们还可以通过饮食来达到这个目标。在本篇文章中,我们将向您介绍一些可以帮助改善气色和脸色的食物,让您拥有健康有光泽的肌肤。1.西...……更多
“10种高维C蔬果”排行榜,照着吃,增强免疫力,秋冬身体好
...,补充维生素C是非常重要的。分享10种维生素C含量高的水果和蔬菜排行榜,照着吃不仅补充维C少生病,对皮肤也好,快来看看都有哪些食物吧!冬枣:冬枣有“维生素C之王”的美称,甜脆可口,受到不少人追捧。每100克冬枣中...……更多
...含铁丰富的食材。此外,摄入含有维生素C丰富的蔬菜和水果,有助于提高膳食铁的吸收和利用率,比如蔬菜中的柿子椒、芥蓝、豌豆苗、油菜薹、辣椒、花椰菜、红薯叶,水果中的冬枣、沙棘、猕猴桃、草莓等都是富含维生素C...……更多
柿子不能和某些水果一起吃
...我们来探讨一个广为流传的饮食禁忌——柿子不能和某些水果一起吃。让我们一起来看看这是否真的如此,还是只是一个误解。柿子与奶制品首先,最常听到的说法是柿子不能与奶制品一起食用。这是因为柿子中含有较多的鞣酸...……更多
这3种水果买回来不要急着吃,放冰箱里冻一冻,比新鲜的更美味
这3种水果买回来不要急着吃,放冰箱里冻一冻,比新鲜的更美味寒冷和冰冻这两个词能够完美地诠释冬天。不过随着新年的步伐不断加快,冬天也开始变得热闹起来。很多家庭都在忙忙碌碌地置办各种年货,其中必不可少的是...……更多
...个蔬果排行榜请收好照着吃,能降低很多慢性病风险常吃水果蔬菜有益健康,最新的一项研究又增添了有力的证据!富含水果和蔬菜的饮食有助于降低许多慢性疾病的风险,这些疾病是导致死亡的主要原因,包括心血管疾病和癌...……更多
女子连吃7个柿子,胃里长大石头!这4种吃法特伤胃
...是对当代饮食文化的一个警示。柿子,作为一种受欢迎的水果,含有丰富的营养成分。然而,它在给我们带来甜美滋味的同时,也隐藏着潜在的风险。在某些特定条件下,柿子中的成分可能在胃中形成坚硬的结石,对健康构成威...……更多
...负重。柿子柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。中医认为柿子甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠等多种功效。甜柿可直接食用,涩柿则需要人工脱...……更多
肌肤最不喜爱的水果,有哪些
...纪,就拥有着一张暗黄发黑、皱纹丛生的脸庞。而这3种水果算得上是肌肤最不喜爱的水果,对于女性来说,若是不想脸上细纹皱纹丛生,建议还是最好少吃。1.牛油果对于许多经常把减肥挂在嘴边的人来说,相信对于牛油果这种...……更多
胃“喜欢”的7种水果,日常可多吃,修复胃黏膜,养胃又护胃
...们的身体,对胃等消化系统造成损害。02胃“喜欢”的7种水果,日常可常吃,修复胃黏膜,养胃又护胃首先,香蕉是胃的忠实伙伴。其软糯的口感和丰富的钾元素能够有效缓解胃部不适,为胃黏膜提供一层保护。其次,苹果也是...……更多
肝脏不好的人,这三种水果你一定不能错过
在现代社会,人们经常处于熬夜的情况,这样就可能导致肝脏负担加重,另外,饮食不规律也会导致肝功能受到损伤,现在无论是年轻人还是老年人都可能会面临这些问题。那么,如何通过饮食来保护我们的肝脏呢?今天就推...……更多
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2025年重庆近视手术盘点:新视界、爱尔、爱尔、普瑞、华夏、佰视佳眼科持续领先
重庆眼科医院排名第一的医院是陆军军医大学第一附属医院、重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学新桥医院等。陆军军医大学第一附属医院眼科开展了眼科重点专科所要求的所有专科项目
2025-01-07 00:14:00
《知否》与明兰相比,朱曼娘出身差,越过越差输在这5点上
电视剧《知否》里曼娘身为配角,是一个无恶不作的恶毒妇人,因此激起观众们的全体嫌弃。她其实也是一个有想法和手段的女人,前期又有男主顾廷烨的全力相护
2025-01-07 00:15:00
玉米是冠心病“导火索”?医生提醒:不想心脏罢工,3食物别嘴馋
刘阿姨一直很喜欢吃玉米,退休之后闲暇时间多了自己开了一小块地种玉米,在玉米收获季节时,每天都变得花样的做玉米吃,玉米饼
2025-01-07 00:39:00
眼病患者少跑路,贵州新添疑难眼病远程医疗会诊中心
1月4日,爱尔眼科贵州省区眼底病诊疗技术培训班暨疑难眼病远程医疗会诊中心授牌仪式在贵阳成功举办。疑难眼病远程医疗会诊中心的建立
2025-01-07 02:06:00
贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神宣讲报告会在贵阳召开
1月6日下午,贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神宣讲报告会在贵阳召开。会议传达学习贯彻习近平总书记对老干部工作的重要指示批示精神
2025-01-07 02:06:00
“银发族”恋上健身房
本文转自:人民日报宁夏银川推动社区运动健康中心建设“银发族”恋上健身房本报记者  焦思雨《人民日报》(2025年01月07日第 15 版)展开双臂
2025-01-07 06:48:00
缙云丨张从辉:那年,那月,那过年
那年,那月,那过年文/张从辉“过了腊八就是年。”腊八节一过,年味便一天比一天浓了起来。小时候,母亲常常对我们说:“腊月三十天有三十天的活路
2025-01-07 06:51:00
避免寒冷天气下的运动伤害 这份运动医学专家的冬季热身指南请收好
明天是“冬三九”,这也意味着,气候将进入一年中最寒冷的时节。这个时候,人身体的各项机能也面临着严峻考验。杭州师范大学附属医院马拉松运动医学研究所康复治疗师叶凌霄指出
2025-01-07 07:06:00
冬季进补猛加量,补药险些变“毒药” 医生提醒:是药三分毒,当心肝损伤
每到冬季,膏方等滋补保健品就很受中老年人群青睐,杭州60多岁的章大伯(化名)就是其中一员,他认为好东西要“多多益善”,短时间内吃了一堆膏方加保健品
2025-01-07 07:06:00
好豫知时节丨美好“粥”而复始 第一缕年味又飘香了
大河网讯 “腊八到,粥飘香。”1月7日,农历腊月初八。喜迎新春,就从这一碗热乎的腊八粥开始。“过了腊八就是年,喝上一碗粥不仅暖身
2025-01-07 07:32:00
文化中国行|今日腊八,腊八粥怎么吃更健康?
“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年;腊八粥,喝几天,哩哩啦啦二十三”……当这首熟悉的歌谣响起时,又是一年腊八至。1月7日迎来农历腊月初八
2025-01-07 07:41:00
中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00