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...制作成天然的皮肤面膜，效果好到爆棚。4、柠檬和其他水果相比，柠檬的受众群众不是很多，因为它实在太酸。大多时候，人们不会直接食用柠檬，而是将它做成饮品，保留柠檬的营养成分。据说很多女明星的保养秘诀，都是...……更多
2023-01-07 21:03:00尿酸,食物,天然,建议,女性,尿酸
...吃一些富含膳食纤维的食物，比如全谷物、豆类、蔬菜和水果，可以降低肠癌发生的风险。因为膳食纤维不仅能促进肠道健康，还是益生菌的好来源。二、每天锻炼30分钟很多白领工作时每天都坐在桌前，久坐不动，没有运动，...……更多
2023-01-11 22:05:00肠癌,肠道,健康,肠癌,肠道,张岗
...已是个新卡斯人。一开始，他在集镇开了家超市，后来在水果种植中发现了商机，就在卡斯大面积租地种西瓜，还注册了自己的西瓜品牌——“卡斯老瓜农”。李存鹏说，在卡斯种植西瓜有天然的优势，卡斯坝土地肥沃、常年高...……更多
2024-04-11 15:14:00兴村,业强,卡斯,西瓜,香蕉,农业
...。（熬这道粥的时候记得时常搅拌防止浓稠粘锅）。二、水果+玉米+鸡蛋+坚果1、食材：玉米、鸡蛋、西兰花、五彩小番茄。2、鸡蛋和玉米煮熟。西兰花切小朵洗净沸水下锅焯水断生捞起沥干水。3、五彩小番茄洗净对半切开。4...……更多
2023-10-18 17:39:00早餐,免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,孩子
...口感是非常的柔软非常饱满的感觉，一整颗的草莓或其他水果，吃起来特别的满足！在外面买的话，一个雪媚娘要20块钱一个吧，但是你们不知道的是，我们自己就可以利用几块钱的材料做出一模一样的雪媚娘，而且味道一点都...……更多
2024-02-21 22:00:00材料,糯米,豆沙,奶粉,奶油,水果
橘子，我们每天都在享用这个美味的水果，但你有没有想过，橘子皮也可以被充分利用，而不是被扔进垃圾桶？今天，我将为您介绍一个简单而有益的方法——制作陈皮水。这个方法不仅可以让您充分享受橘子皮的好处，还能...……更多
2023-12-12 10:52:00陈皮,宝藏,营养,陈皮,橘子,健康
...眼下，正是草莓的时令季节，各大市场上的草莓成为C位水果，其中，奶油草莓尤其受欢迎。业内人士介绍，今年草莓产区产量增加，价格同比去年下降了20%。“白富美”草莓品种“白雪公主”也出现在菜市场里，从100元/公斤的...……更多
2023-12-04 11:22:00奶油,草莓,市场,草莓,品种,价格
...上，可以多吃养肺润燥的食物，补充富含维生素的蔬菜和水果。多饮水，少食用辛辣刺激的食物。二是在生活上，进行一些轻松平缓的锻炼，增加抵抗力。秋季早晚温差大，增减衣物要及时，避免长时间吹空调，勿贪凉。三是在...……更多
2023-10-22 14:21:00食用,老人,美食,科学,食用,螃蟹
...鹰嘴豆等。3. 坚果和种子：如核桃、芝麻和向日葵籽。4. 水果：柑橘类水果（如橙子）、香蕉、木瓜、草莓和其他浆果。5. 全谷物：如小麦胚芽、糙米、燕麦和强化谷类产品。6. 动物性产品：牛肝和其他动物肝脏含有丰富的叶酸...……更多
2024-03-26 11:46:00叶酸,孕妇,叶酸,补充剂,摄入量,半胱氨酸
...出现，同时还需要严格的控制饮食，都说糖尿病人不能吃水果，但是这三种低糖水果，却能放心吃。苹果是我们生活中最常见的水果，它不但价格低廉，容易获得，对身体还有不小的益处，苹果中有一种铬，这种物质和胰岛素中...……更多
2024-02-05 16:10:00糖尿,并发症,糖尿病,患者,人群,糖尿
...异常、糖尿病或高血压、腹型肥胖、缺乏运动、摄入蔬菜水果少、长期处于紧张状态、吸烟、酗酒等高危因素有关。积极治疗已有慢性疾病，养成健康生活习惯是预防心梗的重要手段。注重预防，定期体检30岁以上人群建议每3～...……更多
2023-11-28 07:26:00心梗,关键,心梗,心脏,冠状,血管
...素,具有促进消化、润肺止咳等功效，是营养丰富的保健水果，受到广大消费者喜爱，枇杷果给村民们带来了可观的经济收入。同时，枇杷树属常绿果树，是山区绿化的首选树种。在水田村，除农田里大面积种植枇杷树外，盐碱...……更多
2024-01-26 00:18:00金灿,水田,枇杷,村民,甜蜜,日子
...量的良好来源，有助于中老年人维持日常活力。接下来是水果干，如无糖的葡萄干或杏干。这些零食不仅便于携带，还富含抗氧化物质，对肌肉保健有极大的帮助。特别是对于经常感到腿脚无力的中老年人，这类食品能提供必要...……更多
2024-01-17 11:15:00中老年人,零食,清单,健康,生活,零食
...对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在，维生素E是一种有8种形式的脂溶性维生素，常被用于乳霜和乳液中，因为人们相信维生素E对于受到如烧烫伤的伤害后，能促进皮肤愈合及减少...……更多
2024-01-21 06:57:00维生素,女士,建议,维生素,皮肤,黑色素
...维生素含量，能够有效增强免疫系统的功能。然而，冬季水果多寒凉，直接食用容易伤害脾胃。因此，我们可以将苹果煮水喝，不仅能获得更好的效果，还能充分发挥苹果所含的营养。下面介绍一款营养丰富的苹果无花果茶的制...……更多
2023-11-26 12:49:00效果,身体,无花,苹果,果干,睡眠
...王勋勇、顾元亮参加。杨昌鹏首先来到花江镇白泥村精品水果种植基地，察看火龙果、枇杷等水果长势，认真听取水果基地建设运营和助农增收情况，他要求花江镇坚持以市场为导向，围绕市场需求选优水果种植品种，聚焦主体...……更多
2024-04-11 02:39:00动能,振兴,乡村,优势,产业,江镇
...麦可以直接食用或者加入到各种食物中，如牛奶、酸奶、水果、坚果等，制作出各种口味丰富的早餐或零食，今天给大家分享10种燕麦的美味做法，低卡又饱腹，减脂的姐妹快来试试吧。★香蕉烤燕麦1、先180度提前预热烤箱，香...……更多
2024-02-25 06:50:00燕麦,吃法,易学,早餐,营养,燕麦
...性。优先考虑富含铁的食物，如红肉、豆类和富含维C的水果（帮助铁吸收），并在专业人士指导下进行补充。4.锌：注意剂量与平衡锌对儿童尤为重要，但与铁一样，过量也会有副作用。通过全谷物、坚果和海产品等食物补充锌...……更多
2024-04-07 11:30:00益生,食欲,宝宝,益生,孩子,食欲
...香，味道甘甜，营养丰富，是生活中男女老少都喜爱吃的水果之一，但吃苹果也非常讲究，尤其是食用苹果的时间，很多人选择晚上吃苹果，但不知道晚上吃苹果也有好有坏，下面就详细为大家介绍晚上吃苹果有什么好处和坏处...……更多
2024-04-14 09:02:00坏处,好处,苹果,苹果,肠胃,糖分
...珠慧子 文/图无花果不仅美味，还是一种营养价值很高的水果，含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等，具有增强消化功能、保护心血管等功效。并且，成熟的无花果中含有大量的花青素、维生素C等抗氧化剂，经常食用可以清...……更多
2023-10-15 15:13:00无花,无花果,无花,无花果,云谷,瑞克
...是会破坏其营养价值的。三，桂圆。是我们很常见的一种水果，其功效是很温补的，对于女性的的卵巢是很不错的温补之物的。所以我们平时，家里都是可以备一些桂圆食用的。我们不仅要在食物上补充营养，也是要保持一个愉...……更多
2023-11-19 12:57:00子宫,延缓衰老,衰老,寿命,食物,保护
...究人员据此建议，为预防癌症，应提倡富含全麦、蔬菜、水果和豆类等的健康食谱。 ……更多
2023-11-30 11:17:00过多,风险,加工,食品,研究,食品
...均衡，要有奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、禽蛋和新鲜蔬菜水果。睡眠要睡够8-10个小时。 ……更多
2024-05-08 02:56:00户外运动,黄金,运动,运动,骨骼,活动
...低脂及适量蛋白质的膳食。推荐健康饮食如下：每日进食水果和蔬菜不少于250g，主食以全谷物纤维为主，每周两次鱼类食品。适当运动锻炼的最佳方式为每周快步走3次，每次至少30分钟，保持体重正常，避免肥胖。
戒烟限酒妇...……更多
2023-12-16 10:51:00个例,断崖,多远,衰老,只是,卵巢
...火处，年味渐浓时。琳琅满目的年货大集上，蔬菜论捆、水果论堆、馒头论袋、鸡蛋论筐、排骨论扇、干果论兜……如同奔赴一场物美价廉的美食马拉松。柴米油盐酱醋茶，鸡鸭鱼肉瓜果蔬，集市被冠以“大”，或许正源于这直...……更多
2024-02-18 11:00:00大集,干果,味儿,乡村,蔬菜,水果
...的缝隙间洒落……在保亭黎族苗族自治县七仙岭全球热带水果博览中心，这棵高约15米的榴莲母树是名副其实的“镇园之宝”，它今年65岁“高龄”，已成为我国现存最年长的榴莲树。从20世纪漂洋过海扎根保亭，经历数次台风依...……更多
2023-12-08 07:26:00母树,榴莲,榴莲,母树,保亭,热作所
...网友关注，进行石榴销售。同样的偶遇，同样因为没人收水果烂到地里的剧情，让不少细心的网友发现了其中疑点，并质疑视频内容的真实性。11月28日，记者从盐源县卫城镇人民政府获悉，视频中的老人为卫城镇大堰沟村民王...……更多
2023-11-30 15:57:00盐源,四川,苹果,内容,视频,视频
...萝蜜属于外来物种，它原产于印度，因体型硕大，被称为水果界的巨无霸。民间常有的说法是：榴莲是水果之王，菠萝蜜是水果皇后。从果实的样子上看，榴莲和菠萝蜜像是同胞兄弟，只不过榴莲的刺坚硬而又锋芒外露，具有阳...……更多
2024-02-21 00:38:00菠萝蜜,菠萝,菠萝蜜,菠萝,果肉,榴莲
...街道西部，距离主城区5公里，交通便利、土地肥沃，在水果蔬菜种植、销售方面有着得天独厚的优势。近年来，村里因地制宜、合理布局，整合项目建设用地近120亩，高标准打造26亩“果蔬大棚”农业示范基地。截至目前，已建...……更多
2024-04-12 00:12:00果蔬,果蔬,庙山,大棚,番茄,蔬菜
...正常运作。我们应该保持均衡的饮食，摄入足够的蔬菜、水果、蛋白质和健康的脂肪。根据个人情况，适量补充维生素、矿物质和其他营养补充剂也是提高免疫力的方式之一。长期处于压力状态会导致免疫系统的紊乱，从而削弱...……更多
2024-01-26 11:38:00共同点,免疫力,免疫,不好,免疫,免疫力
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7月10日，滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
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7月以来，全国多地温度居高不下，很多人选择躲在空调房里，有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间，一把遮阳伞
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大家好，我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病，所以家长们一定要每日观察孩子的状态，关于简单判断孩子积食的方法：1.有明显的口气
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在忙碌的现代生活中，不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状，如:天花板怎么掉地上了？房屋倾斜，地面也在波动
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今天我们来聊聊头部有瘀血的话题，那么头部有瘀血会有什么表现呢？比如，脱发。头发长得好好的，怎么就脱掉了？原来，头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
夏天天气热，整个人的毛孔都是打开的，所以这个时候啊，我们体内的垃圾想要往外排，是不是就很容易了啊？那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
中医上讲，阳气不足百病生，阳气不到的地方就是病，因为阳气就跟太阳一样重要，它是我们生命的根本，万物生长靠太阳，否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
夏季出汗多，尤其是头上出汗多，稍微再吃点饭，汗液更是哗哗的顺头直流，像洗过头一样，这是怎么一回事呢？最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
一进入秋季，不但天气渐渐变凉了，咽喉问题也会越来越常见，因为秋燥伤津、秋燥伤阴，而咽喉在中医里面又被称为三阴之会，所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
现在正值三伏天，外界阳气旺盛，所以我们可以抓住这个大好时机，将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面
2024-07-17 06:06:00
夏季高温，出点汗再正常不过，但如果出汗过多，这就要引起足够的注意了，不仅耗气、而且伤血，这是怎么一回事呢？接下来，刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
前些天一位粉丝朋友告诉我，她有脾胃虚弱的毛病，而且胃肠疾病比较多，经常饮食不振、胃胀胃痛，反酸、嗳气、大便不成形等等，平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
现在很多人都有睡眠的问题，要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
最近这段时间天气真是越来越热，所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿，或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题，这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00