- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
想要远离疾病，提高自身免疫力，“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...冬天多吃这个肉，一年四季不咳嗽，比猪肉羊肉都便宜，滋补健脾又美味！大家好我是傻姐美食，寒冷的冬季对人体的挑战不仅仅在于气温的降低，更重要的是寒冷的环境容易让人的免疫系统受到影响，抵抗力下降，从而容易感...……更多
2024-01-08 11:53:00脾胃,滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,青椒
...下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱，它们拥有不同的滋补功效，可以滋养身体，改善肤色，润燥养阴，并且能够有效抵御寒冷。第一道汤是莲子牛肉汤。莲子具有滋补心脾、安神止烦的作用，能够帮助缓解压力和改善睡眠质...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...择，为餐桌增添多样化的美味选择。2、香菇调理身体，滋补养生功效多
香菇不仅味美，而且具有多种滋补养生的功效。首先，香菇具有健脾开胃的作用，有助于促进消化吸收，改善食欲不振等症状。其次，香菇还具有化痰理气...……更多
2024-03-17 15:44:00雌性,碱性,激素,性别,食物,香菇
...御严寒就成为了当务之急。在冬季进补中，有一道美味又滋补的菜肴成为了不少人首选，那就是鸡肉。鸡肉自古以来就被视为食疗滋补的佳品，它富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，能够补充身体所需营养，增强免疫力，...……更多
2023-11-02 06:37:00逢年过节,鲍鱼,佳品,滋补,鸡肉,口感
...粒不仅美味可口，而且搭配了荸荠和牛肉的优点，是一道滋补养生的佳肴。制作时，牛肉的腌制能够使肉质更鲜嫩多汁，与荸荠一起翻炒，可以使荸荠充分吸收牛肉的鲜味。而青椒、红椒的加入不仅增添了色彩，还为菜品增加了...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...功效。玉竹可清热生津，滋养肺脏；枸杞子则具有明目和滋补肝肾的作用；而新疆大枣则能调理脾胃、促进血液循环。综合起来，黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴。总结对于现代人来说，养生已经成为了一...……更多
2023-11-01 10:09:00玉竹,党参,黄芪,佳肴,鸡汤,功效
...肉时一定要选择现杀的新鲜鸽子。鸽子肉适合煲汤，不仅滋补养生，还比鸡汤更加滋补，可以帮助身体更强壮。此外，还需要准备若干个红枣或蜜枣、35克枸杞子、适量的黄酒、生姜和香葱以及适量的食盐和白胡椒粉等。通过精...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...通过食疗的方式，发挥更大的健康效益。山药筒骨汤对于滋补脾胃、补肾益精、强筋骨等方面具有良好的作用。它适合于所有年龄段的人群，尤其对于中老年人来说，是一款理想的养生汤品。2、山药筒骨汤的制作方法食材准备...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
鸽子养生汤：滋补养肾，提高免疫力引言：鸽子，是一种珍贵的美味佳肴，其肉质鲜嫩，味道鲜美，营养丰富。常言道，一只鸽子顶九只母鸡，可见鸽子的养生价值。特别是在寒冷的冬天，适量食用鸽子肉不仅能够滋补养肾，...……更多
2024-01-12 11:54:00滋补,免疫力,鸽子,免疫,养生,鸽子
...于消化吸收。2.2烹饪方法独特的烹饪方法，使得汤品更具滋补功效，适合女性维持良好身体状态。低温炖煮，确保食材的营养不流失。2.3目的和效果突出其对女性气血的调养作用，以及保持年轻肌肤的功效。花生木瓜鸡脚猪肉汤...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...吃银耳和苹果，以简单的5分钟做法，享受美味又健康的滋补。春季的饮食调理在春天，我们的饮食调理尤为重要，银耳和苹果则成为了备受推崇的两种食材。银耳不仅具有丰富的营养，更能修复干燥的皮肤和头发，清热润肺，...……更多
2024-03-25 11:37:00银耳,省事,懒人,美味,做法,苹果
...身体得到充足的营养。食物是最自然、最安全、最有效的滋补品。在秋季食补中，应选择些有补血益气功效的食材。比如，红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的佳品。红枣能调和气血，补中益气；桂圆具有补益心脾、...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...有丰富的膳食纤维，助于排毒和减轻水肿，而莲子则能够滋补脾胃，增强消化功能。制作这款粥时，先将薏仁和莲子浸泡数小时，然后与大米一同放入锅中，加足水量，小火煮至粥稠。它不仅有助于舒缓胃部不适，而且能有效缓...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...在牡蛎上，色香味俱全，美味可口。扩展：牡蛎不仅可以滋补身体，还有提高性功能、增强免疫力的功效。适量食用牡蛎可以促进新陈代谢，提高机体抗病能力，有助于延缓衰老，是一种适合春季食用的滋补食材。春季食补阳气...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
...食物来补充身体的能量，提高活力，延缓衰老。而在众多滋补食材中，海参作为“补肾王中王”备受推崇。冬季药补不如食补，让我们通过食物的力量，为身体带来温暖与活力。寰宇之中，蔚蓝的大海孕育着无尽的美味，而其中...……更多
2023-12-23 06:40:00海参,矿物质,矿物,免疫力,活性,免疫
...锅汤品更显尊贵。虫草花是一种不可多得的中药材，具有滋补养生的功效。而淮山、玉米的加入则增加了汤品的口感，丰富了营养。这些食材的完美搭配，为女性补气血、提升免疫力，带来味蕾与身体的双重享受。2、精心处理...……更多
2024-03-27 06:32:00益气,免疫力,免疫,身体,建议,女人
...枣、枸杞等原料，搭配烹饪方法，既增加了营养，又起到滋补调理的作用。虫草菇：提升免疫力，调理气血虫草菇富含营养，能有效增强免疫力、调理气血。通过清洁处理干菌菇、准备三黄鸡等步骤，制作出美味的菌菇鸡汤。这...……更多
2024-03-21 06:54:00皮肤,建议,女人,口蘑,气血,滋补
...风险，是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋：清热解毒，滋补养生，助您享健康长寿人生
马齿苋，被誉为“长寿菜”中的养生宝贝，具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴，简单易做，却蕴含着丰富的...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
...大枣汤，则是将鸽子与桂圆、大枣等食材熬煮而成的一道滋补养生汤品。这种汤既具有鸽子的营养价值，又兼具桂圆和大枣的特殊功效，是一款滋补养生的极佳选择。桂圆，被誉为“女性之果”，其味甘、性温，具有补血养颜、...……更多
2024-02-23 09:27:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,营养,大枣
...蛋白，能够保护血管、润肺止咳，对肾脏、脾胃有良好的滋补作用。在春季，山药大量上市，以其润肺、养胃、排毒的功效，烹饪简单美味。下面将介绍几款山药的新吃法，让您在养生的道路上更加丰富多彩。
1、木耳山药排骨...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...且营养丰富，是增强身体抵抗力的绝佳选择。红薯叶——滋补养生的佳品红薯叶也是广西巴马长寿人群经常食用的食材之一。红薯叶不仅具有生津止渴的功效，还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘等肠道问题。...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...美味佳肴，一起感受春日的清新和活力。
2、迎春韭菜，滋补养生：春天是万物生长的季节，养生的重要性备受重视。韭菜作为一种温性蔬菜，具有温肾助阳、降低血脂等功效，在中医养生中享有盛誉。而韭菜炒豆芽的制作方法...……更多
2024-03-21 06:46:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,口感
...通过食疗养肝。传统上，人们喜欢使用枸杞泡茶进行肝脏滋补，然而实际上，相比枸杞，木耳才是天然“肝脏保护伞”。木耳富含营养元素，其中最重要的胶质可以帮助排除肠胃内的毒素，促进肠胃清洁，有助于降低脂肪吸收、...……更多
2024-03-27 06:34:00肝脏,保护伞,枸杞,而是,天然,身体
...，南方人尤其重视喝汤，而胡萝卜梅干菜猪骨汤便是一道滋补佳品。**1、春季养生，饮食保健**
春季到来，人体的能量消耗加快，容易出现疲劳和脸色暗黯等问题。此时应多食用一些滋补食材，例如胡萝卜、梅干菜、猪骨等，...……更多
2024-03-20 11:30:00越好,越来,脸色,营养,建议,干菜
...了应该多注意调整心态和情绪之外，还应该多吃易些可以滋补身体的食疗。比如，想要延年益寿就应该多吃鲫鱼，因为鲫鱼中含有不饱和脂肪酸，这种物质不仅可以起到防治疾病的作用，而且还具有抗衰老的效果。
5、美容瘦身...……更多
2024-03-27 17:52:00鲫鱼,好处,身体,常见,鲫鱼,身体
...说，保暖和养生更是刻不容缓。在这个季节里，增加温性滋补的肉类食物的摄入，可以祛除体内的寒气，补充体力，确保温暖舒适地度过冬季。我们来说说牛肉。牛肉是一种富含多种微量元素的肉类食物，其中含有丰富的铁、锌...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...并不意味着要大量食用油腻的食物。相反，选择那些既能滋补身体又能提供必要营养的食材才是关键。今天，我就要和大家分享5种特别适合冬季食用的食材。它们不仅营养价值高，还能帮助我们的家人增强免疫力，养胃健康。...……更多
2024-01-09 06:47:00滋补,免疫,家人,营养,健康,山药
...生保健，增强体质，迎接季节变化带来的挑战。而在众多滋补食材中，猪肚作为一种珍贵食材，尤其适合于春季进补。猪肚不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养成分，能够有助于健脾胃，增强免疫力，是老年人和孩子们理想的滋...……更多
2024-03-27 06:26:00脾胃,免疫力,免疫,老人,孩子,猪肚
...肉变干，同时保持清汤的色泽。接着，我们可以添加一些滋补食材，比如黄芪、当归和红枣，甚至可以加入麦冬，以增强汤的滋补效果。经过长时间的慢炖，鸽子肉将变得十分鲜嫩，口感细腻。最后，加入枸杞、胡椒粉和盐，调...……更多
2023-10-31 14:55:00氨基,氨基酸,蛋白质,鸽子,高质量,蛋白
更多关于健康的资讯：
许多老人会陷入了一个养生误区，坚信“有钱难买老来瘦”，觉得瘦的人才更加健康，于是他们选择食素养生。然而这种观念其实并不准确
2024-08-21 18:07:00
最近这几天，连着下了好几天的连阴雨，雨虽然不大，但是空气却明显降低了很多。出门的时候，已经能感觉到一丝秋意了，这样的天气
2024-08-21 18:07:00
要说一年四季中水果最多的季节，恐怕就要数夏秋交际这段时间。由于气候的原因，每年到了秋季，各种水果就会大量上市，而且，这些水果不仅可以直接吃
2024-08-21 18:07:00
板栗剥壳原来这么简单，教你一招，1分钟剥一大碗，又快又完整。现在正是板栗大量上市的季节，被称为“干果之王”的板栗不仅营养丰富
2024-08-21 18:07:00
保存玉米，煮熟再冻还是直接冷冻？区别很大，用对方法一年也鲜甜现在正是玉米大量上市的季节，不仅美味好吃，价格也超级便宜，10块钱就可以煮一大锅
2024-08-21 18:08:00
为了让海洋中的鱼类有充足的繁殖和生长时间，每年在规定的时间内，禁止任何人在规定的海域内捉鱼，这段时间就被称为休渔期，休渔期一般是在伏季
2024-08-21 18:08:00
“坚持喝茶能够延年益寿，不过，单靠喝茶可不一定能得到理想的效果。”李老师的医生在体检结果出来后，微笑着对他提出了这样的建议
2024-08-21 18:11:00
8月16日本报刊登了《国潮新风尚 中医药夜市点亮城市夜生活》报道后，引来了不少热议。记者注意到，眼下比这个夏天更热的，是年轻人的养生保健热潮
2024-08-21 19:36:00
对于卸下工作状态、拖着疲惫身体回到家的你，什么事情能让你休息休息、喘口气呢？吃一顿大餐？看一场电影？刷一会手机？睡一个懒觉
2024-08-21 19:37:00
本文转自：人民网-安徽频道为确保2024年高素质农民培育工作成效，切实培养一批高素质农民，为全县农业产业高质量发展提供坚实保障
2024-08-21 17:09:00
本文转自：人民网逛农博 探小院吉林省科技小院百秒说之吉林公主岭黑猪科技小院我是吉林公主岭黑猪科技小院驻场专家孙武胜，接下来介绍我们的小院及其特色亮点
2024-08-21 17:11:00
本文转自：人民网-安徽频道一次精准的心脑血管疾病筛查，为百姓健康人生“护航”；一次及时有效的救治，让患者受益终生；一场“干货”十足的防治培训
2024-08-21 17:11:00
本文转自：人民网-安徽频道村子一角。立秋虽至，暑热未消。走进合肥市肥西县丰乐镇大圩村瓦屋郢中心村，一个个崭新的农家小院和周围金灿灿的稻田绘就了特色的田园画面
2024-08-21 17:14:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，在当涂县乌溪镇七房村党员徐书龙的螃蟹养殖基地，湖中随处可见上岸休息的螃蟹。年初投放的蟹苗已经顺利完成第四次脱壳
2024-08-21 17:17:00
