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神农解痉汤:梅杰综合征的患者请注意这些,值得收藏!
...湿困脾,痰热内阻,肝风内动;治疗以解痉、清热祛湿、滋补肝肾、健脾养血、化痰通络、调和阴阳为主。神农解痉汤基于多年的临床经验和丰富的知识储备,结合对古代经典理论和方剂的研究,帮助了众多梅杰综合征患者恢复...……更多
天冷多吃萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥全家爱吃
...卜也不能少,还有调料也得备齐:食盐、白糖、胡椒粉、生抽、香油、蚝油,都准备好了吗?将鸡胸肉彻底洗净,然后剁成细腻的鸡肉泥。接着,把香葱切成碎末,加到鸡肉泥里。再加入适量的食盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉...……更多
红枣是一种营养丰富的食品,但需要适量食用
...,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,具有滋补养颜、提高免疫力等功效。然而,红枣虽然营养价值高,但过量食用也会对身体造成不良影响。那么,红枣一天吃几个最好呢?食补不像药补,对时间、剂量都有要求...……更多
乡下这种水果,常吃能排毒抗衰、美白肌肤、保护肝脏、还能抗癌!
...色,肉质柔软嫩滑,甜度很高。自古以来人们称它为上等滋补品,是一种被称为“天然美容师”的水果。释迦果富含人体必需的各种营养物质,包括维生素,蛋白质和各种碳水化合物,比苹果和香蕉高8倍,是名副其实的养生保...……更多
这几样食物,比阿胶补血,比党参补气,虽不起眼但建议多吃
...然而,有些食物虽然看似不起眼,却蕴含着丰富的营养和滋补价值,它们在补血、补气方面的功效甚至能与阿胶、党参相媲美。下面,就一起探讨这些食物,看看它们是如何为我们的身体带来健康的吧!首先,提到的是被誉为“...……更多
“它”与虫草齐名,却不是“燕窝”,调节机体代谢,预防血糖升高
...中华的药典宝库中记载了很多珍贵的药材,有一些温和的滋补药物,对调节人体机能是有着很大的作用,但是大部分人对滋补的药物却是明白的。所以市场上也是有很多人在钻这一空白区域出现了很多作假的药物,所以还是需要...……更多
辣椒炒肉很多人第一步就错了,难怪没饭店好吃,大厨分享正确做法
...白质来源,同时含有丰富的B族维生素和矿物质,对人体健康大有裨益。此外,辣椒也富含维生素C和胡萝卜素,有助于增强人体免疫力。因此,小炒肉不仅满足了我们对美食的追求,更为我们的身体提供了必要的营养补给。 作...……更多
...充分发挥出行气祛寒、健脾开胃、通阳的作用,针对我们滋补养生是更有意义的。另外球茎茴香还能够协助散寒,非常是针对由于湿寒等病症而造成的腹痛、腹胀、宫寒及其腹泻等一系列的不适感状况,大伙儿全是能够运用吃球...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
蔬菜,长久以来被视为健康饮食的代名词,但你知道吗?并非所有蔬菜都是无害的。近来,一些常见蔬菜被指出可能对特定人群带来健康风险。比如,流行的黄瓜,它真的含有激素和致癌物质吗?或者,其他哪些蔬菜被医生列...……更多
...到自称某中介公司的电话,对方称主要对接澳大利亚和新西兰出国务工。得知李某一直从事厨师工作后,对方随即推荐了新西兰的厨师工作,并表示每月收入可达人民币3.8万元。对方同时称,通过他们办理出国务工手续的费用为...……更多
海口龙华区推出系列旅文活动 热闹欢腾迎新年
...乐世界度假区将在跨年夜上演一晚两场烟花秀视觉盛宴,迎新浪漫于夜空无限蔓延。百兽迎新年·2024海野元旦欢乐游园会 时间:2023年12月30日至2024年1月1日地址:海南热带野生动植物园游园打卡赢好礼、海野幸运集市、海野元...……更多
多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力
...膳食纤维,有助于提供能量和促进消化。而山药则是一种滋补身体的佳品,能够益气养阴、补血生津。红薯含有丰富的纤维素和维生素C,有助于增强免疫力和抗氧化能力。我们可以用这些根茎类食材来制作美味的酸辣土豆丝,...……更多
中南路街道工会开展“春暖驿站·龙腾元宵”系列活动
...组织区域内工会驿站开展“春暖驿站·龙腾元宵”元宵节迎新春系列活动,进一步关心关爱户外劳动者,受到广泛欢迎和好评。社区工作人员给环卫工人送上暖心汤圆。通讯员供图“大家慢慢吃,小心烫,不够还可以盛”,工作...……更多
维生素A是红薯的明星,能够提高视力、增强免疫力和维护皮肤健康
...女性们特别应该关注红薯的营养价值,因为它能够有效地滋补身体、增加免疫力,对女性的身体健康有着重要的保障作用。所以,在入秋后多食用红薯,享受它带来的美味和保健的双重益处吧! ……更多
它被誉为“护眼菜”,越吃眼睛越亮
...。手撕盐焗鸡最后,让我们来制作一道既能补中益气又能滋补五脏的肉类菜肴——手撕盐焗鸡。土鸡肉质细嫩,含有丰富的蛋白质和多种维生素,对于养肝护眼有着显著效果。食材准备:土鸡1只约1000克粗盐500克姜片10克葱段10克...……更多
这4类蔬菜自带“毒素”,吃前必须要焯水
...:这4类蔬菜自带“毒素”,吃前必须要焯水!为了家人健康,再懒也别省这一步“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰...……更多
这种鸡蛋燕麦饼既美味又健康,能够有效降低血脂
导语:高血脂是一种常见的健康问题,它往往与饮食习惯密切相关。如果不及时处理,高血脂可能引发心脑血管疾病等严重后果。然而,我们可以通过合理的饮食来保持血管的畅通,保护心脏,并增强免疫力。本文将介绍四种...……更多
家长们冬天要多给孩子做这道菜,营养又美味,还能保护视力
对于很多家长来说,自从有了孩子以后,孩子的健康和生活就成为了重中之重。小时候要时刻跟在他们身边,生怕磕着、碰着;好不容易熬到他们有了自理能力、开始上学以后,又要注意他们的健康饮食,为他们辛苦的学业打...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
每位女性都想拥有姣好的容貌、健康的肌肤,而绝大多数女性对于肌肤的护理,大都看重的是化妆品外包装作业,而忽视了平常的营养。化妆品自然对皮肤的保养起到一定的作用,但真正健康美丽靠的是内养,也就是膳食营养...……更多
频繁腹泻如何应对?5个饮食小贴士值得你收藏
...面列出五个关键的饮食注意事项,帮助你缓解症状,恢复健康。腹泻时,辛辣和油腻食物会刺激肠道,加重症状。辛辣食物中的辣椒素和油腻食物的高脂肪含量都可能导致肠道蠕动加快,增加腹泻的频率和严重程度。因此,在腹...……更多
它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分
...、紫菜等食物被认为是寒性的。4.温性食物:具有温和的滋补作用,适合身体虚寒或寒冷季节食用。例如,羊肉、鸡肉、核桃等食物被认为是温性的。5.平性食物:性质较为平和,不偏寒也不偏热,适合大多数人食用。例如,大...……更多
2024年全国新年登高健身大会暨吉林省体育总会健身徒步大会举行
...民健身活动中,充分体现了全民参与、全民共享。“登高迎新展未来,健康向上新时代”。新年登高活动是国家体育总局持续举办数年的重要主题活动,是每年首项全国性全民健身主题示范活动,已成为人民群众迎接新年、庆祝...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
...肠胃病的人来说,这种影响可能更加明显。为了让肠道更健康舒适,增加益生菌的摄入是非常重要的。粗杂粮的摄入可以增加益生菌的数量,从而调节消化系统的功能,提高免疫力,让我们在寒冷的冬天过得更加平稳。 玉米面...……更多
...,迎来了出游的好时节。新年伊始,惠水县第三十八届“迎新长跑”比赛暨全民健身半程马拉松体验活动鸣枪起跑,迎接2024年的到来。春节期间,惠水县组织开展了形式多样的文化体育活动,丰富了人民群众精神文化生活,营...……更多
体质虚弱、抵抗力差的朋友,可以长期坚持食用每天吃一点
...《中国药典》的记录,我们可以看到枸杞的功效作用有:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。道学认为世界万物皆有阴和阳两面性,而中医里面的滋阴,指的...……更多
体育大拜年 城乡乐翻天
...解到,北海市于1月20日—2月29日开展“体育大拜年 健康迎新春”全民健身系列赛事活动,包括举办足球、篮球、排球、气排球、乒乓球、射箭、轮滑、围棋等26场群众体育赛事活动,以满足群众多元化的健身需求。 ……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...小零食,同时花生中的健康脂肪和蛋白质对脾胃有一定的滋补作用。此外,花生中的抗氧化成分也有助于保护身体免受自由基的伤害,促进整体健康,是一种既满足口感又有益健康的选择。 3.凉拌莲藕凉拌莲藕是一道清爽可口...……更多
晋阳故地话火锅
...装好了。如果在海带丝之上,再分区域摆放海参、鱿鱼、冬笋、蹄筋、香菇、木耳……则是让人们说起来就口舌生津的什锦火锅了。装火锅是有技巧的,因为火锅是多人聚餐,烧肉片不能一片挨着一片,这样既装不了多少,又显...……更多
年纪大了要学会养骨,常吃3样,比牛奶更有用
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,骨骼健康也面临挑战。正所谓“树老根先枯,人老骨先衰”,因此,养骨成为了中老年人必须重视的健康课题。虽然牛奶常被视作补钙养骨的佳品,但实际上,有些中老年人对...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...准备:菠菜一把、炒花生米半碗、粉丝一捆、香醋1勺、生抽2勺、蚝油1勺、香油少许、大蒜少许、小米辣适量先煮一锅水,放入粉丝,烫6秒左右,粉丝变软后立刻捞出。把菠菜根切掉,洗净后放入沸水中烫软,去除菠菜的草酸...……更多
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你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
2024-09-01 17:20:00
瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
黄曲霉毒素对身体的危害有多大?平时一定要注意
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00