- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...缺少了滋润。此时，来一碗热腾腾的菌菇膳食汤，简直是滋补身体的最佳方式。这碗汤，鲜美无比，直让人眉毛都会掉下来。菌菇，作为大自然馈赠的宝物，拥有丰富的营养价值。它们含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，能够...……更多
2024-10-22 09:20:00滋补,膳食,眉毛,身体,膳食,身体
...的选择。本文将围绕秋天养生的主题，介绍秋季饮食如何滋补身体、护肤，帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
...的蛋白质来源，有助于增强体质和免疫力。这道汤品不仅滋补身体，还能帮助抗衰老，让肌肤更加光滑有弹性。主要食材：黑木耳、鸡肉、姜片、枸杞具体做法：将黑木耳提前泡发，清洗干净，鸡肉切块备用。锅中加水，放入鸡...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...选择。这些“冠军菜”既鲜美可口，又充满营养，有助于滋补润燥、增强免疫系统，从而帮助补足营养、减少生病的发生。在本文中，将介绍四种春天时令的“冠军菜”，并提供简单的烹饪方法，让大家在享受美食的同时保持身...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
...羊肉，这道美味健康的菜品集合了白萝卜的营养和羊肉的滋补，能够给我们的身体带来全面的保健效果。首先，羊肉被认为具有温补作用，可以补中益气，温补脾胃，驱寒暖身。其次，白萝卜的辛温性能够提升人体的阳气，增强...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
深秋过后，即将入冬，我们要多吃滋补身体又平和的食物，以下6种，一定要多吃。1、雪梨梨是秋季的时令水果，具有润肺清热、生津止渴的功效。此外，梨还富含膳食纤维，有助于促进肠道健康。食用建议：可直接食用，或榨...……更多
2024-10-14 09:28:00老小,滋补,过后,食物,一家,身体
...身体的湿润和营养。而有一种食材，山药，被誉为秋季的滋补佳品，它不仅有着丰富的营养成分，还有助于排出体内的湿气和毒素，安神助眠，有益于身体健康。山药，又称淮山，是一种传统的中药食材，早在古代就被用来滋补...……更多
2023-10-24 20:12:00山药,肠道,膳食,蛋白,纤维,山药
在中华饮食文化中，韭菜和羊肉历来被视为具有滋补功效的食材，尤其在一些传统的食疗观念中，它们更是被视为能够“大补”身体的佳品。然而，随着现代营养学和医学知识的普及，我们有必要对这些传统观念进行科学审视...……更多
2024-05-05 09:07:00韭菜,膳食,矿物质,矿物,维生素,纤维
...帮助中老年人维持更健康的生活状态。黄豆：营养均衡，滋补身体
黄豆是一种极其优质的粗粮，富含丰富的蛋白质、卵磷脂、不饱和脂肪酸等营养物质。准备一道美味的黄豆炒肉末，不仅口感丰富，还能提供身体所需的多种营...……更多
2024-03-18 06:35:00杂粮,面粉,大米,年龄,营养,建议
...且营养丰富，是增强身体抵抗力的绝佳选择。红薯叶——滋补养生的佳品红薯叶也是广西巴马长寿人群经常食用的食材之一。红薯叶不仅具有生津止渴的功效，还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘等肠道问题。...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...紫甘蓝。它们以其独特的营养价值和功效，为控制血糖、滋补身体提供了有效的帮助。一、木耳木耳，又称黑木耳，是一种常见的食用菌类食材，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，尤其是铁质含量较高。它不仅味道鲜美...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
寒冷的冬季，寻找一份温暖与滋补的汤品，不仅能温暖身体，还能提供丰富的营养，增强免疫力。健脾养胃的汤品是冬季温暖和滋补的最佳选择，如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
...谷物，其实是营养价值极高的食物。在中医看来，小米有滋补身体、健脾胃、消积食、清内热等多种功效。现代医学也证实，小米富含维生素B群、蛋白质、膳食纤维、矿物质等，对身体健康大有裨益。接下来，就让我们来介绍8...……更多
2024-07-31 18:06:00小米,小米粥,功效,营养,价值,医院
...滋阴养燥，同时也要强化脾胃的功能，山药是一种优质的滋补食材，被誉为“秋季第一补”。《本草纲目》记载山药能“补肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”，山药是山中之珍、食中之药，山药在滋补品中堪称至尊之物...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...体燥热上火。平性食材正是在这季节里给我们带来清凉和滋补的秘密武器。平性食材不像辛辣的温性食材容易使人上火，也不像凉性食材那样过于寒冷刺激，它们温和平稳，不偏不倚，为我们的身体提供均衡营养，帮助我们在炎...……更多
2024-06-06 06:25:00滋补,安稳,家人,食物,山药,黄豆
...人参”，这就是山药。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏，还能增强免疫力，给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口，还非常灵活多样，可以应用于各种菜肴中。它是一种广泛存在于市场上的食材，拥有丰...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还具备良好的滋补效果，能够促进气血的生成，提升精气神。1.香菇香菇是一种常见的食用菌，含有丰富的蛋白质、纤维素以及多种维生素和矿物质。它被誉为“植物肉”，因为其丰富...……更多
2024-10-30 10:06:00气虚,精气神,精气,气血,乏力,体质
美食不仅仅是为了满足口腹之欲，更是为了给身体带来滋补和加强体力的“滋补猛将”。今天，我们将揭秘其中的一位猛将——花豆，并分享一道美味的花豆炖排骨的做法。这道菜不仅营养丰富，而且口感鲜美，让人在享受美...……更多
2023-11-28 06:34:00道菜,口感,营养,花豆,排骨,滋补
...羊腿和炒丝瓜。这些美食不仅美味可口，而且具有很好的滋补效果，每天吃一点，能让人们保持健康。红烧脊骨是一道非常适合冬季的美食。脊骨富含蛋白质和钙质，在寒冷的冬季中，人体更需要这些营养物质来滋补身体。通过...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...功效，有助于调理体内湿气。推荐食谱：【羊脸萝卜汤】滋补清热，暖胃养肺
准备食材：羊脸肉、白萝卜、葱、姜、盐、胡椒粉、香菜做法步骤：1.将羊脸肉清洗干净，放入锅中，加入清水，加葱段、姜片、料酒，大火煮开后...……更多
2023-10-25 06:01:00肠道,红薯,膳食,纤维,健康,红薯
...动，预防便秘。而鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源，具有滋补身体、增强免疫力的作用。在制作过程中，可以适量加入葱姜蒜等调料以增加菜肴的口感和香味。西芹炒豆干——清肠排毒的佳品西芹炒豆干是一道清淡的素菜，主要...……更多
2023-12-01 14:56:00甜品,滋养,身体,花菜,韭黄,免疫力
...为一个食欲渐旺的时节，我们应该选择适合秋季的食物来滋补身体，增强体质，减少疾病的发生。而对于秋季的食物选择，我们可以选择吃蔬菜来代替吃鱼和肉。蔬菜不仅鲜嫩美味，而且营养价值十分丰富，对于增强体质和预防...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...缓解体内的燥热感，并促进消化系统的健康。枸杞则以其滋补效果和抗氧化特性，能够增强体力，减缓衰老，调节体内的湿气。这些食材不仅能够帮助缓解因高温带来的疲乏，还能提升整体健康，达到美食与养生的完美结合。一...……更多
2024-08-09 06:21:00养生,食物,美食,红豆,维生素,莲藕
冬天补充碱性食物有助于滋补身体冬天是一个人体内阳气相对较弱的季节，而且气温也逐渐下降，容易导致人体内部干燥。为了保持健康，不仅要注意锻炼身体，还要注重饮食的均衡。除了适量地摄入蛋白质以外，我们还可以...……更多
2024-01-12 11:22:00滋补,免疫力,免疫,食物,身体,豆角
...量来抵御寒冷的侵袭。在平时的饮食中，多给家人吃一道滋补养人的菜，如鸡肉，可以起到增强身体免疫力的作用。鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，不仅可以为身体补充所需要的营养，还可以起到健脾养胃...……更多
2023-11-02 06:39:00滋补,道菜,食谱,美味,选择,鸡肉
...。2.八珍糕：调和气血，补益身体
八珍糕是一种传统的滋补食品，主要由多种谷物和豆类制成，包含八种珍贵的食材。其成分通常包括红枣、桂圆、莲子、龙眼、黑芝麻等，具有滋阴养血、补气益脾的功效。尤其适合气血不足...……更多
2024-10-30 10:01:00脾胃,食物,建议,藕粉,菠菜,菜花
...营养的食物。以下是冬天的理想选择，它们在营养价值和滋补效果上都非常出色。它们能够帮助我们抵御寒冷，提供身体所需的各种微量元素和维生素，增强免疫力，让我们在冬天保持健康和活力。这些食物可能已经常见于你的...……更多
2023-12-04 11:06:00可以使,寒冷,能力,营养,黑米,萝卜
...”。这句俗语提醒我们，在白露时节，不要忘记品尝一碗滋补的汤，以保持身体的健康。那么，白露时节喝哪种汤对身体更有益呢？白露时节，菌菇鸽子汤则是一道备受欢迎的滋补佳肴。这道汤的好处不仅在于其美味，更因为它...……更多
2023-10-25 06:27:00滋补,时节,身体,健康,鸽子,竹荪
...大肉之外，还可以尝试一些碱性食物，它们不仅可以润燥滋补，还可以帮助我们维持身体的平衡和健康。芋头——芋头煲
芋头是一种非常好吃的碱性食物，它有特有的香味，口感绵软，味道细腻。芋头可以用来炖汤、蒸、炒等...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...。3.莲子
莲子是秋季滋阴润肺的佳品，具有清心安神、滋补养生的功效。莲子含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是锌、铁等微量元素。莲子的营养成分可以帮助改善睡眠，缓解焦虑和压力，适合秋季夜晚较长时段的养...……更多
2024-10-31 08:21:00免疫力,免疫,养生,食物,建议,维生素
更多关于健康的资讯：
在咳嗽频繁发作，让人烦恼不堪的时候，普安康宣肺止嗽合剂或许能成为您的得力助手。普安康宣肺止嗽合剂的成分蕴含多种天然草本精华
2025-01-09 10:56:00
本文转自：人民网-安徽频道色彩斑斓的气球挂起来，琳琅满目的农特产品摆起来，新媒体从业人员拉近镜头视频拍起来……1月8日
2025-01-09 11:04:00
虽然高血压发病率越来越年轻化，但老年人群仍然是高血压的主要患病人群。老年高血压是特指年龄超过65岁的个体，在非同日三次测量中
2025-01-09 11:09:00
本文转自：人民网-湖南频道熏制腊肉。朱婷摄当前正值熏制腊肉的时节，湖南江华瑶族自治县水口镇的腊制品加工企业也进入了生产旺季
2025-01-09 11:33:00
本文转自：人民网-湖南频道一个香香脆脆的油炸粑粑，勾起多少宁远人儿时的回忆。1月6日一大早，在湖南省永州市宁远县冷水镇匡家村村民周立平家里
2025-01-09 11:33:00
本文转自：人民网-山东频道近年来，青岛市即墨区人民医院筑巢引凤，邀请了全国各地的知名专家来坐诊、手术，专家们带来全新的理念和技术
2025-01-09 11:34:00
一对想要怀孕的夫妻如果有规律且正常的性生活，在没有避孕的情况下，有80%的夫妻半年内就会怀孕，但是生育力会随着年龄的增长而下降
2025-01-09 12:14:00
本文转自：人民网人民网阿尔及尔1月9日电（记者郝瑞敏）近日，一位来自阿尔及尔高中的女生阿斯玛被突如其来的面瘫困扰，左脸突然失去表情
2025-01-09 12:30:00
近日，26岁的小郑从禄劝来西山区，专程想保胆，为何没能如愿？“2020年参加单位体检时发现有胆结石，当时结石只有0.4公分
2025-01-09 12:58:00
期末考试来临，连轴转的高强度学习，加上户外运动和休息时间减少，容易导致用眼过度，而长时间不合理的用眼很容易让眼睛出现干痒
2025-01-09 12:59:00
每年元旦前后，北京茗视光眼科都会涌入不少海外留学生做近视手术。利用假期回国探亲的小朱就是其中之一，当问起他为什么要从美国回来做近视手术时
2025-01-09 13:01:00
江南时报讯 “味道香浓，软糯可口，好吃着呢！”一位老人连声称赞。日前，苏州工业园区胜浦街道汀兰社区新时代文明实践站里热闹非凡
2025-01-09 13:36:00