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...门店里，记者发现了红皮土豆。这种土豆表皮暗红色，和红薯颜色非常接近，远远看去会以为是一筐红薯，走近一看才能发现它个个都是圆滚滚的，形状十分“土豆”。红皮土豆标价2.8元一斤，而旁边黄皮土豆正在打特价，卖0.9...……更多
2023-11-27 20:32:00土豆,紫心,红皮,七彩,颜色,土豆
冬至吃10天，顶得补半年！吃它营养又便宜，滋补又驱寒，越吃越香冬至是数九天的开始，意味着寒冬将至，一九二九不出手，三九四九冻死狗。所以想要安稳度过寒冬，就要趁冬至赶紧补一补，给身体增加营养和热量，才能温...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...贵，建议常吃，一觉睡到大天亮。一、黑芝麻——黑芝麻红薯片准备红薯、低筋粉、黑芝麻、黄油。1、红薯去皮洗干净，切成薄片，用盘子装好，上蒸锅蒸20分钟，完全蒸熟后取出，用勺子压成红薯泥。黄油放入碗中，隔水化开...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
蒸红薯、蒸紫薯、蒸山药是我国传统美食，营养丰富且健康。以下将为您详细介绍这三种食材蒸制后的好处，帮助您更好地了解它们的营养价值以及如何制作。一、蒸红薯的好处及制作方法蒸红薯是一种非常健康的美食，富含...……更多
2023-11-06 13:19:00红薯,血糖,心血管,心血,功效,保护
...箱放洋葱里冷藏十分钟，接着准备一根黄瓜，用刀拍散，切成小段，几颗小米椒切成长段，再切点蒜末，几颗香菜切成小段，一样放入盘中。洋葱腌好后倒入清水，洗去多余的糖分，再控水捞出来放入大碗中，再放入刚切好的食...……更多
2023-10-25 11:19:00洋葱,食欲,方法,切成,花菜,土豆丝
...品的味道更加鲜美。这道汤品适合全家人春季饮用，既能滋补身体，又能提升食欲。主要食材：牛肉、番茄、洋葱、土豆具体做法：牛肉切块，用冷水浸泡去血水后，放入沸水中焯水，捞出备用。
番茄切块，洋葱切丝，土豆切...……更多
2024-03-22 14:11:00高个,东西,孩子,最好,牛肉,西兰
...朋友都喜欢吃美味的食物，尤其是日常生活中最常见的烤红薯。烤红薯大家都很熟悉，很多人都喜欢吃。我最喜欢的食物，但是红薯的吃法有很多种。可以当早餐吃，充饥，也可以煮粥。其实它也可以当零食吃。今天我就给大家...……更多
2023-11-03 06:45:00窍门,零食,不用,红薯,淀粉,切成
本文转自：北京青年报又到了吃红薯的季节啦！每天吃一顿红薯经济实惠，香甜软糯，没有几个人不喜欢吧？不过，在吃红薯这件事上也有不一样的声音。有传言说：“烤红薯虽然好吃，但是会致癌！”要知道在红薯的做法里...……更多
2023-11-30 00:46:00烤红薯,红薯,致癌,红薯,烤红薯,丙烯酰胺
红薯，作为一种美味的块茎类蔬菜，一直以来都备受人们的喜爱。它不仅口感鲜美，而且营养丰富，是一种非常健康的食材。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等营养成分，有助于提高免疫力、维持肠道健...……更多
2023-10-24 21:33:00美味,食物,营养,红薯,龙口,红豆
...，搅拌均匀，盖上盖子，密封腌制7天，即可食用。三、红薯红薯是冬季桌上不可或缺的食材之一。它富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质，是一种低脂肪、高营养的食品。冬天吃红薯有助于增强人体免疫力，维持血糖平衡，...……更多
2024-02-04 14:14:00三根,腿脚,省事,洋姜,红薯,山药
...和腥味
2、将排骨捞出沥干水分备用
3、准备一个玉米，切成小段，切好后收入盘中4、准备一块去皮的冬瓜，切大块备用5、在锅中加热少量油，将排骨放入大火炒干水分6、加入适量料酒和姜片继续炒制，直到排骨表面金黄7、...……更多
2023-12-08 06:06:00肠道,食物,帮助,切成,冬瓜,肠道
...肉丝快速翻炒均匀即可。杏鲍菇炖鸡
杏鲍菇炖鸡是一道滋补养生的佳肴。鸡肉提供优质蛋白质，而杏鲍菇则补充了丰富的膳食纤维和微量元素。这道菜有助于增强免疫力，同时对大脑发育也有积极作用。食材：杏鲍菇、鸡肉、...……更多
2024-01-09 06:31:00记忆力,白菜,土豆,条件,记忆,孩子
...在幸福田园揭牌。老师和同学一起体验种菜。
学生在窑红薯。图①同学们给刚种好的青菜秧浇水。
图②基地技术人员向同学们讲授种植技术要领。图③基地技术人员向同学们讲解马铃薯生长习性。 本版图片由记者黄远会摄
...……更多
2023-12-24 10:39:00汗水,劳动,劳动,同学,红薯,实践
...吃银耳和苹果，以简单的5分钟做法，享受美味又健康的滋补。春季的饮食调理在春天，我们的饮食调理尤为重要，银耳和苹果则成为了备受推崇的两种食材。银耳不仅具有丰富的营养，更能修复干燥的皮肤和头发，清热润肺，...……更多
2024-03-25 11:37:00银耳,省事,懒人,美味,做法,苹果
...水把山药倒入里面，煮5分钟。牛肉切片，来腌制牛肉，红薯粉两大勺，不可用其他淀粉代替，只能红薯粉加点水，把红薯粉搅和开来，红薯粉浆倒进牛肉里。抓拌均匀，让每一片牛肉都包裹上粉浆，等山药煮熟以后，一片一片...……更多
2023-10-24 16:48:00家长,身体,菠菜,切成,牛肉,红薯粉
...们再切一些葱，葱白和葱叶分开放，葱叶我们要也要给它切成丝，青红椒切一点丝，干辣椒给它剪成段，全部切好之后，我们把土豆丝先放到水盆里去多清洗一下，直接给它先浸泡在水里，接下来调一点料汁，碗中放一勺盐，一...……更多
2023-10-25 12:41:00食物,营养,紫菜,土豆丝,切成,土豆
...适量；食用油：适量做法：1.准备工作：将西兰花洗净后切成小朵，黑木耳泡发后洗净切成丝备用。2.焯水处理：将切好的西兰花放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后加入少许盐，焯水30秒至1分钟，至西兰花变色，捞出沥干水...……更多
2024-03-03 19:35:00体重,不用,建议,西兰,黑木,西芹
...，口感更加增色不少。准备一块冬瓜，洗净去皮，去瓤后切成片状，还需要备好葱姜蒜和香菜。首先在锅中加热油，将葱姜蒜爆炒出香味，然后加入适量的蚝油并将冬瓜片放入翻炒均匀。随后，加入适量的盐、味精、白糖和老抽...……更多
2024-01-09 11:44:00家常,成功,茄子,切成,冬瓜,土豆片
...矿物质和微量元素，如铜、钾、锌、镁等，对补充能量和滋补身体都有很好的效果。鸡翅，虽然常见但也是一种非常适合秋天食用的食材。鸡翅富含高质量的蛋白质、维生素B群和矿物质等，这些对于增强机体免疫力、促进新陈...……更多
2023-11-01 08:36:00价值,口感,食用,味道,营养,鸡翅
...血流出来，滴在猪草上，不是为了滋养猪，完全是因为要滋补自己。可那油光可鉴的欢喜，却抹不掉我食指上的疤痕，岁月也抹不掉，所以提起“年猪”一词，我才如此记忆深刻。
对我来说，下炸是个大工程。首先，母亲得把...……更多
2024-02-07 07:05:00团年,团年饭,味儿,团年,团年饭,母亲
...选这种黄皮的更好吃一些，削去外皮对半切开，再用斜刀切成两块，再切成薄片，全部切好之后，把它倒进一个大一点的碗中，将土豆清洗一下，浸泡着备用。准备一块钱的五花肉切片，全部切好之后放在碗中备用。锅中倒入多...……更多
2023-10-24 17:10:00长胖,土豆,典型,减肥,土豆,土豆丝
...量的盐和黑胡椒调味，炒匀即可出锅。推荐食谱四：玉米芝士焗饭玉米芝士焗饭是一道集营养与美味于一体的佳肴。玉米提供了丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道健康。芝士富含钙和蛋白质，对骨骼健康和肌肉建设非常...……更多
2024-03-24 06:42:00脾胃,玉米,玉米粒,芝士,健康,维生素
天气逐渐转凉，大家一定要适当添衣，不要让自己着凉，下面小编给大家推荐几道菜品，营养健康，吃了根本停不下来！温度逐渐转凉，人们也开始关注起自己的健康问题。在这个季节，我们应该更加注重增强自身的免疫力，...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
...少色素沉着的功效。尤其不可忽视的是小米粥中的米油，滋补力非常好，也被称作“代参汤”。两种利好的食材组合，对人类身体有一定的滋补作用，非常的有益健康，常食大肚子平了，失眠好了，还能护肤抗衰老！你喜欢喝小...……更多
2023-10-21 21:10:00大肚,子平,抗衰老,红薯,红薯,小米
...择自制小零食成为一种明智的选择。而在众多的零食中，红薯无疑是冬天的营养之选。红薯富含丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，而且还富含蛋白质、果胶、纤维素、淀粉、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质，对人体大有...……更多
2024-01-12 10:52:00红薯,添加剂,口味,营养,化学,红薯
...，再转小火煮5分钟即可。这道汤品既美味可口，又能够滋补身体，非常适合秋冬季节的饮用。雪梨葱头水——清热化痰，防感冒雪梨葱头水是一道简单而有效的润肺化痰的良方，能够清热化痰，排毒润肺，多喝还能够预防感冒...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...。在这个丰收的季节里，赶紧趁机品尝一下这种不起眼却滋补无比的食材吧！接下来，我将与大家分享黄瓜花的六种美味做法，让你在秋天也能享受到健康又美味的佳肴。清爽凉拌黄瓜花在追求减脂的路上，你可以适量减少麻油...……更多
2023-11-01 12:17:00肉末,炒饭,黄瓜,饭菜,营养,黄瓜
现在天气是越来越冷了，街道上的人是越来越少了，但医院里的人是越来越多了，每年这个时候就是各种疾病高发期，这个时候饮食就得格外注意，尤其是蔬菜一定要多吃，冬天青菜种类少，价格贵不知道吃啥？那今天推荐三...……更多
2024-02-02 20:53:00绿叶,老少,男女,油麦,切成,小白
...以有许多种吃法，怎么吃都不担心长膘），干辣椒几个，红薯粉丝120克（红薯粉丝是用红薯经过多重工艺，加工而成的粉丝，口感很有弹性，我们家孩子超爱吃），新鲜青蒜苗两根，若干个大蒜头，植物油少许，土鸡蛋2到3个，...……更多
2023-12-07 06:21:00美味,老公,营养,孩子,鸡蛋,粉丝
...呢？我为大家推荐了四道营养汤，它们既好喝暖身，又能滋补身体，越喝越健康！让我们一起来看看吧。创意瘦肉汤胡萝卜瘦肉汤是一道营养丰富的汤品。首先，将瘦肉切成薄片或细丝，用清水反复冲洗，再加入适量的调料进行...……更多
2023-12-07 15:54:00滋补,营养,身体,健康,切成,小火
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张虹 菏泽报道 通讯员 张瑛君 崔迪便民不是口号，服务才是目标。为切实帮助群众排忧解难，东明县公安局陆圈派出所不断推出“民警代办”“特事特办
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