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什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...什么不利的影响?一、食用油我们每天都在吃,它有哪些营养价值?虽然市面上的食用油种类繁多,经市场营销之后的食用油也让大众看到了更多的营养价值,但我们经常购买的食用油无非就那么几种,比如菜籽油、大豆油、玉...……更多
松花蛋里藏着个神奇“画家”
...感和独特的风味闻名于世。其实松花蛋不仅是人们口中的美味佳肴,更蕴含着许多化学知识。谁给松花蛋“文”的身松花蛋,顾名思义,便是剥开壳后,蛋身会出现美丽的松枝状花纹。这些花纹是谁给它纹上的呢?古籍《竹屿山...……更多
如何选择安心犬粮?品质保障就选疯狂小狗
...新型狗粮,让狗狗吃到的每一口都有肉。为了保障狗粮的营养均衡,疯狂小狗将兔肉和鱼油合理搭配,兔肉富含软卵磷脂和烟酸,鱼油富含Omega-3脂肪酸,这两种成分对狗狗皮肤和毛发都有保护和滋养作用。还添加了4种营养颗粒...……更多
雅培收缩中国市场业务,败走中国市场
...,雅培在进入中国市场后一度取得不错的成绩,其婴幼儿营养产品也受到了不少家长的认可。但随着竞争对手不断崛起、市场环境的变化,加之近年来的一些丑闻,雅培婴幼儿营养品的市场份额不断被蚕食。12月14日,...……更多
2022-12-15 12:40中国,市场,收缩,业务
民以食为天。能够持续获得健康营养、丰富美味的食品,是人们共同的愿望和福祉。首届链博会举办了绿色农业专题论坛,并设立绿色农业链展区。其中展示了哪些美食产品?产业链供应链上有哪些新变化?记者就此进行采访...……更多
新研究:一周5个「鸡蛋」能降低糖尿病、高血压风险?!
鸡蛋是让人又爱又狠的一种食材。爱的是鸡蛋丰富的营养,狠的是鸡蛋好像吃多了会有胆固醇方面的问题。近日一关于鸡蛋的消息冲上热搜,说每周吃5个鸡蛋会使糖尿病和高血压风险降低。鸡蛋到底吃还是不吃?每周到底应该...……更多
蔓越莓火了,怎么吃更健康?
...南宁晚报蔓越莓火了,怎么吃更健康?医生建议,该水果营养丰富,可泡水或加蜂蜜中和酸味增加口感扫码看更多紫红色的蔓越莓受到南宁市民的喜爱■本报记者叶祯/文宋延康/图东北回赠南宁的蔓越莓来了,不仅东北人觉得它...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
月子餐的营养搭配菜谱新一波来啦!学学这一波操作,营养跟上,健康跟上,塑形跟上。分享月子餐之早餐与午餐食谱,让月子轻松做~早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果产妇这时候体力透支比较虚弱,不...……更多
火锅最健康吃法,味道好不上火!
...我们冬季的时候经常回去吃,寒冬腊月的时候,这是一道美味佳品。一家人围坐在一起,爱吃什么像什么,不必担心,吃太慢,菜会冷掉。更可以满足小孩子的各种需求,不挑食。《问刘十九》,唐代诗人白居易的一首诗,很有...……更多
想要减肥,吃饭的时候坚持2件事
...论是哪种减肥方式,为了身体的健康,每天的饮食一定要营养充分且均衡,满足身体所需的营养成分。任何一种营养成分的缺失都会导致身体营养不良,影响身体健康,这样还不如不减肥。想要减肥,吃饭的时候坚持2件事1.用小...……更多
第18个世界卒中日,阳光融和医院将举办义诊活动
...视力及眼底各一次,专家现场提供用药指导、病情评估、营养评估、饮食指导、答疑解惑,发放相关健康宣教手册等。义诊时间为:10月29日上午8:00-12:00。义诊地点为:阳光融和医院门诊一楼大厅西侧。当日义诊专家有:神经内...……更多
戒烟限酒,避免熬夜,减少压力,这些都有助于呵护肌肤健康
...您度过一个健康、舒适的秋天。首先,我们要了解橙子的营养价值。橙子含有丰富的维生素C和生物类黄酮,有助于促进胶原蛋白生成和维持,减缓衰老和皮肤松弛。那么,如何通过中午吃橙子来滋养肌肤呢?1.养成每天中午吃橙...……更多
这几种水果多吃,给心脏补气血
...进血液循环,改善心脏供血不足的情况,可谓是心脏的“营养大补”。接下来,让我们看看西柚。富含钾的西柚被誉为血管“清道夫”,它不仅有助于降低血压,还能提高心脏健康水平,是心脏健康的“守护神”。此外,草莓也...……更多
养好脾胃才是一切健康的根本,不用多冤枉钱的一些小妙招
脾胃是我们身体消化和吸收营养的重要器官,它对我们的整体健康起着至关重要的作用。然而,在现代生活中,不良的饮食习惯、快节奏的生活方式和长期的压力往往会对脾胃功能造成负面影响。我们有责任关注和护理我们的...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...期是至关重要的,因为它允许肠道完成消化过程,促进对营养的吸收,并处理残留的废物。长期实行这种饮食习惯,能够减少肠道负担,有助于维持消化系统的健康状态。2.改善肠道菌群平衡肠道内的微生物群体对我们的整体健...……更多
...质蛋白是个宝,提高免疫少不了维护免疫力,需依靠多种营养素的联合作用,在各种营养物质中,以蛋白质、氨基酸与机体免疫系统结构和功能的关系尤为密切。摄入充足、优质蛋白,才能“吃”出免疫力。优质蛋白从哪来?奶...……更多
哪些水果含糖量低?减肥期间应该吃哪些低糖水果?
...只有10%。你可以在沙拉或者作为零食中加入西梅,它不仅美味可口,还能帮助减少食欲。最后,让我们来看看橙子。橙子含有丰富的维生素C和纤维素,而且含糖量只有12%。这样的一款水果非常适合作为零食或者加入到饮料中。 ...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...油这种食物一直处于“黑白两道”之间,有人认为猪油很营养,甚至还觉得猪油是保健品,但也有人对猪油保持否定态度,认为猪油吃太多会诱发心脑血管疾病。所以有人将心脑血管疾病跟猪油联系在一起,那么猪油到底健不健...……更多
...的就是这份热闹和喜庆。爆鱼加工摊位前,一条条青鱼、草鱼在老师傅们熟练的操作下,很快变成干净清透的鱼排,再切成一指厚的鱼块下锅炸至金黄。市民们可以自带盆碗装,也可选择店家特制超大打包盒轻松外带。正在买爆...……更多
强化自主经营 提质中小学生营养餐
...自:贵州日报郑久平委员:强化自主经营 提质中小学生营养餐“要让正处于身体发育期的中小学生吃得营养、吃得实惠。”过去一年,省政协委员、民进贵州省委调研处处长郑久平调查走访了许多中小学校,发现一些城市中小...……更多
又是一年贡糕香 “甜甜年味”扑面来
...情怀,记忆中的乡愁。游子外出都会带上一些,品尝家乡美味,怀念家乡味道。逢年过节,贡糕更是必不可少的一样礼品,大家互相馈赠,以示糕(高)来糕(高)去的吉祥寓意。据了解,怀宁贡糕至今已有近600年生产历史。据...……更多
人到50岁后,身体有这4个表现,恭喜你或已拥有“长寿体质”
...您发现自己对食物的喜好开始变得多样化,尤其是对某些营养丰富的食材特别喜爱,那么很有可能预示着您拥有较好的长寿体质。例如,您可能开始喜欢吃海鲜、蔬菜水果等富含营养的食物,这说明您的身体意识到了对各种营养...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...还可能影响肠道微生物的平衡,这对消化健康至关重要。营养吸收:啤酒的隐性代价 啤酒的饮用还可能干扰正常的营养吸收。酒精影响肠道细胞的功能,可能减少重要营养素,如维生素和矿物质的吸收。长期而言,这可能导致...……更多
贞丰古城:“舌尖游”成旅行新体验
...坐满了食客。在具有怀旧氛围的就餐环境里,品尝实惠又美味的特色美食,让不少游客感到新奇连连。“每天基本上有上百人到店里面就餐。”贞丰古城人民公社主题餐馆店主罗立说。在农村,每逢过年或喜庆日子,都有杀猪请...……更多
海参具有养血润燥的功效
...血等症状具有很好的改善作用。此外,海参还具有很高的营养价值。海参含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分,这些成分对人体具有很好的滋养作用。海参中的赖氨酸是人体必需的氨基酸之一...……更多
向阳而生香椿树
...的大馒头里,那滋味真鲜美。香椿已成城乡菜市场上时的美味佳肴。香椿树,在我国有着悠久的栽培历史,几乎遍布祖国各地。由于材质鲜艳,纹理细致美观,享有“中国桃花心木”雅称。干燥之后,不翘不裂,还是国家建筑、造船和居...……更多
黄桃罐头情结
...桃罐头给我们吃。一直到现在,我都觉得黄桃罐头是天下美味。小时候感冒发烧,整个人昏昏沉沉的,躺在床上不愿动弹。但看到母亲买回来黄桃罐头,我的病就立即好了一大半。玻璃瓶里的黄桃被切成一瓣一瓣的,好看的黄色...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...如间歇性禁食或减少饮食的频率。这些方法可以在不造成营养不良的情况下,帮助改善血糖控制和胰岛素敏感性。实证支持研究显示,间歇性禁食等饥饿模式可以改善2型糖尿病患者的血糖控制。这些研究通常观察到,在经历周...……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...病症,能够服用六味地黄丸。六味地黄丸其主要的成效是滋补肾阴,这种药物由六种不同的草药组成,包括熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮和茯苓,这些草药组合在一同,可以针对肾阴缺乏惹起的各种病症发挥疗效。2.预...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...只需从脾与肾这两方面着手就行了。陈皮排骨这道菜也很美味的。 8、炒米和锅巴。按中医的五行学说,黄色入脾,所以炒得焦黄的大米和锅巴都是入脾健脾的。这两样东西还有一个共同点,那就是都会有点焦,而按中医的说法...……更多
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一饿就心慌、手抖,是糖尿病吗?未必,或是这几种疾病的信号
一、甲亢甲状腺受到致病因素的刺激会出现功能异常,甲亢就是甲状腺素水平异常升高过多,身体就像开了外挂一样代谢亢进——神经
2024-11-16 09:27:00
心脏不好的人,每天坚持喝三杯“养寿水”,心脏越来越健康
心脏疾病几乎是老年人最易患的疾病,并且对身体危害极大,所以,年老体弱的人要注意保养自己的心脏,那老年人应该怎样保养他们的心脏呢?哪种方法才是最有效的方法?以下这几种方法
2024-11-16 09:27:00
四十岁后,若身体6处出现疼痛,可能心血管堵了
随着人们生活习惯和饮食习惯的改变,患有冠心病的人是越来越多,尤其是在中老年人群当中是比较常见的,除此之外,吸烟的人群,高血压的患者也会导致冠心病
2024-11-16 09:28:00
误以为是心脏病的,其实是一种叫心脏神经官能症的“怪病”
“心脏神经官能症”是一种“怪病”,它不是真正意义上的心脏病。但患有这种“怪病”的人,却常常会因为各种症状而怀疑自己得了心脏病
2024-11-16 09:28:00
这6大症状,就算你满足一个,都与心脏病挂钩
为避免遗憾发生,若出现下列6个症状请特别注意:急性心肌梗塞与中风发生率,发现年轻人的发生率逐年上升,说明了心血管疾病年轻化的隐忧
2024-11-16 09:29:00
甘油三酯高的人,2种“素食”要少吃,谨防血脂飙升
1、盐腌的鸭蛋咸鸭蛋是由大量的盐,钠离子严重超过标准,此外,咸鸭蛋的脂肪含量并不低,长期食用,会导致体内钠离子含量超过标准
2024-11-16 09:29:00
橙子是高血脂“催化剂”吗?建议:春季降脂,3个月要管住嘴
高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围,表现为血中胆固醇和甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低,在临床上就可认为血脂异常
2024-11-16 09:30:00
高血脂有3种食物不要吃,对血管伤害太大
油炸食物会让植物油产生反式脂肪,一锅油若能连续炸很长时间,必须使用那种特别稳定、不易氧化的油,而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油
2024-11-16 09:30:00
关注血管健康!送给高血脂的人5个饮食建议,改善血脂水平
近年来,随着生活水平的提高,许多人的饮食习惯越来越差,经常暴饮暴食、饮食不忌口、熬夜也成为了家常便饭,这也就导致了很多疾病“冒出头来”
2024-11-16 09:32:00
高血脂降不下来这四种食物要忌口
很多人在体检中意外发现高脂血症,被上升值吓了一跳。如果不注意,就相当于给身体埋了一颗“炸弹”,引起了各种疾病!血脂是如此毁灭性
2024-11-16 09:32:00
胃病不能吃香蕉吗?如果想保护胃,这4种水果尽量少碰
胃病不能吃香蕉吗?有胃病的患者一般是能吃香蕉的,但要注意适量。胃病是胃部疾病的统称,包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉
2024-11-16 09:33:00
脸部是高血脂“信号灯”,若有三种异常,血脂或已亮红灯
说起高血脂,很多人会想到“富贵病”。确实如此,高血脂的出现和饮食有着密切联系。近些年来,人们的生活条件在变好,餐桌上的花样也多了起来
2024-11-16 09:33:00
当肠道出现这种“声音”,就是不正常的信号
你的肠胃会说话肚子“咕咕叫”,学术名是肠鸣音。它是由于肠胃内的气体与液体的“碰撞”而产生的,一种断断续续的、咕咕噜噜的声音
2024-11-16 09:35:00
有高血糖的人,提醒:尽量少吃这四种水果,看看有你的最爱吗
导语:高血糖是一件比较棘手的情况,这暗示着离糖尿病不远了,如果没有及时控制,并发症很容易出现。因此,在发现自己血糖明显升高的情况下应该重视治疗
2024-11-16 09:35:00
肾脏疾病早期的6大信号,出现须警惕
我们的肾脏很强大,可以帮我们过滤掉身体多余的废物,并通过尿液排出。不仅如此,还可以维持体内电解质及酸碱平衡,并维持骨骼的正常结构和调节血压
2024-11-16 09:36:00