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老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单。今天,我们就来聊聊老鸡煲汤放什么材料最合适,让你的汤既美味又营养,成为...……更多
桂圆与龙眼:美食探秘与食用指南
...即可。营养价值:龙眼可益气养血、安神定志;枸杞具有滋补肝肾、明目的功效。此粥适合需要滋补肝肾、安神养气的人群。 四、食用指南与营养建议1. 适宜人群:桂圆和龙眼适合大多数人食用,尤其适合需要补充气血、养心...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...食两用之品。人参 被称为“百草之王”,作为一种高级滋补品,被广泛用于食补。它富含多种维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化物质,可以提供全面的营养支持,有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...生佳品。当下最火的红豆米酒小汤圆,以其独特的口感和滋补效果,备受青睐。红豆、米酒和藕粉的完美结合,既滋补养颜,又能改善贫血,让你焕发青春,容光焕发。今天就来学习一下如何制作这款神奇的红豆米酒小汤圆,让...……更多
这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美
美食不仅仅是为了满足口腹之欲,更是为了给身体带来滋补和加强体力的“滋补猛将”。今天,我们将揭秘其中的一位猛将——花豆,并分享一道美味的花豆炖排骨的做法。这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美,让人在享受美...……更多
它不仅营养丰富,而且口感细腻,非常适合作为一道滋补养生的菜品
...的,它不仅营养丰富,而且口感细腻,非常适合作为一道滋补养生的菜品。想要学会如何制作这道汤吗?那就跟着我一起走进厨房,做一碗美味的丝瓜鸡蛋汤吧!【准备材料】首先,我们要准备好所需的食材。这里我为大家列出...……更多
枸杞煲猪手汤的做法:是一道美味且滋补的菜肴
...的美食菜名,我们来分享攻略枸杞煲猪手汤是一道美味且滋补的菜肴,主要由猪手(猪蹄)和枸杞等配料制成。下面是一个详细的制作步骤:材料猪手(猪蹄):300克枸杞:50克花生米:50克生姜:5克红萝卜:20克葱:少许绍酒...……更多
一锅黄芪炖猪蹄,滋补又美味的家常汤品
黄芪炖猪蹄,这道菜简直是滋补的代表,口感丰富,汤汁浓郁。相信不少朋友在餐桌上见过这道美味,今天就来聊聊它的做法,让你在家也能轻松享受这份营养。首先,材料的选择至关重要。选用一只新鲜的猪蹄,最好带筋的...……更多
炖鸽子汤放什么材料好吃最补身体?秘制食谱大公开
...,这一传统的中华美食,不仅滋味鲜美,更因其中蕴含的滋补功效而备受青睐。想要炖出既美味有营养的鸽子汤,选材是关键。以下是一些建议的食材,它们不仅能为鸽子汤增色添味,还能带来意想不到的营养价值。枸杞,这一...……更多
家常美味,黄豆焖猪蹄的古法传承,炖至酥烂入味,暖心滋补一锅好
...的黄豆焖猪蹄不仅肉质酥烂,入口满满的鲜美,更有暖心滋补的功效。今天,让我们一起学习这道古法传承的家常美味,炖一锅醇香美味的黄豆焖猪蹄,为家人带来温暖和滋补!1.材料准备:猪蹄:2只黄豆:200克生姜:适量料酒...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...着寒冷冬季的到来,人们开始注重食补,寻找美味可口的滋补食材。在众多肉类中,有一道风味独特、营养丰富的肉品常常引领餐桌上的美食盛宴——那就是猪蹄。猪蹄肉质鲜美,肉汁饱满,不仅味道香浓,而且具备多种滋补功...……更多
滋补佳品,轻松在家学会海带筒骨汤的正确做法,喝出健康好滋味!
海带筒骨汤,是一道经典的滋补汤品,以海带和猪骨筒为主料,搭配适量的配料,清香鲜美,滋补养颜。不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养成分,是秋冬时节滋补身体的绝佳选择。今天,我们一起学习如何在家中制作这道美...……更多
3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,营养又解饿
...择。丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质让肉类成为滋补身体、增强体质的重要来源。然而,昂贵的牛羊肉和虾肉并不是每个人都承担得起的,今天将推荐3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,让您在春季享受美食的同时,...……更多
石斑鱼汤是一种常见的滋补鱼汤,被认为是补脾养胃的最佳选择
鱼汤一直被人们视为滋补身体的上乘食品。而在众多鱼类中,有一种被誉为“海上仙鱼”的鳕鱼,被认为是最好补的鱼汤。鳕鱼不仅肉质鲜美,而且富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等多种营养成分。多喝鳕鱼汤被认...……更多
春天喝什么汤能养生?舌尖上的春天!带您品尝滋补汤的魅力!
春季滋补汤,舌尖上的养生!揭示春天汤品的美味秘密,引发您对健康美食的热切追捧!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊春天和什么汤能养生?春天喝什么汤能养生?这些汤品让你健康又...……更多
在寒冷的冬天喝一杯红糖姜茶,不仅能够暖身还能够滋补身体
...生热量,红枣则能够补气血,与鸡肉一起炖煮,既美味又滋补。二、黑豆猪蹄汤 材料:猪蹄500克,黑豆100克,盐适量,料酒适量,生姜3片,清水适量。做法:将猪蹄洗净切块,黑豆浸泡2-3小时备用。将猪蹄放入锅中,加入适量...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...大肉之外,还可以尝试一些碱性食物,它们不仅可以润燥滋补,还可以帮助我们维持身体的平衡和健康。芋头——芋头煲 芋头是一种非常好吃的碱性食物,它有特有的香味,口感绵软,味道细腻。芋头可以用来炖汤、蒸、炒等...……更多
家常美味又滋补,教你如何一壶鸽子汤满足全家的味蕾和健康需求
...养价值:鸽子汤富含蛋白质、维生素B、矿物质等,具有滋补养颜、强身健体的功效。尤其适合寒冷季节食用,有助于提高免疫力,缓解疲劳。结语:一壶鸽子汤,不仅是对家人的呵护,更是对味蕾的极致体验。在这个寒冬,动...……更多
燕窝应该如何挑选?看完就能出师啦,燕窝真假辨别
燕窝,作为一种极具滋补价值的食材,自古以来备受珍视。然而,随着市场的繁荣和需求的增加,不少不法分子也纷纷涌入,伪劣产品层出不穷。如何在市场中挑选出真正的燕窝,成了摆在美食爱好者面前的一道难题。本文将...……更多
来一碗软糯香甜的醪糟鸡蛋汤圆,轻轻一咬爆浆,滋补又暖身
...的外皮软糯香甜,内馅鲜美可口,热乎乎的一碗,不仅能滋补身体,还能暖身驱寒。特别是在寒冷的冬天,一碗热腾腾的醪糟鸡蛋汤圆,让人感到温暖和舒适。首先,我们来介绍一下这道小吃的制作方法。需要准备的主要材料有...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...营养丰富的炖菜的渴望愈发强烈。炖菜以其温暖的特性和滋补的功效成为冬天餐桌上不可或缺的美味。这不仅是一种满足口腹之欲的烹饪方式,更是一种对身体的呵护,为我们在寒冷的季节里注入源源不断的能量,让每一口都暖...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...入,气温逐渐降低。在这个时节,人们追求身体的温暖与滋补,以抵御严寒。而通过精心挑选并合理搭配食物,可以为身体注入丰富的营养成分,增强体质,让我们在寒冷的季节中保持健康,迎接新的一年。一、羊杂锅羊杂锅是...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...们的共同选择。而在众多肉类中,鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美,而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素,对人体健康大有裨益。鱼肉是一种优质的蛋白质来源,其氨基酸组成比例适...……更多
清炒雪里红美味营养,滋补身体,尤其是对于肝脏细胞非常有利
...,可以鲜食,也可以腌制后食用,清炒雪里红美味营养,滋补身体,尤其是对于肝脏细胞非常有利,视力不好的人也可以多食它。吃雪里红的好处真不少01保护血管雪里红属于芥菜中的一种,芥菜一类的叶酸含量在绿叶菜中也是...……更多
冬天要多吃此肉,比鸡鸭肉营养,比鱼肉鲜,营养滋补,解馋不发胖
寒冷的冬天,寻找一种既美味可口,又能给身体带来滋养的食材,成为了不少人的追求。在众多选择中,有一种肉质鲜嫩、口感独特的食材备受推崇——那就是牛蛙。冬天食用牛蛙,不仅可以享受美味,更能摄取丰富的营养元...……更多
黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功效
...量元素,尤其富含铁、钙和锌等矿物质。黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功效。无论是老人、小孩或是年轻人,都可以从中受益。此外,黑芝麻还有乌发养颜的功效,对于美容养颜的作用也非常显著。扩展...……更多
春天吃它胜过鸡肉,一补蛋白,二强免疫,三滋补养颜,老少皆宜
...在春天,人们渴望寻找一种营养丰富、充满活力的食物来滋补身体,而鸽子肉正是这样一种被认为胜过鸡肉的佳肴。不仅仅因为它丰富的蛋白质含量,更因为其独特的营养成分,赋予人们强大的免疫力和滋补养颜的功效。在春日...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...身体都被温暖包裹。二、菌菇鸽子汤在寒冷的冬季,一碗滋补的菌菇鸽子汤不仅可以提高身体免疫力,还能增加身体的抵抗力。菌菇富含各种营养成分,而鸽子肉质细嫩,是冬季营养的好选择。所需材料:鸽子、鲜菌菇(香菇、...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
猪肘子的营养价值冬天是人们需求热量和营养的季节,而猪肘子恰好符合这样的需求。猪肘子是猪腿部的一段肉,富含丰富的胶原蛋白和脂肪。胶原蛋白对皮肤的紧致和关节的灵活性起到重要的作用,可以帮助人们保持年轻和...……更多
体质弱手脚易冰凉,多喝这6道大补汤,营养美味,滋补养生
...能补身体,还能暖肾。把这仨东西放在一起炖汤,那就是滋补中的滋补,能补气血、调理身体,特别适合那些身体差点儿,手脚容易发凉的朋友们。喝了这汤,身体肯定暖暖的,精神也会好起来!材料:羊肉300克,当归10克,生...……更多
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调查发现:老年人若经常吃核桃,用不了多久,身体或有这几种改善
刘大叔今年63岁,退休后在家闲着没事天天摆弄花草,还会看看网上的养生文章。前阵子他看到一篇文章说吃核桃可以补脑,还对身体好
2025-03-04 00:41:00
人活多久,看睡觉就知道?寿命短的人,睡觉一般有这6个特征
张大爷刚过完自己70岁的生日,但他也发现自己身体似乎进入了另一个状态……以前,自己总会精神抖擞的和朋友去下棋或者打太极
2025-03-04 01:29:00
惊蛰时节饮食宜“减酸增甘”(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京3月3日电(记者王美华)今年3月5日是惊蛰节气,这是二十四节气中的第三个节气
2025-03-04 03:52:00
用机器人辅助 患者康复加速(退病录)
本文转自:人民日报海外版北京积水潭医院帮90岁骨盆骨折患者重获行走能力用机器人辅助 患者康复加速(退病录)杜浩源 王曦竹近日
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福建中医药大学专家团赴菲律宾参访
本文转自:人民日报海外版福建中医药大学专家团赴菲律宾参访推动中医药在菲律宾加速发展本报电(陈得)日前,福建中医药大学校长李灿东教授率专家团一行7人
2025-03-04 03:52:00
全国爱耳日 | 警惕感冒和鼻窦炎偷偷偷走你的听力
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院变态反应科 唐晓雪编辑 | 周亦川在日常生活中,我们常常忽视听力健康
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全国爱耳日 | 耳机原理大揭秘:主动降噪和被动降噪如何保护你的听力?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京同仁医院 神经耳科 古鑫编辑 | 周亦川你是否好奇,耳机是如何将音乐、人声甚至电影中的爆炸声精准传递到你耳中的
2025-03-04 06:08:00
本文转自:人民日报过去最大一块地2亩多,现在最小都有2亩这个村,小田变大用上旋耕机(春耕进行时)本报记者 游 仪一早,四川省中江县永太镇的田野在晨光中慢慢苏醒
2025-03-04 06:25:00
搜狐健康课·预告 | 爱耳日第二课:年纪不大,听不清了?保护听力从这里做起
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅2025年全国爱耳日的主题是“健康聆听,无碍沟通”。随着耳机和手机使用的增多
2025-03-04 06:42:00
接续奋斗  再启新程 奋力谱写中国式现代化甘肃篇章
本文转自:人民日报富民兴陇的历史画卷,在砥砺前行中徐徐铺开;如意甘肃的时代华章,在接续奋斗里不断书写。“十四五”以来,甘肃省地区生产总值连跨4个千亿台阶
2025-03-04 06:52:00
明前螺 抢“鲜”上市
这几天,杭州吃货的限定美味——明前螺上市了。昨天,在杭州凤起农贸市场的水产区,一筐筐品相较好、肉质鲜美的螺蛳被放到各摊位的显眼位置
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近些年来,乳腺癌患者呈年轻化趋势。日前,浙江省人民医院党委副书记、副院长、乳腺外科学科带头人孟旭莉教授在一次直播讲座中表示
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世界肥胖日 | 减重也是减“三高”!一家三口共减重235斤后多种症状改善
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颜如晶一年减重60斤,曾用DeepSeek制定减肥计划,这样做靠谱吗
3月2日,因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶,瘦身60斤现身重庆马拉松赛场,还登上了热搜。上游新闻(报料邮箱:baoliaosy@163
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春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00