- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...处。因此，4月份正是食用苜蓿的最佳时节，别错过这份滋补。扩写：苜蓿这种“野菜之王”，通常被称为三叶草，也有人叫它金花菜、草头等。尽管生长在野外，但苜蓿却蕴含着丰富的营养元素，堪称野菜中的一颗明珠。每百...……更多
2024-03-26 11:11:00马齿苋,荠菜,野菜,营养,苜蓿,野菜
...腿是一道美味营养的家常菜品，对更年期女性具有重要的滋补作用。南瓜富含丰富的β-胡萝卜素、维生素C、E和多种矿物质，能够帮助女性调节内分泌，缓解更年期综合症状，如潮热、失眠等。材料：鸡腿：2个；南瓜：适量；姜...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...日之一，也是一个具有深厚历史文化底蕴的节日。在这个时节，人们除了祭扫祖先、悼念逝者外，还有着独特的饮食习俗。有一句谚语，“清明吃四鲜，一年病不沾。”指的是在清明时节应当食用四种时令鲜蔬，这包括了香椿、...……更多
2024-03-21 13:41:00健康,荠菜,生抽,马兰,青团,香椿
...增强免疫力、补肝明目、补充能量等功效，特别适合冬季滋补。那么冬季羊肉怎么做好吃？当然是羊肉汤了，边吃肉边喝汤，营养又暖和。推荐菜品：【羊肉汤】主要食材：羊肉，萝卜，香菜。调味料：食盐，大蒜，香葱，老姜...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...慢炖入味，鸡肉熟烂，春笋清香，汤色清亮，营养丰富，滋补养生。（3）春笋蒸蛋羹：将春笋、鸡蛋蒸制，口感细腻，色泽金黄，清香扑鼻，营养丰富，滋补养生。
3、品味春笋，享受美好时光春季里，不妨多品尝春笋，感受...……更多
2024-03-26 10:16:00真香,香椿,饱满,营养,春笋,清香
春季滋补之美味鲜汤1、春季的气候变化进入三月末的阳春时节，大自然开始展现万物复苏的景象。温暖的春阳让人感受到了春意的渐浓，处处闻到花香，看到树木抽出新芽，整个大地呈现出一派生机勃勃的景象，为人们的心情...……更多
2024-03-20 11:31:00鸡汤,营养,生菜,鱼丸,蛋汤,营养
...，能够帮助提高人体的免疫力和消化功能。而酒酿则具有滋补的效果，能够调理肠胃，增强体力。做法:1.将山药冲洗干净，去除表皮，切成片放入蒸锅中蒸熟；将红枣清洗干净，用水浸泡10分钟；枸杞同样清洗干净后浸泡。2.将...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...提供相应的美食菜谱，让你在小寒之际，享受美味的同时滋补身体。一、羊肉羊肉是寒冷季节的暖身食材之一。富含优质蛋白质和脂肪，能够提高体内的热能产生，有助于御寒。此外，羊肉还富含铁、锌等矿物质，对提高免疫力...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
三餐来一份红烧牛肉面，简单解馋，滋补营养，家人赞不绝口红烧牛肉面是一道以牛肉、面条等为主要食材制作的美食，其色泽红亮、味道香浓，是中华传统美食之一。红烧牛肉面的食材包括：牛肉：300克面条：200克小白菜：10...……更多
2023-10-22 19:32:00牛肉面,滋补,牛肉,家人,营养,牛肉
...羹，将鲜嫩的韭菜与细嫩的豆腐煮制成羹汤，口感滑嫩，滋补养颜。
（4）木耳的多样吃法木耳，被誉为“素中之荤”，其口感脆爽，营养丰富，备受食客喜爱。泡发后的木耳不仅可以凉拌，还可以炒菜、煲汤等多种烹饪方式。...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...来清凉的感觉，同时调理身体，帮助我们度过这个炎热的时节。一、卷心菜，它是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜。卷心菜富含维生素C、维生素K、钾等矿物质，而且还含有丰富的纤维素，有助于促进消化、清热利湿。此外，卷...……更多
2024-07-25 11:54:00扁豆,杏仁,玉米,卷心菜,绿豆,食用
...郁，肉质鲜嫩，口感极佳，是一道美味可口、营养丰富的滋补佳品，常食可使腿脚更有劲，身体更舒畅。食材：牛肉：500克；土豆：2-3个；葱：1根；姜：适量；大蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...春游，欣赏春日美景。古诗句：“著雨胭脂点点消，半开时节最妖娆”说的就是春日风景。春分的到来，还意味着春天已经过去了一半。这时节，在我国民间，流行着很多习俗，有放风筝、吃春菜、立蛋、送春牛、沾雀子嘴、祭...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...，人们纷纷寻求各种方法来抵御这难熬的酷暑。而在这个时节，选择合适的蔬菜来滋养身体，就显得尤为重要。夏天，是蔬菜种类最为丰富的季节，各种瓜果蔬菜应有尽有。然而，在众多的蔬菜中，有一种蔬菜因其独特的口感和...……更多
2024-05-30 09:25:00丝瓜,黄瓜,营养,苦瓜,营养,蔬菜
...是一种珍贵的食用菌，富含植物胶原和多种氨基酸，具有滋补润燥、养血益胃的功效。当西兰花与木耳相遇，在锅中轻轻翻炒，它们的营养便相互融合，散发出诱人的香气。这道菜的口感清新爽口，木耳的滑嫩与西兰花的爽脆相...……更多
2024-07-09 06:11:00含量,蔬菜,西兰,西兰花,木耳,口感
...的营养价值和药用功效。在中医理论中，鲤鱼被认为具有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用。下面详细的介绍和说明：一、鲤鱼的功效：1.补充营养：鲤鱼的蛋白质含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96％，并含...……更多
2024-04-03 06:17:00滋补,鲤鱼,解毒,中医,作用,理论
冬季滋补养胃的好处冬天是滋补身体的好时候，而丸子汤作为一道营养丰富的食物，有着多种好处。首先，丸子是由肉制成的，不论是猪肉还是牛羊肉，都富含丰富的蛋白质和氨基酸，有助于增强免疫力和抵抗力；其次，丸子...……更多
2024-01-13 06:01:00大葱,生姜,丸子,调料,作用,保健
...1、地瓜叶--补钾冠军地瓜叶（又称红薯叶）是夏季的时令蔬菜，富含钾元素，能有效帮助补充因出汗过多而流失的钾，维持体内电解质平衡，缓解疲劳。海米炒地瓜叶【材料】：地瓜叶250克，海米30克，盐适量，油适量，大蒜
...……更多
2024-08-19 06:00:00营养,冠军,四季豆,木耳,菠菜,地瓜
春天是养肝的最佳时节，正所谓“春养肝”，因为春季气候温暖，肝脏的活跃度也随之增加。同时，春天的气候变化多端，易导致人体肝火旺盛，出现失眠、易怒等问题。因此，选择适当的食材来养护肝脏，既能降肝火，又有...……更多
2024-07-25 12:58:00肝火,道菜,睡眠,莴笋,切成,肝脏
...，让您在春日里感受家的温暖。小白菜清香，粉条绵软，滋补养生，为您带来满满的幸福味蕾。韭菜炒河虾春季是河虾盛产的季节，鲜美多汁的河虾，搭配韭菜炒制，口感鲜美，营养丰富。韭菜炒河虾是一道鲜香可口的家常菜，...……更多
2024-03-17 16:12:00阳春,蔬菜,小白,小白菜,莴苣,韭菜
...最冷的一段时间，这个时候我们的餐桌上也该添置一些顺时节的营养佳肴，而“冬吃3肉3菜，一年不受寒”的饮食理念成为时下家庭菜谱中。这3肉3菜的组合，以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食材，再搭配白萝卜、白菜和山药这3...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...中的第十七个节气，也是秋季的第三个节气。每年的白露时节，正值秋风送爽、气温逐渐下降之际，而民间有句俗语：“白露见一鲜，一年病不沾”，意味着在白露时节食用新鲜的食材对健康大有益处。那么，这里的“1鲜”指...……更多
2023-10-25 06:37:00花菜,五花,西红,生抽,馄饨,五花肉
...的脆爽与排骨的鲜美相得益彰。这道汤不仅味道好，还能滋补肺部，适合全家人享用。
三、马蹄马蹄，又称荸荠，性寒，具有清热解毒、润肺止咳的功效。它富含水分，能够有效帮助身体排出多余的热气，适合秋冬季节的滋补...……更多
2024-11-01 09:58:00雪梨,止咳,滋养,而是,建议,莲藕
猪肘子的营养价值冬天是人们需求热量和营养的季节，而猪肘子恰好符合这样的需求。猪肘子是猪腿部的一段肉，富含丰富的胶原蛋白和脂肪。胶原蛋白对皮肤的紧致和关节的灵活性起到重要的作用，可以帮助人们保持年轻和...……更多
2024-01-12 09:28:00营养滋补,鸭肉,滋补,牛肉,营养,健康
雪里蕻，一种常被忽视的蔬菜，却是被誉为“护眼冠军”的营养宝库。其嫩绿的叶片隐藏着丰富的营养成分，不仅富含高维生素C和高钙质，还具备健脾通便、护肝等多重功效。然而，由于其在市场上的知名度不高，常常被人们...……更多
2024-03-29 10:21:00高维,冠军,雪里蕻,五花,切成,花生
...效；排骨则富含钙质和蛋白质，能增强体质。这道汤品既滋补又清爽，非常适合中伏时节食用。4.荷叶糯米鸡材料（简化版）：糯米200克、鸡腿肉或鸡胸肉150克、干荷叶1张、香菇几朵、葱姜适量、生抽、老抽、盐、胡椒粉少许。...……更多
2024-07-24 09:37:00传统,生抽,糯米,冬瓜,绿豆,黄瓜
...质来源，同时也提供了脂肪、维生素B和矿物质等，能够滋补身体，增加饱腹感。枸杞子是一种中药材，具有滋补肝肾、明目益气等功效。总之，这道裙带菜莲藕丸子枸杞汤是一道美味又营养丰富的汤品，适合秋季进补。它的制...……更多
2023-11-01 10:41:00免疫力,机能,至关重要,免疫,身体,作用
...稠度。二、莲子百合银耳羹莲子百合银耳羹是一道传统的滋补养生食品，适合夏季食用。莲子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，具有益气养阴、健脾止泻的功效。百合清甜可口，具有滋阴润肺、安神益智的作用。...……更多
2024-07-25 12:09:00平安,食谱,养生,莲子,薏仁,苦瓜
鸭肉的独特滋补功效秋季是一个滋补的季节，人们需要摄入足够的营养来应对即将到来的寒冷天气。在众多滋补食材中，鸭肉被誉为“进补第一肉”，其滋补功效不仅比牛肉便宜，而且比猪肉更具滋补效果。鸭肉富含蛋白质、...……更多
2023-11-01 08:50:00鸭肉,滋补,优势,鸭肉,滋补,蛋白
...往往较高，这类食物不仅美味可口，而且营养丰富，具有滋补的效果。然而在烹制这类食材的要避免再用到山药。山药里富含鞣酸，而海鲜则含有丰富的蛋白质。如果将它们同时食用，可能会发生化学反应，形成难以消化的物质...……更多
2024-10-14 09:37:00死对头,山药,家人,回事,朋友,山药
更多关于健康的资讯：
不知你是否发现，虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升，可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
2024-12-02 08:00:00
许多人都有过这样的感觉：年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了，但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了，熬夜后几天都缓不过来
2024-12-01 23:49:00
胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况，但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起，比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
2024-12-02 00:06:00
高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先，经常熬夜会打乱人体的生物钟，导致内分泌和神经系统的紊乱
2024-12-02 01:04:00
过敏性鼻炎，亦称变应性鼻炎，是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作，这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
2024-12-02 01:43:00
近日，在北京天坛公园，一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救，但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
2024-12-02 03:53:00
近年来，骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症，逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析：一、骨质疏松年轻化的现象1
2024-12-02 07:59:00
沿河水挂面，是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成，那一根根面条，宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
本文转自：人民网-贵州频道知名专家传帮带，精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界艾滋病日：艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
