- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...俗语称“小寒至，严冬始”，它标志着将进入一年之中最寒冷的日子。在京杭大运河宝应段，却有一群冬泳爱好者不畏严寒，坚持锻炼，畅游大运河，其中不乏巾帼“泳”者。冬泳：让她感觉很精神“这么冷的天，还有人在河里...……更多
2024-01-08 08:00:00严寒,冬泳,宝应,京杭大运河,大运,浩波
...我们每天至少要刷牙两次，睡前刷牙尤为重要，避免含糖食物和饮料，保持健康的生活方式，定期看牙医。”张弘建议，使用含氟牙膏是目前世界上公认的最安全、简便、低成本且有效的龋病预防措施。长出第一颗牙就开始刷牙...……更多
2024-03-22 10:07:00健康,健康,口腔,牙齿,汉中,儿童
...汤，搭配不同的膳食，抗病能力就会增加。住：虽然天气寒冷，但是在家中还是要定期通风，可以在中午天气暖和时通通风。天气好的时候要勤晒被子。天气干燥，可以使用加湿器。南方湿冷，可以采用空调或烤火炉取暖。坚持...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
...康饮食对控制血糖至关重要。建议减少高糖、高脂、高盐食物的摄入，增加高纤维、低升糖指数食物，如粗粮、蔬菜和水果。同时，注意蛋白质来源的选择，优先植物性蛋白，如豆类和坚果。3.适当运动：适量的运动有助于降低...……更多
2024-04-06 12:06:00糖尿,症状,糖尿病,得了,医生,糖尿
...损害您的健康。为了血糖稳定，请抵制诱惑，选择健康的食物。四、饭后运动：在饭后一小时开始适当的运动，如慢跑或散步，每次持续约半小时。如时间不允许，每天至少保持30分钟的锻炼时间。这将对您的血糖控制起到积极...……更多
2023-10-27 17:23:00糖尿,血糖,福音,秘诀,糖尿病,患者
在我们周围，有一些美味的食物被称为“补肾猛将”，它们不仅味道鲜美，而且有着丰富的营养成分，对中老年人的肾脏健康至关重要。今天，让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅：补肾滋阴泥鳅，是一种充满营...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...维到底是个什么东西。以及，有理有据地帮大家搞明白：食物的处理方式并不会破坏膳食纤维，踏踏实实地吃就是了。今天这篇，我们深入一下，说说到底是“吃”膳食纤维好，还是“补”膳食纤维好？以及，你们是否吃够了这...……更多
2024-01-29 09:33:00热卡,营养素,心血管,心血,营养,减肥
...严寒防冬病，温阳扶正三九贴。各种亚健康症状，往往在寒冷的冬季加重，特别是阳虚体质的更明显。要想冬季过得舒服一些，同时不给新一年留下健康隐患，三九贴快来约起吧~！寒冬里的一把“火”，冬病冬治别错过。 ……更多
2023-12-02 11:10:00阳气,护身符,护身,正气,身体,体质
...此，肝病患者应该尽量避免食用含有糖精等人工甜味剂的食物和饮料。除了以上“4甜”，医生还提醒大家注意以下几点：1、饮食要清淡饮食过于油腻、辛辣、咸都会对肝脏造成损害。因此，平时应该多吃清淡的食物，如蔬菜、...……更多
2023-12-15 06:24:00建议,医生,肝脏,肝病,糖分,甜味剂
...症，有急性和慢性，也会有疼痛，尤其在吃了刺激性强的食物后感觉更为明显。3.吞咽困难它的早期表现容易混淆，不被当回事，癌细胞发展比较大的话，就容易转移，引起该症状。随着疾病的发展，除了该部位的不适，不适感...……更多
2022-12-16 21:25喉癌,咽炎,警报,身体
...食用！但是记得在吃酸菜的时候，吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、柑橘、青椒等。
第六：变质酸菜判断酸菜是否变质，如果酸菜已经被霉菌污染了，通常色泽会变暗，组织会变软化，失去原有的香气，味道也会变得奇怪...……更多
2023-12-28 10:30:00剩菜,营养师,酸菜,实话,营养,酸菜
...长餐后血糖越高山药营养价值很高，属于中升糖指数，是滋补佳品。但是可能有些患者吃完后，血糖突然升高，这可能与蒸煮时间过长有关。如果呈糊糊状，升糖指数就相对地会高一些。所以说蒸煮时间别过长，拿筷子一扎，正...……更多
2024-03-13 18:00:00刘秀,八大处,石景山,石景,糖尿,肾病
...新鲜的最好。3.防牙龈出血以前，航海远行的船员因为从食物中摄入不到足够的维生素C，会导致牙龈出血等症状。当缺乏蛋白质、钙、维生素C时易产生牙龈萎缩、出血。虽然现代社会的因为缺乏维生素C而牙龈出血的概率下降了...……更多
2024-04-14 04:01:00维生素,好处,女人,维生素,牙龈,身体
...，放疗期间的饮食策略对患者至关重要。其中，高蛋白质食物尤为重要。蛋白质不仅是身体修复受损组织和重建新组织的基本元素，还有助于维持健康的免疫系统。他推荐肿瘤患者在日常饮食中增加精瘦肉类、鸡肉、鱼类等高蛋...……更多
2024-04-20 18:23:00放射医学,上海,科普,医学,活动,肿瘤
...，它们对骨骼健康至关重要。定期食用富含这些营养素的食物，比如绿叶蔬菜和奶制品，可以有效预防骨质疏松等疾病。保持水分平衡对于身体健康至关重要。随着年龄增长，可能不会像年轻时那样经常感到口渴，但身体对水的...……更多
2023-12-12 11:01:00长寿,基石,均衡,饮食,关键,健康
...鱼富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，对人体有很好的滋补作用。其中，鳝鱼中的不饱和脂肪酸对心血管系统有益，有助于降低胆固醇和血脂，预防心脑血管疾病。此外，鳝鱼还富含大量的钙、磷等矿物质，对骨骼生长和牙齿...……更多
2023-10-08 16:00:00鳝鱼,美味可口,食谱,养生,美味,营养
...人群需要谨慎食用。此外，板栗不宜与牛肉、羊肉等热性食物一同食用，以免加重身体负担。生食板栗不仅美味可口，而且对脂肪肝有很好的改善效果。赶快尝试一下这个健康小秘密吧！为了更好地利用板栗改善脂肪肝，建议您...……更多
2024-04-01 11:17:00脂肪肝,板栗,脂肪,康复,秘密,健康
...上体毛旺盛，也有人身上体毛比较稀疏。如果天气还比较寒冷，人们穿的衣服相对偏多，不容易发现个体身上的体毛区别。但是到了夏天，天气比较炎热，女性早早将衣柜中的短裙短裤拿出，准备用全面的心态迎接炙热的夏天，...……更多
2023-01-06 19:37:00一文,体毛,答案,女子,体毛,毛发
...食结构，减少脂肪和糖分的摄入，增加蔬菜、水果等健康食物的摄入是非常重要的。此外，适当增加纤维素的摄入，可以促进消化道的蠕动，减少有害物质在体内停留的时间。
（扩写：院长深知饮食习惯在抗癌过程中的重要性...……更多
2023-11-23 12:25:00之路,抗癌,启示,治疗,生活,抗癌
...肤一层“防弹衣”，尽量减少对皮肤的损害。3、坚果类食物:辐射会令身体脂肪细胞代谢失衡，增加过氧化的机会。以杏仁为代表的坚果类食物中有着优质且丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，二者协同作用，构成了身体抗氧化的双...……更多
2024-02-14 00:01:00维生素,坚果,蔬果,初期,花科,身体
...仅关乎到身体健康，更触及到生殖健康的深层领域。高糖食物：甜蜜的诱惑，隐秘的危机在当代社会，甜食无处不在，从早餐的麦片到晚餐后的甜点，它们为我们的生活增添了许多乐趣。然而，这种看似无害的习惯背后，对女性...……更多
2024-04-08 10:34:00卵巢,月经,下岗,女人,健康,脂肪
...转自：天门日报春节马上到了，肯定少不了准备油炸一些食物，但剩下的油该如何处理呢？秉承不浪费的原则，可能有人会留下来继续炒菜用。但是，炸过食物的油继续反复高温烹调使用就属于“回锅油”了，经常吃这样的油对...……更多
2024-02-08 01:21:00致癌,家庭,反式,脂肪酸,脂肪,油脂
...些杂粮，坚持白面与杂粮相结合，均衡养分就是多样化的食物摄入。
根据自己的身体状况和体脂率拟定合适自己的训练计划，控制自己的嘴巴，迈开双腿，及时弥补蛋白质，更有利于瘦身。2.每天喝大约2000毫升水众所周知，瘦...……更多
2024-04-01 11:33:00屁股,身体,健康,臀部,脂肪,身体
...们带来了一线希望。据科学家们的发现，一种名为木耳的食物竟然拥有肝癌克星的效果，并且其抗肝癌能力是其他食物的25倍。如果你爱吃木耳，那么你的肝囊肿问题或许也能够得到根治。首先，让我们来了解一下肝癌和肝囊肿...……更多
2024-01-14 10:45:00肝囊肿,肝癌,木耳,克星,木耳,肝癌
...多吃瘦肉、水果、蔬菜、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白质的食物，所以有一些酒精肝不敢吃一些肉类，其实这是一种误区。导致酒精肝的原因有糖尿病、大量喝酒以及身体肥胖等，并不是所有的酒精脂肪肝患者都是因为营养过剩导...……更多
2023-11-09 19:03:00肝病,患者,错误,酒精肝,酒精,患者
...蘑菇种类。如果你不确定某种蘑菇是否可食用，最好不要尝试。毒蘑菇中毒可能会导致严重的健康问题，甚至危及生命。如有需要，建议咨询专业的菌类专家或野生蘑菇专家，以确保安全的采摘和食用体验。总之，牛肝菌和见手...……更多
2023-11-09 16:43:00牛肝菌,蘑菇,名字,蘑菇,牛肝菌,食用
...”着将代谢废物排出体外。如果不喜欢没味的白开水，可尝试喝绿茶，其中含有丰富的抗氧化剂——黄酮类化合物。花草茶多是水果、花、种子、树皮等食物的“混合物”，如果其中包括肉桂、人参、小豆蔻、欧芹和丁香等能抗...……更多
2024-01-05 10:59:00抗病力,抗病,免疫,维生素,机体,西兰
...暴饮暴食现象，这样的人吃饭速度比较快，而且身体中的食物根本来不及消化，很容易出现积食，问题让人感觉不舒服。对于那些体质相对虚弱的女性朋友，脑门上的汗液也会比较多，这种女性朋友在平时尽量让自己睡眠质量更...……更多
2023-10-16 19:07:00地方,健康,问题,腋窝,睡眠,质量
寒冷的冬天，汤水成为人们餐桌上的常客。而其中，骨头汤以其清淡、营养和鲜美的特点，受到了众多人们的喜爱。骨头汤富含蛋白质、胶原蛋白以及钙、磷、铁等微量元素，对人体健康极其重要。特别是对于老人和孩子来说...……更多
2024-01-09 10:51:00补钙,免疫,骨头,老人,孩子,方法
...好卫生习惯的同时，也要更加关注营养。他表示，首先要食物多样、合理搭配，根据《中国居民膳食指南(2022版)》中的八条原则，来安排一日三餐的饮食。注意补充蛋白质，生病期间有很多人可能因为胃口差，蛋白质摄入量反而...……更多
2023-11-24 22:11:00专家解读,呼吸道,饮食,权威,专家,食品
更多关于社会的资讯：
大皖新闻讯 10月9日，记者了解到，安徽省市场监督管理局发布2024年国庆假期安徽省市场监管部门投诉举报咨询数据分析报告
2024-10-09 18:57:00
大皖新闻讯 记者10月9日从蚌埠市众信公证处获悉，为传承中华民族孝老爱亲传统美德，大力营造养老孝老敬老社会氛围，该处决定在常年开展免费为80周岁以上老年人办理遗嘱公证的基础上
2024-10-09 18:59:00
国庆长假外出旅行，已经是很多人的度假方式。旅行本来是愉快的，但也有游客会碰到一些煞风景的意外事情。比如10月6日，一位前往韩国旅游的女性游客在社交平台爆料
2024-10-09 19:07:00
南海网10月9日消息（记者 李绍远）日前，东方公安6小时快速查处一起盗窃案件，违法行为人被处以行政处罚。东方一男子盗窃电动车电池被行拘十日
2024-10-09 19:11:00
近日，无臂教练张保峰收徒“上瘾”的事迹在网上一经传播，无数网友被张教练的事迹所感动。为弘扬正能量，齐鲁晚报·齐鲁壹点联合阿里公益天天正能量授予张保峰天天正能量特别奖
2024-10-09 19:23:00
说到挑选牛奶，每个人都有自己的“心头好”。那么，在日常生活中，如何挑选营养健康且适合自己的牛奶呢？1首先，加工越简单，牛奶中的营养素损失就会越少
2024-10-09 19:24:00
大皖新闻讯 近日，家住合肥庐阳区元一滨水城小区的业主马先生在国庆最后一天遇到了一件糟心事，家中厨房下水道反水，虽然及时发现
2024-10-09 19:33:00
“夸夸杭州地铁一号线”这是一封手写信的标题出自84岁朱阿姨之手整封信近1600字字字饱含真挚感情这封近日送到杭州地铁1号线凤起路站工作人员手中的信揭开了一段关于普通市民与杭州地铁
2024-10-09 19:33:00
中新网广州10月9日电 (记者 许青青)记者9日从广东省新闻办举行的《关于进一步推动广东生物医药产业高质量发展的行动方案》(下称《方案》)新闻发布会上获悉
2024-10-09 19:54:00
中新网伦敦10月9日电 (记者 欧阳开宇)一项针对会计师的调查显示，由于担忧税收影响投资，英国商业信心下降。这与英国新工党政府发布首份预算之前其他商业团体的类似担忧相呼应
2024-10-09 19:54:00
南海网10月9日消息（记者 蒙健）10月9日，记者从海口市市场监督管理局秀英分局获悉，因销售侵权“太太乐”鸡精，海口秀英鑫奕诚百货商行被立案处罚
2024-10-09 19:55:00
对于私自进山找矿的行为，除了公开提醒外，有别的监管措施吗？如果管理一直松散，哀牢山保护区内的珍稀矿石，又被盗采了多少？文 | 梅堂近日
2024-10-09 20:07:00