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...乏等症状。2.芡实炖鸡蛋：将芡实和鸡蛋一起炖煮，可以滋补脾胃，增强消化功能，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等问题。3.芡实炖瘦肉：将芡实和瘦肉一起炖煮，可以补肺益气，适用于肺虚引起的咳嗽、气短等症状。
...……更多
2024-01-11 11:37:00益气,芡实,芡实,益气,脾胃,症状
...豌豆尖烫熟，加入食盐调味即可出锅开吃。二、莴笋丝拌鸡蛋1、新鲜的莴笋一根，把外皮削干净、切成细丝；两个鸡蛋打入碗中，加入少许水淀粉搅拌打散成蛋液；木耳泡发切成丝；大蒜拍扁切成末，再切点红椒丝搭配颜色。2...……更多
2024-04-26 11:22:00油菜,营养,切成,西兰,食盐,蒜末
...口感细腻，营养丰富。不仅是一道美味的甜品，更是一款滋补养颜的健康食品。做法简单易行，让孩子们在品尝中获得营养的双重滋补。
1.准备食材：准备100克紫薯、240克纯牛奶、15克细砂糖、16克吉利丁粉、40克热水；
2、蒸...……更多
2024-03-31 06:13:00补钙,味道,人体,就是,明星,牛奶
...伏天常吃，对身体好处多多。茄子的做法：
【肉末茄子家常做法】：1.准备2~3根紫茄子，洗净后把蒂去掉，然后切成斜条放入盆中，加入一匙食盐，搅拌均匀后腌制10分钟左右。做茄子时，茄子不需要去皮，因为茄子皮中含有丰...……更多
2023-11-13 19:21:00碱性,酸碱,食物,茄子,碱性,肉末
...桌上不可或缺的一道佳肴。红枣炖鸡汤：这是一道经典的滋补佳品，选用土鸡和红枣、枸杞等食材，经过长时间慢炖而成。炖好的鸡汤清澈透亮，鸡肉鲜嫩可口，红枣和枸杞的滋补功效更是让这道菜品成为了春节期间调理身体的...……更多
2024-02-26 20:24:00婆家,伙食,浙江,娘家,女子,网友
...吧。美食食谱一：清热降血糖的凉拌包菜荷包蛋
包菜拌鸡蛋是一道简单却美味的菜肴，它融合了包菜的清甜和鸡蛋的鲜香，不仅味道醇厚，而且富含丰富的营养物质。首先准备一个新鲜的包菜，将其切成块状，并且焯水去腥。...……更多
2023-11-26 12:10:00胰岛,糖尿,血糖,糖尿病,洋姜,血糖
...菜、大葱为冬储菜主力军，还引入了山药、红薯、土豆、白萝卜等易储存蔬菜，丰富冬储菜的品种。“我小时候，每年10月底，北京人就开始忙乎一件大事儿——囤好整个冬天的大白菜。”家住双井的市民韩大妈说，胡同口菜站...……更多
2023-11-14 16:44:00法儿,大白菜,大白,攻略,大白菜,大白
...孕期饮食，能够满足孕妇的营养需求。食材：丝瓜1根；鸡蛋2-3个；植物油适量；盐适量；生抽（可选）适量；葱花（可选）适量步骤：1.将丝瓜洗净去皮，切成薄片或丝。2.鸡蛋打入碗中，打散备用。3.锅中加入适量的植物油，...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...即可。功效：补虚益精、清热生津、清肝明目。枸杞头炒鸡蛋材料：枸杞头200克，鸡蛋2枚，油、盐等调料适量。做法：将洗好的枸杞头用开水稍微烫一下，捞出来控干水之后切碎；取一个大碗，将切碎的枸杞头放入碗中，打入...……更多
2024-04-10 10:15:00枸杞,枸杞,功效,材料,红椒,豆豉
...：中秋家宴，少吃鱼肉多吃它，比猪肉便宜，比牛羊肉还滋补，真鲜美！大家好我是傻姐美食，中秋节到了，人们盼望已久的小长假开始了，这个中秋节出门旅游的人真多，光是火车票订票人数就超过2个亿，很多人是回家和家...……更多
2023-12-24 19:00:00家宴,牛羊肉,滋补,鱼肉,猪肉,鸡腿
春季吃牛羊肉不如吃它，低脂高蛋白，买来锅中一煮，滋补暖胃强免疫，老少皆宜！春季来临后，气温真的慢慢变暖和了，出门走走，春风拂面，气温舒适，好不惬意。俗话说， ”一年之计在于春“， 春季是四季之首，也是万...……更多
2024-02-17 19:20:00牛羊肉,高蛋白,滋补,老少,免疫,白鹅
...汤----口蘑豆腐豆芽蛋花汤，是由豆腐、口蘑、黄豆芽和鸡蛋四种食材制作而成。冬天流感高发， 这时要多些些营养又美味的菌菇，如这口蘑， 肉质厚实，口感细嫩爽滑，味道鲜美，高蛋白、低脂肪，含有人体中必须的18种氨基...……更多
2023-12-21 11:04:00补钙,鸡汤,滋养,免疫,口蘑,后加
...的侵袭。马齿苋烩蛋饼的制作方法
准备食材：马齿苋、鸡蛋、西红柿、葱花、白玉菇、胡椒粉、粉丝、黑木耳。1、将马齿苋放入大盆中，撒上一勺食用盐，再用适量的清水浸泡五分钟。2、一个西红柿用小勺子轻轻地刮过西红...……更多
2024-01-12 10:18:00马齿苋,炎症,免疫力,维生素,免疫,物质
...我们分享几道美味的豆腐菜谱，这些菜肴简单易做，适合家常烹饪。推荐食谱：【家常炖豆腐】准备食材：卤水豆腐、五花肉、葱、姜、蒜、干红辣椒、生抽、盐、香油、食用油做法如下：1.豆腐焯水后，掰成小块备用，五花肉...……更多
2023-10-24 20:32:00肠道,膳食,豆腐,纤维,健康,豆腐
...这类人的身体素质本来就非常弱，如果平时不吃一些具有滋补作用的食物，那么就很容易导致疾病症状加重，所以这类人群每天至少需要吃1个鸡蛋。什么时候吃鸡蛋好？大多数情况下在吃早餐的时候，如果能吃1-2个鸡蛋，不仅...……更多
2024-03-13 10:17:00食用量,食用,鸡蛋,营养,控制,鸡蛋
...糯融合在一起，给人满满的幸福感。红枣桂圆枸杞茶——滋补养颜，温暖心灵立冬后，我们往往会感到身体的疲惫和乏力。此时，一杯红枣桂圆枸杞茶能给予我们温补身体的滋养。将红枣、桂圆、枸杞放入锅中煮沸后转小火慢慢...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...韭菜可以促进消化，增强体力，提高热量。韭菜可以搭配鸡蛋、豆芽等食材一起炒食，也可以做成韭菜盒子或者包饺子。推荐菜谱：韭菜炒千张1、千张对折几下，切成粗丝，放入盆中倒入开水浸烫一下，去除豆腥味。一块肥瘦...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
泡菜鸡蛋饼是一道美味的小吃，绝对能让你垂涎欲滴！下面教你制作一个简单的泡菜鸡蛋饼：所需材料：-鸡蛋x2-泡菜适量-面粉适量-葱花适量-盐适量-油适量制作步骤：1.准备好所需材料，将泡菜切成小丁，葱花切碎备用。2.在...……更多
2023-11-18 06:50:00泡菜,小吃,美味,一道,鸡蛋,泡菜
材料鸡蛋2个，鲜虾仁100克，油、姜、盐适量。做法1、将鲜虾择洗干净；鸡蛋打入碗中搅拌均匀；姜切片。2、油倒入锅中烧热，放入鸡蛋，熟后盛出备用。3、锅内油烧热后，放姜片，再放虾仁炒至金黄色，加入鸡蛋翻炒几下，...……更多
2023-10-07 09:37:00糖尿,虾仁,食谱,糖尿病,鸡蛋,鸡蛋
明天就是小雪节气了。来到小雪节气，全国各地气温也逐渐降到0℃以下。现在我这祖国的大北方已经将近零下30度了，一天比一天更冷。小雪节气到了，我们防寒保暖要注意，同时更注意养生。在日常中多饮水可以促进新陈代...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...汁浓郁，香气扑鼻，深受人们喜爱。原料：猪肉馅300克；鸡蛋2个；淀粉适量；胡萝卜1根；青椒1个；香菇适量；料酒适量；盐适量；白糖适量；酱油适量；蚝油适量；生抽适量；淀粉水适量；食用油适量制作步骤：1.将猪肉馅放...……更多
2024-04-20 11:00:00饭店,五花,生抽,料酒,大闸,鲈鱼
...十分适合春季食用。其中，豌豆炒鸡丁是一道极具营养的家常美食。准备齐全食材，清洗处理后，美味便可大功告成。另外，豌豆饭团也是一款别具特色的食物，将豌豆与大米、藜麦等组合在一起，做成美味的饭团，口感丰富，...……更多
2024-03-24 17:54:00长起,个子,尝试,饮食,孩子,方法
...准备海参、大米、青菜（根据个人喜好准备）、胡萝卜、鸡蛋。将鸡蛋摊成饼状切丝备用，锅中加入适量水，倒入大米煮成粥。将海参、胡萝卜、青菜清洗干净后切成自己喜欢的性状，一同倒入锅中与大米同煮，出锅前根据个人...……更多
2023-11-19 06:09:00肾气,肾脏,健康,干贝,肾脏,海虾
...软，香气四溢，非常诱人。韭菜炒鱿鱼韭菜炒鱿鱼是一道家常菜，口味鲜美，营养丰富。首先，将鱿鱼清洗干净，斜刀花切成菱形，并将韭菜切成段状。接着，在锅中倒入适量的油，烧热后放入鱿鱼和干辣椒翻炒几下，加入适量...……更多
2023-10-31 17:36:00韭菜,家常菜,家常,口味,一道,营养
...葱、姜蒜：适量；酱油、盐、生抽：适量；料酒：适量；鸡蛋：1个；淀粉：适量；食用油：适量做法：1.将苦瓜切成段状，去籽，留下一定厚度的苦瓜壁，使苦瓜壁成为酿肉的容器。2.将猪肉末放入碗中，加入葱姜蒜末，适量盐...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...回豆腐，撒上蒜末，快速翻炒均匀。推荐食谱三：苦瓜炒鸡蛋苦瓜炒鸡蛋，苦中带甜，营养满分。苦瓜不仅能清热解毒，还能帮助降血糖，高纤维的特性也有助于肠道健康。鸡蛋则是营养全面的超级食物。这道菜的苦味和鸡蛋的...……更多
2024-01-08 08:30:00能手,血压,帮助,肠道,燕麦,健康
...推荐食谱：【儿菜煎蛋汤】准备材料：新鲜儿菜、虾皮、鸡蛋、粉丝、盐、葱花做法如下：1. 将儿菜清洗干净后，切成薄片，粉丝泡软备用。2. 热锅加入适量油，油热后放入鸡蛋煎至两面金黄后，盛出备用。然后放入虾皮，煎香...……更多
2024-03-01 09:30:00韭菜,菠菜,蒜蓉,虾皮,切成,生抽
...即可制作出一道美味的养肾汤品。
黑豆黑豆是非常好的滋补食材，对于肾脏的保健效果尤为明显。黑豆富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，具有滋肾养血、健脾开胃的作用。制作五黑豆浆是一种不错的选择。将黑...……更多
2023-12-02 06:19:00食物,肾脏,黑豆,黑芝麻,山药,海参
...地。推荐食谱：炸青萝卜丸子
所需食材：青萝卜、盐、鸡蛋、五香粉、胡椒粉、蚝油、面包糠、食用油具体步骤：1.将青萝卜洗净去皮，擦成细丝，撒盐腌制出水，挤干水分备用。2.将腌制好的青萝卜丝放入盆中，打入鸡蛋，加...……更多
2024-02-03 16:51:00南瓜,胡萝卜,而是,老人,孩子,青椒
...做法：菠萝咕噜肉准备小菠萝、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油、料酒。1、鸡胸肉洗干净，切成小丁，加入适量盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡蛋清，用手抓拌均匀，腌制10分钟。...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
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本文转自：人民网“倏忽温风至，因循小暑来。”7月6日，我们迎来二十四节气中的第十一个节气——小暑。小暑节气，意味着盛夏即将到来
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近日，遵义市应急管理局退休党支部组织开展“赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动，组织学习了关于全面加强党的纪律建设的重要论述和《中国共产党纪律处分条例》部分内容
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近日，纳雍县组织全县29个乡镇（街道）组织委员“三点三比”开展“擂台比武”，激烈角逐赛出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名
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近日，遵义市新蒲新区关工委2024年青少年“党史学习月”活动启动仪式在遵义市第四十二中学举行，区关工委班子成员、遵义师范学院关工委副主任幸克坚
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本文转自：人民网-广西频道六月暑气盛，夏风轻拂面。走进靖西市禄峒镇吉乐村富硒蛋鸭养殖基地，四周群山起伏，云雾缭绕，青山翠林间一池溪水格外显眼
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近年来，纳雍县坚持党建带关建，大力弘扬“五老”精神，挖掘“五老”“潜力”，服务“五老”奉献，常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
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近日，务川自治县各单位组织老干部召开座谈会，向老干部们致以崇高敬意和诚挚问候，让老同志们切实感受到党组织的关怀和温暖。县综合行政执法局召开老干部座谈会
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近日，务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动，务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中，为他们送去关怀
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近日，全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班，省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
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为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日，遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
2024-07-05 22:45:00
近日，桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅，开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
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近日，遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜，市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
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鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病，促进幼儿身心健康，近日，金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）夏季晴雨天气变换频繁，空气的温度和湿度较高，人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑，却不经意间让湿气悄然侵入体内
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