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年纪大了就该多吃肉?医生推荐:50岁后多吃这3种肉
随着年龄的增长,我们的身体开始诉说着不同的需求;在50岁这个门槛上,很多人开始重新审视自己的饮食习惯;肉,这个曾经被认为富含营养的食物,在某些情况下却成为了健康的双刃剑;但是,并非所有的肉类都是如此,有...……更多
做好下面这三种事情,可以延缓病情的发生,避免疾病变得更加严重
...现在是一名出租车司机,因为长期都需要坐着接送客人,身体一直都缺乏运动锻炼,还喜欢在等客人的间隙抽上几根烟,晚上工作完后,还经常和朋友去吃夜宵、喝酒等,长此以往导致他在8、9年前患上了糖尿病,但因为没有换...……更多
哪三种食物会导致肠息肉变肠癌,如何预防?
...说,对于疾病我们还是要进行全面的认识,以防止我们的身体提醒我们时,却没有及时发现,所以,我们现在可以对肠息肉的相关知识进行了解,有助于我们提高知识水平,提高重视程度。一、什么是肠息肉,有什么危害?我们...……更多
冬天要多吃南瓜,自从学会南瓜的做法,孩子三天两头点名吃,解馋
...吃南瓜不仅可以增加热量,还可以摄入丰富的营养,提高身体的抵抗力和免疫力。南瓜的其他做法除了糖醋南瓜条,南瓜还可以做出许多其他美味的菜肴。比如,南瓜粥是冬天暖身的好选择,既能补充热量,又滋润身体。将南瓜...……更多
桑葚干的功效与作用禁忌
...维生素c,是一种非常强的抗氧化剂,可以比较好的清除身体内产生的自由基,因此能够起到延缓细胞衰老的作用。2.提高消化功能人们食用桑葚干能吸收丰富果酸和多种维生素,还能吸收一些苹果酸和柠檬酸,这些物质能促进胃...……更多
同居以后,彼此会逐渐发现对方的一些“怪癖”,这是正常的
...独特的原因和好处。首先,洗澡对于女生来说不仅是清洁身体的过程,更是一种放松和舒缓压力的方式。女性身体一天下来积累了很多污垢,洗澡可以彻底清除这些污垢,让身体感到轻松和愉悦。此外,洗澡还可以促进血液循环...……更多
吃鸡蛋加速衰老?科学家揭示,正确吃法,延缓衰老
...上,鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质和必需脂肪酸,对维持身体机能和健康至关重要。另一个常见误解是认为鸡蛋会加速身体衰老。事实上,鸡蛋中含有的抗氧化物,如硒和维生素E,有助于抵抗自由基的损害,这些自由基被认为...……更多
聚焦 | 北京国安下周正式集中 1月9日赴葡萄牙冬训 内外援引进目前按部就班
...收队开始新赛季的备战工作,目前的计划是先在北京进行身体训练到下月初,然后于1月9日出发前往葡萄牙进行冬训直至春节前夕。此外,球队的内外援引进工作正在同步开展,目前已经有一名国脚级别的后防球员基本确定加盟...……更多
《百元之恋》为什么被贾玲看上?
...则更卑微一些,拳击,只是让主角斋藤一子意识到自己的身体并非瘫软的行尸走肉的方式。 百元之恋的片名来自一子常去的百元店,出入这里的人都一文不名,五块钱(一百日元)的东西,没人在意。百元之恋,说的就是五块...……更多
冬日运动“不降温” 市民锻炼强体魄
...乐。“我今年57岁,2018年得了脑梗,脑梗康复后开始锻炼身体,到现在已经坚持五年了。我每天早上走路23分钟到翠屏山公园,9点钟开始锻炼,每天锻炼2小时。锻炼以后,我的身体好多了,这里的健身器材对老人太重要了。”...……更多
绝了,才打9场莫兰特赛季报销!灰熊摆烂博选秀权,罗斯预言成真
...补强和升级。不过莫兰特的赛季报销,还是让外界对他的身体状况产生了怀疑,毕竟罗斯之前就告诫过莫兰特:“你有天赋是可以尽情的释放,但也需要控制自己的身体状况。如果不控制好,未来很有可能影响到生涯发展”。而...……更多
男人如果这样对待你,他就是打算彻底的放弃你了,不要执迷不悟
...,那么他对你的爱已经是没有了的,所以不管是心中还是身体上,都会排斥和拒绝和你的一些亲密的接触,比如牵手、拥抱、亲吻等。他会慢慢的拉开拉开和你的距离,你的接触对他来说就是一种外界的不好的刺激,所以有时候...……更多
俗语“缺牙一颗,减寿十年”是真的?提醒:缺牙的确有这些危害!
...一下,因为缺牙,每日的咀嚼变得困难,营养吸收受阻,身体健康渐渐走下坡路。这不仅是一个关于口腔健康的问题,更是一个关乎整体生活质量的重要议题。在这里,将深入探讨缺牙对健康的实际影响,解析牙齿的重要功能,...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有提示,多数人或不清楚
...所时会有提示,多数人或不清楚 当肠道内长有息肉时,身体会通过一些信号来提醒我们。其中,上厕所时的提示是一个非常重要的线索。如果发现自己在上厕所时出现了一些异常症状,比如大便带血、排便困难、大便形状改变...……更多
...理完发,对自己的新发型十分满意。为关爱辖区内老年人身体健康,当天,石牛渡村开展了爱心义诊志愿服务活动。一大早,村务工作者们就在石牛渡村文化礼堂组织义剪、义诊活动,为老人们送上温暖和祝福。现场医护人员结...……更多
德江人民医院肿瘤放疗中心:精准放疗让患者重获“新生”
...年11月7日,出现乏力,头晕,无意识障碍、昏迷、昏睡,身体状况逐渐恶化,基本生活不能自理,入住德江县人民医院肿瘤科及肿瘤放疗中心治疗。张阿姨在中心接受放疗+靶向治疗后,病情逐渐得到控制,身体状况也逐渐好转...……更多
(乡村行·看振兴)人口不足五万的秦岭腹地小城 如何盘活乡村“沉睡的资产”?
...,是颇有名气的运动休闲小镇,亦是汉中市最大的集康体养生、休闲度假、生态观光、体育运动等功能于一体的体旅研训基地。图为足球场内训练的女子足球队。李一璠 摄 地处秦岭南麓腹地的营盘村,植被葱郁,森林覆盖率达...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...萝卜:“主打”去火化痰白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。白萝卜性凉,味甘辛,归肺、胃经,对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用。在食用上,它有两个最佳搭档:如想发挥止咳效...……更多
“洋庄稼”缘何花开晋西北
...产业。“藜麦含有人体必需的氨基酸,随着国内消费者对养生和保健的需求不断攀升,藜麦这种健康食品具有非常广阔的市场前景。”山西华启顺食品科技有限责任公司董事长梁松华介绍,公司瞄准藜麦产品精深加工,现有5000...……更多
在异性交往中,彼此默许三件事很容易导致亲密关系的产生
...活的关系,最终让他们走到了一起。默许对方超越关系的身体接触在异性交往中,身体接触是一种非常敏感的行为。然而,在某些情况下,身体接触却是一种表达情感的方式。当两个人默许了超越关系的身体接触时,很可能会引...……更多
凛冬将至,警惕这6种高发病
...中等也易高发。此外,人体由于寒冷,会不由自主颤抖,身体产热用于抵抗寒冷,于是心脏耗氧量加大,也容易引发心血管疾病。若没有注意保暖及防护,很容易导致心梗、脑梗、猝死等意外。易感人群:老年人,患有心脑血管...……更多
心肌梗死有多可怕? 有什么后遗症?如何预防?
...环受阻,血管变狭窄等情况,这无疑会极大地影响患者的身体健康和安全。许多心肌梗死患者不太了解自身的疾病,经常忽视身体上出现的症状,结果就算之后接受了治疗也引发了许多的后遗症。那么,心肌梗死有多可怕呢?又...……更多
秋老虎时期,建议多吃这3道菜,润肺去秋燥,健康过秋天!
...保持室内空气流通,避免长时间待在封闭的房间里,影响身体健康。另外,还要适当增加运动量,促进身体的新陈代谢,增强身体免疫力,有助于抵御“秋老虎”对身体的影响,调节生理机能,保障健康度秋,享受健康秋天。秋...……更多
脾胃虚弱的人,在吃饭的时候可以尽量以七分饱最好
...帮手,另外一米中的,硒元素也是比较丰富的,对于我们身体也是有着它独特的好效果但很多情况下,对于一些脾胃虚弱的人而言,如果能够在吃饭的时候保持七分饱的那个好习惯也能够,起到一定调养身体的功效,因为摄入人...……更多
货车司机突发疾病,巡逻辅警及时救助
...货,准备强撑着开车,任作峰见状立即做安全提醒,并用身体抵住车辆,耐心告知王某此时的身体状况不可在继续驾车,让其先安心配合治疗。不一会,120救护车赶到,在双方快速配合下,王某很快被抬上救护车送往医院治疗,...……更多
喝牛奶最好是在饭后两小时或者是睡前一小时的时候
...化后的果糖和牛奶中的赖氨酸会结合生成果糖赖氨酸,会身体有害,可以再奶煮开后,稍微凉一点再加糖。随着大家的生活水平慢慢提高,很多家庭都能够买牛奶,孩子的生活中也有着牛奶的参与,很多爸爸妈妈都会和孩子说,...……更多
白开水是最便宜的“长寿药”!但这2个时间段尽量少喝,不要大意
...间尽量别喝,早知道早受益!晚间水分摄取的调整为维护身体健康,理解和调整晚间饮水习惯至关重要。晚间过量饮水可能增加肾脏负担,导致夜间频繁起床排尿,影响睡眠质量。建议在睡前两小时内限制饮水量,适量饮水可以...……更多
健康体重,从小开始
...其实是两个概念。有些爱运动的孩子虽然体重重一些,但身体中骨骼和肌肉的占比较大,这是我们所说的“壮”。肥胖的本质是身体脂肪过度蓄积,特别是聚集在了腰腹等部位。有些孩子没那么重,但体内脂肪比例很高,这也是...……更多
最佳“降压运动”是这3个!居然不是跑步和走路,能做到一个也不错
...队发表的一项基于我国高血压调查项目的新研究发现:在身体活动量一定的前提下,身体活动频率较高、活动时间较短、强度较低时,更能降压。不同形式(职业活动和家务劳动、交通出行活动、休闲活动)和不同强度(中、高...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...这种维生素的口感极佳,且她认为增加保健品的摄入量对身体有益,所以忽略了说明书上所要求的1天一片的量,只要想起来就吃上一片,算下来每天最少要吃三片。近来,小刘频频感到精疲力竭,总是想要睡觉,不愿意吃饭。...……更多
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有冠心病,体检要查哪几项?怎样解读检查结果?心血管医生告诉您
李阿姨是个热情开朗的人,她特别喜欢在晚上享受一顿美味的炸鸡宵夜。每当夜幕降临,她就会打开手机外卖软件,点上一份金黄酥脆的炸鸡
2024-09-15 23:00:00
2种降压药被曝含致癌成分,有你正在吃的吗?医生提醒:谨慎购买
“不得了!快给我看看我的降压药!”“搞什么一惊一乍的?”“我就说这降压药不能多吃,我手机看到文章说我降压药是会致癌的!而且还列出了这么多研究
2024-09-15 23:04:00
女孩身高2米26貌美如花,妈妈天天发愁:白长那么好看,没人敢
现在的人都希望自己高一点。然而却有一个高个子的漂亮女生一度因为自己的身高自卑,她的妈妈更是天天发愁,直言:白长那么好看
2024-09-15 23:21:00
蛋白质对老年人有多重要?55岁后,多吃这3种高蛋白才健康
那天我正巡视病房,一位家属急匆匆地把我拉到一边,眉头紧锁,一脸的忧愁。他苦笑着对我说:“医生,我家老太太现在啥有营养的东西都不碰
2024-09-16 05:47:00
每日步数超过这个数,就能抵消久坐危害!还能降低心血管疾病风险
要是来个“久坐大赛”,估计好多人都能轻松进决赛,因为现在大家坐的时间实在是太多了——不管是办公室的上班族、开车的司机,还是埋头书本的学生
2024-09-16 05:54:00
哪些情况下需切除前列腺?和正常男人有何不同?或有5个影响
别人在90岁是享受天伦之乐,而吴伯在90岁却是遭罪,因为他又住院了。这次先住进了消化内科,医生在查体时,发现他的小腹异常隆起
2024-09-16 06:45:00
近日,滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术,填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
引来洮河水  甘甜润旱塬
本文转自:人民日报干支渠总长千余公里,惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 04 版)压枝
2024-09-16 05:22:00
每城中秋不同味 浙江老底子口味月饼稳坐“C位”
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州,榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味;宁波则以宁式苔菜月饼著称,其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00
说说一叶可当舟的神奇王莲(自然讲堂)
本文转自:人民日报刘 勐《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 07 版)一片看似轻薄的叶子,能承受住六七十公斤的重量而不下沉
2024-09-16 05:22:00
央媒看太原丨央视关注太原老醋月饼带来别样体验
央媒看太原中秋节临近,山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目
2024-09-15 21:27:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》( 2024年09月16日 第 06 版)外国游客在“氧气生活”民宿合影
2024-09-16 03:22:00
微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00