• 我的订阅
  • 头条热搜
大寒到,正值“四九”,吃一菜,食二肉,做三事,健康过年少生病
...营养成分丰富,而且具有气血双补,补气健脾的功效,是滋补的佳品,而且,常用一些鸡肉来煲汤的话,滋补效果也是非常好的。特别是进入大寒节气之后,天气寒冷,常吃一些鸡肉,能够提高自身的抗寒能力,同时也可以起到...……更多
冬至到,开始“数九”!宁1心,防2寒,做3事,吃4肉,温暖过冬天
...错的,选择较常见的红茶,乌龙茶,黑茶等等。能够帮助滋补身体,去除体内寒气,起到温暖身体的效果,还有利于暖胃驱寒,增强自身代谢能力,排出毒素垃圾,让你温暖过冬天。第三件:注意呵护心脏冬至节气,室外温度非...……更多
茶香临沧,“老茶”走新路
...市永德县忙肺村的核心产茶区。人民网记者 蔡树菁摄用一杯奶茶开启美好一天,这种生活方式对当下年轻人来说,已然成为“标配”。临沧市凤庆县是“世界滇红之乡”,早在2010年风乍起时就开始布局传统滇红茶与新茶饮的“...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...,是一种简单而又有效的养生方法,既能补充水分,又能滋补身体,提高免疫力,防治多种疾病。01每天一杯枸杞泡水,或能收获4个变化枸杞泡水喝,有以下几方面的好处:补肝肾:枸杞能够滋补肝肾,增强肝肾的功能,对于肝...……更多
“谷雨一碗汤,一年病不沾”,明天谷雨,啥汤?少生病,健康入夏
...温升高,多喝一点营养汤,从而缓解春燥带给人的影响,滋补营养双管齐下,为我们的身体打好基础,精神满满,不容易生病。这个一碗汤,它并非是特指,而是一个泛指,我们也可以理解为“多碗汤”,今天一起学习一下。第...……更多
皮肤出现白斑?白癜风征兆?黑芝麻补充黑色素!试试避免紫外线!
...蜂蜜调味; 效果:黑芝麻和核桃仁都富含营养,有助于滋补肝肾,润肠通便;枸杞菊花茶用量:枸杞10克,干菊花5克; 制作方法:将枸杞和菊花放入杯中,用沸水冲泡,盖上盖子焖5分钟后饮用; 效果:枸杞能滋补肝肾,菊花...……更多
1个月饼≈3碗米饭!中秋月饼如何吃,才更健康不易胖?
...2. 蛋黄、双黄、香菇卤肉等馅的月饼比较油腻,可同时喝普洱茶、桔普陈皮普洱茶。3. 果仁类月饼具有配料考究、皮薄馅多、浓香爽口等特点。品尝时,可选择配饮绿茶或红茶。4. 冰皮水果月饼和传统月饼大相迳庭,但是吃起来...……更多
月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,对减肥有效果
...圾,有效的缓解便秘必须随身减肥,效果也不错,是冬季养生保健不错的,一段时间以后,体重可能会悄悄地降下来。3、红茶在这个冬季,人们也可以适量的喝些红茶,女人在月经走后的七天每天喝上一点,能够起到刮油燃脂...……更多
爱喝茶的人赚到了!专家:喝茶防癌,建议首选这类茶!
您知道吗?在中国古老的养生智慧中,一杯好茶不仅是清晨的醒神良药,还可能是抵御疾病的神秘护盾。特别是对于癌症,这个时代的头号健康威胁,茶可能扮演了我们意想不到的英雄角色。我们生活在一个医学技术飞速发展...……更多
常喝“玫瑰花茶”,能美容养颜!但这3类“女人”要少喝,莫忽视
...年轻女性中很受欢迎的饮品。它本身的观赏价值也不错,一杯好的玫瑰花茶色彩必然是是非常的艳丽,一朵玫瑰在茶杯中浮浮沉沉,就像是一个乱世佳人在不断的与红尘俗世抗争。玫瑰花茶对于我们一些女性生理疾病有很好的调...……更多
抽烟20年肺都黑了,它是肺部的“清洁工”,烟后喝一杯,排出肺毒
...润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等,于药用有滋阴润肺、养胃生津之效。可选用银耳20克、茶叶5克、冰...……更多
外行吃人参,内行吃黄芪!每天一杯黄芪水,3大好处“名不虚传”
...能够很好地改善身体虚弱的情况,健脾补血、补气生阳,滋补身体。促进新陈代谢黄芪的营养价值是非常高的,它能够有效地帮助提高细胞的生理代谢功能,所以对于提高身体的新陈代谢速率具有非常好的效果。每天一杯黄芪水...……更多
4种天然食物,有助于睡眠,晚上多吃一口,凝神静气、消食化滞
...1蜂蜜治失眠蜂蜜具有益气、补中之功效,是老少皆宜的滋补佳品,也是很好的安眠食物。睡觉前饮1杯蜂蜜水,对神经衰弱的失眠很有效,可助入睡。而每天早上喝一杯蜂蜜水,能润肠道通便,防治便秘问题。2菊花茶舒眠菊花茶...……更多
秋天的“神仙水”
...膏凝聚了梨的所有优点。它不仅具备梨的清爽口感,还能滋补身体,达到养生的效果。在秋天这个季节,秋梨膏自然而然成为了人们保健的首选。 如今正是喝秋梨膏的季节,不妨给自己、家人、朋友都囤上几盒补小极,和身边...……更多
拯救节后综合征看这里!
...,避免起夜的干扰。05、清淡饮食多喝水 每日晨起空腹喝一杯温开水,促进新陈代谢。饮食上坚持“少盐、少油”原则,少量多餐,食物细软易消化,帮助胃肠道尽快恢复正常运转。另外,可以多选择进食一些能促进肠道排出毒...……更多
人到了60岁后要忌茶吗?提醒:中老年人喝茶请记住3不喝4宜喝
...茶水最好不要喝。忌喝过浓的茶 《红楼梦》中认为,“一杯为品,二杯解渴,三杯饮驴。”这说的是喝茶的境界。不过,这不是我们今天讨论的范围。我们说的是茶对健康的影响。其实,对于老年人来说,不宜过量饮茶,以免...……更多
甬凉旅游教育合作开辟新路径
...培训中还针对不同类型的茶叶,如绿茶、红茶、乌龙茶和花茶的冲泡方法和技巧进行了详细的讲解。她通过玻璃杯泡法、盖碗泡法、碗泡法等多种方式,展示了绿茶的清新与雅致;通过红茶盖碗泡法和行茶十式,展现了红茶的醇...……更多
1.27元每帖的网红乌梅汤六一上线
本文转自:嘉兴日报秀洲区人民医院掀起养生热潮1.27元每帖的网红乌梅汤六一上线■记者 沈沉缘通讯员 王琼琼 许勋力 白 羽本报讯 去年夏天,一款特殊饮品——浙江省中医院的乌梅汤火出了圈,作为中药代茶饮,其凭借物美...……更多
武夷红茶白皮书发布
...闽北日报武夷红茶白皮书发布明确了品质化学特征与健康养生功能本报讯(记者 朱昕华)21日,在茶文化传承创新发展座谈会上,《武夷红茶品质化学特征与健康养生功能白皮书》正式发布。450多年前,红茶鼻祖正山小种从武夷...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获5个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...。可入药或食用。枸杞性味甘平,属肝、肾、肺经。具有滋补肝肾、益精明目、养血润肤、延缓衰老等功效。每天喝泡在水里的枸杞,是一种简单有效的养生方法。它不仅能补充水分,滋补身体,提高免疫力,还能预防和治疗各...……更多
一天一杯枸杞水,坚持半个月,这3件坏事会悄悄“离开”你
...喜欢。枸杞子既是食材,又是有补益作用的中草药,可以滋补肝肾,清肝明目,在我们平时的生活当中用枸杞子泡水,可以有助于治疗头昏目眩耳鸣,腰膝酸软,等症状。并且对于保持视力,治疗视力模糊也是有一定帮助的,而...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...草经》中就有关于枸杞的记载。它被誉为“上品”,具有滋补肝肾、明目润肺等多重成效。随着时间的推移,枸杞的药用价值逐步被开掘和应用,成为中医理论中不可或缺的一局部。每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,...……更多
每晚睡前一杯牛奶,或能收获这5大好处
...古朴的陶罐中,送往市集。那时的人们,视牛奶为珍贵的滋补品,常常用它来款待尊贵的客人。随着时间的推移,牛奶的用途愈发广泛,不仅成为了餐桌上的常客,更是走进了工厂,经过精细加工,变成了各式各样的乳制品,如...……更多
茉莉花茶属于什么茶
茉莉花茶是一种独特的养生之茶,是一种源于东方的精致茶饮,以其独特的香气和口感赢得了广大茶友的喜爱。那么,茉莉花茶究竟属于什么茶呢?在这篇文章中,我们将深入探讨茉莉花茶的分类、养生功效以及如何在日常生...……更多
“隔夜茶,毒如蛇”?隔夜茶到底能不能喝?不敢喝的人都看看
...再次冲泡3杯。到次日早上9点,每一种类型的茶,各自有一杯静置了24小时和12小时。为了让实验更具说服力,节目组还邀请到了国家高级品茶师楼国柱坐镇品茶,对这6杯不同类型的隔夜茶进行品鉴,看看它们是否变味、变质。...……更多
欢迎到云南普洱,喝一杯好咖啡
本文转自:人民网-云南频道人民网北京12月20日电 (虎遵会、尹馨)“截至目前,普洱咖啡种植面积67.9万亩,占全省的48.7%、全国的48.2%;2022—2023采季,生豆产量5.13万吨,已成为我国种植面积最大、产量最高、品质最优的咖啡...……更多
患上肝炎的不用紧张,睡前来一杯,赶走肝毒身体好
...生是女人一辈子要做的事,对女性来说,红豆和红枣都是滋补的好东西炒熟薏苡仁茶薏米是一种历史悠久的食物,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,其中含有的维E还可以美白肌肤呢。 炒熟薏苡仁茶薏仁茶是...……更多
什么时间喝茶最好呢?有标准答案吗?自由饮茶!让您决定时刻!
...,喝茶这事,其实也得看时间?不是说随时随地都能端起一杯茶就喝得那么随意的。今儿咱就来好好聊聊,喝茶的最佳时间到底是啥时候,看看您平时喝茶的习惯对不对!咱们得明白一个道理,喝茶这事,得跟身体的节奏同步。...……更多
喝什么茶能减肥快又能瘦身
...量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腰部脂肪的堆积。2.普洱茶普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效。另外普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。3....……更多
如何制作一杯美味冰柠檬茶的秘密
...里,如何才能摆脱炎热的束缚,享受一份清凉呢?当然是一杯清新的冰柠檬茶!这款甜品的独特酸甜味道和清爽的香气不仅能消暑解渴,还能带你领略夏日的无限魅力。今天,让我们共同探索如何制作一杯美味冰柠檬茶的秘密。...……更多
更多关于健康的资讯:
血型决定寿命长短?60万人研究发现:A型血或“天生”更易中风
你是什么血型?血型能预测疾病风险,究竟是玄学还是科学?我们先从“抽血”这一步说起。一、为啥生病到医院总是先验血?相信大家都有过这样的体验
2024-12-25 03:21:00
技术再升级!贵阳市公卫中心入选国家呼吸医学中心“肺肿瘤早筛与无管微创技术联盟”单位!
12月上旬,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会,本次大会由中华医学会
2024-12-24 22:49:00
贵州务川:非遗飘香 仡佬酥食制作忙
多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至,贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
2024-12-24 23:13:00
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00