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这4种食物堪比“人参”,强体质、强免疫、防疾病,不妨多吃!
...而选择合适的食物进行滋补可以帮助我们增强体质,提高免疫力,预防疾病。以下是这四种食物的营养价值堪比人参:01.菜中人参胡萝卜秋冬季节,寒冷的天气容易使人体脾气虚弱,容易导致身体出现疲倦、乏力等情况。此时,...……更多
这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美
...营养成分。经常食用花豆可以滋补肾经,增强体力,提高免疫力。而花豆炖排骨更是将二者的营养成分相互融合,具有更加卓越的滋补作用。1、花豆炖排骨的滋补作用 花豆富含膳食纤维和维生素B,可以促进肠道蠕动,帮助消...……更多
秋天不妨多食用这些食物,进行健康滋补
...持肠胃的健康。此外,地瓜中的维生素和矿物质能够提升免疫力,预防感冒和其他疾病。一碗暖暖的地瓜粥,不仅能温暖胃口,还能滋养身体。秋补佳品——莲藕 莲藕被称为“水中人参”,在中医中被认为具有健脾养胃的功效...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
...来极佳的味觉体验。此外,猪肚鸡汤还有助于提高我们的免疫力。其中的鸡肉富含蛋白质、维生素B6和叶酸,能够增强我们的机体抵抗疾病的能力。而猪肚中含有丰富的胶原蛋白,对于维持我们的皮肤弹性和健康有着重要的作用...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力,为迎接即将到来的春天储备养分。2肉一、鸽子肉:鸽子肉是三九时节的理想滋补食材。鸽肉质细嫩、营养丰富,富含高蛋白、低脂肪的特点使其成为理想的保健...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
...对这些问题,人们可以通过食物来增强自身的体质,提高免疫力。本文将介绍三道在寒冷的冬季中可以享用的美食,它们是红烧脊骨、萝卜炖羊腿和炒丝瓜。这些美食不仅美味可口,而且具有很好的滋补效果,每天吃一点,能让...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...质是至关重要的营养物质之一,对于维持身体健康和增强免疫力具有重要作用。晚餐是一天中蛋白质摄入的重要时段,合理摄入高蛋白食物不仅有助于提高蛋白质的吸收效率,还能够满足身体对营养的需求,增强身体的抵抗力。...……更多
4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效
导语:冬季气温骤降,为了保持身体暖和并增强免疫力,冬天进补是必不可少的。本文将推荐4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效。让我们一起来看看吧!胡萝卜瘦肉汤胡萝卜瘦肉汤是一道简单易做又营养丰...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...这些物质对人体具有很好的滋补作用,可以帮助人们提高免疫力,增强体质。1.丰富的赖氨酸赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,具有促进生长发育、增强抵抗力等多种作用。海参中的赖氨酸含量丰富,对于老年人和孩子来说,是...……更多
桑葚具有滋补肝肾、明目益智、养心安神等功效
...健康都有着重要的作用。比如,维生素C可以增强人体的免疫力,预防感冒和其他疾病;葡萄糖和果糖则可以提供人体所需的能量,帮助人们保持精力充沛。除了营养价值外,桑葚还有很高的药用价值。在中医理论中,桑葚被认...……更多
秋冬滋补佳品:揭秘“冬补第一菜”的奥秘
...您就能煮出一锅既经济又营养丰富的汤,滋补身体、增强免疫力。这就是被誉为‘冬补第一菜’的超级食物。今天,我要与您分享的不仅是一种蔬菜,而是一种健康的生活方式。在我们的餐桌上,每一种食材都承载着特定的营养...……更多
猪脚煲汤大揭秘:滋补养颜双重功效,健康美味轻松享!
...助于维持身体的内环境稳定。这对于改善身体状态、增强免疫力具有积极的作用。除了上述功效外,猪脚煲汤还具有滋阴润燥、补气养血的作用。对于产后妇女、体虚多病者以及秋冬季节需要进补的人来说,猪脚煲汤能够起到很...……更多
春天吃它胜过鸡肉,一补蛋白,二强免疫,三滋补养颜,老少皆宜
...蛋白质含量,更因为其独特的营养成分,赋予人们强大的免疫力和滋补养颜的功效。在春日里品尝一份鲜嫩的鸽子肉,不仅为身体注入活力,也是对季节更迭的美好期许。鸽子肉作为一种传统的食材,在营养和功效上有着一定的...……更多
燕窝对肺有良好的滋补作用,能够缓解咳嗽、痰多等症状
...衰老,使皮肤更加细腻光滑。所以对于女性而言。3.增强免疫力:燕窝丰富的蛋白质和氨基酸可以提供身体所需的营养,帮助维持免疫系统的正常功能。此外,燕窝中的唾液酸还具有一定的抗病毒和抗菌作用,有助于提高身体的...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...持身体健康,我们可以通过食疗的方式来补充营养,提高免疫力。下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱,它们拥有不同的滋补功效,可以滋养身体,改善肤色,润燥养阴,并且能够有效抵御寒冷。第一道汤是莲子牛肉汤。莲子...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...含有非常丰富的氨基酸和抗氧化剂,对于改善呼吸系统的免疫力和抗氧化能力有着重要的作用。配合其他材料煮成苹果止咳汤,更可达到缓解咳嗽、改善呼吸系统疾病的效果,人们可以将其视为一款超棒的“止咳药”。苹果的神...……更多
鸽子养生汤:滋补养肾,提高免疫力
鸽子养生汤:滋补养肾,提高免疫力引言:鸽子,是一种珍贵的美味佳肴,其肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富。常言道,一只鸽子顶九只母鸡,可见鸽子的养生价值。特别是在寒冷的冬天,适量食用鸽子肉不仅能够滋补养肾,...……更多
鸽子肉作为一种滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...到气血不足的问题,这不仅影响了身体健康,还可能导致免疫力下降。所以,补气补血成为了我们必须要做的事情。但是,很多人误以为只有吃牛羊肉才能有效地补充气血,其实不然。今天,我要向大家介绍一种非常好的食材—...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...很高的营养价值。羊肉富含蛋白质和多种氨基酸,对增强免疫力、提供能量都有很好的作用。烹饪过程中,由于加入了多种香料和调味料,红烧羊肉具有浓郁的香气和独特的口味,受到了广大食客的喜爱。此外,羊肉还含有丰富...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,身体会收获什么好处?医生说出了答案
...枸杞被认为是滋补肝肾的佳品。能调节人体内环境,增强免疫力,延缓衰老。枸杞的用途非常广泛。它可以作为一种药物或作为一种食品成分。在中药方剂中,经常将枸杞与其他药用成分配合使用,共同发挥功效。在日常饮食中...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...肌肉组织至关重要。蛋白质是人体必需的营养素,对增强免疫力、促进伤口愈合等都有重要作用。此外,羊肉还含有多种维生素B群,尤其是维生素B12和烟酸,这些维生素对心脏健康、神经系统以及红血球的生成都有积极影响。...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...维生素B族和不饱和脂肪酸等等营养成分。不仅可以提高免疫力,延年益寿,还具有美容养颜的功效。香菇的独特香味和口感,让人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖鸡。选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、...……更多
寒冬最补的肉,不是牛羊肉,而是这3种肉,滋补强身,免疫力强
为了对抗严寒,我们需要帮助我们的身体保持温暖,并为免系统提供所需的能量和滋养。而在所有肉类中,有三种肉被认为是寒冬中最补的,它们不是牛肉羊肉,这三种肉不仅能增强我们的免力,保持健康,还能滋补强身、温...……更多
经常食用桑葚,可以滋补肝肾,养血明目,增强人体免疫力
...健功能。经常食用,可以滋补肝肾,养血明目,增强人体免疫力,对于现代人忙碌的生活节奏,无疑是一种理想的健康食品。爱美的女性朋友,压力大的上班族,爱熬夜不爱喝水的朋友都可以试试,也许你会爱上它。二、桑葚干...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...量食用鸽子肉有助于伤口的愈合和身体的恢复。5、增强免疫力鸽子肉中含有丰富的矿物质和维生素等抗氧化成分,可以帮助清除体内的自由基,增强免疫力,提高身体抵抗力,预防感冒等疾病的发生。6、维护神经系统健康 鸽...……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
...必须要关注的。秋冬是进补的季节,适当补充营养,加强免疫力,才能在寒冷的冬季保持健康。而喝汤是补充营养的好方法,汤中的各种食材经过长时间的炖煮,可以将其中的营养成分完全溶解出来,容易被人体吸收,补充能量...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...等成效的中药材。搭配枸杞一同泡水喝,能够加强身体的免疫力,进步身体的抗病才能。同时,还能够促进肝脏解毒、维护肝脏安康,对肝炎、肝硬化等疾病具有一定的治疗作用。决明子决明子是一种具有清热明目、润肠通便等...……更多
多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用
...维生素D等多种营养成分。多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用,因此成为秋冬时节最受欢迎的滋补之选。除了鳕鱼汤,还有其他种类的鱼汤也是很有营养价值的,下面将介绍一些具有大补作用的鱼汤。第一部分:不同种...……更多
三伏喝3汤,整年都安康!三伏将至,3汤是什么?精神饱满度夏
...身体提供必要的营养支持,还能帮助调节身体机能,增强免疫力。制作墨鱼汤,选用干墨鱼或新鲜墨鱼。将墨鱼处理干净后切段或切片备用。锅中加入适量的清水,放入墨鱼段或片,加入生姜片、葱段去腥。大火烧开后转小火慢...……更多
医生提醒:枸杞遇它或会致癌?请勿同时食用
...腻光滑,保持年轻态。3.提高免疫 适当的吃枸杞,对于免疫力抵抗力都有所提高,免疫力下降时,机体的会诱发各种各样的慢性疾病。而枸杞当中的氨基酸,枸杞多糖,均能使免疫力提高,免疫力抵抗力提高了,应用有效预防...……更多
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杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅,从相识到相知,再到携手步入婚姻的殿堂,他们的爱情如同细水长流,虽无波澜壮阔,却深邃而持久
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中国援桑医疗队成功开展扁桃体手术周活动
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡8月19日电 (记者邹松)8月12日至16日,中国(江苏)第33期援桑给巴尔医疗队在奔巴岛阿卜杜拉姆才医院开展了为期一周的扁桃体手术周活动
2024-08-19 17:09:00
南国智库·财经观察 | 走俏年轻消费市场的养生中药,从海南走向全国
南海网记者 易帆 实习生 袁菀艺近日,让年轻人“疯狂心动”的中药冰淇淋、中药面包等“中药餐饮”再次掀起一波热潮。“万物皆可入中药”的餐饮消费潮流之下
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赵晓晏:关注早癌 拯救一条生命,幸福一个家庭
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4种癌容易“家族聚集”,千万要当心
本文转自:人民网-科普中国前段时间,一则一家8人患上同一种癌症的新闻引发网友热议和担忧。其实,这类新闻已经屡见不鲜。有的癌症有很强的家族聚集性
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年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“保健品能够帮助年轻人健康体魄,延缓衰老?”吃保健品保养身体要趁早,年轻的时候就吃保健品
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为庆祝第七个中国医师节,8月19日,江北区中医院举行了以“崇尚人文精神 彰显医者仁心”为主题的第七个中国医师节表彰大会
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崇尚人文精神 彰显医者仁心 市五院举办2024年中国医师节庆祝活动
为进一步弘扬医者救死扶伤的精神,彰显医务工作者护佑人民健康的职责使命,8月18日,重庆市第五人民医院举行了以“崇尚人文精神
2024-08-19 19:50:00
生命以痛吻他,他却回报以歌
“身处低谷,也有权利仰望天空!”回首3年前的一场变故,从阵痛、绝望、迷茫到“向死而生”,易博(化名)如黑夜闪耀的莹莹微光
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为营造尊医、重医的社会氛围,维护医师队伍的良好形象,构建和谐医患关系,鼓励执业医师树立自尊、自爱、奋发向上的精神,8月19日
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