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调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...等症状困扰4年有余,辗转多家医院治疗,六味地黄丸和滋补中药也服用了一大堆,但效果一直不佳,忍无可忍的她来到范桢亮的门诊寻求帮助。范桢亮通过询问病史、把脉、观察舌苔等方式诊断马女士为虚劳,肾精亏虚,之前...……更多
陈国权辨治继发性闭经验案三则
...诊断:经闭(阴阳两虚、肝肾亏损)。治法:养阴温阳,滋补肝肾。方用吴茱萸汤、酸枣仁汤合一贯煎加减:吴茱萸6g,生姜20g,太子参15g,大枣15g,炒酸枣仁15g,知母10g,川芎10g,茯神10g,茯苓10g,炙甘草8g,生地15g,当归10g...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...色。 4黑豆:肾之豆中医认为“黑色入肾”,吃黑豆可以滋补五脏,维持肾机能正常,补肾益脾。黑豆还能提供粗纤维、不饱和脂肪酸等。除此之外,黑豆皮中所含有的花青素、维生素E对女性也十分有益,抗氧化,帮助减少皱...……更多
三七粉什么时候吃最好最有效果
...腹食用,因为空腹食用药物的药效吸收更好。三七粉只是滋补身体的药材,并不是药物,所以没有太强制要求,如果哪天饭前忘记服用,饭后补服并没有太大关系。3.晚上三七粉适合晚上食用,因为三七粉能改善睡眠,晚上食用...……更多
建议停止喝这5种中药,或被医生列入伤肝“名单”,还有人不了解
...5种中药,或被医师列入伤肝“名单”,还有人不了解何首乌:作为护发、补肾的天然良药,何首乌在民间广受欢迎。可是,2014年国家食品药品监督管理局已警示何首乌或许引发肝损害。尽管如此,仍有许多人因追求其效果而过...……更多
其实蜂王浆并不是只能直接食用的,常见的食用方法有以下几种
...?想必有不少人在初尝蜂王浆的酸辣苦涩后就放弃了这种滋补功效极好的食品,蜂王浆也因其独特的口味而成为了天然保健品界的一枝奇葩。到底该如何食用蜂王浆?蜂王浆也称蜂皇浆,是工蜂从王浆腺中分泌出的一种乳状物质,...……更多
多欲伤精,熬夜伤血,中医提醒你:填精补血,恢复男人自信
...,当然了精血同源,所以这些药还能够通过滋阴的方式来滋补我们缺少的精血,所以这个药对于补肝肾,养精血的效果是不错的。当然如果你暂时没有出现明显的症状,只是稍有力不从心的话,那就需要注意自身的生活习惯,早...……更多
八大脱发类型,看看你是哪一种?中医教你如何让应对
...蛋白质等,导致头发无法正常生长;中医里面有个词叫“滋补”,就是通过食物和草药来补充身体所需;黑芝麻、核桃、黑豆等都是很好的天然滋补品,可以适当多吃一些;精神性脱发现代生活节奏快,压力大,不少人会有精神...……更多
“一天之计在于晨”赖床憋尿、空腹喝咖啡等行为,容易早起毁一天
...康产生负面影响。它可能与情绪低落和压力感增强相关。一方面,赖床可能减少了日光暴露时间,影响心情和精神状态。另一方面,延迟起床可能导致一天的活动和任务紧张地挤在一起,增加心理压力。如何改善赖床习惯改善赖...……更多
深度解析肝肾虚引起的脱发问题及调理方法
...脱发的有效方法。在中医中,有一些草药被认为对肝肾有滋补作用,如何首乌、枸杞子、当归等。可以选择适当的中药材配方,或者寻求中医师的指导,进行中药煎煮或中药浸泡,以促进肝肾的调理和改善脱发问题。此外,适量...……更多
...等食物。根据道医春夏养阳、秋冬养阴的原理,掌握秋冬滋补的最佳时期,科学进补可以恢复和调节人体的各种功能,预防各种疾病,改善人体健康。进入秋季时,脾胃不适是一种常见现象。应该在秋季补充之前给予调整期。你...……更多
它可疏肝、健脾、补血,仅6味中药,男女皆可用
...肝气郁结,进而诱发诸多疾病。而今天要跟大家分享的这一方剂,就是专治肝郁脾虚病症的千古名方,此方剂出自宋代的《太平惠民和剂局方》,是其中的一个代表方剂,名为“逍遥散”。整个方剂用到的中药材并不多,只有6...……更多
秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天
...高免疫力。我们可以根据自己的体质和需求,选择合适的滋补品。如对于气虚体质的人,可以适当吃些党参、黄芪、白术等中药材;对于血虚体质的人,可以适当吃些当归、熟地、红枣等补血食材;对于阳虚体质的人,可以适当...……更多
看天气知健康 | 深秋冬枣营养多,食用要避免这5点
...解药毒,具有降低血压作用。还能健脾养胃、美容养颜、滋补气血、护肝解毒、补血安神等功效。冬枣生食时,脆甜无渣,口感极佳;熟食时,冬枣则软糯香甜。总而言之,食用冬枣的好处颇多,既能享受美味,又能滋补身体。...……更多
男人虚了怎么办
...并治疗。男人肾虚可通过饮食调理:1、肾阴虚者:宜食滋补肾阴之食物,如桑葚、枸杞等,这些食物有助于调和体内阴阳平衡。在医生的建议下,也可适量摄入具有滋阴补肾功效的中成药,帮助缓解阴虚症状,促进身体恢复。2...……更多
“急熄风,缓培元”治愈头颤八年怪病
...,川牛膝12g,制何首乌15g,猪苓10g,茯苓10g,泽泻15g,生白术30g,肉桂10g,炙甘草6g,丹参15g,石菖蒲10g,川芎10g,全蝎2g(研粉冲服)。7剂,煎服法同上。3月11日四诊:病史同前,病情稳定,纳寐可,二便调,血压可。舌同前...……更多
哪些食物补肝
...淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。相信大家看完上文的介绍后,对哪些食物补肝已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
鸡蛋跟它天生一对,治疗白发效果好,还能强肾补血,常吃睡的香
...休息,每天吃一个是非常好的。但是如果我们把鸡蛋和何首乌搭配在一起,这样的话,营养价值会提高很多,而且它最大的功效就是帮助我们补补血治疗白发的效果,也因此变得特别好,所以说,如果以后还想要改善自己的发质...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
...姜枣煮汤就是一个理想的选择。阿胶一直以来都是传统的滋补佳品,但其高昂的价格使得普通人望而却步。相比之下,红薯是一种经济实惠的食材,富含多种维生素、矿物质和纤维,对女性的养颜有着显著的效果。通过食用红薯...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...黄或白。食疗可选用山药薏米粥。足浴中药宜加入党参、白术、苍术、砂仁、茯苓。4●阴虚火旺表现为睡眠不安,时有头晕、耳鸣、健忘,或口干口渴、烦热盗汗。食疗可选用小米百合粥、酸枣仁粥。足浴中药宜加入熟地黄、...……更多
三种人不宜吃桑葚干,三种人谨慎品尝桑葚干!
...退休教师,平日里喜欢研究各种养生食疗;最近,她听说桑葚干不仅味道甜美,还具有多种健康益处,便开始每天食用;然而,不久后,她发现自己出现了消化不良的症状,甚至影响了她与老伴的和谐生活;这让她感到非常困惑...……更多
桑葚干可以天天泡水喝吗,一天吃几个为宜?
桑葚干,又称桑葚子、黑椹、桑葚子或桑果等,是桑树的成熟果实经过晒干而成的干果。它原产于我国,广泛分布于南北各地,因其丰富的营养价值和独特口感而备受喜爱。桑葚干外表紫黑,肉质饱满,口感酸甜可口,是许多...……更多
中医防脱有妙招:对症治疗,远离脱发困扰!
...应的草药方剂;如“七宝美髯丹”、“何首乌”等,均有滋补肝肾、益精血的作用;头皮按摩:通过按摩头皮,可以促进血液循环,改善毛囊营养状况;每天花几分钟时间,用指腹轻柔按摩头皮;情志调养:中医认为“怒伤肝”...……更多
福建南屿举办首届桑葚主题生活节 预热“五一”假期
...中新网福州4月14日电 (记者 林玲)福州高新区南屿镇首届桑葚主题生活节——“桑野有趣 葚是美好”14日在南屿镇五都村启动。福州市高新区南屿镇党委书记陈祖勇、镇长林滢淳等出席仪式。图为桑葚主题生活节启动仪式。中新...……更多
桑葚干的功效与作用禁忌
桑葚又叫做桑枣、桑果、桑蔗,是很多人喜欢吃的鲜果。而为了延长桑葚保质期,常将它晒干储存,于是桑葚晒干后就成了桑葚干,那么桑葚干的功效与作用禁忌是什么呢?下面一起来了解一下吧。桑葚干的功效与作用1.延缓衰...……更多
每天用桑葚干泡水喝的五大好处,让您早知早受益
桑葚干是一种营养丰富的天然食材,富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。每天用桑葚干泡水喝,不仅可以为身体提供所需的营养,还能带来许多其他的好处。下面,我们将详细介绍每天用桑葚干泡水喝的五大好处,让您早...……更多
每天坚持饮用,有乌发效果
何首乌是乌发美容的“奇药”,它有补益肝肾,益精血,壮筋骨的作用,用何首乌可以改善人的衰老现象,能够帮助解决白发问题,黑发茶的做法是取何首乌40克左右,枸杞子20克左右,红枣100克,冰糖20克,野菊花40克左右,生...……更多
人老最怕精气神不足!名中医带来三杯茶,强骨骼、延寿命!
...免疫力,保持身体健康。其次是补益茶。补益茶是由一些滋补药材制成的,如人参、枸杞子、黄耆等,这些药材都被中医认为具有补气血、养颜美容的作用。长期饮用补益茶可以改善老年人的虚弱症状,提高机体的免疫力和抵抗...……更多
桑葚干不仅口感独特,还营养丰富,因此深受人们喜爱
桑葚干,是由新鲜桑葚经过晾晒或烘干处理得到的干果,其颜色根据品种的不同,可能呈现为深黄偏黑色或深紫黑色。桑葚干不仅口感独特,还营养丰富,因此深受人们喜爱。那么,桑葚干可以直接嚼着吃吗,会上火吗?首先...……更多
桑葚:小小果实大大功效
美味又养颜,桑葚不可小觑你知道吗?桑葚这个小果子,不仅口感酸甜可口,还是养颜的好帮手哦!它富含多种维生素和抗氧化物质,可以帮助我们抵抗自由基的侵害,让肌肤更加光滑细腻。而且,桑葚还有助于促进新陈代谢...……更多
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为啥说“一个柿子八味药”?霜降柿子有啥作用?不妨一起来了解下
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-30 09:55:00
云太医陈琼医生:痰湿肥胖,懒人泡脚也能瘦,一碗温胆汤送给大家!
云太医互联网医院肥胖专家陈琼,武汉东西湖人民医院中医科主治医师,全国优秀中医临床人才,协和东西湖医院中医科穴位埋线技术带头人
2024-10-30 09:56:00
从现在到立冬前,多吃这“三宝”,少吃“三样”,身体棒不怕冷!
霜降到立冬,应该算是一年中气温下降最快的时段了,这时候,我们在饮食上一定要多加注意,要为健康过冬做好准备了。但这个阶段却不适宜大吃特吃
2024-10-30 09:56:00
霜降过后,老年人进补黄金期,常吃4道补气菜,精力充沛迎冬天
随着霜降节气的到来,气温逐渐下降,正是老年人进补的黄金时期。在这个时候,饮食调理尤为重要,合理的营养摄入不仅可以增强体质
2024-10-30 09:56:00
输卵管堵塞包括哪些情况?对怀孕影响大不大?
输卵管是一对细长而弯曲的肌性管道,是卵子与精子结合的场所及运送受精卵的通道,输卵管管腔长且较窄、壁薄,容易受多种因素的影响而发生阻塞
2024-10-30 09:57:00
秋冬季节,这3种菜要常吃,杀菌抗炎,排毒减肥,帮助提高免疫力!
秋冬季节,这3种菜要常吃,杀菌抗炎,排毒减肥,帮助提高免疫力!进入深秋季节,冬季也就近在眼前了,此时的天气渐渐变凉了,早晚的温差越来越大
2024-10-30 09:57:00
脑梗是喝茶喝出来的?医生告诫:就是铁打的血管,4种茶也少吃喝
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-30 09:59:00
4种你以为会升高血压,其实很适合高血压患者吃的肉,不吃太可惜
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-10-30 09:59:00
入秋后,让你持续燃脂的6个方法
方法1、把精制主食改为谷物粗粮米饭、面条之类的精制主食口感比较好,但是升糖快,过量进食的话,脂肪容易堆积起来。而燕麦、全麦面包
2024-10-30 10:00:00
“小糖人”日常可以吃哪些粗粮食物?正糖名家杞药消渴也不错!
对于米唐友来说,主食选择粗粮比细粮好,就是因为未经过精加工的粗粮升米唐指数低,而升米唐快的粗粮精加工“速食品”并不是真正意义上的粗粮
2024-10-30 10:00:00
哪些日常习惯会引起男性不育?
生育力是许多男性朋友关注的话题,特别是在生活工作压力大的现代社会,不孕不育越来越普遍。除了疾病和先天因素以外,很多日常习惯都会对男性的生育力造成影响
2024-10-30 08:43:00
脑卒中发病急 早发现早就医 专家建议:最好在发病4.5小时内送医
10月29日是世界卒中日。市急救中心科教科副主任安彦君提醒,脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高的四高症状
2024-10-30 08:47:00
杭州这口鲜终于上桌!连外地车都围了不少!
每到秋冬季,杭州仓前的街头就飘起了羊肉香,那一口热气腾腾的掏羊锅,成为杭州人心心念念的美味,随着今年秋意渐浓,苦等半年的掏羊锅
2024-10-30 08:48:00
乳腺结节离乳腺癌有多远?6问6答带你了解乳腺癌防治
本文转自:人民网健康“医”点通乳腺结节离乳腺癌有多远?6问6答带你了解乳腺癌防治陈子源世界卫生组织将每年10月确定为乳腺癌防治月
2024-10-30 09:28:00
鲁网10月29日讯在风景秀丽的鲁中大地临朐县,有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东临朐晨星医院有限公司
2024-10-30 09:47:00