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把宝宝不爱的食材,“藏”在爱吃的食物中,越嚼越有滋味
在育儿的道路上,我们总是面临着各种各样的挑战,其中之一就是如何让孩子摄取到均衡的营养。有时,宝宝对某些食材的抗拒让我们感到束手无策,但别担心,其实有一种巧妙的方法可以帮助我们解决这个问题——那就是把...……更多
宝宝这样吃,蛋白质满满,不仅营养丰富,还能护眼
...发育具有不可替代的作用。然而,许多家长在为宝宝准备食物时,往往只关注食物的口感和味道,而忽略了其营养价值。今天,我们就来谈谈如何通过合理的饮食搭配,为宝宝提供满满的蛋白质,同时让食物营养丰富且护眼。首...……更多
刚开始给宝宝添加辅食,妈妈们要避开这些误区,吃不对不如不吃
...注点都集中在那小小的勺子上。但是,如果选择了错误的食物,或是在不适当的时间给予,这第一口可能会引发一系列的问题,从消化不良到长期的饮食偏好,甚至可能影响宝宝的整体发育。宝宝辅食首秀:把握黄金启动时刻在...……更多
...医院小儿消化营养科主任医师王莹,带你了解1岁以上的食物过敏宝宝营养管理应该注意些什么。以下为视频实录:王莹:大家好,我是儿科医生王莹。宝宝婴儿期就是牛奶蛋白过敏,现在1岁多了,其他食物过敏又找上门。其实...……更多
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
...式,对于婴幼儿的成长尤为关键。本部分将深入探讨蒸制食物的营养优势,以帮助读者更好地了解为何蒸菜是婴幼儿健康饮食的首选。1.营养素保留的最佳方式蒸制是一种温和的烹饪方式,能最大程度地保留食物中的维生素和矿...……更多
大宝宝能吃的食物多,那小宝宝呢?除了米糊还能吃啥?
...的成长,家长们开始关注他们的饮食问题。大宝宝能吃的食物确实很多,但对于那些刚刚步入辅食阶段的小宝宝来说,家长们可能会感到困惑:除了米糊,小宝宝还能吃什么呢?本文将为您详细介绍小宝宝辅食添加的原则、注意...……更多
...随时为他们补充水分,尽量多喝水,提供清淡、易消化的食物。宝宝生病时,尽量少量多餐,若有发烧、腹泻、厌食等情况,可给宝宝提供清淡、软质、易消化的食物及富含维生素C的水果,这段时间避免食用油炸食物、冷饮或...……更多
宝宝养胃?应牢记5个饮食注意事项
...础宝宝的饮食应当遵循“均衡、全面、适量”的原则。在食物选择上,要确保宝宝摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。同时,要注意食物的多样性,避免单一食物造成营养不均衡。比如,可以为宝...……更多
揭秘宝宝辅食中的5大超级食物!
...得尤为重要。今天,就让我们来揭秘那些常被忽视的超级食物,它们不仅能提供丰富的营养,还有助于宝宝智力和体能的发展。我们要认识到婴儿米粉的重要性。作为宝宝接触的第一种固体食物,强化铁的婴儿米粉含有丰富的碳...……更多
别总给宝宝吃泥糊状的食物啦,训练咀嚼能力的黄金期,这样吃最好
...力的培养。想象一下,宝宝的小嘴中,那些绵软的泥糊状食物,它们如丝般顺滑地掠过舌尖,无需任何努力便能轻易吞咽。这样的饮食模式,悄悄剥夺了宝宝锻炼咀嚼肌肉的宝贵机会。宝宝1岁前辅食很重要,按照月龄丰富食材...……更多
...继续母乳喂养满6个月起必须添加辅食,从含铁的泥糊状食物开始。第二,及时引入多样化食物重视动物性食物的添加。第三,尽量少加糖盐,油脂适当保持食物原味。第四,提倡回应式喂养,鼓励但不强迫进食。第五,注意饮...……更多
儿科医生:别老给宝宝吃胡萝卜南瓜,伤娃脾胃还影响孩子发育
...就行了。为什么家长这么喜欢给孩子吃胡萝卜、南瓜这类食物呢?当我们走进婴儿食品的世界,仿佛进入了一个色彩斑斓的彩虹乐园。胡萝卜和南瓜就是典型的代表食物。一方面,这两种蔬菜富含β-胡萝卜素和膳食纤维,对宝宝...……更多
科学应对食物过敏 纽迪希亚携多方为宝宝抗敏“支招”
...基酸配方开始”为主题,多方位、多渠道、多角度地进行食物过敏管理科普,助力家长对抗过敏难题。在线下,全国范围内的90家医院将通过儿科专家面对面科普答疑的形式,为敏宝家庭提供专业的指导与建议。在100余家包括乐...……更多
3岁宝宝肠胃负担重,医生说是跟长期吃这种饭有关!父母要了解
...现了负担重的状况!询问之下,原来这对父母为了给孩子食物添加一点味道,就加入食盐等调味料。他们两口子说有时候工作繁忙,回家给孩子弄点泡饭。每次见孩子吃的香,他们就总给孩子弄泡饭吃。其实,3岁前的宝宝,调...……更多
到哪个月龄能给辅食里加肉?若添加不及时,宝宝容易营养不良
...加,不能太随意,首先要让宝宝的肠胃慢慢适应奶以外的食物,这时候可以吃米粉、米糊,如果吃的不对,很容易造成消化不良。案例昌吉市的一位母亲带着10个月大的双胞胎宝宝赴家庭宴,吃饭时分别喂两位宝宝吃了一块肉,...……更多
...儿辅食添加不止有泥、粉、糊专家:突破固有思维,注意食物多样化本报记者 顾雨霏为婴幼儿准备膳食时,奶酪可否作为辅食添加进来呢?近期,有媒体关注婴幼儿食用奶酪的时间的标准问题,引起部分消费者“围观”。“近...……更多
做法超简单,营养还这么好!宝宝长身体,少不了这样的辅食
...多、由稀到稠、由细到粗的原则。开始时,可以先从单一食物开始尝试,逐渐过渡到多种食物混合。同时,要注意食物的卫生和安全,避免过敏和感染。接下来,我们推荐几款做法简单、营养丰富的宝宝辅食。第一款是南瓜泥。...……更多
虾虽然个头不大,但却被称为“钙的仓库”,具有超高的钙含量
立冬过后,宝宝“发骨黄金期”,赶紧吃这些食物,让宝宝个头猛长引言:冬天是宝宝生长的关键时期,科学的摄入营养可以为宝宝的骨骼生长提供充足的能量。立冬过后正是宝宝的“发骨黄金期”,在这个时候,家长们应该...……更多
过早给孩子吃大人饭,有何危害?早了解早受益
...:辅食时在母乳无法满足宝宝的营养需求时,额外补充的食物。是宝宝开始向成人过度的一个时期,大约在宝宝出生后的6个月左右,就可以开始添加辅食,包括米粉、面条、糊状食物等,通过这些辅食能够帮助孩子更好的补充...……更多
2022-12-19 21:46大人,孩子
6~24 个月宝宝辅食怎么加?看这一篇就够了
...加原则逐步引入:在添加辅食的过程中,要逐步引入各种食物,让宝宝适应不同的口味和质地。最初可以从单一食物开始,逐渐增加食物的种类和复杂性。少量尝试:在引入新食物时,要给宝宝少量尝试,以避免过敏反应。如果...……更多
宝宝过早吃盐影响发育,比起少放盐,这些“隐形盐”更需引起注意
...,宝宝过早习惯于高盐味道,可能会在未来形成偏好高盐食物的饮食习惯。这种饮食偏好可能导致他们在成长过程中摄入过多的盐分,从而增加心脏病、中风等慢性疾病的风险。家长的角色作为家长,了解并控制宝宝的盐分摄入...……更多
宝宝辅食添加的禁忌,父母必须知道
...都会感到兴奋和不确定。他们想要了解哪些是适合宝宝的食物,哪些会成为宝宝的禁忌。事实上,宝宝在添加辅食的过程中有很多需要注意的地方。本文将聚焦于宝宝辅食添加的禁忌,父母必须知道的问题,向家长们提供专业可...……更多
八个月宝宝吃什么比较好
...八个月的宝宝已经开始长牙齿了,可以吃一些比较、烂的食物。可以吃混合性食物和禽肉类泥糊食品,可以食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食要柔嫩、半固体、易消化。蔬菜品种要多样,胡萝卜、西红柿、洋葱等,...……更多
想给孩子补充足够的营养,不同时期该怎么做?一文学习下
...)是孩子的第一个生长高峰期,这个时间段母乳是最好的食物,能够给宝宝提供不同的营养,有着举足若轻的作用。6个月前的宝宝,尽量选择母乳喂养,同时还要在母乳外,给宝宝补充10微克的维生素D,婴儿若是缺乏维生素D可...……更多
感冒高发期,营养一定要跟上,小宝宝更不能忽视
...入多种营养素。可以适量增加蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等食物的摄入,以满足小宝宝对营养的需求。二、增加水分摄入,保持身体水分平衡感冒期间,小宝宝容易出现发热、出汗等症状,导致身体水分流失。因此,我们需要增加...……更多
辅食喂养的重要性不容忽视!如何从不同阶段出发给婴儿科学配餐?
...辅食。辅食是指宝宝开始食用除母乳或配方奶以外的其他食物,这对于宝宝的生长和发育有着至关重要的作用。因此,辅食喂养是一个重要的话题,尤其是对于新手父母来说,需要更加注意。本文将介绍辅食的重要性和从不同阶...……更多
谢娜2次怀孕孕吐都非常严重:这种孕吐,真的不是小事
...道,都能刺激到孕妈妈敏感的嗅觉导致反胃恶心。这个中滋味,真的只有经历过的妈妈才知道。①“因为孕吐,我放弃了双胎宝宝”孕吐这事,没怀孕的人真的无法体会。那感觉仿佛要把自己吐空了,难受的时候真觉得生不如死...……更多
儿童营养午餐食物有什么
...发展生长发育的影响是非常大的,那麼少年儿童营养午餐食物有什么?少年儿童营养午餐食谱大全1、牛肉饭。原材料:蒸熟的白米饭小半碗,牛肉末1勺,白砂糖、生抽、米酒各少量,油菜子末勺。做法:把牛肉末放进锅中添加...……更多
宝宝补脑只知道鱼?来点它,补脑鲜美又营养
宝宝的大脑发育是每个家长都非常关心的问题,而补脑食物的选择更是重中之重。提到补脑食物,很多人首先想到的就是鱼。的确,鱼肉富含优质蛋白质、DHA等营养成分,对宝宝的智力发展有着重要作用。然而,除了鱼肉,还...……更多
辅食这样吃,新鲜爽口还补脑哦
...、由稀到稠、由细到粗的原则。初次尝试时,可以从单一食物开始,逐渐过渡到多种食物的混合。同时,要注意食物的卫生和安全,避免给宝宝带来不必要的健康风险。接下来,我们来介绍几种新鲜爽口又补脑的辅食制作方法。...……更多
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
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别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
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感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00