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...然，探索并享受那些被遗忘的美味，让身体和心灵都得到滋养。一：荠菜：春日里的绿色精灵（荠菜拌虾仁）荠菜，春天的第一道绿色佳肴，不仅以其鲜嫩的口感赢得了美食爱好者的青睐，更因其丰富的营养价值而成为了春季餐...……更多
2024-03-23 14:50:00野菜,消炎,聪明人,味道,最好,蒲公
...菜、腐乳等。这类食物可加重肾脏负担，有诱发高血压、身体水肿的可能性。如果糖尿病患者的肾功能不好，要严格限制高蛋白食物的摄入量，以低蛋白饮食为主能够减少肾脏负担。等到肾功能恢复之后，才可以给予高蛋白饮食...……更多
2023-01-11 21:23:00糖尿,糖尿病,中医,方面,饮食,糖尿
...饮用250至500毫升温开水。”朱智宇补充说，也可以根据自身体质选择温热的盐水或者咖啡。不过，不建议乳糖不耐受的人群通过饮用牛奶刺激肠道，这样促进排便的方式反而会引发后续便秘等不良后果。
“孕妇、老人、长途司...……更多
2023-12-27 04:06:00肛肠,疾病,肛肠,南平市,肛肠科,南平
...常用的中药有当归、熟地、枸杞子、淫羊藿等，它们具有滋养肝肾、调理气血的作用。其次，中药调理需要持之以恒，坚持一段时间才能取得良好的效果。2.饮食调理饮食调理是延缓卵巢早衰的重要环节。饮食中的营养物质可以...……更多
2024-01-19 06:13:00卵巢,延缓衰老,衰老,方法,卵巢,中药
...是中医学中的一种体质类型，主要表现为阴液亏少，不能滋养身体，导致身体出现一系列的不良症状。那么，阴虚体质有哪些症状呢？如何判断自己是否属于阴虚体质呢？本文将为您详细解答。一、阴虚体质的症状1.身体消瘦：...……更多
2024-03-01 12:58:00体质,症状,体质,身体,症状,情绪
...味物质如苦瓜苷和黄酮类化合物具有清热解毒作用，减轻身体炎症反应，缓解胃部不适。金针菇清胃剂量：每日1次，每次100克金针菇时间：餐中食用科学原理：金针菇富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进胃肠道蠕动，增强...……更多
2024-01-31 09:57:00妙招,妇科,大餐,养生,美味,中医
...物：如糯米、红枣、山药等，这些食物有助于补充阳气，滋养脾胃。适量摄入高蛋白食物：如瘦肉、鸡蛋、豆制品等，以增强身体免疫力，抵御寒冷。注重饮食平衡：多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，保持营养均衡。总之，...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...体的元气。特别适合那些容易疲劳、面色苍白的人。血虚滋养茶：当归、枸杞和红枣的组合，这款茶特别适合血虚体质的人群，能帮助改善面色苍白、手脚冰凉的症状。肝气郁结茶：茉莉花、柠檬草和绿茶的结合，适合那些工作...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...止咳化痰平肺经络的目的。燕窝在市场上的作用，主要是滋养和改善皮肤外表，抗氧化，到达延缓衰老的效率。延伸小学识：失眠怎样调度？五种办法助你安然入眠心机行为调度失眠的人很容易心烦，焦虑，睡觉之前会过度的关...……更多
2023-12-28 06:28:00调度,办法,肝脏,睡眠,燕窝,病症
...开始，是四季养生循环中不可缺少的重要环节，也是激发身体潜能、补养身体的重要时机。天津中医药大学第一附属医院院长、国家级非物质文化遗产“津沽脏腑推拿”第四代传承人、“岐黄学者”王金贵教授表示，隆冬时节养...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...受到人们的关注。它主张通过合理的饮食搭配来达到调理身体、预防疾病的目的。本文将探讨食疗在疾病预防中的作用，以及如何通过食疗来提高身体健康。食疗的历史可以追溯到古代，它是中华民族智慧的结晶。在古代，人们...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
...还不忘点上烤上一大串羊肉串。吃着吃着，张先生就感觉身体热乎起来，在寒冷的冬天特别舒服。但没想到吃完回到家后，鼻子就开始流血，还很难止住。张先生立马去了医院，医生检查询问后，说冬天干燥，羊肉也燥热导致的...……更多
2023-12-13 11:38:00羊肉,发物,祸根,佳品,致癌,营养
...炒菜、炖汤、做糕点，以至能够用来煎炸食物。在猪油的滋养下，菜肴的口感愈加滑嫩，滋味愈加鲜美。特别是在一些传统菜肴中，猪油的运用更是到达了出神入化的地步，如红烧肉、东坡肉等，都离不开猪油的加持。一勺猪油...……更多
2024-03-19 10:39:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,答案,医生
...适当摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，可以滋养身体，增强体质。此外，一些具有镇静作用的食物也可以帮助缓解情绪，如山楂、香蕉、燕麦等。运动调理。适当做一些不剧烈的运动可以促进血液循环，增强身体机...……更多
2023-11-18 07:24:00中医师,专治,中医,说法,情绪,肝郁
...富含维生素A、C、E和矿物质，这些成分对皮肤具有很好的滋养作用。维生素A有助于保持皮肤柔软光滑，预防干燥和皱纹；维生素C则有助于淡化黑色素，提亮肤色，增强皮肤的免疫力；维生素E则是一种抗氧化剂，能够保护皮肤细...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...更为明显。虚火反映了身体阴阳不平衡，阴液不足，无法滋养身体，从而导致内部\"热气\"上升。自我检查：分辨的第一步要判断自己是实火还是虚火，可以从以下几个方面入手：观察口腔：实火常伴有口干、舌头偏红，可能还...……更多
2024-03-11 10:22:00虚火,还是,虚火,身体,症状,食物
...的地位。它认为食物不仅仅是提供能量的来源，更是调整身体机能，预防疾病的重要手段。今天，我们就来探讨三种黑色食物——黑芝麻、黑枣和黑米，它们对于滋肾阴，补肝血，提高免疫力具有显著的效果。首先，我们要提到...……更多
2024-03-01 12:54:00肾阴,免疫力,免疫,食物,黑色,黑枣
...碗豆腐脑，口感细腻，易于消化吸收，如同体贴的关怀，滋养着中老年人的身体。搭配香菜、葱花和一丝辣椒油，瞬间点燃味蕾的热情，为中老年人的早晨平添一份温暖。多样选择-蛋白质丰富早餐除了以上精彩品味，中老年人...……更多
2024-03-26 10:25:00中老年人,主食,免疫,蛋白,早餐,关键
...为，母乳是女性内蕴的阴精、血瘀和津液的化生。它具有滋养、调理和增强宝宝生长发育的作用。同时，母乳中还含有丰富的抗体和免疫物质，可以帮助宝宝提高免疫力，预防疾病。因此，中医非常鼓励女性进行母乳喂养，并认...……更多
2023-12-22 16:50:00母乳,喂养,真相,女人,母乳,喂养
...要肝血的濡养，当我们肝血不足的时候，眼睛失去血液的滋养，就会出现眼睛干涩、视物模糊、头晕眼花、眼神暗淡等问题，这个时候我们需要滋补肝血，益精明目，可以参考杞菊地黄丸。其次，我们说胃阴虚口干；中医认为，...……更多
2024-04-09 11:50:00血虚,身体,健康,干燥,时候,问题
...，来实现健康减肥。只有脾胃健康，身体才能得到充分的滋养，远离疾病，保持健康。 ……更多
2023-11-05 16:09:00脾胃,身体,减肥,影响,健康,脾胃
...菜如莲藕、菠菜、芦笋等富含维生素和矿物质，对肺部的滋养有一定帮助。6.豆类和全谷类食物：这类食物富含膳食纤维和各种营养成分，如绿豆、糙米等，有助于保持肺部健康。除了食物，我们还可以通过饮用一些具有润肺作...……更多
2024-04-02 12:22:00茶饮,功效,肺部,食物,健康,空气
...然而，老年人在享受美食的同时，也要注意摄入的食物对身体带来的影响。特别是在50岁以后，老年人需要更加关注自己的饮食和健康问题。除了多参加体育锻炼外，选择适宜的食物也是非常重要的。在这里，我们强烈推荐老年...……更多
2023-10-31 15:07:00木耳,口感,美味,蔬菜,营养,木耳
...功能。三、山药山药含有丰富的黏液质和膳食纤维，能够滋养脾胃，增强消化功能。它还具有补肺益肾、滋阴养血的作用，可缓解干燥、疲劳等现象。四、黑豆黑豆是一种优质的食物，富含蛋白质、膳食纤维和维生素。它具有补...……更多
2024-01-11 13:18:00功效,食物,黑豆,功效,身体,银耳
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img2.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
...。“冬季是人体消耗能量较多的季节，合理膳食对于维持身体机能至关重要。”王宝迎说，可以增加摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等，以提高免疫力，抵抗寒冷天气带来的各类疾病。可适量...……更多
2024-01-14 19:10:00刘涛,太原,新闻,良方,养生,新闻网
...养生的基础。中医讲究“药食同源”，认为食物不仅可以滋养身体，还能调理疾病。因此，在日常饮食中应该注重营养均衡，选择新鲜、天然的食材。五谷杂粮、蔬菜水果富含丰富的维生素和矿物质，能够补充身体所需的营养。...……更多
2024-04-11 14:21:00中医医院,北京,养生,中医,主任,技巧
...的关系，加上能入人体肾经，因此适度食用确实有利肾气滋养，能使因肾气不足而影响雄风的男性泌尿生殖问题，获得改善。2、韭菜有入肝、促血循的作用。韭菜中含有独特的植物性芳香挥发油成分，也有帮助促进血液循环的...……更多
2024-04-03 14:01:00吃法,韭菜,功效,韭菜,肠胃,食用
...包括脾、胃等脏腑。而脾胃有消化食物、促进气血生成、滋养全身脏腑的重要作用。如果裤子穿得过高、皮带勒得太紧，的确会阻碍中焦气机升降，不利于脾胃的腐熟运化，难以生成气血滋养全身。另外，腰腹部是人体的重要经...……更多
2023-11-18 09:58:00长胖,肚脐眼,脾胃,肚脐,裤子,裤子
...部守护神冬日里的番石榴，不仅是色彩斑斓的水果，更是滋养肺部的超级食材。它含有的维生素A和C丰富，是自然界中少有的含有消化酵素的水果。这些营养素为冬季干燥带来的呼吸不适提供了自然解决方案。番石榴中的消化酵...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
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本文转自：人民日报海外版“味蕾游”走红，“烟火小店”受青睐——你心中的好味道是啥样？本报记者 李 婕《 人民日报海外版 》（ 2024年07月11日 第 04 版）今年
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月11日 第 12 版）李昆阿德力别克·哈米提本报记者 阿尔达克摄温晓佳
那木拉严成敏赵海燕
图片除署名外均由
2024-07-11 03:36:00
有一种食物，口感很好。非常有嚼劲，并且，大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
夏日炎炎，热情似火，但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢！7月12日至14日，由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团（大众日报社）主办
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在当今社会，肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤，持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
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鲁网7月10日讯（记者 管晓慧 见习记者 李树响）近日，烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物，将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
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大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后，患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么？什么能干
2024-07-10 18:57:00
近年来，随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧，痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境，成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
海纳百川，行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下，近些年，越来越多的医药企业，肩负高度的使命感，热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今晚，我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动，见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
2024-07-10 19:55:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着社会节奏的日益加快，亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”，其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
本文转自：人民网-辽宁频道据统计，“南京每10只鸭子，就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
2024-07-10 21:41:00
本文转自：人民网-贵州频道见此不记人，恩情绝云雨。近日，中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗，一面写着“医德高尚医术精
2024-07-10 21:54:00
自从退休后，老赵就坚持着每天晨跑的习惯，这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴，于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
在炎炎夏日，汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下，还是在室内闷热的环境中，稍一活动，汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00