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中国饮食文化变迁:从分食到合食的历史轨迹
...饭的时候也是这样。每个人都跪下,面前放一块木板来盛食物。每个人每次都吃自己的食物,这样更容易用手。不然想想那些跪着吃饭的人。人挤在一起怎么能吃得好呢?直到汉代,张骞才清空西域,不仅引进了各种奇果,还引...……更多
中医:针对不同类型的上火,需采取不同的去火策略,确保药到病除
...的去火策略1、心火旺盛:饮食调理:宜食清淡、易消化食物,如绿豆、百合、莲子等,具有清心降火的作用。生活调整:保持心情愉悦,避免过度劳累和紧张情绪,保证充足的睡眠。草药调理:可选用黄连、竹叶等具有清心泻...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有足够的运动将这些食物消耗掉,就会在体内储存,以脂肪和碳水化合物的形式转化为甘油三酯储存在体内。4种行为会导致甘油三酯升高,你最好不要有1.长期...……更多
经常吸烟的人,5种食物不妨常换着吃点,对你的肺有好处
...转移到饮食上去。抽烟可以让我们的大脑得到快感,同样食物也有这样的功能。比如甜品、油炸食物等,当我们吃这类食物时可以让大脑产生满足感,从而抑制吸烟的欲望。但是这类食物也会增加戒烟者的热量摄入。相关研究表...……更多
冰箱异味让你头疼?一文教你彻底根除,再也不怕串味!
...把冰箱内部擦干净,特别是内壁、抽屉和架子,确保没有食物残渣或污渍留下,这样就不会有怪味了。2、使用除味剂市面上有很多冰箱除味剂,比如活性炭包、竹炭包或是咖啡渣,放在冰箱里能吸附异味。3、密封存储食物用密...……更多
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
...持健康的饮食习惯,如能够自觉地控制饮食,选择健康的食物,并保持适当的食量。这说明他的消化系统仍然正常工作,能够有效地吸收和利用食物中的营养。最后,保持良好的社交能力,如能够与他人进行愉快而自然的交流,...……更多
自带“黄体酮”4样食物,女人45岁后常吃,焕发青春光泽好气色
...除了日常护肤,合理的饮食也很重要。自然界中,有一些食物具有“孕酮”属性,虽然它们并不直接含有医学意义上的孕酮,其中富含的营养成分,可以有效促进内分泌平衡,提升女性魅力,让45岁以后的女性依然拥有少女般的...……更多
这三种行为“真要命”
...动作过猛,切忌骤然进行室外活动,切忌摄入过量高热量食物,增加心脑血管病风险。研究表明,气温每下降1℃,往后28天,心脏病突发的风险将增加2%。而一些生活中的小习惯,在冬天可能暗藏着危险。首先是早晨起床动作过...……更多
白米饭是“垃圾食品”,糖尿病人不能吃?很多人都弄错了
...饮食这方面许多人不敢吃白米饭,觉得白米饭是很垃圾的食物,糖尿病出现后一定不能吃,是真的吗?糖尿病患者要密切留意自己的饮食,选择适合食物提供营养,在饮食正确前提下提供足够营养物质和能量维持生命活动,增强...……更多
深度-扬科维奇下课成定局 足协已基本圈定选帅范围
...加坡队的两场世预赛早做准备,扬科维奇已经成为“明日黄花”。因为时间上比较紧张,因此国足新帅不可能从国外竞聘,只会从执教过中超的教练员中选拔产生,这样可以大大节省新主帅熟悉球员,选拔队伍所需要的时间成本...……更多
肠胃不好的人,两样食物一起吃了,最好吃些山楂,促进一下消化
...的,这也是导致放屁的其中一个原因。其次就是高淀粉的食物在消化的时候会产生大量的气体,比如芋头,土豆,都是属于高淀粉食物,所以吃多了就会胀气,就会导致放屁。吃红薯有什么好处?1、促进排便红薯中的粗纤维能...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天进入冬季,天气寒冷,迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差,而且学校人比较多,很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了,最近每天都有人请假。想让...……更多
养护肝脏,牢记“做4事,少4物”,肝功正常
...要滥用药物,可别伤害了肝脏再后悔。【少4物】高脂肪食物脂肪是我们身体功能运转不可或缺的一种营养物质,保证甜点脂肪充足能够转化成能量,为这个部位功能的正常运行,但如果脂肪摄入过多的话很容易导致身材发胖,...……更多
提醒:正在吃阿卡波糖的糖友请注意这5个问题!
...条件,就是在服药的时候,要求肠道内有多糖或是双糖的食物才会发挥降糖效果。所以阿卡波糖需要就餐时与第一口饭同服,吃早了或是吃晚了,都会影响降糖的效果。如果在睡前或是空腹服用,肠道内本身不存在任何多糖或双...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
更年期不省心,吃碱性食物激发雌性激素进入更年期的女性,常伴随着情绪波动、失眠等不适症状,这是因为随着年龄增长,女性体内的雌激素逐渐减少。在这个特殊的生理阶段,适当补充雌激素十分必要。除了可以选择激素...……更多
这三种食物,有助于改善肠道蠕动,帮助你摆脱便秘的困扰
...持良好的排便习惯和饮食习惯非常重要。本文将介绍三种食物,它们不仅有助于改善肠道蠕动,还能帮助我们摆脱便秘的困扰。 冬瓜——清凉佳肴,畅快通便冬瓜是一种常见的夏季蔬菜,它含有丰富的水分和膳食纤维,能够有...……更多
秋天常吃这12种食物,养肺养生,身体更健康
...响,尤其是肺部健康。因此,在这个季节里,选择合适的食物来养肺显得尤为重要。许多食物不仅美味可口,还能滋养肺部,增强身体抵抗力。这些食物含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,可以帮助润肺止咳、增强免疫力,...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...确“发物”这一概念。在中医理论中,“发物”是指某些食物可能会诱发或加重某些疾病的症状。因此,如果大蒜真的是肝病的“发物”,那么它可能对肝脏产生不良影响。然而,从科学角度来看,大蒜实际上对肝脏具有一定的...……更多
南吃汤圆,北吃饺子,到底谁才更健康?结果竟然是这样!
南方的汤圆,北方的饺子,每逢佳节倍思亲;这两种食物不仅仅是节日的象征,更是我们饮食文化的一部分;但是,你是否有想过,这两种传统美食,哪一种更健康呢?今天,就让我们一起来探讨一下;一、汤圆与饺子的营养...……更多
一天三次、三天一次,到底哪种排便正常?其实在这个范围内都正常
食物进入人体之后,需要在胃部当中消化,消化后的食物残渣则会被送进大肠当中,会被大肠浓缩并形成粪便,然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多,就会使得肠壁感受器受到刺激,从而使人产生便意,然后通过肛门...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...,早上起来总是会感觉很饿,开始找东西吃,但是有一些食物,却是不适空腹直接吃的,避免给肠胃伤害。 请牢记:4种食物营养价值高,却不适合空腹吃!在家里的餐桌上,经常会见到西红柿的身影,如西红柿蛋汤、凉拌西红...……更多
这3种食物正慢慢“掏空”骨骼,不想惹上骨质疏松,尽量少碰!
...应该要更加注意保护我们的骨骼。但是其实生活中有三种食物对于我们的骨骼来说是非常致命的,如果长期食用的话,随着我们年纪的增长会导致我们的骨骼出现疏松的情况,那么我们这里所说的三类食物究竟是什么呢?如果您...……更多
想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过
...就应该养护肾脏了。想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过 【坚果】如果想要维持肾功能正常的话,日常生活中可以考虑适量吃点富含锌元素的食物,而坚果当中所含有的锌元素就是比较丰富的,所以如果想要呵护...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...水分,润燥生津。在本文中,我们将为大家介绍三种白色食物,它们分别是百合、银耳和莲藕。这些食物不仅能够帮助我们改善干燥的状况,还能给我们的身体带来许多其他的益处。通过合理搭配和制作,我们可以轻松地享受到...……更多
养成良好饮食习惯可预防食管癌
...,内腔覆盖着一层脆弱的黏膜,每日不停地为人们运输着食物。食管癌是指原发于食管黏膜上皮细胞的一种消化道恶性肿瘤,在中医学中属于“噎膈”范畴,首见于医学典籍《黄帝内经》,就是吞咽食物时有哽噎感、停滞感、异...……更多
“天然黄体酮”,女性常吃,或许能通乳散结,保护乳腺健康
...”,女性常吃,或许能通乳散结,保护乳腺健康。1.豆类食物豆类食物是很多人喜欢吃的食物之一,这类食物的优点主要体现在以下几个方面:一是它所含的氨基酸非常丰富,不仅数量多,而且种类也是绝对占有优势的;二是它...……更多
连吃一周笋干 她满地打滚!这类食物不要密集吃
...才说出自己因为喜欢吃笋干,连续吃了一周。不易消化的食物不要短时间密集吃“胡大姐这个情况并非个例,因为吃食物不当造成肠梗阻最后不得不上手术台的病例比比皆是。”尹光说,之前,尹光还遇上一位患者,因为吃了大...……更多
披着食物外衣 竟是有毒玩具?
...”“西湖藕粉”“手捣葡萄汁”“莓莓啵啵乳”……披着食物外衣 竟是有毒玩具?“史莱姆”玩具很受学生欢迎。外包装酷似食品的“史莱姆”玩具。五颜六色、气味香甜的“史莱姆”已成为孩子的玩具新宠,这类玩具品类众...……更多
乘势聚力接“贵”客 | 工业和信息化部消费品工业司司长何亚琼:推动纺织行业转型升级
“今天,上海东方国际、罗莱生活、际华、红豆、雅戈尔、美特斯邦威、武汉猫人、恒力等众多行业龙头企业以及广州希音跨境电商平台共聚在此,助力贵州纺织行业发展,对贵州实现纺织服装资源有效对接,优化产业布局具...……更多
春分节日,如何调节饮食以适应身体养生需求?
...开始加快,因此应该调整饮食结构,多食用清淡易消化的食物。例如,可以多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等清淡食材,减少油腻和刺激性食物的摄入。适量的蔬菜水果富含维生素和纤维,有助于促进肠道蠕动,保持身体健康。其次,...……更多
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洛阳博物馆的镇馆之宝,是一块残缺的碎片,被称为东方的蒙娜丽莎
河南洛阳,是一座有着悠久历史和深厚文化底蕴的城市,也是十三朝古都,早在遥远的夏商时期,这里就已经是中华文明的核心地带。来到洛阳
2025-02-21 12:15:00
时间真的是错觉吗?牛顿、爱因斯坦早已解释,世人不愿接受而已
大家都希望进行有效的时间管理,在相对短的时间里做出更多的事情,不过有一种说法却认为,时间只是一种错觉,这是真的吗?牛顿和爱因斯坦等科学家早已解释
2025-02-21 12:32:00
宁夏发现一开国将军墓,考古队挖到一半连忙撤出,请来当地驻军
文物作为一种特殊的历史载体,除去能够为浏览者带来文化魅力之外,还具备着不俗的历史研究价值。但是因为时代的变迁,很多文物被埋藏在了黄沙之下
2025-02-21 12:45:00
姚玉忠:现代版摸金校尉,将盗墓产业化,盗出高达五亿的文物
鬼吹灯以及盗墓笔记小说电视剧的火热,让人们认识到盗墓这个不同一般的黑暗行业。中国大地自古以来埋葬了无数的王公勋贵,他们的墓葬中往往埋藏着无数的珍宝
2025-02-21 12:52:00
吉尼斯纪录保持者哈吉:60年没洗过澡,全身像裹了层铠甲一样
《蝶恋花》有言:“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”世间之情,唯有爱情,令人疯狂。古今多少人,深陷爱情,无法自拔,甘愿憔悴
2025-02-21 13:02:00
夺命15秒,飞机超载空中停车,1988年山西临汾坠机事故46人遇难
我们都知道地面车辆也好,轮船也好,如果超载严重,发生重大伤亡事故的概率很高,而且这样的事例也层出不穷,大家在新闻媒体上已经司空见惯了
2025-02-21 13:04:00
此墓陪葬500吨无价之宝,只因一个原因,1300年无人敢盗
自从曹操设置了官方盗墓“职称”摸金校尉之后,盗墓的事情就屡屡发生,成为盗墓贼快速发家致富的捷径,发展到今天,除了未知的
2025-02-21 13:26:00
东京就有“京东”:我在大宋送外卖
外卖江湖,波澜不止。电商物流巨头京东最近高调杀入外卖行业,先是宣布今年“五一”前入驻的商家全年免佣金,继表示为全职骑手缴纳五险一金
2025-02-21 14:22:00
编者按齐国,作为春秋战国时期的重要诸侯国之一,其深厚的文化底蕴孕育了无数脍炙人口的成语典故,这些故事不仅是历史的见证,更是中华民族智慧的结晶
2025-02-21 10:08:00
“斜阳古柳赵家庄,负鼓盲翁正作场。死后是非谁管得,满村听说蔡中郎。”陆放翁写这首诗时,他猜不到金庸的第一部小说《射雕英雄传》将在临安府牛家村拉开大幕
2025-02-21 11:30:00
【多彩文苑】芬芳偏岩
“庭院深深舍静,桂花点点村香。秀竹丛丛疏影,石径幽幽老巷。”秋雨连绵、秋色尽染的季节,走进偏岩,青瓦滴雨的老房,纵横交错的老巷
2025-02-21 12:14:00
他仍在旷野里行进
本文转自:人民日报他仍在旷野里行进——柳青佚作《在旷野里》读后有感石 英《在旷野里》:柳青著;中国青年出版社出版。读作家柳青的佚作《在旷野里》
2025-02-21 06:09:00
漫步克里特岛
本文转自:人民日报西  川希腊克里特岛哈尼亚港口。罗伯托·莫伊拉摄(影像中国)西川在海边阅读。 图为张弋提供中外作家在克里特岛橄榄庄园畅谈
2025-02-21 06:09:00
在成都,遇见杜甫(书里书外)
本文转自:人民日报阿 来《阿来讲杜甫成都诗》:阿来著;四川人民出版社出版。图为邱佳铭《草堂胜概图》(局部),选自《阿来讲杜甫成都诗》一书插图
2025-02-21 06:10:00
杭州日报讯 《绍兴米帖》,又名《宋高宗刻米元章帖》《御府米帖》。绍兴十一年(1141),高宗赵构命用内府所藏米芾墨迹摹勒上石
2025-02-21 06:55:00