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安宁“三九补一冬,来年无病痛”,冬天进补绝佳季节
...大吕,欢鹊垒新巢”,北京时间1月5日23时5分将迎来小寒节气,标志着一年中最寒冷的日子已经到来,我国大部分地区进入严寒时期,正如民谚所说:“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”。海报制作:安宁天津民俗专家、专栏...……更多
谷雨前后,再忙也要喝这碗汤,一养胃,二祛湿,三增强体质
...这春夏交替的时候,气温还不是很稳定,不光忽冷忽热,湿气也重。这时候我们的饮食就要根据季节变化来调整,除了多吃应季蔬菜和水果以外,还要常吃一些去湿气养脾胃的食物,比如吃点鸭肉,用它来给家人炖汤,这是谷雨...……更多
雨水养生攻略请收好
...夜,润物细无声。”雨水一到,草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气,太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近,这时的北半球,日照时间和强度都在增加,气温回升较快,来自海洋的暖湿空气开始活跃,并逐渐向北挺近...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
雨水,是我国传统二十四节气中的第二个节气。随着,雨水节气到来,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。因此,雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整,咱们一起来听...……更多
“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强!
...将迎来一年中最寒冷的时节——冬至。冬至,是中国传统节气之一,也是冬季的第一个节气。在中国传统二十四节气中,冬至通常发生在公历12月21日或22日。这一天,太阳直射南回归线,北半球白昼最短,黑夜最长,标志着冬季...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
每日商报讯 昨天,我们迎来了二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气——大雪。大雪的到来,意味着仲冬正式开启,大雪过后气温逐渐下降,天气将愈发寒冷,人们需要加强养生保健,以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬...……更多
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登,老传统不忘“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢”,大地一派生机盎然,春天来了!到了3月20日将迎来春分,这是二十四节气中的第四个节气,是春季九十天的中分点...……更多
小雪 | 小雪纷初至,簌簌洒半山。
“小雪”是农历二十四节气中的第二十个节气也是冬天的第二个节气。《孝经纬》记载:”立冬之后的第十五日,斗指亥,就是小雪。天地积阴,温则为雨,寒则为雪。《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,所...……更多
...酒、米酒等发酵酒,这一类酒具有滋补性质,可以起到化湿气的作用。但喝酒后会出现心率加快等身体反应,也要根据个人情况适量饮酒,不宜过度。“阳康”后仍感到不适如何调理?“如果‘阳康’后感到身体乏力,建议多晒...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...感觉到无精打采,乏力不堪。这并非偶然,春天正是人体湿气重的季节,湿邪入侵体内,多愁善感、神情恍惚成为常态。在这样的气候环境下,除湿变得尤为重要,而多喝汤就成为健脾祛湿的有效途径。人们或许以为春天是万物...……更多
牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要
袅袅凉风动,凄凄寒露零。寒露节气在秋天的倒数第2个节气,也是二十四节气中最早出现“寒”这个字样的节气。它的来临,意味着秋天的气候由凉转寒,周围的环境也随之变换。水风轻、蘋花渐老,月露冷、梧叶飘黄。秋天...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...的冬季来临,寒冷的天气和暖气干燥的环境往往容易导致身体上火,出现口干舌燥、嗓子疼痛等不适症状。为了在寒冷的季节中保持身体的健康和平衡,我们可以通过饮食来调理。以下是五道滋阴润燥、排毒去火的美味佳肴,它...……更多
大寒时节,饮食上需要注意哪些
...大寒,冷成冰团”,北京时间1月20日16时30分将迎来大寒节气。此时节,我国大部分地区依然处在严寒时期,也正如民谚所说:“大寒时处三四九,天寒地冻冰上走。”海报制作:安宁天津民俗专家、专栏作家由国庆介绍,大寒...……更多
蒜蓉油麦菜的家常做法,做法简单,蒜香四溢,色泽翠绿不变色
...眼睛健康。蒜与干辣椒则具备抗菌抗病毒特性,助力增强身体抵抗力。这道菜,适合忙碌现代人,美味又健康,实为佳肴。油麦菜蒜蓉炒制,是一道色香味俱佳的中式佳肴。据说,这道菜的发源地在中国南方,是由一位巧手的家...……更多
今天,是我国二十四节气中的“小雪”节气,这意味着天气会越来越冷、降水量渐增。小雪时节,做好个人御寒也是必不可少。党员干部作为党和国家事业发展的新生力量,切忌被寒冬之“冻”缚住身体,要让头脑“动”起来...……更多
国医大师熊继柏谈小寒节气与养生
...学 供图中新网天津1月4日电 题:国医大师熊继柏谈小寒节气与养生作者:孙玲玲1月5日,我们将迎来小寒节气。小寒是冬季的第五个节气。《三礼义宗》中记载“小寒为节者,亦形于大寒,故谓之小。言时寒气犹未为极也。”小...……更多
老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?
...,福气不进门”,这三菜指啥?8月23号就是处暑了,处暑节气是二十四节气的第十四个节气,也是秋季的第二个节气。处暑,即为“出暑”,意味着炎热的酷暑即将结束,三伏已经接近尾声。此时,恼人的秋老虎也快要终止了,...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
本文转自:人民网北京时间10月8日将迎来寒露节气,这是由凉爽转向寒冷的分水岭。寒露过后,昼夜温差加大,此时早晚应及时添加衣物,特别要注意做好保暖。那么,寒露时节,哪些部位做好保暖,才能预防寒邪趁虚而入?...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...养肠胃起到好的作用。 寒露将至,该如何养胃?当寒露节气即将到来时,养胃是非常重要的。以下是一些养胃的建议:1、注意保暖寒露节气气温逐渐降低,要注意胃部保暖,避免冷空气直接吹向腹部,尽量穿暖和的衣服,尤其...……更多
暖身御寒待春归
...小孩你别馋,过了腊八就是年。”农历腊八过后,二十四节气的最后一个节气大寒如约而至,同时也意味着春节离得不远了。“小寒大寒,无风自寒。”大寒是进入四九之后最冷的一个节气,因此御寒养生尤为重要。每年11月至1...……更多
春分时节,北京市举办乡村新场景首场推介活动
...宫”春分文化活动在北宫镇中华名枣园举办。活动现场融节气农事知识宣传、文艺演出、健步走、互动游艺(“春鼓”送福、春耕“插秧”、春分“立蛋”)以及老北京风车制作、拓印、手绘风筝等民俗体验于一体,同时发布了...……更多
小满过后,身体重在祛湿,这4种食物建议常吃,价不贵,做法简单
...的季节里,一碗温润的薏仁粥,既能帮助身体排除多余的湿气,又能补充夏日所需的轻盈能量,让人在闷热的天气中感受到一份难得的清新与舒适。薏仁100克;大米50克;清水;红枣几颗;枸杞一小把;前一晚将薏仁清洗干净后...……更多
立夏吃什么水果好?这三种正当季,还能润燥去火!
立夏,这个中国传统节气,预示着夏季的正式来临。随着气温的逐渐攀升,我们的身体也开始感受到夏日的热情与活力。而在这个时节,选择合适的水果来滋润身体、去火降噪就显得尤为重要。那么,立夏时节,我们应该吃哪...……更多
...戏活动强能力本报讯 (通讯员 吴帅) 12月7日,是二十四节气中的大雪节气,标志着仲冬时节正式开始。为更好地感受中华民族传统节气文化,连日来,度假区朱老庄镇中心小学开展了“大雪”节气系列主题活动。本次活动的主...……更多
对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值
...分,它们富含各种维生素、矿物质和纤维,叶酸对于保持身体的健康至关重要。包菜、油麦菜和胡萝卜都是常见的蔬菜,在这其中,包含了丰富的营养,特别是对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值。一、包菜包...……更多
白露时节,牛肉、羊肉靠边站,多吃它,优质蛋白高健脾养胃防秋燥
...得尤为重要,这有助于顺利排出夏季郁积的湿热。只有将湿气排出,到了冬季才能有效进补,从而维护身体健康。因此,我们应当重视脾胃的调理,为冬季的进补做好准备。鸭肉味道甘甜且性质凉爽,具有滋补身体、强化脾胃、...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...生的;一、谷雨养生:祛湿与养脾谷雨时节,雨水增多,湿气较重,中医认为湿邪易伤脾;脾主运化水湿,一旦受损,可能导致消化不良、身体沉重等症状;因此,谷雨养生的重点是祛湿和养脾;饮食调理:选择一些具有健脾祛...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...食物不仅可以增强免疫力,还有助于预防心血管疾病,让身体在新的季节里焕发活力。在这个春天,让我们一起来了解五种富含硒元素的美味菜肴,助您度过一个健康愉快的季节。一、韭菜炒螺丝韭菜含有丰富的硒元素,对心血...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
东风解冻,散而为雨2月19日12时13分我们迎来“雨水”节气在此时节天气渐暖草木萌发大雁北飞农事活动陆续展开…………关于“雨水”的知识你还知道多少?此时也正是乍暖还寒时候而如何养生则显得非常重要接下来让我们一...……更多
新闻多一度丨今年霜降有何特点?养生方法有哪些?一文速览
今日霜降,秋季最后一个节气,也是我国大部秋冬两季昼夜温差最大的节气。根据预报,本周北方部分地区昼夜温差可达15℃以上,局地甚至超过20℃。今年霜降有何特点?霜降过后要注意什么?霜降有哪些物候现象?元代文人吴...……更多
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本文转自:人民网-广西频道12月9日,南航广西分公司CZ3191航班从深圳起飞,计划前往北京大兴。途中一名旅客突发疾病
2024-12-18 18:26:00
深圳龙岗“翔集鹤湖”系列品牌活动落幕
本文转自:人民网“翔集鹤湖”2024缤纷活动涵盖名家讲演等高品质文化活动。主办方供图人民网深圳12月18日电(王星)近日
2024-12-18 18:32:00
“温暖守护者”系列报道㉓供暖管家王虎:情暖寒冬路 赤诚护暖途
编者按:昼夜不息,暖流盈室,皆因有一群“温暖使者”默默守护。全天候监控、调控、巡检、排查,以匠心铸就温暖。近年来,济南能源集团所属能投集团以“新质生产力”为帆
2024-12-18 18:38:00
巨野县:35人落网!特大非法狩猎与传授犯罪方法案告破
大众网记者 苏鑫 通讯员 程大涛 曲行威 巨野报道近日,山东省菏泽市巨野县公安局在市公安局指导下,历经10个月缜密侦查
2024-12-18 18:40:00
新纪录!提前8个月交付
12月18日上午,中国船舶集团有限公司旗下沪东中华造船(集团)有限公司自主设计、建造的17.4万立方米大型液化天然气(LNG)运输船“绿能珠”号
2024-12-18 18:49:00
重磅来袭!2025年度烟台市民健康保特邀两位大咖直播解惑
2024年12月18日,2025年度烟台市民健康保特邀两位大咖直播讲解,为您深度剖析健康保的优势与特点。锁定直播间,一起开启健康保障之旅。(来源:烟台市民健康保)
2024-12-18 19:18:00
贵州首例!贵医附院通过手术治疗高血压
高血压是我国最常见的慢性病之一,严重威胁着人们的健康,传统的治疗方式主要为生活方式干预和药物治疗,然而由于患者难以长期坚持药物治疗以及药物副作用等局限性
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退伍不褪色!西科大学生专业快速灭掉图书馆火情
近日,西安科技大学骊山校区图书馆东区负一楼自修区突然一声爆响,一把椅子上的书包骤然起火,火苗瞬间蹿起,千钧一发之际,机械工程学院2023级机械设计制造及其自动化专业肖明会毫不犹豫地冲过去
2024-12-18 19:23:00
大风记者帮|道沿碎裂 市民摔倒致使右脚骨折 住建部门:尽快处理好此事
道沿突然碎裂,站在上方的市民摔伤致右脚处骨折。12月18日,市民李先生向华商报新闻热线029-88880000反映称,12月8日晚8时许
2024-12-18 19:23:00
上海儿童医学中心贵州医院、贵州省人民医院新生儿科主任陈蓉:如果母亲是第一次怀孕,而且以往没有输过血等,出现ABO溶血的风险就会相对比较低
2024-12-18 19:51:00
烟台市教育局直属学校公开招聘国家公费师范毕业生30人
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李楠楠12月18日,烟台市教育局发布招聘信息,为优化市直学校师资结构,烟台市教育局拟选聘2025届国家公费师范毕业生30人到直属高中
2024-12-18 19:51:00
阜阳退休教师9年义务为老人办“饺子宴” ,最多时有三四百老人吃饺子
大皖新闻讯 12月15日,正值农历十一月十五,阜阳市颍东区老庙镇李土桥村热闹非凡,200多名65岁以上的老人齐聚一堂,共享“饺子宴”
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构建新质创新格局 激发增量创新空间|中集车辆集团与泸州老窖举行新质生产力主旨分享交流会
近日,中集车辆(集团)股份有限公司董事长兼CEO李贵平率队来到泸州老窖调研,与泸州老窖集团(股份)公司党委书记、董事长刘淼
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五粮液“家有老酒”2024年度盛会圆满举办
消费日报网讯(记者 冯举)岁月沉香,时光知味。一座弥漫酒香的“家”唤起了无数嘉宾关于过去时光的记忆,在书桌后与老酒合影
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豫政问答丨医保“家庭共济”使用指南看过来!
大河网讯 目前,全国所有省份已实现职工医保个人账户省内共济,23个省份已将共济范围扩大至“近亲属”。什么是医保家庭共济
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