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...钟清兰 实习生刘思妤1月5日，太阳到达黄经285度时，小寒节气开始。这是冬季的第五个节气。冷气积久而寒，小寒是寒气还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候...……更多
2023-01-05 04:18:00冬雪,节气,阳气,寒冷,大雁,无章
...大寒时节如何养生本报讯（记者 房舒）大寒，是二十四节气中的最后一个节气。是尾也是始，大寒迎年，亦迎春。厦门中医院男科主任张明强表示，大寒是一年中阴阳转换的重要时机，“冬藏”即将转“春生”，“民间有俗语...……更多
2024-01-20 07:20:00身体,猪手,板栗,张明,厦门,养生
...寒。在假期结束的第二天，我们也迎来了晚秋倒数第二的节气---寒露。与白露不同，寒露更能感觉到秋的凝重和凛然。作为秋季的第五个节气，寒露也标志着秋季向冬季的过渡，气温开始明显下降，天气转凉。在寒露期间，北半...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
...告别了凉爽的秋日，初冬悄然拉开了帷幕。昨天，二十四节气中的第19个节气“立冬”正式到来，这意味着冬日的前奏已然敲响，最寒冷的日子即将来临。那么，如何在初冬时节提高免疫力、增强身体素质？一起来听中医专家怎...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
“秋处露秋寒霜降”，这是二十四节气中，关于秋天的所有节气。随着秋天的深入，如今已经迎来秋天的第五个节气——寒露。过了寒露之后，天气越来越冷，昼夜的温差也变得极大。除了中午，其他时间都寒意十足。季节的...……更多
2023-11-09 17:16:00养生,方面,天气,运动,节气,情绪
...式开始。也就意味着从这一天开始，温度开始逐渐降低、湿气也会开始降低、雨水也会随之减少，我们的饮食习惯也会随之改变。“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。”立秋过后，很多人都...……更多
2023-11-13 19:19:00错过,水果,葡萄,桃子,猕猴,猕猴桃
时间飞逝，在不知不觉中，明天就会迎来二十四节气中的第21个节气——大雪，它是冬季的第三个节气，意味着进入仲冬，这时气温越来越低，降雪的可能性比小雪时更大了。大雪节气的到来，天气越来越冷，是进补的最佳时节...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...分昼夜平分”，这转眼间就来到了秋分时节，它是二十四节气中的第十六个节气，据《春秋繁露▪阴阳出入上下篇》中记载：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平”，意思就是秋分当天，昼夜平分，故称之为秋分。随着秋...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
节气大寒是二十四节气中的最后一个节气，过了大寒就是立春了。大寒节气是一年中最为冷的时刻，在这个时候我们都会选择一些滋补的食物为我们身体补充能量。大寒吃什么呢？今天我们分享一道传统的御寒菜，而且它汤汁...……更多
2024-02-01 21:23:00御寒,传统,虎尾,尾巴,一道,好处
“寒到深处冬将去，冷到极致暖自来”，大寒节气是二十四节气中最后一个节气，虽然大寒有冷到极致的含义，但是过了大寒节气就是立春节气，因此大寒节气也是一个季节更替转换的季节，春天已经离我们越来越近了。大寒...……更多
2024-02-01 21:23:00迎春,禁忌,节气,时候,年货,过后
大寒，是二十四节气中的最后一个节气，也是冬季的最后一个节气，冬尽春将归。斗指丑，太阳黄经达300°，于每年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气。大寒的天气特点大寒气节处在三九、四...……更多
2023-01-20 16:40:00节气,是在,节气,阳气,月令,地区
导语：山药遇上它，才知道什么是绝配！三伏天湿气重喝它好，一周3次，身材苗条气色好“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好...……更多
2023-11-13 19:59:00湿气,山药,山药,湿气,青菜,豆腐
...广的民间谚语，它传达了一个重要的饮食观念：处暑这个节气，是秋天的第二个节气，这时气温虽然有所下降，但仍然非常炎热，人们容易受到暑热的侵袭。并且初秋时节，气候比较干燥，姜属于燥热食物，因此，处暑后就不要...……更多
2023-10-26 06:33:00裨益,时节,食用,滋味,身体,健康
...物候记一候雁北乡虽然寒冷的日子还有一段时间，但是此节气之后，气温即将回升，鸟类对气候的变化总是先知先觉，因此，大雁陆续开始准备北飞，还乡繁衍。二候 鹊始巢小寒时节，天气寒冷，喜鹊已感知到天气即将转暖，...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...了变化。很多人在这个季节容易出现失眠的问题，影响了身体的健康和生活质量。针对这个问题，我们可以通过改变饮食来调节睡眠，其中油麦菜就是一种非常有效的食材。油麦菜被誉为“助眠菜”，不仅因为它含有丰富的维生...……更多
2023-11-01 10:46:00油麦,食用,睡眠,质量,问题,油麦
...，但莴苣（Lactucasativa）是一类植物的统称，例如生菜、油麦菜都属于叶用莴苣，而莴笋属于茎用莴苣。 有趣的是，世界上大部分的国家都食用的是叶用莴苣，唯独中国人对其厚实的茎情有独钟。为了吃到更加“咯吱咯吱”的嚼...……更多
2024-04-09 09:09:00土特产,冷门,酸菜,酒酿,土特产,特色
...放军报清明时节话“三防”■杨 瑾姜 晨绘清明是二十四节气中的第5个节气，也是中国传统节日之一。清明时节，气温回升、多风多雨、昼夜温差较大。根据清明的节气特点，建议大家做好“三防”：防伤风感冒、防花粉过敏、...……更多
2024-03-31 04:23:00时节,过敏性,建议,肝气,疾病,激素
...，人间秋色深”。转眼又至霜降，霜降是秋季的最后一个节气。此时意味着秋天缓缓落幕，冬天款款而来。 古籍《二十四节气解》中言：“气肃而霜降，阴始凝也。”《月令七十二候集解》云：“九月中，气肃而凝，露结为霜...……更多
2023-10-25 06:06:00秋韵,沉香,岁月,时节,节气,养生
“九月节，露气寒冷，将凝结也”，每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。白露后，天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐...……更多
2023-01-07 21:52:00节气,养生,口腔,口腔溃疡,溃疡,脑血
... | 寒露彤彤：“什么是寒露呢？”老师：“寒露是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。”平平：“那寒露时节会做些什么呢？”孩子们带着疑问与老师共同观看了“寒露”节气的相关视频和图片，老师通过讲解，孩...……更多
2023-10-08 19:31:00奎文区,奎文,秋意,幼儿园,幼儿,课程
...苗条的身段。冬季祛湿减肥，自制一杯“祛湿茶”，排出湿气，体重也慢慢轻了如果身体内湿气过重的话，可能想减肥就没那么容易了，因为体内湿气过重，所以身材容易变得臃肿，也就是我们俗称的“虚胖”，对于这类人群，...……更多
2023-12-02 09:26:00湿气,一杯,体重,减肥,湿气,荷叶
...闭户不能出，可怜切云冠，局此容膝室。”大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是冬日的最后一个节气，大寒节气，冰天雪地，寒气逼人，全国大部分地区进入到一年中最冷的时候，此时我们一定要格外注意保暖，特别是体...……更多
2024-01-19 11:42:00福气,山楂,鲫鱼,食盐,步骤,莲藕
...两个明显特点，即雨渐多，风渐大。雨水增多易加重人体湿气，使人出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状，甚至引发消化系统疾病。大风天气易使人出现口舌干燥、嘴唇干裂等“上火”表现。因此，雨水节气既要健脾祛湿，又...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
小寒节气的含义是开始进入一年中最寒冷的日子。小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。于每年公历1月5-7日交节。在我国小寒节气标志着开始进入寒冷的日子，这时候注意保...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,含义,竹荪,节气,功效,保暖
...有一些天然的甘露醇物质，可以促进体内水分的排出，对身体的浮肿起到很好的消肿作用，油麦菜还可以加快体内的血液循环，增加血液的流通性，所以油麦菜对血压也起到不错的调节作用。油麦菜的禁忌1.不能和胡萝卜一起吃...……更多
2024-04-13 22:01:00油麦,禁忌,功效,油麦,虚寒,胆汁
...补充气血，改善贫血症状，增进肠胃健康，帮助调理体内湿气。红豆饼今天分享一道家常美味的红豆饼食谱，香甜软糯，色泽诱人，简单易做，一口咬下满是浓浓的红豆香，美味停不下来哦！快来跟我一起动手，为你的家人朋友...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...的气温回升，雨水也会明显增多，而如此一来，空气中的湿气就会“泛滥”，中医一般会将湿气分为内湿和外湿，外湿多与气候湿润或淌水、淋雨、居住环境潮湿等一系列外在湿邪侵入人体有关，而内湿则主要指由体内生发的湿...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...结合，养精蓄锐，要记得增添衣物防寒防风。在“大寒”节气应尽量避免在早晨和傍晚出门，因为一般昼夜温差较大，人体容易受寒，引发疾病。许多女性体质寒凉，女性在阴阳里属阴，往往被形容为月亮，水容量高，更易受寒...……更多
2023-01-21 10:29:00贴士,保暖,时节,养生,三个,保暖
霜降属于秋天的节气，霜降到来预示着冬天即将开始，所以霜降时，人们就开始准备加衣了。那么，霜降是什么时候呢？一起来看看吧。霜降是什么时候霜降是每年公历(阳历）10月22日-24日，进入此节气天气渐冷，开始有霜霜降...……更多
2024-04-07 21:00:00时候,节气,萝卜,柿子,牛肉,时候
...023.12.07星期四十月廿五癸卯年【兔年】大雪大雪，二十四节气之二十一，冬季的第三个节气。大雪节气时，气温显著下降、降水量比秋天与初冬时增多。夜深知雪重时闻折竹声今天17时33分我们迎来一个充满诗意的节气大雪大者...……更多
2023-12-08 10:03:00强度,健身,运动,运动,节气,强度
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