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...——很多人会这么认为，他们坚信空腹运动能极大地消耗身体的储存脂肪，使减肥变得更加轻松。然而，这只是一种过于简单化的理解，真相可能并非如此。对空腹跑步的误解一些人相信，在跑步前不吃东西可以促使身体更多地...……更多
2023-10-10 16:50:00空腹,减肥,空腹,身体,低血糖,运动
...姨如往常一样开始了她的日常工作，但不同的是，她感到身体有些不适，情绪也异常低落。原以为只是普通的身体疲劳，没想到在接下来的几个月里，她开始注意到自己的月经周期出现了明显的变化。有时提前，有时延迟，甚至...……更多
2024-02-27 12:36:00月经,月经失调,月经不调,标准,月经,月经失调
...加年轻与健康，当然在这之前每一个人都需要掌握个人的身体衰老状态，要了解身体各个器官也存在着相关的衰老顺序。那么对于男性朋友而言，身体器官的衰老顺序是怎么样的呢？希望大家今天可以通过这篇文章来帮助自己去...……更多
2023-10-08 06:08:00延缓衰老,衰老,男性,方面,衰老,男性
...种非常普遍的生活习惯。然而，这种行为可能会对我们的身体健康产生负面影响。首先，吃完饭后立即躺下可能会导致消化不良。食物在胃中需要一定的时间来消化，如果吃完饭后立即躺下，胃中的食物可能会逆流到食管中，导...……更多
2024-01-01 11:25:00身体,胃部,不适,影响,血液,食物
...均资料图片殷行街道长者运动健康之家，老人在运动时的身体数据被实时监控，保障他们健身安全。 ■上海已建成100余家长者运动健康之家，覆盖全市16个区。采取99元/月的公益价收费，年满50周岁市民就可申请成为会员，年满5...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
在日常生活中，有些人可能会在跳跃或进行其他身体活动时，感到尿意袭来。这种情况虽然可能令人尴尬，但它实际上是身体某种状况的反应。了解这一现象背后的原因，并采取相应的措施，有助于我们更好地维护身体健康。...……更多
2024-05-01 13:01:00回事,膀胱,肌肉,身体,饮水,尿液
...的早晨，您是否经常感到手脚冰凉，仿佛它们不属于您的身体？或者在夏季，当他人享受凉爽的空调时，您却仍然抱怨手脚的冰冷。这不仅是一种不适感，更是身体发出的微妙信号。手脚冰凉，常常被我们忽略或笑谈，但它可能...……更多
2024-03-06 09:25:00手脚,回事,手脚,血液,身体,甲状
...也是一段需要格外关注和呵护的时期。在这个时期，女性身体处于月经排出的过程中，容易受到一些外界因素的影响。如果我们在姨妈期间犯下以下四个错误，可能会对身体健康造成不良影响。下面就一起来看看，我们应该小心...……更多
2024-04-25 14:44:00姨妈,姨妈,身体,女性,情绪,时期
脾胃，作为身体中最重要的器官之一，它的重要性不言而喻。从中医的角度来说：脾胃，是气血生化的根源所在。想要身体健康生长，就需要有健康的脾胃才行……尤其是长身体的孩子，一定要脾胃健康才行。生活中，很多人...……更多
2023-11-09 17:52:00脾胃,只需,脾胃,身体,螃蟹,保暖
女性荷尔蒙的上升可以对身体和情绪产生积极的影响。了解什么时候女性荷尔蒙会上升可以帮助我们更好地管理自己的身体和情绪。本文将介绍三个最容易让女性荷尔蒙上升的时刻，希望对女性朋友们有所帮助。一、运动时运...……更多
2023-10-16 06:35:00荷尔,女性,荷尔蒙,三个,时刻,帮助
...们感受到冬季运动的别样乐趣，也让他们在游戏中锻炼了身体，更让“雪中大乱斗”成为一生的闪耀回忆。一直以来，体育老师“被生病”的话题屡屡上热搜，原本身体最健康的体育老师，却因为体育课频频被其他课占用，而“...……更多
2023-12-19 17:43:00东湖,评论,体育,体育课,学生,教育
...来，建行吕梁分行始终坚持“以人为本”，关心关爱员工身体健康和心理健康。近期，吕梁分行组织全行员工开展每年例行健康检查，让员工全面检测身体异常和存在的安全隐患，增强自我保健意识，实现有问题早诊断、早预防...……更多
2023-11-12 09:53:00例行,屏障,员工,年度,健康,员工
...得了。老牌的炒菜、炖菜嫉恨地道：你哄谁哟？吃多了你肠胃副作用大，健康专家早就提醒人们了。”油炸菜、卤菜要回击炒菜、炖菜，烹饪大哥制止，会场声音高起来：“谁敢说自己十全十美，没得疤痕？谁敢说自己一世只有...……更多
2024-04-27 06:42:00王明,缙云,剩菜,杂文,剩菜,味蕾
本文转自：闽北日报促进体卫融合 提升身体素质省运动处方师培训班在武夷山结业本报讯（记者 张筱惜 通讯员 何浩）近日，2023年福建省运动处方师培训班（第五期）在武夷山结业。65名来自省内体育、医疗卫生系统的学员参...……更多
2023-12-05 03:24:00素质,身体,运动,培训,武夷山,武夷
...日常生活中的细微变化在脖颈之间悄然显现，它们或许是身体传递的微妙信号。想象一下，一天早晨，你在镜子前整理装扮，突然发现脖子上出现了几个小小的肉粒。它们不痛不痒，似乎无关紧要，但这些微小的皮肤突起，实际...……更多
2024-02-25 12:15:00长出,脖子,影响,皮肤,脖子,身体
...性鼻炎、染红眼病、眼睛干涩、疲劳、惊吓、过度兴奋、肠胃不舒服、着凉、冷热交替过激等，甚至睡觉脖子落枕、吃辛辣食物等，都可能诱发抽动发作或加重症状；长期过频地观看视频，或依赖电子游戏也会诱发和加重抽动障...……更多
2023-11-08 03:45:00动作,孩子,患儿,障碍,小明,儿童
...似无足轻重的习惯，实则如细水长流般悄然改变着我们的身体状态。1.饮食习惯的误区在探究糖代谢异常（糖尿病）的日常管理中，饮食习惯占据了关键地位。许多患者在饮食上的常见误区，正如一些“隐形的糖弹”，悄悄破坏...……更多
2024-01-23 12:56:00糖尿,血糖,糖尿病,夫妻,医生,血糖
...没错，错的是用健康去换取身外之物。若是失去了健康的身体，纵然家财万贯，没命去花，那些钱财又有何意义？想想，也不过粪土一把。健康的身体是活着的支柱，是生命最大的底牌之一。快乐是活着的灵魂疯过，痛过，哭过...……更多
2023-01-17 21:21:00底牌,快乐,健康,底牌,健康,快乐
...般而言，每个人每天至少需要7到8小时的睡眠时间来保持身体和大脑的正常功能。当工作时间超过55小时时，很多人不得不削减睡眠时间来适应工作需求。缺乏充足的睡眠会导致身体免疫力下降，从而增加感染疾病的风险。长时...……更多
2024-01-10 10:48:00心血管,心血,风险,小时,时间,工作
本文转自：厦门日报沉浸式“走”进自己身体厦门国宇率先引入元宇宙智慧影像，推动数字科技赋能大健康产业文/本报记者 李舒图/厦门国宇 提供近日，厦门国宇健康管理中心有限公司（以下简称厦门国宇）湖里第一门诊部MDT...……更多
2024-03-26 07:40:00身体,厦门,管理,信息,信息化,健康
...一氧化碳等有害物质，会让人被迫吸入二手烟。长期抽烟身体会有哪些表现？1.情绪烦闷，失眠多梦有吸烟这种习惯的人，在睡眠中会出现很多问题，人会感觉特别烦躁，总是想发脾气，一点小事都会烦很大的火，这种不稳定的...……更多
2023-11-12 13:31:00黑名,香烟,黑名单,健康,香烟,身体
...它们富含水分和营养成分，能帮助你润燥肌肤，同时提供身体所需的营养。1.橙子：橙子是富含维生素C的水果，它具有抗氧化作用，有助于延缓肌肤老化，同时增强皮肤的保湿能力。每天吃一个新鲜的橙子，不仅解渴，还可补充...……更多
2024-01-11 08:57:00肌肤,食物,天然,同时,身体,营养
...状，大警示舌头溃疡不仅仅是一种常见的口腔问题，它是身体发出的信号，提示着潜在的健康隐患。这些小小的痛点，通常呈圆形或椭圆形，中央较凹，边缘清晰，触之疼痛明显。虽然多数情况下，舌头溃疡源自无害的原因，如...……更多
2023-12-13 06:40:00溃疡,舌头,口腔,信号,不仅仅,身体
...道路上，我们常常忽略了一些微小但关键的元素，它们在身体的协调运作中扮演着重要角色。想象一下，一座由无数细小齿轮精密组合的大钟，每一个齿轮的运转都至关重要。在这个比喻中，每个齿轮代表我们体内的一个元素，...……更多
2024-02-25 12:25:00肾功能衰竭,肾功能,市面,食品,磷酸盐,肾脏
...启您的健康日常不要立即进行剧烈运动：晨练的艺术晨起身体正从休息状态逐渐过渡到活跃状态，此时心脏和肌肉尚未完全准备好承受高强度的运动压力。立即进行剧烈运动，如快速跑步或重量训练，会突然增加心脏负担，可能...……更多
2024-01-17 09:52:00三不,晨起,成效,规则,生活,睡眠
...州江山坛石镇“金凰万羽”共富工坊的蛋库现场，一颗颗鸡蛋随着输蛋线缓缓从鸡舍转运至蛋品包装处，每颗鸡蛋在阳光的照射下透着柔和的韫色。“我每天的工作就是在输蛋线两侧负责选蛋、包装，一个月工资有4000多元。”...……更多
2023-12-12 04:47:00工坊,经营,合作,工坊,坛石镇,鸡舍
...物质，对肝脏造成损害。4.缺乏运动长期缺乏运动会导致身体代谢减慢，脂肪堆积，进而导致脂肪肝等疾病，适量的运动可以促进身体的新陈代谢，减轻肝脏的负担。02如何抓住肝病来临的信号？上厕所时，请注意观察这3种异常...……更多
2024-02-05 06:46:00肝脏,食物,健康,肝脏,肝病,食物
...民网人民网北京2月4日电 （记者乔业琼）今天，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况，并回答记者提问。会上，有记者提问，哪些关键营养素对于预防和抵抗呼吸道传染病至关重要？如...……更多
2024-02-04 16:23:00专家解答,营养素,呼吸道,传染病,抵抗,解答
...理作用。因此，年轻人选择到推拿科放松，主要是出于对身体健康的关注和追求。
其次，随着互联网的普及和健康知识的普及，年轻人对身体健康的重视程度也在不断提高。他们更加注重自身的身体状况，希望通过推拿等健康...……更多
2023-12-21 14:03:00推拿,年轻人,医生,建议,问题,推拿
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大暑，作为夏季的最后一个节气，标志着天气达到了一年中的最热阶段。此时，阳光强烈，气温高升，人们普遍感到炎热难耐。然而，正是这样的时节
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随着气温在逐渐的变暖，很多的人也脱掉了厚重的外衣，尤其对于女性朋友来说，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，然而在减肥的过程中
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虽然我们的生活水平飞速提升，可是很多人养成了不良的行为习惯，却导致自己的身体变得越来越差。特别是现如今，多数人都在饱受着慢性疾病的困扰
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最近老刘有些郁闷，自己前两天的体检中，查出了“酒精性脂肪肝”。为了身体好，纵使再怎么想喝酒，也只能忍住。但是好巧不巧，老刘的朋友正好约他今晚去喝酒
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高血压作为一种普遍存在的慢性健康挑战，其影响远不止于疾病本身所带来的风险。生活中很多高血压患者可能不知道，日常饮食中的一些食物是导致血压升高的隐形“推手”
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49岁的夏女士，最近半年的时间总是感到异常的腿脚麻木，起初夏女士没有重视，可是随着时间的推移，腿脚麻木的症状不仅没有好转
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肠癌作为发病率较高的疾病，在发病过程中肠道功能受损，身体许多信号会出现。如果可以察觉到身体的异样并采取合理的治疗措施，早期干预的情况下疾病得到控制的可能性高
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最近网上流传的一个老年男子为了根除幽门螺杆菌，狂吃3个月大蒜，最后没有根除掉幽门螺杆菌，然而确查出来胃癌。很多人也确实听过吃大蒜可以杀菌
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冰箱里的安全隐患 - 守护健康从日常做起。现代人生活中离不开冰箱这个便利的家电，它能帮我们将食材保鲜，延长食用期限。然而
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张阿姨平常特别喜欢在网上看一些养生的文章，大约在半年前她看到一篇文章说红肉吃太多了会导致癌症发生。自那天之后，她就开始把饮食内的红肉换成了白肉
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49岁的李先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊，一查空腹血糖竟然高达10mmol/L，医生说，李先生之所以会罹患2型糖尿病
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最近几年，患上肺部疾病的人群也是逐年上升，而且一提到肺部，也是相信大家都知道，这作为人体重要的呼吸系统。承担着人体的呼吸
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