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在人生的道路上,女人想成为什么样的人,取决于她自己
...的最大愿景。叔本华在《生命的智慧》中写道: “健康的身体是幸福的基础。”没有健康的身体,人生道路上所追求的一切都是虚无,即使暂时拥有,也会消失。很多时候,我们总是依靠自己的青春,或者身体好,不顾一切地透...……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...在秋冬比较凉爽的季节煮的苹果也不会刺激到宝宝脆弱的肠胃,可以更好的消化。最重要的是高温可以杀除苹果上附带的细菌和病毒。 大家应该都知道雪梨有生津解热止咳化痰的作用,把雪梨和冰糖还有蜂蜜放在一起煮,不仅...……更多
...动构筑疫情防控安全屏障,共同守护人民群众生命安全和身体健康,共同守护我们美丽的家园。东涂社区“小苏,家里老人和孩子还好吗?这是抗原试剂、退烧药和感冒药,您先备着。”“孩子刚刚发烧了,我正愁着没地方买抗...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...眠,通过这一点我们能够看出,睡眠不仅可以让自己放松身体,对于养护身体健康而言也是特别关键的。为了证实睡眠科学是特别重要的,在2017年是诺贝尔生理学以及医学奖颁给了破译了负责调节昼夜节律基因的科学家。虽然...……更多
“定期献血”并不能排毒,而是为了帮助需要输血的患者
...存在一些误解和疑问。如“定期献血”能排毒吗?献血对身体好还是不好?一、“定期献血”能排毒吗定期献血的主要目的是为了帮助需要输血的患者,如失血过多的患者、贫血患者等。在献血的过程中,我们的身体会失去一定...……更多
什么是基础代谢率?它是减肥的关键!基础代谢率到底该怎么算
...换句话说,如果您整天什么活动都不做,仅仅躺着,您的身体还是会消耗一定数量的卡路里来保持基本的生理机能运作。这个数值因人而异,受性别、年龄、体重、身高、遗传和甲状腺激素水平等因素的影响。知道自己的基础代...……更多
新华视点丨“很多男生一个引体向上都做不了”——部分高校大学生身体素质下降现象调查
...“很多男生一个引体向上都做不了”——部分高校大学生身体素质下降现象调查新华社“新华视点”记者在单杠上晃来晃去一个引体向上也拉不起来、5分多钟跑完800米上楼两腿直哆嗦……“新华视点”记者近日走进一些高校发...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...鸡腿肉150克、香菇50克、青蒜30克、生姜10克、青蒜20克、鸡蛋1个、面条200克、食用油适量、生抽20毫升、盐适量、鸡精适量、香油适量步骤:1.将鸡腿肉切成丁状,香菇洗净切片,青蒜切段,生姜切片,鸡蛋打散备用。2.锅内放入...……更多
换季家居巧收纳 清清爽爽过春天
...层布或白纸,最后码放衣物,可以驱虫;将茶叶、八角或茴香放在旧袜子中置于衣柜角落,可以吸湿除臭;将空香皂盒或用完的花露水瓶放在柜子里,会散发香味,并有驱虫的效果。据《生活日报》 ……更多
...牢记心间付诸行动,为前来就餐的老年人提供好吃又营养健康的餐食,让老年人吃的开心,也让老年人的家人放宽心。”该食堂运营负责人、江苏安康通健康管理服务有限公司项目经理柳丽表示。中午时分,在伍佑街道龙园社区...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
孩子的健康成长对于父母来说是至关重要的。在现代社会,孩子长期使用电子设备,特别是在特殊时期需要远程上课,眼睛容易疲劳,视力会逐渐下降,而这对他们的学习成绩和眼睛健康都会产生不良影响。这时,除了注意用...……更多
老龄化最大问题是自由基产生的慢性病如何降低自由基对人体的损害
想象一下,有一群隐形的小怪兽,在我们的身体里悄悄“作乱”,逐渐侵蚀我们的健康,它们就是自由基。随着年龄的增长,这些自由基在我们体内积累,悄无声息地引发各种慢性疾病,成为老龄化社会面临的一大健康威胁。...……更多
又开始减肥了?日常做好这几点,健康减肥!
...法吧,它们可能会给你带来短期的满足,但长远看往往对身体健康有害无益。首先,利用夏天的自然优势。气温升高可以提高新陈代谢,使得我们在同样活动量下燃烧更多卡路里。此外,鲜果蔬菜在夏季大量上市,它们不仅水分...……更多
经常喝酒的人,若发现身体有3个变化,或许你该考虑“戒酒”了!
...因为酒精的代谢需要经过肝脏,而酒精本身就会对我们的身体健康造成不利的影响,如果长期喝酒或者是喝酒过量的话,只会加重肝脏代谢酒精的负担,进而影响肝脏的健康。尤其是现如今社会当中,我们经常会听到有些人患上...……更多
枸杞三斤不如此物1钱,不仅平肝火,还能补脾虚,称为“养肝王”
...逐渐在提高,不仅在物质方面追求高质量,还逐渐为追求身体健康。都希望自己可以拥有健康长寿的身体,渐渐地都加入养生的行列,有很多人选择用保健品来调养自己的身体,还有一部分人通过食疗的方法来保养自己的身体健...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...健康的影响各不相同。辛辣不仅仅是味觉上的挑战,更是身体对这些食物反应的复杂过程。辛辣食物的范围远不止辣椒。生姜、大蒜、胡椒等,虽然没有辣椒那样的刺激,但它们都含有能刺激味蕾的成分。比如,生姜中的姜辣素...……更多
爱喝酒的人,戒酒后身体会出现哪些变化?
...工作和生活,就没有必要戒酒。但是,长期大量地喝酒对身体的危害是非常严重的。酒精会损害我们的肝脏、胃部、心脏、肌肉和关节等多个器官和系统,导致各种疾病和并发症。而且,如果突然停止喝酒,身体上也会出现一些...……更多
人过六十,最痛苦的不是没房没钱,而是失去这三个支柱
...,很少有时间陪伴在父母身边。而我们这些六十岁的人,身体逐渐走下坡路,需要子女的照顾和陪伴。可是,子女们却因为工作的原因,无法长时间陪伴在我们身边。这让我们感到无比的孤独和无助。我有一个朋友,叫老李。他...……更多
樟茶鸭:香气扑鼻,美味无敌,带你感受幸福的味道!
...多么美好的画面啊!这道樟茶鸭适合大多数人享用,不过肠胃较为敏感的朋友记得适量品尝哦。跟你们分享一下我的制作心得吧:1.熏制的时间和火候是关键,只有恰到好处,才能让鸭肉充分吸收香气,变得更加美味。2.炖煮的...……更多
宝宝蹬腿:不仅是乐趣,还是成长的里程碑
...的成长和健康信息。这些看似随意的蹬腿,实际上是宝宝身体发展和感觉探索的重要组成部分。这些蹬腿动作还可能是宝宝在尝试告诉您更多的事情。了解这一行为的深层含义,对于促进宝宝的健康成长至关重要。宝宝蹬腿:不...……更多
通过调整运动强度和频率来减少头痛和失眠的风险
...于减少头痛和失眠的风险至关重要。运动强度是指运动对身体的负荷程度,通常通过心率来衡量。过高的运动强度可能导致血管收缩,从而增加头痛的风险。因此,我们应该选择适度的运动强度,避免过度劳累。对于头痛频发的...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
当谈论到健康,心脏无疑是我们身体中最重要的器官之一。它就像我们生命之源的守护者,不断地为我们的身体供应着氧气和养分,确保每一次心跳都顺畅而有力。然而,随着年龄的增长,我们的心血管系统也会逐渐经历一些...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...致皮肤和嗓子不适,甚至引发咳嗽等不适症状。为了保持身体健康,除了及时补充水分外,食用一些清热润肺、消食化痰的食物也是非常重要的。春季常见的白色食物,如萝卜、百合、雪梨等,都具有这样的功效。而在众多春季...……更多
赵旻医生:11岁男孩个子矮小怎么办?
...需要注意的是,如果经过一系列检查后没有发现异常,但身体单纯偏小,则不必太担心,因为一般男孩每年可以长8-9厘米,所以有较大则有可能达到正常身高标准。赵旻,北京市公立三甲医院中医专家,主要擅长各类儿童疾病如...……更多
糖尿病人能否吃猪油呢?医生给出了答案
...,糖尿病病人是否应该摄入猪油,要取决于他们的病情和身体状况。如果糖尿病人的血脂水平较高,特别是胆固醇和甘油三酯水平高,那么他们应该避免摄入猪油。因为猪油中含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇,这两种物质都与血...……更多
鼻毛变白是什么“兆头”吗?先别慌,听听医生怎么说
在生命的长河中,每一个细小的变化都可能是身体向我们传递的信号。日常中,大多数人会对脸上的每一根皱纹、头发上的每一丝白发保持警觉,然而,鼻内的细小变化却往往被忽略。当发现鼻毛悄然变白时,许多人或许会感...……更多
呵护老人健康,这样更“方便”
...少外出次数。其实,老人日常宅家,几个习惯的培养,对身体健康有帮助。比如,拿一本小本子记录自己的生活作息,并记录自己的疾病情况,比如当天自我感觉如何,身体症状有没有变化,吃了哪些药,希望哪方面得到改善?...……更多
日本百岁老人多,患癌少,4个原因值得借鉴
...非常注重运动和劳动,他们认为适当的体力活动可以促进身体的代谢和血液循环,有助于预防癌症。比如,会经常参加和式或者西式体操、散步、游泳、园艺等活动,不仅可以锻炼身体,还有助于舒缓压力。除此之外,日本老年...……更多
116岁老人全年穿单鞋睡觉脚露被外,孙女:身体硬朗,极少生病!
...择了不穿棉鞋。尽管如此,老奶奶一年里很少感冒发烧,身体非常硬朗。这位116岁的老奶奶的生活作息也极为规律。她每天早上6点起床,晚上8点睡觉,中午还会午休1小时。此外,她还非常注重饮食,每天吃的都是自己种的蔬菜...……更多
经常便秘的人,别错过这4样“食物”,润肠通便,排便变顺畅!
...肠通便的作用。因为酸奶中含有大量的益生菌,可以促进肠胃的蠕动,帮助人体进行排便。苹果是日常生活中常见的一种水果,含有大量的果胶,而果胶可以吸收水分。对于便秘的人来说,如果在平时经常吃苹果,可以起到润肠...……更多
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有一种惊艳叫杨阳洋长大,近照帅成易烊千玺,网友:跪求出道!
有一种惊艳叫杨阳洋长大,近照帅成易烊千玺,网友:跪求出道!说到杨阳洋。大家对他可能也都非常的熟悉了,他是国家体操冠军杨威的儿子
2024-07-27 07:51:00
孕期晚上睡觉做噩梦,胎儿会有什么感受?看完真想抱抱他
做梦很正常,对于孕期中的准妈妈来说也是如此。但是梦也有好坏,准妈妈如果做噩梦的话,会对胎儿有什么影响吗?答案是有的。如果梦境太过刺激
2024-07-27 07:59:00
松狮犬严重掉毛到底是什么原因,该怎么治理
松狮犬毛发多,同时也是掉毛很厉害的狗狗,那么松狮犬严重掉毛到底是什么原因,又该怎么治理呢?1、正常季节性掉毛松狮犬会在春季与秋季进行换毛
2024-07-27 08:32:00
弱小、可怜、无助!为拒洗澡,猫咪使出了浑身解数!
养过猫咪的朋友都清楚,撒娇卖萌可是它们的拿手好戏,凭借着这项技能,也是俘获了大批迷弟迷妹的芳心。然而这么可爱的小家伙,却总是喜欢在地上摸爬滚打
2024-07-27 08:46:00
猫咪爱你到极致,它会有这5个表现,你家猫也有这些表现吗?
很多没养过猫咪的人,总会认为猫高冷傲娇,天生一副高高在上的模样。其实并不是这样的,如果你认真去对待猫咪,那么喵主子也是能感受到你的爱意的
2024-07-27 08:46:00
所有猫都不喜欢睡猫窝,猫:不睡猫窝是有理由的
对铲屎官来说,自己第一次养猫时,自己最期待的猫用品可能就是猫窝,毕竟猫窝样式非常多,而且造型特别可爱,完全能满足各位养猫的老少爷们的少女心
2024-07-27 08:58:00
别这样,我卖艺不卖身的
胆子小的不要看,会吓一跳网友:还以为是真的呢,这个粉红也是怪可爱的哦两轮车也有方向盘网友:想问问有人敢开吗?看我来个空中全旋360 网友
2024-07-27 09:06:00
想养狗但嫌狗味大?这几个品种强烈推荐,尤其适合公寓楼养
喜欢狗子的人很多,养狗的人也很多,但是因为狗子身上特有的味道而放弃养狗的人,相信也不在少数吧!因为品种不同,体型不同,所以有的犬种味道很大
2024-07-27 01:33:00
十年时间将老虎数量翻倍,老虎总数还有多少?需要人们这样保护
在2010年的11月,13个全球野生虎分布国的政府首脑和代表在俄罗斯圣彼得堡集体发表了《全球野生虎分布国首脑宣言》,将每年的7月29日定为“全球老虎日”
2024-07-27 02:06:00
又一只忠犬八公!主人因车祸去世,忠犬守出事地两年不肯离去
忠犬八公的故事被搬上荧幕被许多人熟知。那是1925年,小八的主人因病去世。每天都在车站等主人下班的小八不知道主人已经离世
2024-07-27 02:31:00
在单位,年龄过了45,不管遇到啥人,都不能摆出来说的4件事
王哥在我们这儿可算老员工了,岁数也不小,45的大叔了。干活儿利索,经验老道,是那种领导一看就喜欢的料。但我发现,他有个毛病
2024-07-27 06:00:00
在体制内工作,只有这个是“急活”,别的都放一边去
在这个大家族里摸爬滚打了那么多年,我算是见多识广了。今儿给大家侃侃这个大家族的门道。这玩意儿,对咱这些老鸟来说,那叫一个了如指掌
2024-07-27 06:01:00
要想和领导搞好关系,有三件事你绝对不能碰
在职场里,领导其实不是天生就对某个员工有意见的。他们也懂得,员工个性各异,没有两个是一模一样的。要是想带好团队,得有那么点气度
2024-07-27 06:01:00
领导开始害你了,不会明说,这三个行为特别明显
在职场这个大江湖里,表面看上去老板好像对每个人都挺公平,但其实呢,每个人心里都有自己的小算盘。你可能觉得今天的工作轻松得很
2024-07-27 06:02:00
凡是当过领导的人,特别是一把手的人,都有10个特点
在我首次坐上领导的宝座时,心里忍不住回想起家乡的泥土味和耳边那熟悉的方言。是的,我就是那个曾经默默无闻的小职员,现在却摇身一变
2024-07-27 06:02:00