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多痛在肝,多泪在肝,多湿也在肝,学会这3招,让你有效补肝养肝
...多湿也在肝,接下来我就详细给大家讲讲疼痛,流泪以及湿气和肝的关系!首先,多痛在肝正所谓不通则痛,如果我们体内的气血运行不通,形成气滞或者瘀血的时候,那它堵在哪里,哪里就会出现疼痛的情况,而肝主一身气机...……更多
到了朋友家发现要脱鞋!好怕,学会这个方法不用再担心臭味
...和通风。避免穿着封闭式的鞋子,因为它们容易造成脚部湿气的积聚,九芝堂足光散中的中药成分能够温通经络,促进血液循环,缓解足部疲劳和酸痛感,使双脚恢复舒适和轻松。足部除臭剂是缓解脚气病异味的有效方法之一。...……更多
“它”和枸杞一起泡,1周喝3次,给身体“洗个澡”,利于排出肝毒
...锯齿,溏稀不成形,甚至便秘。出现这些情况很有可能是湿气太重的表现。尤其是女性朋友,女性造成湿气的原因有,在经期期间饮食和生活方面造成的可能性较大一些。在例假期间吃凉性食物和喝凉水、吃冰淇淋、不保暖都会...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
湿气是许多人体内的常见问题,而这往往是由于不良的饮食习惯和生活方式所致。湿气的存在会对健康造成不良影响,因此我们应该及时采取措施排除体内的湿气。那么,如何排湿气呢?其中一个方法就是多食用一些有助于健...……更多
在睡觉前一两个小时,喝上一杯温水,可以使身体更加舒适
...不仅可以帮助我们舒缓压力,提高睡眠质量,还能有效去湿气,补充阳气,让身体更加健康。一、泡脚去湿气在中医理论中,湿气是一种常见的邪气,过度的湿气会引发一系列的健康问题。而脚部是人体经络的集中地,泡脚可以...……更多
分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
...膳食纤维和维生素B群,有助于促进脾胃消化功能,改善湿气困扰。4.芹菜:芹菜具有清热解毒、疏肝理气的作用。它富含纤维和维生素,可以帮助消化、促进肠道蠕动,减轻肝郁引起的胃脘不适和消化不良。5.绿豆:绿豆被认为...……更多
一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气
随着春季的到来,很多人都非常容易出现身体乏困的现象,虽说“春困秋乏”早已被人们所接受,但有些时候,也难免会对人们的日常生活造成诸多不良影响,比如在开车驾驶途中,如果出现了“困”局,那么其中的危害性就...……更多
春湿不清,后患无穷!“祛湿第一米”别错过,身体轻松,舒坦过春
...万物复苏的季节,然而,潮湿多雨的春季也容易使人体内湿气滋生。湿气困扰,会让身体感到沉重疲惫,影响健康。因此,春季必须重视祛湿排湿的问题。在众多食材中,芡实被誉为“祛湿第一米”,具有调理脾胃、去除湿气的...……更多
建议中老年人学会桂附地黄丸,不止补肾阳,还能治这4种常见病
...纳气,肾气具有固摄膀胱,司小便的作用。最后一个就是湿气太重,肾阳亏虚往往伴随着湿气的问题,因为肾阳具有气化水湿的作用,如果阳气不足,气化水湿无力,就可能生湿生痰,所以好多人祛湿只知道健脾养脾,最后没有...……更多
有了这个中成药,寒湿没了,阳气足了
...水开始增多,目前不少地区也迎来了大范围的降水。如果湿气侵袭身体,会出现一系列症状,比如食欲下降,身体沉重,胃胀气,早上起来脸部浮肿或者下肢浮肿,重则会出现腹水,痛风,脓疮等多种疾病。所以,掌握正确的除...……更多
冬季呼吸道疾病中医药诊疗—我们是专业的!
...“全国综合医院中医药工作示范单位”。在首批山西省名老中医刘智教授的引领下,科室正逐渐发展壮大,技术力量日趋雄厚,医疗服务质量明显提高。2023年2月,中医科成功入选山西省“十四五”中医优势专科重点建设项目,...……更多
谷雨时节防“春困”
...。同时,保持良好的睡眠环境,增加室内通风,防止室内湿气过重,有助于提高睡眠质量。理气开郁畅情志。春季不仅身体容易犯困,精神也容易“犯困”。有的人在春季容易出现心情低落、郁闷等不良情绪。在中医看来,春季...……更多
这菜使劲吃,一去湿气,二散寒气,三强免疫,现在正当季
艾草,被称为“百草之王”,在我国有着悠久的历史和丰富的文化内涵。老话说“春天吃一草,百岁不显老”,这便是对艾草极高的赞誉。每年的三、四月份,清明节前后,正是艾草的最佳食用时节。此时,雨水充足,气候适...……更多
单身爸爸回福建老家:租3400亩山林,让孩子野蛮生长
...,从深圳回到老家福建培田村。重蹈父辈的轨迹,传承做老中医的祖父的手艺,种稻、酿酒、晒药,两个孩子在乡村“野蛮生长”。▲ 项惠斌一家这座800年的客家古村落,几乎只剩下老一辈的人在居住,尽管在政府的保护政策...……更多
整花活,狂摇人,这届文旅局都“疯”了?
...;牡丹江市文广旅局优化服务中心设置;河南文旅局则将老中医请到云台山景区义诊……在“你提建议,我来办”的氛围中,不断优化服务体验,同时被大众“眼熟”了的旅游产品终会迎来属于自己的游客。随着寒假开启,春节...……更多
这碗“谷雨祛湿汤”要多喝,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!
...,对身体非常有好处。加上这几天阴阴沉沉的雨水气候,湿气盛,该喝汤啦!鸡骨草煲扇骨汤食材清单:鸡骨草1扎,猪扇骨半副(约300克),沙地胡萝卜2根,眉豆50克,陈皮5克,生姜1小块,盐少许。做法与步骤:1.眉豆提前用...……更多
女人长期戴“银手镯”,真的对身体好吗?医生说出大实话!
...进血流,有效预防血栓和心血管疾病的发生。4.去除体内湿气银可以吸附体内的湿气,现在很多女性朋友经常喝冷饮,吹空调等原因,导致体内的寒湿之气越来越重,很容易诱发风湿类疾病。如果长期佩戴银手镯,在银离子的作...……更多
绿豆的黄金搭档有哪些
...薏米绿豆性凉,有清热解毒、利尿消肿的作用,对于改善湿气有很好的效果。而薏米则性微寒,有健脾利湿、清热解毒、排脓消痈的作用,对于改善失眠和消化问题也有很大的帮助。将它们结合起来,不仅可以发挥各自的功效,...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...验的人都知道,寒凉只能解一时的闷热;随之而来,体内湿气加重、邪热雍闭在体内,甚至导致一种皮肤病的产生——湿疹。当代人因为不良的生活饮食习惯,患湿疹的概率非常高。不过湿疹也分轻重,有些人的湿气浮于表面,...……更多
“自发热”保暖衣 这两类人最好别穿
...因为本来干燥的皮肤水分又被内衣吸收走了。在纤维吸足湿气后,放热反应就会减缓,同时还会将湿气排出,这个过程又会吸收热量。若不能及时排湿,会给穿着者带来不适感。爱出汗的人和皮肤干燥的人,不建议选择这类内衣...……更多
很多癌症都是嘴巴“惹”的祸,常吃3种天然蔬菜,吓退癌细胞
...利尿、消炎化痰、止咳等功效。因为萝卜含抗癌物吲哚,老中医特别推崇萝卜,萝卜味淡,对身体的好处有很多。民间还有着“十月萝卜赛人参”的说法,大家在平时吃饭的时候一定要多吃萝卜。 茄子的表皮是紫色的,这是为...……更多
秋季大闸蟹新鲜上市,这4种人尽量少吃,很多人不懂
...孕妇和哺乳期妇女:大闸蟹属于寒性食物,容易引起体内湿气的增加。孕妇和哺乳期妇女的身体对湿气比较敏感,容易导致身体不适,甚至影响胎儿或婴儿的健康。因此,孕妇和哺乳期妇女应尽量避免或减少食用大闸蟹,以保护...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
...正常排便,还可能引发便秘、痔疮等肛肠疾病。 3、体内湿气大肠道是人体重要的消化器官,它负责吸收食物中的营养,同时排出体内的废物,当肠道功能正常时,排便应该是顺畅的,然而,当肠道内湿气过重时,就会影响肠道...……更多
雨水时节如何摆脱春困?
...通讯员冼柏虎、李龙浩)最近雨水不停,空气湿度很大,湿气容易侵入人体,导致乏力、困倦,以及出现心情低落、郁闷等不良情绪。如何养阳气、祛湿气?广州中医药大学第三附属医院护理部黎小霞副主任护师分享几个中医小...……更多
雨天湿气重,这样煲一锅健康养生又好吃!饮汤食肉身体好健康!
...连续下了好几天,虽然没有淋到雨,但在潮湿的天气里,湿气很容易就会入侵体内,湿困脾胃,令人身体疲乏,喜欢睡觉觉。古人说:“千寒易除,一湿难去;湿性黏浊,如油入面。”所言极是,现在要养生还要养脾,祛湿健脾...……更多
吃龟苓膏的好处
...容养颜,排出体内毒素,促进皮肤的新陈代谢。如果体内湿气太重,吃龟苓膏还可以除去体内的湿气,缓解疲劳。还能润燥护肤、消除暗疮、调理肺腑、清热解毒等好处。龟苓膏的功效与作用1、去火祛湿:龟苓膏能够去除燥热...……更多
这个冬天,疏通比温暖更重要,特别是痰多脾虚的人
...通也同样重要。许多人在冬季容易出现手脚冰凉、上火、湿气重等问题,这往往与身体的痰多脾虚有关。因此,在这个冬天,我们要特别注意保持身体的疏通。首先,从痰的角度来看。痰在中医中被认为是身体内多余的水湿凝聚...……更多
问止小课堂:注意这3个身体信号,提前2年发现肝癌
...于西药的肝癌末期病人好吧,就来说说这位来自南加州的老中的案例吧。这位先生是肝癌,长期吃西药Gleevec(格列卫)治,并使用到50单位的胰岛素。老师很不高兴这位病患混进来。因为他仍执迷不悟于西药的使用,这使得老师...……更多
冬季难减肥?山楂和“这些”一起泡,祛湿排毒,小肚腩也不见了!
...一起搭配。 山楂和薏米、荷叶一起喝,不但能去除体内湿气,还能消除水肿,清理肠胃,让人感觉一身轻松,对腹部的脂肪堆积,是特别有好处的。脸上皮肤不光滑,很多也是因为湿气太重,经常喝这个茶,减少了湿气淤积,...……更多
春分时节,养生是否需要特别注意气候变化?
...时节气候潮湿,易引发湿邪侵袭。潮湿的环境容易使人体湿气过重,导致腹胀、食欲不振、关节疼痛等症状。因此,在春分时节,养生需要特别注意调理身体湿气,多食用一些具有祛湿功效的食物,如山药、莲子、红豆等,同时...……更多
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重庆天佑儿童医院:孩子学习困难,究竟是哪些因素在作祟?
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重庆天佑儿童医院:儿童性早熟有哪些表现?如何预防?
儿童性早熟是指儿童在未达到正常青春期年龄之前,就提前出现了第二性征的发育。具体表现因性别而异,主要包括以下几个方面:女孩性早熟的表现乳房发育
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重庆天佑儿童医院:小儿抽动症,家长必知的七大警示信号!
在孩子的成长道路上,每一位家长都是守护天使,渴望给予他们最坚实的保护与最温暖的陪伴。然而,有时一些不易察觉的健康问题可能会悄悄影响孩子的日常
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夜问|晚上睡不着就不要硬睡了?失眠了该怎么办?
躺在床上,但就是睡不着,对于长期失眠的人来说,这种想睡却睡不着的感觉十分痛苦。不仅如此,长期睡不好对身心健康也会产生负面影响
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