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...能会感到腹部胀痛、腰酸背痛等不适症状，有些女性体内湿气、寒气较重，可能会出现盗汗频繁、全身乏力的明显反应，在这个特殊的时期，女性的身体需要更多的呵护与照顾。生活中，很多女性在月经期间会感到莫名的郁闷和...……更多
2024-01-01 10:53:00子宫,保养,女性,女性,月经,例假
...描述月经的指标至少包括：周期的频率、周期的规律性、经期的时间、经量的多少这四个因素。月经周期的频率：通常把初次出血的第一日，记为月经周期的开始，两次月经的间隔称为一个月经周期，一般时间为21~35天，平均为2...……更多
2024-01-18 05:45:00子宫,女性,月经,子宫,周期,规律
女性体内湿气对照表，若占大半，可能说明湿气比较重！别大意了女性体内湿气对照表（1）首先第一点早上起床之后刷牙干呕，并且有些恶心。小腿肚发酸发沉。（2）吃饭的时候总是觉得肠胃功能不好，吃一点就觉得胃胀，便...……更多
2024-02-20 09:49:00湿气,对照表,回事,女性,湿气,生姜
...疼痛感。特别是在夏季，很多人长等待在空调房内，体内湿气加重，热气排不进来会招致感冒，等病症发作。此时也会随同着咽喉肿痛的状况，而假如将风油精滴在肚脐处，也可以协助你缓解咽喉肿痛的状况。2.进步女性颜值大...……更多
2023-12-29 06:29:00风油,风油精,肚脐,身体,时间,女性
女人40-55岁，身体机能开始有所下降，处于闭经期的阶段。因此，日常的饮食、作息等因素，长期不注重身体的保养，中医上，由于女性体质偏凉性，容易出现气血不足的症状，人体气血运行有所失衡，容易影响到女人的气色，...……更多
2023-12-19 11:37:00气色,气血,妇科,医师,脸色,女人
...有关，例如邻近器官的炎症蔓延导致盆腔功能受损、在月经期间不注意个人卫生、生产之后出现了感染表现等，这些情况发生都会导致女性盆腔炎发病率增高，因此，需要切断疾病的发病源头，通过合理的方式来预防盆腔炎，防...……更多
2023-12-16 17:33:00盆腔炎,盆腔,检查,原因,最好,女人
...药力能迅速打开身体中的气结，消散体内的瘀血。冬季是湿气重的季节，艾灸可以清除湿浊之气，散寒回阳，有助于驱寒逐湿，消瘀散结。冬季艾灸的相关益处：1.缓解关节疼痛：湿气重导致关节疼痛是冬季常见的问题，艾灸具...……更多
2023-11-23 12:26:00艾灸,益处,出众,要点,效果,自然
...引发宫颈疾病，产生妇科炎症。
在经过了一个星期的月经期，很多年轻人一般都忍不住，月经刚走之后就开始进行同房，其实这样很容易伤害子宫和卵巢，因为这个时候身体还是比较脆弱的，进行同房的话，很容易将细菌带入...……更多
2024-02-02 13:47:00月经,月经,子宫,减肥,身体,护垫
...科炎症的话，经常喝也有一定的缓解作用。许多女性在月经期间若是出现了痛经的问题，会喝一些红糖水来缓解，并且还可以起到益气补血，温暖子宫的效果，这是因为红糖中含有的成分能够给女性的身体活血化瘀，从而缓解女...……更多
2023-11-19 10:17:00妇科病,子宫,妇科,女人,妇科,女性
...冷，穿的太少，这两个都是贪凉。甚至有些女性朋友，在经期都不注意，冷饮照吃，冬天露腰、露腿的衣服照穿。这些不良习惯会导致寒气侵袭，对子宫健康造成很大影响，导致月经不调、经闭等现象，甚至引起不孕。
2、长时...……更多
2023-11-06 08:41:00常见“小习惯”，对子宫伤害性极大
...>私处怎么保养？1.注意清洁。女性清洗私处是非常重要的。每天都要用清水...……更多
2022-12-15 16:31经期,保护,女性,健康,问题
一般情况下，月经期出现血块和肉块，可能是经期受凉、内分泌失调、流产、子宫肌瘤、宫颈息肉等原因引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：1.经期受凉：月经期受凉也会出...……更多
2024-04-02 11:30:00血块,经期,原因,血块,经期,医嘱
一、湿气重，肚子圆鼓鼓的危害湿气，仿佛是春日的细雨，无声无息地侵袭着我们的身体，特别是对女性而言，其危害更为显著。当湿气悄悄渗透进我们的毛孔，不知不觉中，身体就如同被这无形的水汽充满一般。这不仅影响...……更多
2024-03-18 09:38:00湿气,空腹,女人,湿气,桑叶,女性
大众网记者 徐玲 济南报道山东省妇幼保健协会围绝经期管理专业委员会换届选举大会暨第二届一次年会暨更年期保健专科能力建设培训班于2023年11月10～12日在济南成功举办，专业委员会委员130余人参加了会议。中国妇幼保健...……更多
2023-11-13 17:37:00培训班,保健,山东省,换届选举,济南,妇幼保健
...血过度的情况，严重的还可能会引发妇科疾病，所以在月经期间切记不可随随便便去捶打腰部，小心疼痛感加重，还引起不必要的大麻烦哦！2、足部很多女人都有按摩足部的习惯，因为平日女性普遍都是贫血的，所以对足部进...……更多
2024-01-29 14:03:00妇科病,月经,杯水,妇科,部位,女人
虽说大部分的女性都是体寒湿气重，但是每个人的体质还是有一些小区别，有的女性很容易变胖是易胖的体质，但是有一些女性身体容易发胖是虚胖，由于身体湿气太重的原因所导致的，这个时候就不单单是减肥的问题了，还...……更多
2023-12-11 09:27:00红豆,湿气,女人,红豆,湿气,身体
...成粉末，用来泡水喝，能够滋阴解毒。像女人很多体内的湿气比较的严重，就像是每天泡在冷水中一样。像长期体内湿寒，其实就是让我们的身体总是处于一种发炎的状态下，所以使用葛根粉泡水，就可以消炎，杀菌。这样就可...……更多
2024-01-31 12:09:00妇科炎症,越来,消炎,炎症,子宫,妇科
...进入到老年期。绝经前的6大症状：月经异常女性进入绝经期，身体的症状会比较明显，例如月经的变化会相对明显。正常的女性月经量充足，月经周期正常，绝经期来临后女性就容易出现月经量减少、月经周期缩短的情况。如...……更多
2023-10-08 14:55:00养护,过后,鸡蛋,效果,方式,建议
女人月经量慢慢变少，经期多吃这些食物，调经活血做健康女人！对于经期而言女生都是非常的烦恼的。月经量的多少与月经是否健康有着密切的联系，如果月经量不正常则代表月经失调，要注意调理。经期量少其实也是非常...……更多
2024-04-01 11:31:00女人,经期,月经,食物,健康,经期
...停止，他会悄悄地逐渐进入，让女性在45岁左右进入围绝经期，主要表现为月经越来越少，月经周期适当延长，中国女性更年期年龄为49岁。如果绝经年龄太晚，会导致体内雌激素依赖，肿瘤的发病率会逐渐增加，如乳腺癌、子...……更多
2023-10-11 13:20:00卵巢,卵巢癌,几率,功能,女性,雌激素
...的那几天，女性相对比较脆弱，需要多加保养才行。要说经期保养，大家最先想到的是“吃”。虽说经期是正常的生理现象，但是很多女性会出现不同程度的痛经，所以饮食方面要特别注意。寒凉性的水果、冷饮，肯定是要拒之...……更多
2023-01-06 22:25:00经期,食物,经期,女性,无花,红豆
...避孕措施。但是很多女性朋友到了50岁之后，逐渐进入闭经期，是否要去除节孕装置呢？如果没有及时去除会有哪些对身体健康的危害呢？今天我们不妨来看看。节孕环最佳取出时间和节孕环在绝经后体内的变化影响首先我们先...……更多
2024-01-31 06:30:00影响,女人,健康,避孕环,避孕,子宫
...活中的不适当的饮食、作息等因素，可能会导致子宫产生湿气，使子宫堆积毒素。所以，子宫好的女人，睡前爱做4个动作，排毒祛湿气，子宫也更光滑。
子宫好的女人，睡前爱做向前压腿、往侧压腿、按曲池穴、极泉穴4个动...……更多
2023-11-24 15:08:00子宫,湿气,动作,女人,子宫,湿气
...硬、辛辣等刺激性食物。同时应注意休息，避免劳累。月经期间吃什么好排污血1、红糖其性温味甘，吃它具有活络血液，通化淤血之效。经期的时候，可以用热水冲泡成红糖水饮用，喝了能够帮助身体排除淤血，同时还能让身...……更多
2024-02-14 12:32:00姨妈,东西,经期,身体,猪血,红糖
...期久坐，坐在空调屋里边，以车代步，这难免会造成体内湿气过重。必须进行及时的调理，对身体健康才是有利的。要想有效的去除湿气，必须要分清自己体内的湿气是内湿还是外湿？如何辨别呢？一、体内湿气重是什么原因?...……更多
2023-10-16 06:06:00湿气,还是,湿气,脾脏,舌苔,身体
...经或晚绝经的情况。早绝经是指女性在40岁之前就进入绝经期，而晚绝经则是指女性在55岁之后才进入绝经期。那么，女性的早绝经和晚绝经，哪个更健康呢？让我们听听妇科主任的大实话。首先，我们需要了解早绝经和晚绝经...……更多
2024-01-04 12:25:00妇科,实话,主任,女性,健康,女性
导语：绝经期这一时间段是女性进入中老年都会迈过的一个身体阶段，正常情况下，女性末次月经来临12个月以后，如果没有再次迎来月经，此时女性就已经进入到了绝经期状态。因为每一个人的身体素质是不一样的，所以绝经...……更多
2023-10-06 13:21:00女性,女性,衰老,身体,雌激素,心血管
更年期又称围绝经期，女性一般会在50岁左右迎来更年期，不同的女性，更年期的持续时间也不同，有的女性会持续到绝经后的一年左右，有的女性会持续更长时间。在这段时期内，女性的卵巢功能开始衰退，直到绝经的到来，...……更多
2023-10-11 12:34:00碱性,延缓衰老,衰老,食物,女性,卵巢
...她们的工作和社交活动造成干扰。那么，如何科学地度过经期，减轻这些不适感呢？接下来，我们将从科学的角度，为读者提供一份全面的经期护理指南。一、了解你的身体首先，我们需要了解自己的身体，特别是经期期间身体...……更多
2023-10-09 02:49:00经期,不适,身体,痛经,女性,情绪
...对痛经是否有什么好的缓解方法呢？1、多喝水女性在月经期间一定要注意及时的补充水分，因为在此阶段，激素分泌会发生变化，很容易对肠胃造成刺激，所以很多女性都会出现腹泻和便秘的症状。但很多人不知道的是，面对...……更多
2023-12-05 11:08:00痛经,痛苦,女性,方法,痛经,女性
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心脏是人体最重要的器官之一，它负责为全身提供氧气和营养。然而，心脏疾病已经成为了全球范围内的主要健康问题。心梗(心肌梗死)是一种严重的心脏疾病
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有数据表明，70%-80%的心梗患者在发病前都有心梗预兆，不容易被及时发现。以年轻者为例，只有约25%的人有机会将心梗信号提供给医生
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跑步这项运动，最近几年很火，国内各地马拉松赛事遍地开花，呈现出愈演愈烈的趋势。跑步很简单，大人、小孩、老人都能跑，只需穿上运动鞋就行
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许多人出现疾病原因在于抵抗力薄弱，没有足够免疫能力发挥让病菌、真菌、病毒等无法入侵，可能在感染后会有对应的病症。为了健康着想
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想必很多小伙伴对于“巴啦啦小魔仙”肯定有所耳闻，相信这是绝大多数孩子童年的经典。不过令人心疼的是，当初扮演这部动画中美琪的角色却发出了“猝死”的消息
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女性对于更年期这个话题比较敏感，很多女性朋友都不太喜欢面对更年期这个时期，因为女性进入更年无论是从生理上还是心理上都发生一些变化
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现如今，对于很多年轻人来说，最爱干的事情就是熬夜，睡前总是抱着手机，看视频、看朋友圈，一看就是几个小时。而早晨又要爬起来去上班
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心脏作为机体重要器官，想要让其功能提高有多种好的方式，其中稳定控制情绪、保证每天有足够的睡眠时间、适当运动增加心肌收缩能力等都可以实现
2024-11-04 09:44:00
人到中年后，身体器官功能会慢慢下降，有些疾病就开始出现了。其中血液黏稠是种常见的疾病。当血液变得黏稠后，会对健康造成一定的影响
2024-11-04 09:44:00
糖尿病患者的饮食是非常重要的，一定要控制饮食，首先要做到低热量均衡饮食，还要做到定时定量饮食，不要饥一顿饱一顿，含糖分高的食物一定不能吃
2024-11-04 09:45:00
心梗是一种特别危险的疾病，患者发病时，如果没有得到及时的控制和医治，患者很容易会因此丢掉性命。更恐怖的是，如今心梗的发病率越来越高
2024-11-04 09:45:00
衰老这是许多人最不愿意面对的话题，但是一些人却会坦然地说出来，常常会提到老化这个词。事实上，一个人的年龄虽然只有25岁
2024-11-04 09:46:00
你懂不懂？很多病都是因为吃东西太多而引起的，所以消化起来很困难，需要大量的血液来支持肠胃，这就导致了其他部位的血液供应不足
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如今很多人年轻的时候，拼了命地去工作，熬夜通宵加班，久而久之就透支了自己的生命，到了一定年龄之后，身体逐渐垮掉，又开始养生保健
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