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女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...、头晕头痛等异常症状。经常用凉水洗澡洗头,还会增加湿气寒气的侵入,降低女性身体素质,为了健康,建议大家不要轻易用凉水洗澡。02阳气不足的女性,身体会有这些表现 1.容易疲劳阳虚则机体功能减退,稍微运动一下,...……更多
“成人腹股沟疝”手术小知识
...以减轻缝合的张力,减轻切口的不适和疼痛,也可以使用止痛药进行缓解。局部硬块和异物感:局部硬块和异物感引起的原因有网塞固定不牢致术后突出或部分突出;术中网片卷曲;成纤维细胞进入网片或网塞可造成局部硬块;...……更多
警惕假骨质疏松!有种慢性腰痛可能是肿瘤在作祟
...,有时即便是平躺在床也没有缓解,严重时甚至需要服用止痛药,熬不住,她去了家附近的社区卫生中心就诊。经过一系列检查,刘阿姨的血清钙在正常范围内,虽然CT结果显示有腰椎间盘突出,但接诊的社区全科医生评估认为...……更多
红枣富含铁质和维生素C,能增强身体免疫力,同时也有助于补血
...最后阶段加入少量的冰糖或蜂蜜调味。推荐食谱四:绿豆薏米汤绿豆薏米汤是一道清热解毒的传统汤品。绿豆有助于清热解毒,薏米则能健脾利湿,两者搭配能有效促进肠道健康,帮助通便。 具体做法:将绿豆和薏米提前清洗...……更多
分享六种能够活血化瘀的养生粥
...火煮沸后转小火慢炖一小时,出锅前加入适量红糖。枸杞薏米粥5.枸杞薏米粥:枸杞有滋补肝肾的功效;薏米能够利水渗湿、健脾止泻。两者搭配煮粥,能够增强补肝肾、利水湿的效果。做法:枸杞洗净后与薏米一起浸泡半小时...……更多
3种中药不建议长期服用,经常服用中药的人,建议早了解一下
...用,单独使用有效。雄黄可以治疗疮和疖。它不仅能消肿止痛,还能防止有毒气体的内攻。雄黄欣清热、燥热、解毒,有很强的解毒作用。可以内服,也可以外用,但外用是主要的。是治疮的药,但含有雄黄中药,所以不能随便...……更多
年纪大了要养骨,建议日常多吃这3样,腿脚更利索
随着年龄的增长,骨质密度逐渐减少,骨关节问题也可能随之而来。因此,养护骨骼健康变得尤为重要,特别是对于年纪大了的人来说。在日常饮食中,选择一些富含钙质、蛋白质和其他营养成分的食物,可以有效地保护骨骼...……更多
在这两个时间段运动,糖尿病风险大大降低
...运动量,能够降低约28%的全因死亡率。而且游泳对于脊柱关节、膝关节的压力较小,更不容易受伤。第1名:挥拍类运动——降低全因死亡率47%常见项目:羽毛球、乒乓球、网球等挥拍类运动可以帮助我们来提高肌肉骨骼的力量...……更多
五积散中含有麻黄等成分,过敏体质者应慎用
...行气活血、舒筋通络的作用,对于气血瘀滞、肢体麻木、关节疼痛等症状有很好的疗效。4、温中散寒:五积散整体药性偏温,对于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状有很好的温中散寒作用。5、抗菌抗病毒:现代药理学研究...……更多
京万红温馨提示:三五好友围炉煮茶闲叙,莫道烫伤不足为惧!
...、地榆、冰片等三十三味中药组成,具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效,可在快速缓解烫伤后皮肤灼痛感、促进破损肌肤愈合的同时,帮助恢复皮肤弹性,避免遗留瘢痕。涂抹药物后,为避免触碰伤处,建议使用医用纱...……更多
山药遇上它,才知道什么是绝配!三伏天湿气重喝它好,一周3次
导语:山药遇上它,才知道什么是绝配!三伏天湿气重喝它好,一周3次,身材苗条气色好“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好...……更多
腿该怎么养?下面分享几个简单的动作,每天不妨花几分钟做一下
...疼痛,还有的人腿会抽筋,气温下降,腿部受到刺激,膝关节内的温度感受器受到刺激了,就容易引起不适,但一般来说,不穿秋裤并不会直接引发该病。关节炎是常见的原因,比如骨关节炎、类风湿关节炎。对于这类人群来说...……更多
经常吃下列这5种食物,达到祛湿气,促进子宫排污血的目的
...易萎缩,造成痛经。可以经常吃下列这5种食物,达到祛湿气,促进子宫排污血的目的,促进身体的血液循环,加强对身体的保护,对于预防妇科疾病也有一定的积极意义。1、花椒:我们会常常在做饭的时候会放点作料,必不可...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...皮单味用很好,如果给它配个搭档,更是锦上添花,脾虚湿气重的人,一定要知道这几个陈皮的搭配。 陈皮配什么去湿气健脾1.陈皮配茯苓中医认为,陈皮性温,具有燥湿化痰、理气健脾等功效;茯苓性平,具有利水消肿、渗...……更多
“薏米”出山“上链接” 助力振兴“快下单”
多彩贵州网讯(通讯员 王雪埕)“今年虽然受天旱影响,现场测产标准化种植,咱薏仁米亩产出田达到了420公斤,再加上现在有了南方电网合作,我们明年扩大种植更有信心!”兴仁市巴铃镇大普村种植户刘太平说。薏仁米人工...……更多
老年人锻炼不能停?骨科医生给出3点建议,强身健体很有用
...括快走、游泳和固定自行车等。这些运动的共同特点是对关节的冲击小,且可以根据个人的体力和健康状况调整强度。例如,快走是一种简单而有效的运动,不需要特殊设备,也不受场地限制。而游泳则是一种全身运动,能够锻...……更多
春天湿气重,建议多吃这3类菜,健脾祛湿,一身轻松
春天,万物复苏,生机勃勃。然而,随着春雨绵绵,湿气也随之加重。湿气过重不仅会让人感觉身体沉重,还可能引发一系列健康问题,如脾胃不和、消化不良等。为了保持身体的健康和舒适,建议在春天多吃一些具有健脾祛...……更多
医生提醒:以下6种病无法根治,别再花冤枉钱
...,如花粉、尘螨、动物毛发、烟雾、冷空气等。类风湿性关节炎:类风湿性关节炎是指由于自身免疫系统异常,导致关节膜发炎,引起关节肿胀、疼痛、僵硬、畸形等症状的一种慢性关节炎性疾病。 类风湿性关节炎主要侵犯手...……更多
夏枯草的副作用与禁忌
...枯草的副作用与禁忌。夏枯草的副作用夏枯草性质寒凉,湿气较重,不能过量服用,不然会引发腹泻,或者引发风湿会直接危害人们的身体健康。除此以外,长期服用夏枯草,还会增加人体内肝脏的负担,会让肝、肾疾病高发,...……更多
缺钙影响长高!孩子缺钙的4个症状表现,知道的家长并不多
...儿童身高在线测评】来免费评估孩子身高是否正常!2、关节疼痛:钙缺乏会引起儿童关节疼痛,不仅会影响儿童骨骼健康,还会影响儿童智力发育;容易诱发严重的骨骼疾病,甚至导致佝偻病。3、牙齿发育不良:钙缺乏会导致...……更多
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
...治疗。患有痛风的朋友可能都知道,发作时是靠秋水仙碱止痛救命,缓解期时靠非布司他降尿酸续命。但药物始终是救火手段,想要真正釜底抽薪,还得是靠矫正不良生活方式。“管住嘴、迈开腿、多喝水”九字真言虽然看似泛...……更多
奉献彰显医者仁心 行动诠释使命担当
...路上不慎摔倒,当时疼痛难忍,紧急送医后被诊断为右踝关节严重扭伤,当值医生为其用夹板固定减轻疼痛。本可以回家休息,调理一段时间再上班,但当时科室很忙,需要及时治疗的外伤病人多,他坚持带伤上班。就在受伤当...……更多
想要赶走湿气,这些地方要多搓
...最伤人的方式,不仅无法洗去疲惫和汗水,而且还容易把湿气和寒气带进身体,给健康造成莫大的隐患。年轻时候不觉得,等到再过两年,这些错误的洗澡方式,都会在身体方面显现出来,各种健康问题都会席卷而来。夏天,之...……更多
女性经期该如何保养
...列腺素增加,该物质越多,痛经越厉害,严重时可以服用止痛药。但有些人属于继发性疼痛,最常见的是子宫内膜异位症,这种情况需要治疗。(二)经期发热。可能是阴虚体质导致,也可能是饮食不当引起。如果喜欢吃辛辣的食...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
...,包括降低心脏病风险、维护大脑和神经系统功能、减少关节炎和自身免疫性疾病的炎症等。谁能从鱼油中受益?心血管疾病患者:研究表明,鱼油中的EPA和DHA能够降低甘油三酯水平,减少血栓形成,从而降低心脏病和中风的风...……更多
寒冷冬季,老年人运动更要有讲究!
...出现胸痛、胸闷、头晕、心悸、异常的呼吸困难或疲劳、关节肌肉明显疼痛等不适,应立即降低强度或停止活动,必要时及时就医。 有需要的老年人在活动时应有人看护,避免意外伤害的发生。3.寒冷冬季,安全第一在寒冷的...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...疏、抗病力差,稍受风寒,频发宿疾。颈椎病、腰椎病、关节炎都是春季多发的骨疾病。春季是冬夏转换交替的季节,冷暖气流互相交争,天气变化无常。体弱多病者以及老人易产生不适应症,使旧病复发或病情加重,特别是骨...……更多
你的腰突就是这样“坐”出来的
...,两脚之间与肩同宽,双腿稍微弯曲,脚放于地面,使膝关节呈大于90度的钝角。用双脚、双肘和头后部支撑身体,用力向上挺腹,让腰背像拱桥一样挺起来,身体呈反弓形。坚持5秒钟,然后恢复仰卧姿势,力量不足的人,不必...……更多
新技术  助康复
...定物的植入,微创伤口小、费用低、创伤小,不破坏颈椎关节的稳定性,椎管减压、神经根减压充分。术后1周,复查颈椎磁共振,与术前相比,颈椎C5/6椎管内脓肿明显消失,脊髓压迫状况明显好转,脑脊液流通,椎间隙病灶较...……更多
鸿茅药业开展重阳节送温暖公益活动
...弱、失眠等症状的产品和健康理疗。活动现场,鸿茅药酒关节理疗服务和气血固本口服液受到了社区老年人的热烈欢迎。他们纷纷表示,这种专业而贴心的服务能够有效地缓解腰酸背痛等问题,让他们感到身体轻松。此外,他们...……更多
更多关于健康的资讯:
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼:眼睛的“沉默杀手”
青光眼是一组以眼压升高,进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说,青光眼患者眼内正常产生房水,而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
江西广昌:稻田课堂学爱粮
本文转自:人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻,了解农耕知识,体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
江西广昌尖峰乡:“三有一评”夜谈会架起干群“连心桥”
本文转自:人民网-江西频道“沙背村油茶丰收,需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临,暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
江西广昌:瑜伽公益课开课
本文转自:人民网-江西频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
抚州市东临新区:“致富果”蔓荆子采摘忙
本文转自:人民网-江西频道近日,抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期,田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来,湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
江西南丰:国道建设有序推进
本文转自:人民网-江西频道架桥机在进行桥梁架设施工作业。2024年10月15日,江西省抚州市南丰县市山镇境内322国道建设现场
2024-10-15 20:55:00
江西会昌:节粮爱粮我先行
本文转自:人民网-江西频道老师给小朋友讲解水稻知识。吕春华摄10月15日,江西省赣州市会昌县六一保育院开展“世界粮食日”宣传活动
2024-10-15 21:43:00
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00