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三伏天，高温与湿气交织，让人体倍感不适。湿气，这一中医理论中的“万恶之源”，不仅让人感觉黏腻不爽，还可能引发一系列健康问题，如消化不良、疲劳乏力、关节疼痛等。北京正中堂中医医院脏腑经络系统调治临床工...……更多
2024-07-25 16:12:00湿气,高温,湿气,一药,中医,经络
湿气这个问题已经成为现代人的通病了，很多人一年四季都有湿气，如果人的体内湿气重的话，那就会出现各种各样的身体健康问题，比如说虚胖，乏力，水肿等等。其实很多人都觉得，因为夏天的天气比较热，所以喝一些凉...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
在中医学理论中认为，湿气是致病的六邪之一，这是由于，当湿气过重时，可能会导致体内毒素堆积，毒素堆积过多不利于血液完成正常的循环代谢过程，进而导致气血不足或出现贫血等症状。子宫的健康对女性尤其重要，当...……更多
2024-01-10 16:42:00湿气,贫血,子宫,中医,一句话,建议
...木易克脾土,稍有不慎容易损害脾胃。同时,因为降雨增多,湿气加重,湿邪易困扰脾胃,而脾主运化,所以,一定要注意对脾胃的养护,健脾利湿,避免吃过于油腻和滋腻的食物。可选择百合、黄豆芽、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头...……更多
2023-02-21 00:28:00脾胃,茯苓,养生,山药,薏苡,雨水
今年夏季雨水较为丰沛，湿气很重，如果养生不当，很容易导致湿邪久困于人体内而滋生疾病。同时三伏时节正是夏季最炎热的时候，人体的阳气也最为旺盛，养生时可以趁此机会祛除体内寒气，达到强身健体，改善体质的目...……更多
2024-08-13 13:56:00节气,减肥,黄金,薏苡,制作方法,冬瓜
湿气，在临床上有着“万恶之邪”的称号，是一种中医理论概念。在中医的观念中，自然界存在着很多湿气的源头，一旦身体一不小心被这些湿气“盯上”，那么就会促使湿气在体内越积越多，如此一来，便会伤及体内的阳气...……更多
2024-01-09 10:33:00三味,湿气,中药,一身,湿气,陈皮
...医学角度来讲，湿和热都是导致人体发病的六邪之一，“湿气通于脾”，所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期。人类生存，要靠饮食物的摄入、消化和吸收，这是脾胃的主要功能。中医理论认为：脾主运化，是“后天之本”、...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
...火是致病的原因。被称其为“6邪”。其中的湿就是指的湿气，被称为“湿邪”。中医认为气候潮湿、久吃肉食、疾病、不良的生活饮食习惯等原因，会导致人体内水分失衡，湿气排不出来，使体内湿气过重。目前正是夏季，而...……更多
2024-08-05 14:35:00湿气,湿气,承山穴,中医,食物,茯苓
湿气过盛是春季致病的因素之一在人体正气不足、抵抗力下降时湿邪侵犯人体可能引来一系列不适感到浑身不对劲或出现脘腹胀闷、不思饮食腹痛溏泄、头重身重等症状故祛湿健脾是春季保健的一大要务今天，郑州市第二人民...……更多
2024-05-08 16:59:00市名,湿气,郑州,中医,湿气,关节
入秋后，很多人容易出现湿气重的问题。湿气在中医理论中，是一种常见的邪气，不仅会带来身体不适，还容易引发一系列健康问题，如消化不良、疲倦无力、食欲不振等。湿气重的个体在生活中可能需要特别注意饮食，包括...……更多
2024-04-30 10:44:00湿气,水果,湿气,龙眼,水果,食用
...商报总感乏力、关节疼痛……可能是体内太“湿”了内外湿气一起除 身体才会更轻松商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明
4月以来，关于天气的话题总是绕不开一个“雨”字。被雨水“占领”的杭城，和煦的阳光成为奢侈。入汛以后...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...积。因此，大便不成形代表着脾虚，也代表着身体有体内湿气。在发病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫湿邪”中，湿浊较为难調理。湿是最非常容易渗入的。湿浊从不孤军作战，一直要与其他湿邪沆瀣一气。体内湿气遇凉则...……更多
2023-05-12 10:18:00湿气,中医,意思,湿气,身体,舌苔
...通讯员冼柏虎、李龙浩）最近雨水不停，空气湿度很大，湿气容易侵入人体，导致乏力、困倦，以及出现心情低落、郁闷等不良情绪。如何养阳气、祛湿气？广州中医药大学第三附属医院护理部黎小霞副主任护师分享几个中医小...……更多
2024-04-26 03:57:00时节,雨水,大椎穴,艾灸,足三里,穴位
...，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面，舌头受牙齿的挤压，这时舌头就会变大，舌边就会呈现锯齿状。然后，体内湿气重的人往往还会伴有口臭的现象。因为...……更多
2024-07-02 06:10:00湿气,舌头,中医,情况,湿气,脾胃
湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适，如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中，湿邪易伤脾胃，因此调理饮食是改善湿气重的重要方式之一。多食用一些具有健脾利湿功效...……更多
2024-07-26 06:48:00湿气,人群,食物,湿气,性味,燕麦
相信很多人经常听到人说自己身上湿气重，但是这个湿气是中医上经常说的一种术语，看不见摸不着，很多人也不知道自己身上的湿气重不重。其实，自己身上的湿气是否严重，很多时候都是可以通过身上的一些特征来进行判...……更多
2022-12-18 14:29湿气,特征,身体,就是
...话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃：“湿气重”这个词，直接硬控了广东人一生。最近，火焰...……更多
2024-07-07 11:49:00火焰山,湿气,广东,火焰,医生,湿气
...，由于南方地区的气候潮湿，人们需要更多的能量来抵御湿气，因此逐渐发展出了现在的汤圆。
在中国南方，冬至节气是一个非常重要的节日，因此人们会在这一天吃很多的汤圆。汤圆的馅料可以是芝麻、花生、红豆等多种食...……更多
2024-02-14 21:20:00安康,贫富,家人,传统,节气,中国
在中医理论上，湿气一般分为痰湿、寒湿、湿热三种情况，他们虽然都是湿，但是病因、症状、调理方法上都有很大的区别，今天我就详细给大家分别讲解清楚。首先痰湿，中医认为，脾是生痰之源，有着运化水谷精微和水湿...……更多
2024-07-16 11:51:00中成,湿气,中成药,三个,湿气,中医
湿气是中医体质中常见的问题，许多人会感到沉闷、乏力，甚至影响到正常的生活和工作。湿气过重是中医体质中的一种情况，其表现多种多样，包括以下一些常见的症状：浑身沉重： 感觉整个身体沉闷、沉重，不轻松。四肢...……更多
2024-05-10 06:36:00湿气,食物,关键,湿气,薏米,解毒
...逐渐增多，温热挟湿的天气，容易使身体阳气受损，体内湿气增加。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院药学部副主任药师徐熠指出，小满养生，在养心健脾除湿之外，还需要清轻凉散。药食同源、具有特殊芳香味的中药薄...……更多
2024-05-20 14:53:00亚洲,薄荷,薄荷醇,行气,透疹,唇形科
一提到湿气，很多人都会想到中医，在中医里，湿气是一种津液过多的表现，而“津液”可以说是水，但不完全等同于水。正常情况下，人体是有生理上的“湿”存在的。从中医上讲，湿邪是一种不利于身体健康的。所以，要...……更多
2024-02-01 11:15:00湿气,越来,越来越,湿气,芡实,茯苓
湿气属于中医的范畴，中医认为湿气主要有两个来源，一种是自然界中的潮湿，另一种则跟我们的日常生活和饮食有很大的联系。如果体内湿气过重的话，那么在寒冷的秋冬季节，人可能会出现手脚冰凉的情况，同时也可能会...……更多
2023-01-16 22:08:00湿气,水果,最好,湿气,长时,身体
...性不言而喻。脾胃虚弱，不仅影响气血的生成，还会加重湿气，引发各种疾病。因此，养护脾胃，祛除湿气，是保持身体健康的关键。脾胃虚弱，运化能力下降，气血生成减少，身体的各个重要部位都会因此变得虚弱。脾主运化...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
说到“湿气”，属于中医范畴。湿气，是一种津液过多的表现，而“湿气”在体内是正常存在的。中医认为：“湿邪在，百病在，湿邪除，百病无”。所以湿气过多对健康是有很严重影响的。体内湿气过重更容易加大患上各种...……更多
2024-07-27 13:57:00一夏,湿气,迹象,清爽,养生,湿气
...易祛，一湿难除！什么意思呢？就是说，如果你的体内有湿气，那我们调理起来就会非常的缓慢。像是经常就听到有人反映，为什么我一直喝红豆薏米水，就是不见效呢？每天还是湿气那么重，脸色还爱出油，头发也出油，两天...……更多
2024-07-18 06:11:00重百,湿气,脸色,中药,中医,湿气
湿气过重，会损伤我们的阳气，对身体造成不良影响。湿气会不断的侵犯你的脾胃，造成脾胃失调，进而湿气会对肾脏、心肺起到影响，慢慢的身体内部的肝脏、胆、膀胱等，都不能幸免。湿气入侵人体可分为三阶段：第一阶...……更多
2024-05-31 11:10:00中医医院,东城,玉香,湿气,一身,中医
中医上讲，千寒易祛，一湿难除！意思就是说，一旦湿气沾染身上，那就特别不好容易去掉，就像有些人反应说的，为什么我天天祛湿、年年祛湿，体内的湿气依然是这么大呢？这里面的原因，如果从中医的角度来讲，有很多...……更多
2024-07-18 06:08:00湿气,思路,怎么办,方法,湿气,燥湿
什么是湿气湿热之气，是指津液在体内无法正常输散引起的致病邪气。中医认为：湿气在，百病在；湿气走，百病走。湿气侵袭身体后会有哪些表现如周身乏力困重、口中黏膩、大便粘滞、头昏胸闷、胀气、小便浑浊、分泌物...……更多
2024-08-01 14:20:00六腑,湿气,五脏,湿气,脾脏,赤小豆
来源：柠萌泡泡美食1⃣茄子烧豆角
2⃣青椒土豆片3⃣黄瓜鸡蛋炒肉
4⃣凉拌三丝 ……更多
2024-06-06 18:42:00度夏,湿气,安稳,时节,过后,食物
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本文转自：人民网-广西频道政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力——陶化村驻村工作队与桂林银行百色分行党建共建纪实为陶化村幼儿园送上文具
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洗澡是我们日常生活中经常做的事情，但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的，不同人群，不同季节，洗澡的时间和次数都是不一样的
2024-09-30 18:46:00
导语：人类从猿猴进化至今，已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中，我们的身体发生了许多变化，其中最为显著的就是大部分体毛的退化
2024-09-30 18:49:00
在医院胃肠外科的病房中，刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前，刘女士在繁忙中照料儿子，不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
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