• 我的订阅
  • 头条热搜
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄,医生你能给我开点祛湿气的药吗?”“湿气”二字对于中国人来...……更多
体内湿气重不重,看看这几点就知道
体内湿气重不重?看看这几点就知道,并教你一个方子,去除全身的湿和痰。第一,舌苔厚重。正常人的舌头应该是淡红舌,薄白苔。但是体内湿气重的人呢,舌苔往往是比较厚腻的,舌苔发白或者是发黄。第二,大便粘腻不...……更多
湿气重长得胖?看看这几款化湿常用方
痰湿体质的人长什么样?用语言描述一下: 形体肥胖,腹部肥满松软。面部皮肤油脂较多,或面色黄胖而暗。经常头脑昏昏沉沉,健忘。身体沉重,易困倦,喜坐不喜站,喜卧也喜躺,嗜睡。眼睑微浮肿,易疲劳。易出汗而粘...……更多
湿气重则百病生!5个细节说明你湿气过重,快停下这些“加湿”行为
...油乎乎身上胖嘟嘟睡觉打呼噜如果您有这样的情况八成是湿气在体内作怪哪些习惯是身体的“加湿器”?又该如何缓解呢?翟双庆北京中医药大学 教授 这4个习惯竟是身体的“加湿器”痰湿与咱们的肺、脾、肾三脏息息相关。...……更多
立冬后喝什么汤?广东妈妈有好方子,健脾清肝火,赶走湿气一身轻
...处都是雾水蒙蒙的,气温倒是不冷,但人体同样会伴随着湿气长,这样的情况大概只有生活在南方一带的人才能深切体会到了。这里的气候本来就湿热,碰上下雨天更是湿气最明显的时候,除了空气湿度变大,加上平时饮食结构...……更多
湿热缠身,关节酸痛痛风关节炎风湿都找来,这个方子,专门清湿热
...各种不适和疾病。那么,什么是湿热呢?湿热是指体内的湿气和热气相互勾结,形成一种黏腻、重浊、阻滞的病理状态。湿热的产生与脾胃功能失调有关,脾胃是人体的消化器官,它们负责将食物转化为气血,如果脾胃虚弱,就...……更多
脾胃虚弱如何调理?三个阶段三个方子分享给您
...健脾了,可以参考附子理中丸加减调理。第三阶段是脾虚湿气重。脾虚进一步发展,运化作用下降,体内水液聚集,容易出现湿气,这类人容易出现四肢困重,头晕乏力,腹部肥胖,脸上头上爱出油,大便也黏腻不成形的情况。...……更多
千寒易去,一湿难除!中医祛湿“第一方”一出招,湿气一除百病消
中医认为,湿气是万病之源。湿气不除,百病缠身。湿气重的人,往往会出现食欲不振、精神萎靡、身体沉重、面色苍白、皮肤瘙痒、大便溏泄等症状。那么,如何判断自己是否有湿气呢?这里有几个简单的方法:1.观察舌头:...……更多
湿气不除百病生!5个细节说明你湿气过重,祛湿方法请收好
...则可能侵入体内造成湿邪,从而激发各种病症。01什么是湿气一般来说,引发湿症的主要原因有两种,可分为外湿和内湿。1.外湿通常是由于潮湿气候、淋雨或长时间待在潮湿地方引起的外来湿邪。长期生活在湿润环境、缺乏阳...……更多
舌苔颜色大有讲究,教你简单辨别这些颜色的含义
...的,而且舌苔还会显得比较厚腻,这主要是我们身体出现湿气导致的。当湿气侵入我们的体内后,就会导致舌苔上的物质比较白腻,甚至还会带点厚重。除此之外,人们的胃口也会降低,没有食欲,精神比较低落,这些都是体内...……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
湿气过重,不仅使人感觉疲乏无力、肢体沉重,还常常体现在舌苔厚腻这一典型症状上。面对这一困扰,中医主张通过调整饮食结构,选用具有去湿功效的食物来调理体质。其中,“1花3豆”因其卓越的去湿效果,备受推崇。下...……更多
女性湿气重,身体会出现异常,要及时祛湿!
对女性而言,如果身体中的湿气一旦含量超标,对身体的健康影响也是极大的,因此,女性在发现自己身体湿气比较重时,就要及时进行改善。女性体内湿气重,会有哪些表现?1、食欲不好有些女性体内的湿气重,会对身体的...……更多
四样食材,从饮食上调理,健脾祛湿,帮你轻松去除全身湿气!
...可口,而且具有很好的保健作用。首先,我们来了解一下湿气。湿气是中医理论中的一种病理状态,它是由于体内水分代谢失调而产生的。当体内湿气过多时,会出现一系列不适症状,如身体沉重、疲劳无力、食欲不振、腹胀、...……更多
温胆汤,6种中药材,去除体内老痰湿
...医体系中,最常见的病邪之一就是湿邪,而现如今,深受湿气困扰的人也不在少数,因此,及时祛湿便成了绝大多数人当下需要做的一件大事。体内湿气过重往往很容易给我们的生活带来诸多不便,不仅会降低日常生活质量,对...……更多
寒气、湿气太重会表现在皮肤、关节、大便以及舌苔等方面
寒气、湿气太重会表现在皮肤、关节、大便以及舌苔等方面。1、皮肤患者可出现皮肤水肿、肿胀以及皮疹、水疱等表现。2、关节寒气和湿气属于阴性病邪,比较沉重、黏腻,可阻碍经络,导致患者出现关节酸痛、关节挛缩等表...……更多
湿气重有什么表现?7个症状或可判断,希望你及时调理
每个人体内或多或少都有湿气,如果人体不将湿气排出,会感觉到累,整天没有精神,还莫名犯困,影响身体的健康。那么,如何判断体内湿气是否严重?当身体里的湿气过多,身体会出现一些症状来提醒。湿气重的人,会有哪...……更多
湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻
湿气,在临床上有着“万恶之邪”的称号,是一种中医理论概念。在中医的观念中,自然界存在着很多湿气的源头,一旦身体一不小心被这些湿气“盯上”,那么就会促使湿气在体内越积越多,如此一来,便会伤及体内的阳气...……更多
要改善体内湿气重的状况,首先要做到以下几点
...的生活习惯,许多人面临着身体健康的困扰。其中,体内湿气重是一个常见的问题。如何从日常生活中观察自己的身体状态,及时发现体内湿气,成为一个关键的问题。今天,就为大家介绍一个简单而实用的方法——通过观察舌...……更多
有了这个中成药,寒湿没了,阳气足了
...水开始增多,目前不少地区也迎来了大范围的降水。如果湿气侵袭身体,会出现一系列症状,比如食欲下降,身体沉重,胃胀气,早上起来脸部浮肿或者下肢浮肿,重则会出现腹水,痛风,脓疮等多种疾病。所以,掌握正确的除...……更多
舌苔颜色有讲究!
...舌苔发白在生活中算是比较常见的,这种症状多见于身体湿气比较重的人群。此类人群同时伴随的症状还有食欲下降,整天昏昏欲睡,睡眠质量差,容易做噩梦等,主要是精气神表现都不佳。此外,湿气重的人,还伴随有容易出...……更多
要想有效的去除湿气,必须要分清自己体内的湿气是内湿还是外湿
...期久坐,坐在空调屋里边,以车代步,这难免会造成体内湿气过重。必须进行及时的调理,对身体健康才是有利的。要想有效的去除湿气,必须要分清自己体内的湿气是内湿还是外湿?如何辨别呢?一、体内湿气重是什么原因?...……更多
体内“湿气重”与这4个方面有关吗?不妨常用生姜和“它”煮水喝
...都不胖,但是腹部的赘肉却非常多,这往往都是由于体内湿气过重而导致的,想要知道自己体内是否有湿气,不妨通过这四个方法进行判断:要知道自己体内有没有湿气,可以从以下4个方面辨别。1、看排便没有体内湿气过重的...……更多
湿气重,身体或会发出5个“信号”,别不当回事
有湿气过重表现身体也会发出明显的信号,因此察觉身体的异样跟湿气过重有关,应该及时将体内的湿气去除,否则脏腑功能降低,身体运化水湿的能力又下降,体内多余的湿气没有排泄出来,可能就会影响身体健康而引发各...……更多
体内湿气重的人,最好远离3种水果
湿气属于中医的范畴,中医认为湿气主要有两个来源,一种是自然界中的潮湿,另一种则跟我们的日常生活和饮食有很大的联系。如果体内湿气过重的话,那么在寒冷的秋冬季节,人可能会出现手脚冰凉的情况,同时也可能会...……更多
湿气重我们一般可以通过三方面加以调理
湿气作为中医理论中一种常见的病理状态,主要指体内湿液代谢失衡,湿邪滞留在体内。当湿气集中于腹部,导致水肿和脂肪堆积时,会表现为肚子大。但除了肚子大以外,湿气还会对身体的其他方面产生一系列的症状和影响...……更多
专家解答:夏季应如何健脾祛湿?
...会影响人体的气血运行及脏腑的功能状态。那么人体内的湿气到底从何而来?湿气会对人体造成哪些影响?夏季应如何健脾祛湿?近日,针对夏季健脾祛湿的话题,人民好医生客户端邀请首都医科大学附属北京中医医院首席专家...……更多
五毒月,湿气不除,越积越毒!祛湿前,要搞清寒湿、湿热和痰湿
...人都会选择吃雪糕冷饮来降温,这很容易损耗脾胃,导致湿气的产生,湿气对我们身体百害而无一利,但是又该如何祛湿呢?今天教你一招,让你在祛湿路上不走弯路。从中医角度来讲,湿气又分为寒湿,痰湿和湿热,不同湿,...……更多
从身体2个部位,看你体内湿气重不重
在中医理论中,湿气被视为一种重要的致病因素,湿邪侵袭人体,会阻滞气机,影响气血运行,导致多种疾病。有句俗语说“湿重寿难长”,虽然此说法过于绝对,但湿气过重确实会影响健康。那么,如何判断自己体内湿气是...……更多
警惕:早上醒来油腻腻,嘴巴又臭又干,别忽视了!这是湿气在捣乱
...警惕:早上醒来油腻腻,嘴巴又臭又干,别忽视了!这是湿气在捣乱!中医认为,体内湿气重,会导致水湿内阻,造成浑身无力、皮肤油腻、口臭口干等现象。湿气是“万恶之邪”,如果不及时除湿,会对身体造成如下影响:湿...……更多
湿气的最大克星,不管你是痰湿、寒湿还是湿热,都能赶走!
很多人都知道湿胃百病之源,湿气具有很强的黏腻作用,容易和其它病邪纠缠在一起,很多人也知道祛湿的重要性,但真要说起来祛湿呀,几乎没几个人能做好,那如果说你也有类似的情况呀,今天我来教你,无论你是痰湿还...……更多
更多关于健康的资讯:
春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00