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三伏天如何排寒湿
...气最为鼎盛的一段时间,那么,三伏天如何排寒湿?排寒湿气身体是什么感觉?一起来看看吧!三伏天如何排寒湿1、多喝水多喝水不仅有助于增强身体的新陈代谢功能,还能促进体内湿气和寒气的排出。水是生命之源,合理饮...……更多
身上发冷是怎么回事
...温阳方法进行调理。3、受寒有可能是日积月累造成体内寒气比较重,除发冷之外可能还有疼痛,可以用散寒的方法进行调理。4、气血不足气有温煦推动的作用,气血不足、身体营养变差,出现身体发冷的表现。5、肝郁气滞如果...……更多
这个冬天,疏通比温暖更重要,特别是痰多脾虚的人
...通也同样重要。许多人在冬季容易出现手脚冰凉、上火、湿气重等问题,这往往与身体的痰多脾虚有关。因此,在这个冬天,我们要特别注意保持身体的疏通。首先,从痰的角度来看。痰在中医中被认为是身体内多余的水湿凝聚...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...式入秋,入秋后,降温迅速,不少体质虚弱的人开始受到寒气侵袭,手脚冰凉,寒症发作。“寒气”是中医的特定说法,属于“寒邪”。俗话说:“十病九寒”,又有“百病不离寒”之说。在中医看来,许多疾病都是由寒气引起...……更多
女性睡前,将风油精滴进肚脐内,一段时间后,身体会出现哪些改变
...疼痛感。特别是在夏季,很多人长等待在空调房内,体内湿气加重,热气排不进来会招致感冒,等病症发作。此时也会随同着咽喉肿痛的状况,而假如将风油精滴在肚脐处,也可以协助你缓解咽喉肿痛的状况。2.进步女性颜值大...……更多
这三个部位,过了寒露,就千万别再露了,做好身体的保暖
...抗风寒,秋冬时期,寒露后,身体最怕受寒,寒和体内的湿气,郁结,气血瘀滞结合,就会形成各种各样的寒湿,气郁,血瘀等,对健康的威胁也大,容易让身体越来越堵,体内垃圾毒素越积越多。我们身体有3个部位,特别容...……更多
生姜含有丰富的维生素C、钾、镁、铁等矿物质和微量元素
...起汗出,舒面。它可以帮助提高阳气和驱散体内的寒气和湿气。对于一些体寒或体内湿气重的人来说,早晨食用适量的生姜有助于提神醒脑,增强身体的免疫力。中午是身体需要能量和热量的时候。生姜能促进消化液的分泌,增...……更多
一到换季就畏寒怕冷,这在中医里该怎么解释呢?
...风寒感冒如果患者不注意自身保暖,可能会导致身体受到寒气侵袭,从而出现怕冷、流鼻涕、打喷嚏等症状。患者可以在医生指导下使用感冒灵胶囊、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。同时,患者也可以适当泡脚,促进身体的血液...……更多
山药荠菜汤清淡可口,可以让人在秋天享受到滋补的温暖
茴香菜:湿气“最怕”的蔬菜茴香菜是秋季的一味美食,它不仅仅是一种味道独特的调料,还是一种祛湿散寒的良药。茴香菜富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质,如钙、铁、镁和锌。它被中医传统认为具有理气祛湿...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...、头晕头痛等异常症状。经常用凉水洗澡洗头,还会增加湿气寒气的侵入,降低女性身体素质,为了健康,建议大家不要轻易用凉水洗澡。02阳气不足的女性,身体会有这些表现 1.容易疲劳阳虚则机体功能减退,稍微运动一下,...……更多
买生姜,并不是越光滑的越好,学会这几点挑选!
...触寒凉食物,寒气不断入侵人体,导致体内堆积过多的寒湿气,久而久之会因为寒湿气过重而诱发疾病。生姜属于温性食物,味道辛辣,能够解表散寒,用生姜擦拭脚底可以帮助身体发汗,从而达到祛湿散寒的效果。3.缓解痛经...……更多
补阳气,祛寒气,5个小妙招,从暖背养阳开始
...结了很多暖后背的小妙招,坚持下去,就可以补阳气,祛寒气。 1、热水袋暖背法如果不小心受寒了,出现打喷嚏,流清鼻涕的情况,可以用一个热水袋放在距离后背上侧两肩甲之间,靠近于肺俞穴和大椎穴的位置,温度太高的...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...鲜春回大地,万物复苏,而雨水节气的到来,更是预示着湿气的增多。在这样的季节里,生腌海鲜成为了首个“不吃”的对象。中医理论认为,海鲜性质多寒凉,易于生湿生寒,特别是在湿气较重的春季,过量食用会对脾胃造成...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...寒胃痛 造成阳气流失的原因有很多,如果身体当中是寒湿气过多,那么就会排挤阳气,让阳气流失。湿寒之气很有可能会堆积在人的脾胃当中,造成脾胃虚寒,胃寒胃痛的情况。所以如果在一段时间内感觉到胃寒胃痛的情况非...……更多
藿香正气水,还有4种妙用,很多人还不知道
...,民间流传着“千寒易除,一湿难去”的说法,意思是说湿气比寒气更难以去除。而藿香正气水作为一味中药,它具有很好的祛湿驱寒功效,可以帮助人们排出体内的湿气,同时也有助于保护肠胃健康,让身体变得更加强健。在...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...的季节,各种传染病很容易流行。如果过早地脱去棉衣,寒气会乘虚而入,脾胃虚寒的患者往往更容易因气温突变而出现胃痛、腹痛、腹泻等症状,也容易因感染病毒而患胃肠型感冒。所以,脾胃病患者在乍暖还寒的春季更要重...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...内,难以驱散。寒性凝滞,温度过低,水汽就会结冰。而湿气在孩子的体内遇到寒邪,也会凝结阻滞、涩滞不通,难以祛除。所以,初春时的“寒”与“湿”是非常麻烦的,处理得不好甚至会影响孩子今年的生长发育。那么,家...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...腿脚发凉有很好的疗效。茯苓能够利水渗湿,去除体内的湿气,帮助脾胃运化功能恢复正常。党参具有补气养血、健脾益胃的作用,可以促进气血的运行,从而改善腿脚发凉的症状。甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤...……更多
寒气、湿气太重会表现在皮肤、关节、大便以及舌苔等方面
寒气、湿气太重会表现在皮肤、关节、大便以及舌苔等方面。1、皮肤患者可出现皮肤水肿、肿胀以及皮疹、水疱等表现。2、关节寒气和湿气属于阴性病邪,比较沉重、黏腻,可阻碍经络,导致患者出现关节酸痛、关节挛缩等表...……更多
洗澡也有最佳时间?医生提醒:这6个错误的洗澡时间,很危险!
...,运动后人体血液循环加速,毛孔张开。此时洗澡容易使湿气和寒气侵入体内,影响身体健康。误区四:饱餐后洗澡饱餐后,人体大部分血液流向胃部,帮助消化食物。此时洗澡,会导致血液流向皮肤和肌肉的速度加快,从而影...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...火。实际上,上火需要在体内疏散、清解,如果靠外面的寒气来去火,反而容易形成另一个病证——“寒包火”。“若此时再不注意作息、情志、锻炼的调理疏导,就容易导致体内过度积热,津液减少,脏腑内热,进而出现上火...……更多
...一起听听专家怎么说。雨水过后,冰雪消融、雨量增多,湿气逐渐加重,浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此...……更多
有了这个中成药,寒湿没了,阳气足了
...水开始增多,目前不少地区也迎来了大范围的降水。如果湿气侵袭身体,会出现一系列症状,比如食欲下降,身体沉重,胃胀气,早上起来脸部浮肿或者下肢浮肿,重则会出现腹水,痛风,脓疮等多种疾病。所以,掌握正确的除...……更多
“湿气”最怕这种菜,中老年一周吃3次,祛湿健脾,健胃又营养!
...气,阻碍气血流动。所以吃姜温通散寒很是恰到好处。“湿气”最怕这种菜,中老年一周吃3次,祛湿健脾,健胃又营养!仔姜,又叫做嫩姜,紫姜,鲜姜。仔姜有姜芽,柔嫩,水分多,纤维少,颜色偏白,表皮光滑,辛辣味淡...……更多
十个女生,九个寒”也就是说10个女人里面,有9个女生都是体寒
...可能会出现头痛、无力、食欲不佳的表现;·肾脏寒:如果寒气集中在肾脏的话,会使患者变得畏寒怕冷,手脚冰凉的现象。问题来了,为什么女生更容易体寒?女生之所以更容易体寒主要和女生的生理结构有关。相比于男生,女...……更多
名方大黄附子汤:主治寒积里实证,腹痛便秘、胁下偏痛、手足厥冷
...表现。所以,中医在治疗过程中,就需要温暖脏腑,驱散寒气,疏通肠道而止痛,而对此,医圣张仲景的大黄附子汤仅用三味中药,就做到了。其中的三味药材,除了方名中的大黄和附子外,还有一味细辛,整个药方具有温里助...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...物新种,雨水滋润最有利于作物生长,因此,春雨绵绵、湿气增加是谷雨节气的主要气候特点。“谷雨节气之后气温变化较大,忽冷忽热,但‘春捂’也须有度,过度保暖只会助长‘春火’之势,反而不利于身体健康。”首都医...……更多
山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗
秋天,是一个渐凉而湿气逐渐积聚的季节。许多人都有湿气过重、关节疼痛等不适的问题。在这个时候,有2种食材,它被认为是湿气“最怕”的,那就是茴香菜和山药。茴香菜不仅美味可口,而且富含多种营养,具有祛湿、祛...……更多
每天坚持喝一杯白酒,后来都会发生以下这三种变化
...杯白酒,能够帮助缓解疼痛,风湿病人一般都是因为体内湿气和寒气太重了,喝酒能够有效的促进血液循环,增加身体的阳气,帮助体内的寒气和湿气逼出体外。每天坚持一杯白酒,能够帮助降低体内的胆固醇,如果体内胆固醇...……更多
刮痧真的可以去湿气吗?刮痧的好处和坏处,你了解吗
刮痧的确可以祛湿排毒,因此,湿气重可以刮痧,主要刮脾经为主,然后整个背部刮一刮。刮的是背部,也就是阳经的穴位,如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧,也就是借助外力的作用,使人体的阳气振奋,阳气振奋后,...……更多
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健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
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江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
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