• 我的订阅
  • 头条热搜
...体检中心检查身体,后经中医大夫把脉发现,王女士体内湿气太重,问了一下她的饮食起居情况才知,原来她特别爱吃冷饮、冰镇西瓜等,每天都离不开空调,就连吃面条都要在冷水里过一下。医生分析,就是这些不良生活习惯...……更多
2022-12-21 17:25养生,推荐
藿香正气水不仅能喝,涂在肚脐和脚底,收获的好处或也能令你惊喜
...协助食物消化,然后到达缓解消化不良的效果。4、祛除湿气:藿香正气水是一种解暑类中成药,主要成分包含苍术、陈皮、姜厚朴、白芷等中药材,具有解表化湿、理气和中的成效,将其在脚底搓弄,可加速人体新陈代谢,有...……更多
夏天这两款最佳祛湿吃法,有效逼出体内多年湿气
人们常说有湿气,舌苔厚腻、大便溏稀、头晕脑胀、四肢乏力,有些人会出现食欲不振、甚至腹泻的现象。严重者甚至会出现关节疼痛、关节炎症。尤其是在气温潮湿的夏季,人体内的湿气会更加严重。归根结底身体之所以会...……更多
如何健脾祛湿?做到这3点,了解一个方子,轻松祛湿
...,都有可能导致最终的废水排不出去,从而留在体内成为湿气,平时在门诊上我们为大家调理湿气的时候,就是通过望闻问切这样一个辨证的过程找到患者身体内部水液运行代谢的通道中是哪一个环节出了问题,然后运用中药将...……更多
冬瓜与本品搭配,不会有湿气,气血会痊愈,尤其是女性
如果将冬瓜与本品搭配,则不会有湿气,气血会痊愈,尤其是女性。你不能错过它。大家好,我是玉颜健康中心。我真的很感谢我的朋友阅读我的帖子。下面我要讲的话题是:冬瓜与本品合用,湿气去,气血改善,尤其对女性...……更多
睡觉之前在泡脚能够有效的帮助滋养卵巢,排出体内的湿气
...上睡觉之前在泡脚能够有效的帮助滋养卵巢,排出体内的湿气。如果女性卵巢衰退,体内的雌激素分泌减少,很容易会出现皮肤黯淡无光的现象,如果女性体内湿气重的话,也会出现各种的疾病,最常见的就是关节疼痛,出虚汗...……更多
春分养肝补肾祛湿事半功倍,收好这些食疗方
...着暖阳的到来,万物复苏,生机盎然。然而,这个季节的湿气也相对较重,祛湿成为了保持身体健康的重要一环。湿气过重不仅会导致身体不适,还可能引发各种疾病。因此,我们需要在日常生活中注重祛湿,以保持身体的干燥...……更多
长夏祛湿,从一袋乐药师藿香正气口服液开始
...—长夏。这一时期,不仅是季节转换的过渡,更是自然界湿气最为泛滥的时节。湿气侵扰下,身体易出现腹胀、腹泻、头昏脑胀、四肢乏力、胸闷气短等种种不适,甚至可能诱发风湿骨痛等健康问题。因此,长夏之际,祛湿养生...……更多
想祛湿别动不动就拔罐!湿毒的“克星”吃一点,排净湿气一身轻
...寒易去,一湿难除,湿性黏浊,如油入面“”体内淤积的湿气多了,久而久之,就会导致湿气攻入脾脏, 体内湿气过重,会让人觉得困倦、身重而痛、食欲不振、肥胖、大便溏泻、舌苔厚腻、脸上起痘、头发、脸上经常油腻腻的...……更多
湿气就怕这菜,常吃健脾又养胃,现在正当季
...三餐忙碌不定,生活无规律,很多人开始感受到体内的“湿气”正悄无声息地侵袭身体,引发一连串不适,张先生就是其中一员,他近半年因工作繁忙,频繁应酬,体重直线上升,浮肿严重,起床时总感觉浑身沉重,好似被无形...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...然开始展现出勃勃生机的景象。然而,随着气温的回升和湿气的增加,春季也带来了一些健康上的挑战。在这个时节,我们的饮食习惯尤为重要,它直接影响着我们的身体状况和健康状态。正如俗话所说,“病从口入”,春季调...……更多
红豆薏米水没效果?有没有一种可能,用错红豆了……
“湿气”似乎是夏天绕不开的一个话题。天气炎热、雨水充沛,在高湿高温的环境下,人们也经常喜欢吃一些生冷的食物,导致体内的湿气加重,而红豆薏米水在民间则被誉为“祛湿减重神器”,是夏日必备的养生饮品。这种...……更多
祛湿界的“网红”,既能渗湿又能除痹,顽固的关节疼痛就用它!
...去。湿性黏浊,如油入面。”这句话的意思是说,体内的湿气很难去除,就像油进入了面粉里一样,很难分开。湿气是中医理论中的一个重要概念,它是指人体内多余的水分和浊气,它会影响人体的正常代谢和生理功能,导致各...……更多
减肥要“会吃”,这4样食物是脂肪的“冤家”,体重缓缓往下掉
...出,燃脂又阻脂。 4、薏仁有些人的肥胖主要是身体里面湿气太多了,造成的水肿,并且会让人更喜欢吃一些重口味的食物,脂肪和水分的过多囤积,就会出现很多的赘肉。而薏仁是食物里面祛湿效果很好的,它能够利尿除湿,...……更多
暑期大作战2丨告别湿气,“祛湿门诊”还你一身清爽
...胀、食欲不佳、易水肿,这都是因为体内有痰湿。啥叫有湿气?对照检查一下,看看您是不是痰湿体质。其实我们平时说的身体“有湿气”,是中医说的“痰湿体质”。所谓“痰湿体质”,就是由于由于水液内停而痰湿凝聚,使...……更多
4月多吃这5种“除湿菜”,健脾祛湿,轻松过夏天
春天的气温逐渐升高,湿气也开始逐渐加重,许多人都会感受到身体的不适,比如食欲不振、消化不良、容易疲倦等。此时,选择一些能帮助祛湿的食材是非常重要的。在这个4月,让我们一起来了解一下具有健脾祛湿功效的5种...……更多
入冬后湿气增重,常吃“祛湿菜”,这4道菜,驱除湿气,轻松过冬
随着冬季的到来,湿气往往加重,尤其是在寒冷潮湿的天气里,湿气不仅让人感到沉重,还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力、浮肿、关节疼痛等不适症状,甚至加重一些慢性病的病情。因此,入冬后尤其要注重...……更多
几种家庭自制豆浆,营养好喝又健康,做法简单
...健效果。红豆薏仁豆浆:可以祛湿利尿,有助于排出体内湿气做法:准备30克薏米(提前浸泡4-8个小时)、30克红豆、50克山药、3克红枣(去核)。将所有的食材放入豆浆机或破壁机,加入600毫升的水,开启豆浆模式,等机器工...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?今天告诉你实话,看完涨知识
...亚健康人群的福音。3、驱邪避寒之术中医学以为,体内湿气与寒气是导致许多疾病的重要因素。湿气重则身体浮肿精力不振;寒气盛则血脉凝滞,肌肉痛苦。拔火罐经过部分吸附,有用去除体内湿气与寒气,关于改进寒湿症状...……更多
夏天也要避寒 夏至“三避”你了解吗?
...意多饮水,以防体液脱失。避湿:《黄帝内经》有言:“湿气大来,土之胜也寒水受邪,肾病生焉。”夏至时节,也是湿土当令之时,天气多阴雨,应保持室内干燥。此外,湿气通于脾,此时易出现脾虚,建议适当吃些扁豆、冬...……更多
舌头胖大有齿痕是怎么回事?暗示什么问题?
...如果你在三伏天,经常出现这样的情况,需要考虑是不是湿气重,中医会根据齿痕舌判断人们体内湿气多少。与此同时,出现这样的齿痕舌,也会判断是脾虚。脾是身体重要部位,一旦伴随虚弱,影响是比较大的,伴随着脾胃功...……更多
“狂飙”→“狂降”,冷空气攻击来了!
...流浪太阳”立马接档今天(2月1日)开始由于冷空气和暖湿气流势力增强我国中东部大部天气将迎来转折冷空气影响我国大部地区据中央气象台网站消息2月1日至2日受冷空气影响我国大部地区自西向东将有4~6℃降温青海、川西高...……更多
芒种,是祛湿黄金期,6种美食,或能帮你排出湿气,体重也悄悄降
...,空气湿度比较大,而如果此时不注重保养的话,大量的湿气可能就会趁机入侵到身体中,大量的湿气在身体中进行堆积,会严重影响到身体的健康。湿气被称为万恶之源,如果体内湿气过重的话,不仅会诱发各种疾病,而且身...……更多
枸杞和它是黄金搭档,经常泡水喝,排出湿气,悄悄变成小腹婆
...泡水的时候加它一起泡水喝的话,能够更好的排出体内的湿气,悄悄变成小腹婆。对于薏米大家都知道是很好的祛湿的食物,在每天喝水的时候。枸杞和薏米一同浸泡的话,能够更好的排出体内的湿气,而且也可以减掉因湿气过...……更多
春天湿气重,建议多吃这3类菜,健脾祛湿,一身轻松
春天,万物复苏,生机勃勃。然而,随着春雨绵绵,湿气也随之加重。湿气过重不仅会让人感觉身体沉重,还可能引发一系列健康问题,如脾胃不和、消化不良等。为了保持身体的健康和舒适,建议在春天多吃一些具有健脾祛...……更多
清热排骨冬瓜汤的做法:揭秘清凉一夏的养生秘诀,清热解暑
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略清热排骨冬瓜汤是一道非常适合夏天饮用的汤品,具有清热解暑的功效。下面是制作清热排骨冬瓜...……更多
这4种菜是湿气的“克星”,隔两天吃一次,健脾祛湿,一身轻松
古人对湿气有过一句总结:“寒气易除,湿气难消”,人冷了可以想办法加衣取暖,而体内的湿气一旦很重,不是一时就能很快祛除的,湿气会让人阳气丧失,让人身体虚弱,总是没有精神疲倦、营养吸收也变得困难。湿气重可以选择内外...……更多
使用藿香正气水时,需要注意以下事项
...以通过其抗菌和消炎作用,有效地治疗脚气。祛除体内的湿气洗完脚后,在睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,可以有效地祛除体内的湿气,湿气重的人常常会感到身体沉重、乏力、食欲不振等症状而。藿香正气水中的主要成分...……更多
男性每晚睡前,在肚脐上滴上几滴风油精,长期坚持下去会怎样?
...男性现在或许已经开始常常吃凉食喝冷饮了,这简单加重湿气,睡前滴两滴风油精在肚脐上,关于缓解湿气也是有优点的。 腹泻得到改进肚脐算是人体腹部最薄的一个当地,这个当地又被称为“神阙穴”。假如肚脐受凉就很简...……更多
湿气有三源,只治脾可不行,参苓白术散这样搭配才有效
...变得越来越多,同时注重养生的朋友也多了起来,于是“湿气”这个词也开始被频繁的提及了。俗话说“十人九湿”,为什么有那么多人都有湿气重的情况呢?那是因为我们很多人晒太阳的机会少了,吹空调机会多了,运动的时...……更多
更多关于健康的资讯:
春节假期如何预防前列腺疾病,听东方男科医院专家怎么说
春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
腊味飘香!十堰人的年味从这里开始
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 房华)春节的脚步越来越近。近日,记者探访十堰部分农贸市场,发现各种腊味美食销售十分红火
2025-01-13 19:19:00
【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
2025-01-13 22:18:00
岁月鉴初心 荣休敬韶华——贵定县举行2025年干部荣誉退休仪式
1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
2025-01-13 22:19:00
仁怀市盐津街道开展未成年人假期安全教育宣传活动
为进一步强化未成年人的安全意识,有效遏制假期期间安全事故的发生,确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日,盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
郑州民生耳鼻喉医院2025年“我是小医生”职业体验课正式启航
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
2025-01-13 16:54:00
“含山大米”获金奖!
本文转自:人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中,含山大米凭借卓越的品质和口感
2025-01-13 16:56:00
警惕!胃食管反流病或会触发焦虑和抑郁
本文转自:人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症,患者常有食道灼烧感,让患者感觉非常不适
2025-01-13 17:02:00